三花茶的配方

三花茶的配方可以使用以下材料：

- 桂花：适量

- 金银花：适量

- 菊花：适量

制作方法：

1. 将桂花、金银花、菊花分别放入茶袋中。

2. 把茶袋放入茶杯内。

3. 先将热水倒入茶杯，待浸泡30秒后，将茶袋捞起；

4. 继续注入热水至6~7成满即可。

5. 可根据个人口味加入适量的蜂蜜或梅子干等其它辅料。

三花茶具有清热解毒、抗菌消炎、美容消暑、解毒利水、降血压等功效。适宜于温热季节的饮品。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

三花茶是哪三种花？

三花茶是以金银花、菊花、茉莉花为主材的饮品名。

三花茶泡制的剂量：金银花10克，菊花5克，茉莉花3克；

三花茶的饮用方法：将上述3味放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷泡10-15分钟即可 代茶频饮，可续水。

三花茶的功效：三花茶是一种药茶，主要功效是降火，清热解毒，可治疗风热感冒，咽喉肿痛等；适用于肝阳上亢型高血压Ⅰ、Ⅱ期患者，可改善头痛、头昏、心烦等症状；清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

养生三花茶

食材：茉莉花2g、玫瑰花2g、金银花2g、甘草2g

用热水泡或养生壶煮都可以的

茉莉花和金银花：清肝明目、清热解火

甘草：补脾益气 玫瑰花疏肝理气

老年人养生茶 三花茶、蜂蜜柠檬茶

　　老年人养生喝茶是不错的选择，但是在选择茶上面要慎重，有些茶喝了利于健康，有些茶喝了没有什么养生的效果，为您介绍三花茶、蜂蜜柠檬茶，一起来了解下这二款茶的养生饮法、功效、注意事项吧。

　　 三花茶：

　　1.饮法：杭菊花3克、玫瑰花2克、龙井茶4克、三七花1克，用沸水泡两次代茶饮。

　　2.功效：三花茶中的三七花有活血化瘀、降脂补益的作用，其中的杭菊花有清肝明目、醒脑降压的作用，其中的玫瑰花能舒肝解郁、调节情绪的作用，因此，三花茶有活血降压、舒肝解郁的功效。

　　3.注意事项三花茶适宜中老年人以及患高血压、冠心病的人群，在泡茶的时候要注意;茶叶别放太多，每天不能超过2~4克，如果是服用西药时也别用茶水送服。

　　 蜂蜜柠檬茶：

　　1.饮法：鲜柠檬2~3片、蜂蜜，用温水冲泡鲜柠檬在可加适量蜂蜜进行调味就可以了。

　　2.功效：蜂蜜柠檬茶中的柠檬性微寒，具有生津止渴、化痰止咳的作用，此外，对一些疾病也有治疗的效果，比如：痰热咳嗽、暑热烦渴、胃热伤津等，从营养学角度看柠檬富含维生素C、橙皮苷、苹果酸、枸橼酸、柠檬酸等物质，对老年人来说比较适合。

　　3.注意事项：蜂蜜柠檬茶老少皆宜，要注意秋冬适量喝有助养阴，夏天的时候要适当的喝，如果是如大便偏干就多加点蜂蜜，如果大便不成形就多加两片柠檬，因为这样做可以起到收敛、止泻的作用。

　　老年人养生茶——三花茶、蜂蜜柠檬茶，就为您介绍到这里，这两款茶对老年人来说都比较适合，不过要注意根据自身的情况进行选择加多少材料，不要因为自己不舒服，就胡乱喝茶，导致没有解决问题，就像介绍的，大便不成形就多加柠檬，要合理掌握材料的把控。

疏肝解郁助眠三花茶 安神明目三花茶

1、材料：白梅花 白菊花 合欢花 各7克。

2、制作：开水冲泡，代茶饮。

3、白梅花，性味归经：味酸，涩，性平。归肝、胃、肺经。功能主治：舒肝，和胃，化痰。主治梅核气，肝胃气痛，食欲不振头晕，瘰疬。

4、白菊花，性味归经：辛、肝、苦，微寒。归肺、肝经。功能主治：效疏散风热，平肝明目，清热解毒。主治风热感冒，发热头痛，目赤昏花，肝肾不足，目暗昏花，眩晕惊风，治肝阳上亢，头痛眩晕，善疏风清热，清肝泻火，兼能益阴明目，故可用治肝经风热，或肝火上攻所致目赤肿痛，共奏疏风清肝明目之效；清热解毒，尤善解疔毒，故可用治疔疮肿毒。

