便秘喝普洱生茶还是熟茶好

便秘喝普洱生茶还是熟茶好：答案是生茶。

治便秘可喝普洱生茶：

1. 普洱茶有多种功效：清胃生津、醒酒解毒、利尿散寒、止咳化痰，还具有降血脂的作用。

2. 生茶和熟茶各有适应症：生茶适合辅助治疗上火症状，如便秘、脸上长痘等；熟茶则适合镇静，有助于养胃、护胃。

3. 普洱生茶只能辅助治疗便秘，严重情况需遵医嘱用药，同时饮食上也需注意，不宜食用辛辣、生冷、油腻食物。

便秘喝普洱生茶还是熟茶好：答案是生茶。

治便秘可喝普洱生茶：

1. 普洱茶有多种功效：清胃生津、醒酒解毒、利尿散寒、止咳化痰，还具有降血脂的作用。

2. 生茶和熟茶各有适应症：生茶适合辅助治疗上火症状，如便秘、脸上长痘等；熟茶则适合镇静，有助于养胃、护胃。

3. 普洱生茶只能辅助治疗便秘，严重情况需遵医嘱用药，同时饮食上也需注意，不宜食用辛辣、生冷、油腻食物。

普洱生茶和熟茶都具有促进肠道蠕动、通便的作用，但在喝茶前最好先了解自己的身体状况和对茶的耐受性，选择合适的茶品。一般来说，生茶具有清热解毒、助消化的作用，但刺激性较强，容易引起胃肠道不适，因此不适合胃肠道较敏感的人或者消化不良、胃痛等症状比较严重的人饮用。而熟茶经过发酵加工，茶多酚含量较低，口感更加柔和，对肠道刺激也较小，适合更广泛的人群饮用。总之，喝茶前请先咨询医生或专业茶艺师，听从专业建议，有助于更好地发挥茶叶的药用价值。

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普洱茶是生茶好还是熟茶好

　　普洱茶属于黑茶的一种，从发酵不同分为生茶和熟茶两种，我也很喜欢普洱茶，那么普洱茶生茶好还是熟茶好呢，下面就一起来了解一下吧

　　普洱茶生茶好还是熟茶好

　　普洱生茶和熟茶功效对比

　　普洱茶生茶主要可以清理肠道，有降脂、提神、降压和减肥功效，适合年轻人群，但是生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。普洱茶熟茶可以降脂、降压、防治动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃，较适合中老年人群及胃寒等人群。

　　普洱生茶和熟茶口味对比

　　普洱熟茶茶性较烈、刺激，新制或陈放不久的生茶有苦味、涩味、汤色较浅或黄绿，生茶可清热去火，适合夏天，而且长期收藏具有时间越长品质越佳的特点。普洱熟茶具有温和的茶性，可以暖胃，茶水呈红色、柔顺、醇香浓郁、基本无苦涩，晚上喝也不会睡不着，若论好喝，初学者可先从熟茶入手。

　　普洱生茶和熟茶减肥效果

　　普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。普洱生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效，不过夏天的话还是喝生茶好，熟茶容易上火。普洱熟茶经发酵后，在酶的`作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。

　　普洱茶生茶好还是熟茶好?

　　有人认为普洱生茶茶气强，耐久放，保有普洱茶最原始的韵味在里面，所以要比普洱熟茶好。可事实并不是这样，因为普洱茶的“越陈越香”的品质特点是否达到的关键是在其初制的过程中的，晒青或者烘青对这一品质的形成起着至关重要的作用，也决定着它是否能够越放越值钱。而这个初制过程是生熟普洱都要经过的，所不同的就在于是否经过“渥堆”，所以我们不能以这样的说辞来定论哪一个更好。而关于是自然陈放还是经过握堆工艺发酵哪个好也是不能一概而论的，这还涉及到存放条件、时间、渥堆的好坏等等，是不能不具体对待就断定生普好或者熟普好的。

便秘可以喝普洱茶熟茶吗

普洱熟茶所含的普洱单宁具有收敛的作用，能够增强肠胃的功能。而且普洱茶还能促进胃液的分泌，调节肠胃功能，促进排便，改善便秘所带来的威胁。

便秘怎么调理？喝普洱茶调理便秘的方法

一、便秘喝普洱熟茶的好处

1、普洱茶性温和，不伤胃

都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气之良品。其中的咖啡因可陈放发酵，茶性中和，喝后不会兴奋。据说慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。

2、普洱茶是有科学根据的天然保健饮料，安全可靠

医学研究证明，普洱茶具有减少便秘、减肥，降脂，降胆固醇与防癌等功能，普洱茶防癌保健功能已经被医学界证实。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶

