军训需要注意什么

1、记得带好充足的饮用水

2、要记得吃早餐

3、要记得穿统一服装带好帽子。

4、不要浪费食物

5、按要求把宿舍床铺、鞋子、洗涑用品排放整齐。

1.

记得带好充足的饮用水。军训是一项很辛苦的事，也会流很多汗，要在休息的时候适当地补充水份。

2.

要记得吃早餐。有的新生早上起来得晚早餐都没时间吃，军训是一项强度很大的训练，不吃早餐很容易血糖低，容易在训练中昏厥。

3.

要记得穿统一服装带好帽子。军训时很多同学会忘记戴帽子，这样会被教官骂，并做体能惩罚，搞不好会一个班一起罚。

4.

不要浪费食物。浪费食物是一件不好的事，军训期间浪费食物如果被教官发现了可能会要求大家排队吃泔水。

5.

按要求把宿舍床铺、鞋子、洗涑用品排放整齐。

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“军训需要注意什么”主要包括：注意防晒、补充水分、一定统一穿好军训服、保证睡眠、记得带上水杯、着装和防护、防病、饮食、注意防晒、补充水分、一定统一穿好军训服、保证睡眠、记得带上水杯、着装和防护、防病、饮食，并且大部分用户都认为注意防晒更好。

注意防晒 防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的(划掉)。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜，在教官喊休息的时候可以补涂一些。防!晒!真!的!很!重!要!

04 补充水分军训的时候，每天都会出大量的汗，如果身体内缺水，就容易导致中暑，所以每天要多喝水，补充身体所需的水分，保证身体健康，完成军训任务。

1 一定统一穿好军训服。军训服学校会统一发放，军训时必须按照教官要求统一着装，万一有同学不愿意穿，遇到严厉的教官，不仅会惩罚他一个人，甚至整个队伍都会受到惩罚。所以要时刻提醒自己按照要求统一着装。

03 保证睡眠军训的时候，天气炎热，训练强度又大，如果晚上睡不好觉，就会影响第二天的训练，所以要准备一个蚊帐或凉席，舒舒服服睡个好觉。

2 记得带上水杯。军训的时候是很热很累的，身体会消耗大量的水，这时候就需要补充大量的水。军训现场一般都会提供饮用水，但一般不会配备水杯，所以一定记得带上水杯，及时补充水分。

着装和防护。军训时，我们都会进行军姿的训练，并且我们会经常站着，所以说，我们需要买一双舒服的胶底鞋和鞋垫，避免脚底起泡，另外军训的时候一定要做好防晒工作，军训一般都在每年的9月份，这时候天气正热，所以一定要做好日常的防晒工作，防晒霜随身携带。另外，可能会有一些皮肤敏感的人对学校发的军训服发生反应，所以，穿之

防病:注意大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。天气炎热，一定要注意防暑，中暑的早期症状是头晕头昏，无缘无故会感到恶心，四肢无力，一旦发觉不适，立刻报告并到医务室就医。

1 军训的时候，饮食是很重要的哦，大家千万不要忽视这一点。有的同学不习惯吃早饭，但是军训的时候是一个体力战，不吃早饭怎么可以呢?因此，一顿简单但是营养丰富的早餐是必须的，吃个鸡蛋，喝点豆浆，补充蛋白质是很重要的。

军训是一项严肃而重要的活动，需要注意以下几点：

1. 服从命令：军训是为了培养纪律性和团队合作精神，因此，我们应该始终服从教官的指挥和命令。遵循规定的军训纪律，做到及时、准确地执行各项动作和训练内容。

2. 保持体能：军训通常需要进行较为艰苦的体能训练，因此我们要提前做好身体准备。保持良好的体力和体能水平，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠和饮食，以提高训练效果。

3. 注意安全：在进行各项军事训练时，安全是至关重要的。我们需要认真学习和遵守各项安全规定，注意防范各种潜在危险，如使用器械时要注意正确使用方法，避免受伤。

4. 培养纪律：军训是锻炼纪律性和服从性的机会，我们要时刻保持良好的军事纪律。遵守训练时间、集合规定、礼仪等方面的规定，树立正确的军人形象。

5. 团队合作：军训中，团队合作是非常重要的。我们应该积极与同伴协作，互相帮助，形成良好的集体凝聚力。在集体训练中，要时刻保持团队精神，互相鼓励，共同完成训练任务。

6. 养成良好的学习态度：军训不仅是身体的锻炼，还包括各种理论知识的学习。我们要认真对待军事理论的学习，提高军事素养，为将来的发展打下基础。

总之，军训需要我们保持良好的纪律性、团队合作精神，注意安全，保持良好的体能和学习态度。通过军训，我们可以培养出更强的意志力、纪律性和团队合作能力，为将来的成长打下坚实的基础。