5、合欢花，性味归经：味甘、苦，性平。归心、肝、脾经。功能主治：安神解郁，养气和胃，清肝明目。主治忧郁失眠，胸闷食少，风火目疾，视物不清。

疏肝解郁三花茶

      一杯三花茶，功能多多，疏肝、养血、修身、静心……

      记得以前每年到了冬天，北方的雾霾都让人可怕，是因为它确实能致某些疾病。现在环境治理成效显著，大气污染明显降低，但是一些慢性病、恶病质却仍有上升趋势。其实，人的健康指数与环境有关，但也与家庭工作氛围有关。一个人若是长期生活在紧张压抑的空气与氛围内，那也会是一个生病的气场。所以，这样的情况也会不少见，有些人总是在不经意间发出叹息声，其中也包括有些男人也会这样。这大部分就是家源性肝气不舒的表现，主要还是来自家庭中的关系不协调而导致的。气机不畅，难免郁结于内，日久也会成疾。

      人生犹如手机内存空间，内存再大也会有被提示内存不足的时候，所以就要不定期删除一些无关重要的东西。人生亦如手机内存，删繁就简，不负重才能轻装前行。学会断舍离，有些东西当舍掉就舍掉，这一生的路说长其实也短。不要为着一些无关重要的事情而患得患失，郁郁寡欢、思虑太过而耗尽心力。

      所以，来一杯疏肝解郁的三花茶吧。组合具体如下：菊花3g、玫瑰花3g，白梅花(绿萼梅)3g  热水冲泡，焖十到十五分钟即可饮用。三花食药同源，菊花有清肝明目的作用，有轻度降压的作用。玫瑰花疏肝解郁。白梅花生津止渴、清热清肝。如果，脾胃寒凉、比较敏感的寒性体质，要稍加一点老陈皮，温中理气健脾相得益彰。这样肝脾两脏腑协同起效，气机流动条畅，让心情也变得舒畅起来。

      三味花做茶饮，药食同源搭配经典，适合肝火太盛的人，当然也适合所有人平时的保健。

王老吉三花茶真实存在吗

存在。

王老吉三茶花凉茶植物饮料取金银花、菊花、茉莉花三种天然纯花配方，采用真材实料慢火熬制，对传统品类进行创新，不添加任何防腐剂，健康特质尤为凸显。三花茶是生活中一种常见的药茶，具有清热解毒，满足大家健康清火的需求。金银花清热解毒，菊花清火明目，茉莉花清香安神，不仅解渴，更能清心。

王老吉作为传统品牌，拥有强大的品牌积淀，且始终以大健康为核心，有着广泛深入的品牌认知。

王老吉背后的广药集团，本身就是制药出身，大品类凉茶已是药食两用开发到的代表。这一次选择的三茶花有着异曲同工之妙，将产品、品牌、企业等完美的结合，给消费者留下完美的市场认知。

中药花茶配方大全 夏季中药花茶最全组方搭配！

1

美容养颜花茶搭配组合

双花祛痘茶

材料：金银花6克，胎菊8朵。

冲泡方式：将金银花、胎菊洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点：清热解毒，祛痘。

调经解郁茶

材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。

冲泡方式：将玫瑰花、月季花洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点：经期调养，缓解痛经，缓解情绪紧张。

