![米豆怎么做好吃 好吃的米豆做法介绍]( "米豆怎么做好吃 好吃的米豆做法介绍")
- 1、把米豆洗好放入锅中煮到七分熟。2、米豆煮好了捞出来，煮的时间足够剥蒜头还有切成蒜末。3、起锅热油，放入切好的蒜末和干辣椒。4、闻到蒜香后加入米豆翻炒再放少许盐和味精，翻炒差不多入味就可以了。...
- 32876
![米豆皮子炖粉条做法]( "米豆皮子炖粉条做法")
- 1、用料：粉条-把，五花肉100克，姜片适量，盐适量，生抽1勺，米豆皮子一把，辣椒适量。2、放油，放辣椒，姜，煸炒，放五花肉片，炒至肥肉出油。3、放生抽上点颜色，不需要多重色，略上色即可，继续煸炒。4、加水，多点，后续要炖菜。加完水，立马放入已浸泡好的米豆皮子，盖盖，炖。5、炖至筷子能轻易穿透米豆皮...
- 11143
![米豆怎么做好吃]( "米豆怎么做好吃")
- 1、把米豆洗好放入锅中煮到七分熟。2、米豆煮好了捞出来，煮的时间足够剥蒜头还有切成蒜末。3、起锅热油，放入切好的蒜末和干辣椒。4、闻到蒜香后加入米豆翻炒再放少许盐和味精，翻炒差不多入味就可以了。...
- 19363
![好吃的米豆做法介绍 米豆怎么做好吃]( "好吃的米豆做法介绍 米豆怎么做好吃")
- 1、把米豆洗好放入锅中煮到七分熟。2、米豆煮好了捞出来，煮的时间足够剥蒜头还有切成蒜末。3、起锅热油，放入切好的蒜末和干辣椒。4、闻到蒜香后加入米豆翻炒再放少许盐和味精，翻炒差不多入味就可以了。...
- 32845
![米豆是什么]( "米豆是什么")
- 米豆就是精米豆，也叫竹豆、揽豆、爬山豆，米豆的营养价值高，其主要生物代学成份与小豆相似。油中含百分之61.3至百分之68.0的谷甾，其有某些生理激素功能。竹豆是一种古老的民间药材，据《中药大辞典》记载，红竹豆性平味甘的，无毒、入心、小肠经。有利水除湿和排血脓，消肿解毒的功能...
- 18052
![毛豆米做法]( "毛豆米做法")
- 1、热锅凉油，放入蒜泥，炒出香味。一般我烧菜喜欢用蒜泥来炒下香味，如果不喜欢吃蒜泥，可以在炒出香味之后把蒜泥挑出来扔掉的。2、毛豆米剥好之后，先焯下水再倒入锅里跟蒜泥一起爆炒。这样既去除了毛豆米的豆腥味也让毛豆米在炒制的过程中更容易熟透。3、毛豆米炒出香味之后，倒...
- 20092
![绿豆薏米粥]( "绿豆薏米粥")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料大米：适量;小米：适量;绿豆:适量;薏米:适量;绿豆薏米粥的做法薏米、绿豆、大米和小米，清洗干净备用薏米、绿豆和大米放入紫砂锅中，加入清水，煮40分钟再把小米放入煮30分钟即可...
- 34819
![炒玉米豆的做法 玉米豆怎么炒]( "炒玉米豆的做法 玉米豆怎么炒")
- 1、用料：玉米粒50克、毛豆粒200克、胡萝卜半根、青椒1个、盐、十三香、白糖各适量。2、准备好毛豆，玉米，胡萝卜切丁，青椒切丁备用。3、热锅凉油，油热先下胡萝卜粒，炒个30秒，萝卜变色。4、下入毛豆粒和玉米粒，中火翻炒。5、直至玉米和毛豆炒熟，把青椒丁下锅，然后加食盐，白糖，十三香调...
- 32781
![毛豆米做法 毛豆米怎么炒好吃]( "毛豆米做法 毛豆米怎么炒好吃")
- 1、热锅凉油，放入蒜泥，炒出香味。一般我烧菜喜欢用蒜泥来炒下香味，如果不喜欢吃蒜泥，可以在炒出香味之后把蒜泥挑出来扔掉的。2、毛豆米剥好之后，先焯下水再倒入锅里跟蒜泥一起爆炒。这样既去除了毛豆米的豆腥味也让毛豆米在炒制的过程中更容易熟透。3、毛豆米炒出香味之后，倒...
- 9098
![米豆腐做法]( "米豆腐做法")
- 1、椒盐米豆腐：用料主料：米豆腐500克配料，鲜红椒末10克调料，植物油50克，蒜蓉10克，姜米10克，花椒粉5克，香油10克，盐10克，味精5克，生粉50克；制作步骤：将米豆腐切片，蘸上生粉，入油锅炸至成形；炒锅内放入香油，下入配料与米豆腐一同煸炒入味，装盘即成。2、拌米豆腐：原料：米豆腐250克，酥黄豆10克，炸花...
- 8522
![米豆腐怎么做 怎样做米豆腐]( "米豆腐怎么做 怎样做米豆腐")
- 1、准备材料：大米粉、青椒、葱花、猪肉丝、辣椒油、盐、味精、醋、香油。2、烧一锅热水，把米粉倒入盆中用水搅拌成稀状。等水开后改小火。把米粉稀倒入锅中搅拌。3、炒到变色就可以了，放到盘子中晾凉。4、把锅烧热，倒入适量油。放入肉丝、葱花、青椒，改成小火，放入辣椒油、醋、...
