什么食物适合在立夏吃
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1、立夏蛋
2、七家粥
3、立夏饭
4、保持心情愉快
1.立夏蛋 立夏吃蛋是江南一带的习俗,民间认为立夏吃蛋能够强健身体。孩子们会把煮好的鸡蛋挂在胸前,进行斗蛋游戏。
2.七家粥 七家粥是由左邻右舍各家汇集起来的米,加入豆子和红糖,煮成一大锅粥,大家一起分食。
3.立夏饭 立夏时节宁波一带的人们,会用五颜六色的豆子加上米,煮成立夏饭,吃立夏饭同时也寄托着人们希望一年身体健康的愿望。
4.保持心情愉快 需要注意的是立夏之后天气慢慢转热,人的心神易受扰动,要记得时刻保持心情的愉快。
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立夏
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