美容嫩肤茶

材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。

冲泡方式：将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

功效特点：美容养颜。

靓肤三花茶

材料：玫瑰花5朵，三七花5朵，西红花2根。

冲泡方式：将玫瑰花、三七花、西红花洗净，放入杯中，80度开水适量冲泡。

功效特点：活血通络，美容养颜。

不宜饮用人群：月经期女性。

杞菊明目茶

材料：杭白菊3克，枸杞子5克。

冲泡方式：将杭白菊、枸杞子洗净，放入杯中，开水适量冲泡。

功效特点：疏散风热、清肝明目、美容养颜。

滋阴养颜茶

材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋参3克。

冲泡方式：将菊花、枸杞子、西洋参洗净，放入杯中，开水适量冲泡。

功效特点：美容养颜。

2

行气益胃、缓解胃痛的花茶搭配组合

陈皮甘草茶

材料：陈皮6克，炙甘草5克。

冲泡方式：将陈皮、炙甘草洗净，一同放入茶杯中，用开水冲泡，代茶饮。

功效特点：能理气和胃，加速溃疡面愈合，缓解不适症状。

陈皮大枣茶

材料：陈皮6克，大枣3枚。

冲泡方式：将橘皮切丝，大枣炒焦，二者一同放入茶杯中，沸水冲泡后加盖焖10分钟，代茶饮。

功效特点：可理气和中，适用于消化性溃疡、胃脘痛等症。

温馨提示：胃有实热、舌赤少津者慎用。

砂仁茶

材料：砂仁3克。

冲泡方式：将砂仁捣碎捣烂，研成极细粉末，然后将砂仁细粉用滚开的开水沏泡，代茶饮用。

功效特点：可下气止痛、宽胸膈、化宿食，适于气滞胃痛者饮用。

茉莉花佛手茶

材料：佛手6克，茉莉花3克。

冲泡方式：将佛手、茉莉花放入茶杯中，用开水冲泡代茶饮。

功效特点：疏肝理气、和胃止痛，帮助胃的消化吸收，缓解胃痛。适用于气滞型溃疡病。

大麦陈皮茶

材料：大麦茶8克，陈皮2克。

冲泡方式：将所有材料一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子焖泡约5分钟后饮用。

功效特点：大麦不仅可去油腻，还能促进消化，搭配有行气消积作用的陈皮，可健脾胃，还能消脂减肥。建议进食油腻食物后，或者消化不良时饮用。

胃部保健小妙招

①饮食要清淡易消化，少吃辛辣煎炒及肥甘厚味。

②作息有规律，因为良好的睡眠有助于胃保持最佳的工作状态。

③情绪的异常变化也会引发胃痛，因此平时要保持心情舒畅，节制郁怒，避免思虑太过。

④适当的体育锻炼，有助于气血流通，增强体质，但不宜过度。

⑤胃怕寒冷，因此平时要注意保暖，减少胃痛发作的诱因。

3

舒缓情绪、消除疲劳的花茶搭配组合

玫瑰参芪舒活茶

材料：玫瑰花、西洋参、黄芪、枸杞子各适量。

冲泡方式：将上述所有茶材放入茶壶中，冲入热开水，静置5分钟，即可饮用。

功效特点：可改善内分泌失调、促进身体新陈代谢，滋阴降火、生津止渴。

人参菊花茶

材料：菊花4～5朵，人参5克。

冲泡方式：将人参切碎成细段，与菊花一同放入茶杯中，用热水冲泡并加盖浸泡15分钟左右即可。

功效特点：提高人的免疫力，能有效驱除疲劳，提神明目。

玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花4～5朵，薄荷少量。

冲泡方式：将玫瑰花与薄荷一同放入茶杯中，加盖到10分钟左右，待茶凉后饮用提神效果更佳。

功效特点：活血化瘀，舒缓情绪，驱除疲劳，使人感觉焕然一新。

4

降压花茶搭配组合

决明子茶

材料：决明子6克，山楂3克，陈皮3克，甘草2克。

冲泡方式：将所有材料一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子焖泡约10分钟后饮用。

功效特点：决明子是降血压、降血脂的良药；山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。二者搭配理气的陈皮和调和药性的甘草，可以稳定血压。

不宜饮用人群：容易腹泻、胃痛者。

决明子荷叶茶

材料：决明子6克，荷叶、乌龙茶各3克。

冲泡方式：将决明子、荷叶丝、乌龙茶一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子焖约10分钟后即可饮用。

功效特点：决明子可清肝火、降血压；荷叶、乌龙茶均可降血脂，延缓血管衰老，稳定血压。肝火亢盛而血压升高时、血脂升高时均可饮用。

不宜饮用人群：腹泻者、气血虚弱者、低血压者。

夏枯草茶

材料：夏枯草10克。

冲泡方式：将夏枯草放入瓦锅中，放入清水，煮约10分钟后即可饮用。

功效特点：夏枯草全草均有降压作用，且降压作用持久，尤其适用于肝火盛而引起的血压升高。

不宜饮用人群：脾胃虚寒者、孕妇、月经期女性。

山楂双花茶

材料：金银花6克，菊花8朵，山楂3克

冲泡方式：将金银花、菊花、山楂放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点：化瘀消脂，清凉降压。

泡菊花茶放哪些配方

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小最佳，每次用3克左右泡茶饮用，

每日3次。 也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

8、取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。 每日2剂,代茶饮用,冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

9、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。

保护乳房的秘方---三籽三花茶

北京中医医院肿瘤科胡凤山主任医师做客我是大医生。

很多专家认为其实一半的疾病都与情绪有关，情绪不好会诱发乳腺增生甚至是乳腺癌，那么到底有没有既可以缓解不良情绪，又能够抗癌防癌，保护乳房的健康饮品呢？

北京中医医院肿瘤科胡凤山主任为大家推荐保健饮品：抗癌防癌的三籽三花茶。

花：女人像花一样，盛开绽开的时候是疏肝解郁最好的。

三籽：入的是肾经。

三籽和三花配起来，既疏肝解郁又化瘀解毒，补益肝肾。

三籽：橘核、冬瓜子、枸杞（补益肝肾、益精明目）

三花：三七花、玫瑰花、凌霄花（用于治疗身疼、腿疼、关节疼）

注：三籽三花一般都是经过炮制的，保健的剂量都是比较小的剂量，每天每味药1—2g就够了，用开水沏然后焖一下。一定注意强调的是保健用，如果胀痛没有缓解建议赶快去医院就医，以免耽误一些真正的病情。

菊花能和什么东西一起泡茶

1、菊花山楂茶

取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压、减肥轻身。

2、菊花茉莉花茶

菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

3、菊花蜂蜜饮

菊花50克，加水20毫升，泡水后保温30分钟，加入适量蜂蜜饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

扩展资料

饮用菊花茶的注意事项：

脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。

此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。

此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障。

需要注意的是，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

参考资料来源：人民网-推荐7种菊花茶 饮用菊花茶要注意哪些事项