玉竹泡水最佳搭配

玉竹泡水最佳搭配为枸杞和红枣。枸杞具有滋补肝肾、明目等功效；而红枣则具有补中益气、养心安神等作用。三者搭配泡水，可以起到滋补养生的作用。同时，也可以根据自己的口感喜好，添加适量的蜂蜜或者柠檬汁调配。