3、普洱茶可明显抑制减肥后反弹防止便秘

原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用

在通常情况下，人们通过节食减肥就能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗亮减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。而饮用普洱茶对减肥的效果很持久，不容易反弹。能有效防止便秘

4、普洱茶可避免脂肪堆积

吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱熟茶。

便秘怎么调理？喝普洱茶调理便秘的方法

二、为什么有人喝普洱会便秘？

这有很多原因。首先，人的体质分为寒热两种，普洱也有生茶和熟茶之分，生茶性寒，熟茶性热，体寒的人喝了生茶会导致肠胃出现问题，产生便秘。同理，如果你体热又喝了过量的热茶，就会因为燥热上火而便秘。按常理说，喝普洱茶可以解决便秘，但要注意喝的时间，进食后30-40分钟饮用为最佳，这个时候普洱能够充分发挥其“刮油”功效。但如果一吃完饭立即就喝，会影响肠胃消化导致便秘。

三、便秘患者可以用普洱熟茶按照以下方法就行调理

1、加蜂蜜

普洱茶早在唐朝时就远贩新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。

便秘怎么调理？喝普洱茶调理便秘的方法

2、加干花

在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起到养颜美容的作用。(最好加古茶花——可惜很少。)

3、加陈皮、干桔皮

加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。

4、西式普洱

喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶汤中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，非常可口。

除了饮用普洱茶以外，营养专家还提醒大家，易出现便秘的人平时要注意饮食结构的凋整，多食含高纤维素的蔬菜、豆类和薯类，多饮水，多吃新鲜的水果。此外患者应加强腹肌锻炼，以增加腹内压有助排便。

喝生茶好还是喝熟茶好，你选择喝普洱熟茶的理由是什么？

普洱茶分为熟茶和生茶，熟茶可以直接冲泡后饮用，而生茶要煮后饮用，我嫌麻烦所以一直在喝普洱熟茶。

我喝普洱熟茶的理由，就是普洱熟茶有这些优点：一、冲泡简单，直接烧开水后稍微洗一下茶，直接冲泡就可以了。

二、口感好，普洱熟茶口感温润，喝起来感觉很温和，觉得会让自己的灵魂也温和起来一样。

三、最重要的一个优点就是普洱熟茶具有清肠的内容，是拉油减肥的佳品，我个人一直有便秘的毛病，用了好多的偏方都不见效，后来听说黑茶可以治疗便秘，喝了一段时间，也不见效，然后就喝普洱熟茶，结果喝了就立竿见影，这让我喜出望外，所以一直坚持喝，结果一年下来我的体重减了15斤。

这是我个人在喝普洱时的一点心得，并不见得适合任何人群，但是大家可以试试看的。希望上面的内容对您有所帮助。

你觉得普洱生茶好喝还是熟茶好喝？哪种茶对身体最好？

熟茶好喝还是生茶好喝，主要看自己的体质和口感习惯。如果喜欢苦涩、刺激性质的，那当然是选择生茶；如果肠胃不能接受刺激、而且接受不了生茶的苦涩味那就选择熟茶。不过生茶苦涩比较明显，如果放上几年就会自然转化，苦涩就会慢慢减弱。普洱熟茶的口感主要以醇厚、温和、滑、厚为主，因为熟茶是经人工快速发酵而成的，在发酵的过程中，人为的破坏茶性，促使它变温和，熟茶对护胃养胃会有比较好的作用，熟茶比较适合中老年和刚接触普洱茶的朋友。普洱生茶的口感主要以苦、涩，回甘生津为主，香气有花草香、水果香、蜜香等。如果普洱生茶是当年做出来的茶或者是近两三年的茶，刺激性比较大，如果肠胃不好的朋友不是很建议，如果很喜欢最好选择淡茶。

在功效方面两种茶都有许多保健功效，对身体有一定的好处。生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。熟茶可以防癌、抗癌、降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃、抗衰老，较适合中老年人群及胃寒等人群。夏喝生普，冬饮熟普。夏天燥热，人容易上火，普洱生茶有清热解毒、解暑解腻的功效；冬天寒冷，普洱熟茶茶性温和醇厚，茶所含的益菌群有暖体养胃的功效。普洱茶是通过促进新陈代谢，平衡和调节胆固醇来达到减肥的效果，对身体完全无副作用。

