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无糖饮料还能喝吗

无糖饮料还能喝吗

适量喝无糖可乐不会影响健康:

1. 无糖可乐含有代糖,可以适量喝,但不宜长期大量饮用,以免影响身体健康。

2. 喝无糖可乐要适量:虽然无糖可乐中没有糖,但仍然含有一定热量,过量饮用容易导致肥胖。

3. 长期大量饮用无糖可乐会影响身体健康:会影响身体钙的吸收,导致骨质疏松,同时酸性物质会对牙釉质造成腐蚀作用,危害牙齿健康。

标签: 饮料 无糖
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