- 22118
![小炒蚕豆米如何做 清炒蚕豆米]( "小炒蚕豆米如何做 清炒蚕豆米")
- 1、原材料：鲜蚕豆瓣200克，青菜200克，蒜头5克。调味料：精盐8克，味精6克，植物油5克，湿生粉10克。2、制法：鲜蚕豆瓣洗干净浸透，青菜切成菜胆，蒜头切茸。锅内加水烧开，放入蚕豆瓣，青菜煮片刻，捞起待用。烧锅下油，放入蒜茸，蚕豆瓣，青菜，调入精盐，味精，用湿生粉勾芡，下包尾油即成。...
- 24833
![豆角米做法]( "豆角米做法")
- 1、豆角米清洗干净。2、青红椒切圈。3、锅中放油烧热，放入青红椒煸香。4、放入豆角米翻炒至变色。5、放入半勺蚝油翻炒。6、放入半碗水煮两到三分钟。7、放入盐调味。8、放入鸡精翻炒均匀，关火。...
- 7822
![紫米小米豆浆做法介绍 紫米小米豆浆怎么做]( "紫米小米豆浆做法介绍 紫米小米豆浆怎么做")
- 1、材料：紫米，小米各1/2杯，干黄豆1杯，清水800ml。2、将紫米、小米和干黄豆洗净，用300ml的水浸泡6小时，备用。3、将泡好的紫糯米、小米和黄豆一同装入豆浆机的网罩内，加入清水，启动开关，将其搅碎并熬熟。...
- 30775
![红豆薏米 红豆薏米粥的做法]( "红豆薏米 红豆薏米粥的做法")
- 1、红豆薏米是一道由红豆（此处的红豆指的是赤小豆）、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，同时也要注意不宜过量。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。2、做法：将薏米仁与红豆洗净提前泡发，约十二个...
- 25896
![黄豆黑豆赤小豆花生米]( "黄豆黑豆赤小豆花生米")
- 1、赤小豆属于主食，是身体能量和碳水化合物的主要来源，还有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。黑豆和黄豆属于大豆类食物，富含优质蛋白、钙和膳食纤维。花生属于坚果类食物，富含丰富的多不饱和脂肪酸。除了以上营养成分之外，黑豆中还含有抗氧化的花青素，黄豆中含有能降低乳腺...
- 24226
![薏米红豆粥]( "薏米红豆粥")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料薏米：适量;赤小豆:适量;水：适量;薏米红豆粥的做法煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半，洗净浸泡两到三个小时，大火煮开，高压锅上气后关最小火煲20分钟，关火自然排气即可。如果没有时间浸泡，就...
- 27586
![红豆薏米水]( "红豆薏米水")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料赤小豆：适量;薏米:适量;水：适量;红豆薏米水的做法红豆和薏米洗净后，用水涭泡12个小时以上将泡好的红豆和薏米加入锅中，倒入适量的水。水的量和平常煮粥时候的量差不多就行，多点也可以，无所谓开大火煮开以后，关...
- 30406
![小米豆浆]( "小米豆浆")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料黄豆：半大杯;小米：半大杯;水：适量;小米豆浆的做法黄豆大半杯（豆浆机自带量杯）提前一夜浸泡加小米大半杯，入豆浆机，添足量水打成豆浆即可...
- 14642
![玉米红豆豆浆做法介绍 玉米红豆豆浆]( "玉米红豆豆浆做法介绍 玉米红豆豆浆")
- 1、主料：玉米粒60克、黄豆30克、红豆30克。2、辅料：砂糖50克、清水1200毫升。3、将玉米粒，红豆，黄豆洗净后放入破壁机。4、加入清水1200毫升。5、选择豆浆程序启动，制作时间29分钟。6、程序结束后加入砂糖，再搅打30秒。7、将豆浆滤出即可饮用。...
- 9376
![米饭土豆饼]( "米饭土豆饼")
- 1、将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。2、把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。3、加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。4、这时的燕麦和大米都还没完全煮透。5、关火，盖上锅盖，闷至第二天早上(也可以直接煮至大米煮烂，大约需要40分钟)。6、早上起...
- 24377
![小米绿豆粥]( "小米绿豆粥")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料绿豆：适量;大米：适量;小米:适量;水：适量;小米绿豆粥的做法绿豆提前一晚用水浸泡小米和大米提前用水浸泡30分钟水烧开后倒入淋干水分的大米倒入淋干水分的小米小米和大米再次煮沸后，倒入淋干水分的绿豆转小...
- 14891
![红豆薏米茶]( "红豆薏米茶")
- 好喝且管用的红豆薏米茶祛湿茶祛湿茶|南方版红豆薏米茶脾胃虚+湿气重，马上停止用【红豆薏米茶】红豆薏米茶是一种由红豆和薏米煮成的茶饮料。红豆薏米茶常被视为一种健康茶饮，据说可以解热毒、利尿消肿、降血压、改善皮肤和减肥等。以下是制作红豆薏米茶的步骤：材料：-红豆100...
- 10141
![土豆仿米饭]( "土豆仿米饭")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料土豆：200克;黑胡椒：少许;土豆仿米饭的做法土豆去皮，擦丝或切丝浸泡几遍洗去淀粉后取出切碎将土豆碎反复漂洗，直到浑浊的淀粉水变得清澈将土豆碎连同少许没有完全沥干的水份一起倒入电饭锅，按下煮饭键等煮饭...
- 9092
![薏米红豆水]( "薏米红豆水")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料薏米：适量;赤小豆:适量;枣(干):适量;水：适量;薏米红豆水的做法薏米，红豆，（红枣）洗净（无需浸泡），放入煮锅中，倒入足够水，（桂圆肉此时可以加入）开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时再开火，煮至锅中水再次沸腾后，关火焖一小...
- 10639
懂科普