拓展资料：普洱茶的生茶和熟茶的区别其实就是两者一个是经过人工发酵的，一个是没有经过人工发酵的，所以有生熟之分。普洱生茶性寒，而普洱熟茶是温性的，因此一般的人都是喝熟茶为主的，因为对身体没有任何的伤害，而普洱生茶有点苦涩，而且性寒，所以又胃病或者是体内有寒气的人一般都是选择和熟茶的。普洱熟茶有减肥的功效，但是过程有点缓慢，而普洱生茶也有减肥的功效，不过相对来说身体不好的人，一般要选择熟茶来减肥，因为对身体几乎没有任何的伤害。

总而言之，普洱生茶和普洱熟茶各有特色，每个人的口感不同、体质不同，选择的茶也不同。选择适合自己的茶才是健康的茶。

普洱茶喝生的好，还是熟的好

普洱茶作为一款饮料，生茶、熟茶没有好坏之分，对口味就好；但从养生角度讲的话， 需要有所区分。生茶性寒凉，熟茶温热，人的体质有寒性体质和热性体质，气候也有寒热干湿之分，那么只有合理的引用普洱茶才能达到最佳的养生效果。热性体质的人或者天气炎热干燥建议喝生茶，有清热解毒除燥之能，反之则推荐熟茶，可养胃驱寒，去湿气。从年龄角度来讲，一般年轻人适宜喝生茶，中老年适宜熟茶，男性适宜生茶，女性适宜熟茶，当然这些只是相对而言，最终还是要根据自己的口味、体质、气候等综合因素来选择。假如你的体质适宜熟茶， 偏偏就喜欢生茶的口感，则建议生茶熟茶分时段交替饮用，这样既能满足口腹之欲，又能够起到很好的保健效果。希望我的建议能够帮到你。

云宗茶叶为您解答！

普洱茶是生茶好还是熟茶好？有什么区别么？

普洱生茶和普洱熟茶各自有各自的特点。二者有区别，主要区别是，性质不同、作用功效不同、特点不同，具体如下：

一、性质不同

1、普洱生茶

普洱生茶是指用云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工“发酵”、“渥堆”处理，但经过加工整理、修饰形状的各种云南茶叶（饼茶、砖茶、沱茶、龙珠）的统称。

2、普洱熟茶

普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。

二、作用功效不同

1、普洱生茶

具有清理肠道，降脂，提神等功效。

2、普洱熟茶

具有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。

三、特点不同

1、普洱生茶

生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。生普洱减肥效果好一点 但是对胃的刺激比较大。不建议长期喝生茶。

2、普洱熟茶

熟普具有温和的茶性，茶水丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。

以上内容参考 百度百科-普洱生茶、百度百科-普洱熟茶

普洱茶生茶好还是熟茶好？有什么区别么？

两种茶都有许多保健功效，看个人喜好。生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群 ,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。

两者的区别：

1、制作工艺不同：

普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。

普洱生茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工“发酵”、“渥堆”处理，但经过加工整理、修饰形状的各种云南茶叶（饼茶、砖茶、沱茶、龙珠）。

2、泡的茶颜色和口感不同：

普洱熟茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，1973年勐海茶厂与昆明茶厂联合研制渥堆发酵法成功之后，当年昆明茶厂生产的茶砖因其茶汤金黄润泽，参枣味浓郁，倍受普洱茶人推崇。熟普具有温和的茶性，色泽褐红，醇香浓郁，更适合日常饮用。

普洱生茶的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味，涩味，汤色较浅或黄绿。生普洱减肥效果好一点 但是对胃的刺激比较大。不建议长期喝生茶。

扩展资料：

普洱生茶注意事项：

1、对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶；如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以。

2、生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝。

3、说到减肥效果，普洱茶的确有减肥的功效，至于是否有效，那是因人而异的，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。 

4、普洱茶生茶没有经过人工快速发酵处理，保存了较多的晒青毛茶的品质特性：其香气表现为荷香气或清香中透着青草的气味，滋味浓郁、泡后呈金茶汤，对于爱品青茶的朋友是不错的选择。

参考资料来源：百度百科-普洱生茶

普洱茶，喝生茶好还是喝熟茶好呢？

有很多的人都比较喜欢喝普洱茶，他们表示普洱茶也是非常的好喝。但是人们在喝茶之前也是会先用开水将茶叶煮熟，这样喝起来才更加的有感觉。也有一部分人特别的喜欢喝生茶，他们表示生茶更加的有口感，还给人们带来了特殊的感觉。所以说，生茶和熟茶这两种品种也是需要人们进行很好的选择。

