吃药了之后多久才可以运动

药后两小时后可进行适当运动：

1. 注意休息：在用药期间需要保证充足的休息，避免做剧烈的运动或干重体力劳动，以免导致身体不适的情况。

2. 喝温开水：适当的喝温开水可以补充身体所需的水分，多排尿有助于病情的恢复。

3. 调整饮食：不吃辛辣和刺激性较强的食物，偏向清淡饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜。

4. 适当运动：药物吸收需要时间，两个小时后可以适当的做一些户外活动，增强免疫力。

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刚吃药的一段时间，可以去健身房健身运动吗

看是些什么类型的药物和是属于什么种类的病症，不过根据我对药物的理解是：需要去回避运动的药物极少。（少并不等于完全没有。）或者可以在服食药物之后相隔一个来小时再去呀。你去健身房的路程怎么近也得有十来分钟吧？（哪怕是健身房就开设在你们家楼下。）其实根据我二十年左右的运动经验来说就是：去健身房的人有十分多都是图那里的桑拿和洗澡才去的。这样的话可以在每天晚上洗澡之前顺便做呀。去那里得花钱先不说，你在练出了身型之后打算完全停止么？这样的话你先去打听好有什么药减肥比较有效，我保证你能用得上。我自己就是在每天晚上洗澡之前都会去做上十五分钟到半个小时的运动的。这习惯我保持了有二十年左右了，要有问题的话我不早就死啦？

吃完药可以马上跑步吗

吃完药剧烈运动是不可行的。会加速血液循环，影响药物吸收。建议吃药后半小时再进行剧烈运动。祝您生活愉快，回答不易，望采纳～

吃完药可以马上运动吗

吃饭后不宜马上运动，这大概无人不知。但服药后也不能急于进行运动，恐怕知道的人就不多了。甚至有人认为自己是小病小伤，身体可以承受，于是服药后马上就投入某种锻炼，殊不知这样做是错误的。

科学研究表明：药物在服用后，一般需要经过30～60分钟才能被胃肠溶解，再被小肠壁血管所吸收，然后由血液将药物的有效成分输送到全身各处发挥作用。所以，服药之后是需要一定量的血液参与机体血液循环的。要是服药以后就马上投入运动（特别是强度较大的运动），血液就会大量地流向四肢等运动部位，使胃肠内脏中的血流量相对降低，导致输送药物的血液随之减少。这样就会造成药物的吸收减缓或吸收不彻底，从而使药物的应有治疗作用大打折扣。

医学专家指出，不管是进行哪种强度的运动，或多或少都会影响到药物的吸收与发挥，只不过是低强度的运动（如散步等）影响小些，高强度的运动（如打篮球等）影响大些。因此，无论是片剂药物或是汤剂药物，都不宜在服用后就立即进行运动。即使是小小的伤风感冒，为了达到有效的治疗目的，尽快使身体康复，服药后也要注意适当的休息。

那么，服药后多久才能参加运动呢？

一般来说，汤剂药物不存在溶解问题，可以直接进入肠道吸收，但至少也要在服用半小时后再进行运动；片剂药物通常要经过胃液的溶解，若是肠溶片或胶囊（如常见的：解热镇痛的阿司匹林肠溶片、助消化的胰酶肠溶片及抗感染的头孢克洛胶囊、治伤风感冒的康泰克胶囊等等）则要到了肠里才能被溶解，故最好在服药1小时之后再参加运动为好。同时应该避免做强度较大的剧烈运动，以利机体对药物的充分吸收而发挥应有的疗效，有利于身体的早日康复。

吃药后多久可以跑步

吃药后最少一个钟头跑步锻炼最好。