无糖饮料还能喝吗
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适量喝无糖可乐不会影响健康:
1. 无糖可乐含有代糖,可以适量喝,但不宜长期大量饮用,以免影响身体健康。
2. 喝无糖可乐要适量:虽然无糖可乐中没有糖,但仍然含有一定热量,过量饮用容易导致肥胖。
3. 长期大量饮用无糖可乐会影响身体健康:会影响身体钙的吸收,导致骨质疏松,同时酸性物质会对牙釉质造成腐蚀作用,危害牙齿健康。
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