比较喜欢熟茶

无论是生茶还是熟茶，这也都是需要人们进行很好的选择。有不少的网友表示熟茶也是非常的好喝，所以说他们特别的喜欢熟茶。这样也可以给他们带来比较好的口感，还能够让他们拥有一个比较特殊的感觉。不少的网友也都表示熟茶非常的好喝，毕竟熟茶也是能够浸泡出更好的感觉，还能够给人们带来不一样的芬香，这也就吸引到了不少人的兴趣。

普洱茶也是很好喝

希望每一个人也都能够合理的看待普洱茶，有很多的普洱茶也都是非常的好喝。他们表示普洱茶不仅仅有很好的口感，而且也给人们带来了比较特殊的感觉。有很多的人在闲情逸致的时候都会喝上一杯普洱茶，这样的话也会非常的好，还给人们带来了比较特殊的感觉。人们也都是比较喜欢这样的现象，他们表示普洱茶也是给人们带来了比较好的感觉。

选择适合自己喝的茶叶

无论怎么样，大家也都应该选择适合自己的茶叶。这样喝起来才会特别的有口感，还给人们带来了比较特殊的感觉。如果人们选择那些不好的茶叶，那么喝起来不仅仅没有口感，还让人们感觉到非常难受。有很多的人也都不能够接受这样的茶叶，他们表示好喝的茶叶才是非常重要的。还能够让人们体验到比较特殊的感觉，希望人们也都能够合理正确的选择茶叶。

喝生普洱茶好还是熟普洱茶好

熟普洱和生普洱各有各的好处，不可一概而论喝熟普洱好还是生普洱好。

熟普洱是生普洱经过渥堆发酵等工艺人工加工而成，所含成分有所不同，具备的功效也不一样，适应人群也各不相同。普洱茶有一定的提神、抗氧化功效，生普洱茶中儿茶素、茶多酚等活性含量相较于熟普洱高一些，可以在一定程度上帮助清理肠道，比较适合年轻人群。但需注意易失眠、感冒发热、胃肠疾病、孕妇人群不宜饮用。

熟普洱茶和生普洱茶作用相近，对于血压高、血脂高的人群而言，喝普洱有一定的益处。加工过后的熟普洱，对部分人群来说可能会优于生普洱，因为熟茶较为温和，活性含量比较低，较适合中老年人群及胃寒等人群饮用。

普洱茶喝生茶好还是熟茶好呢？原因有哪些？

普洱生茶的颜色以绿色和深绿色为主。陈化一段时间后，变成黄绿色和黄绿色。汤色以黄绿黄红金黄为主。新茶叶以绿色和黄绿色为主，老茶叶则以红或紫红色为主。生茶味苦涩甜香气明显。新茶容易伤脾胃。但是经过自然陈化后，茶叶会逐渐变成温和的褐红色茶叶。生茶主要有清肠道降血脂提神降血压减肥的功效。普洱熟茶的颜色以红棕色为主。

香气有明显的堆发酵味。熟茶味道温和醇厚。发酵好的熟茶浓稠香甜爽滑几乎没有苦味。发酵程度轻的口感甜香气明显。轻发酵汤多为深红色，重发酵汤以红色和黑色为主。叶子底部多为红棕色和深棕色。熟茶可以降低血脂和血压，防止动脉硬化，防止便秘促进排尿。这两种茶都有许多保健作用，这取决于个人喜好。

生茶主要可以清洁肠道，具有降血脂提神降血压减肥的作用，适合年轻人饮用。但是生茶的活性成分很多，不适合容易失眠感冒发烧的人群胃溃疡患者和孕妇。普洱熟茶温和，具有滋补保护温补降血脂减肥等保健功能。两者的区别不同生产工艺普洱熟茶采用云南大叶种晒青绿茶为原料，经渥堆发酵等工艺加工而成。

普洱生茶是以云南大叶种晒青绿茶和陈方为原料，不经过人工发酵和堆发酵处理，而是经过加工整理和形状修饰后，自然制成的一种云南茶饼茶砖茶沱茶龙珠冲泡出来的茶颜色和口感不同普洱熟茶在生产过程中经过渥堆发酵后趋于温和。生茶浓郁刺激，新茶或陈方产的新茶茶香浓郁，有涩味汤色浅或黄绿色。生普洱减肥效果更好，但对胃刺激大。

不建议长时间喝生茶。普洱生茶注意事项对于容易上火便秘长痘等人群。他们可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶如果不习惯苦味，喝熟茶，泡的时候记得加一些白菊花或者蜂蜜和荷叶。和绿茶一样，生茶性寒胃寒胃不好的人不宜饮用。说到瘦身效果，普洱茶确实有瘦身效果。是否有效因人而异。一般自主神经比较活跃的人，一周后体重会减轻。