清热润肺的汤水有哪些
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1. 雪梨银耳汤:将银耳、雪梨、冰糖清洗干净,加水煮开后,转小火煮20分钟。
2. 茯苓百合瘦肉汤:将瘦肉、茯苓、百合、姜片清洗干净,加水煮开后,转小火煮40分钟。
3. 红豆薏米汤:将红豆、薏米、枸杞、冰糖清洗干净,加水煮开后,转小火煮40分钟。
4. 枸杞莲子汤:将莲子、枸杞、红枣、冰糖清洗干净,加水煮开后转小火煮20分钟。
5. 百花蜜枣汤:将菊花、桂花、枸杞、蜜枣、冰糖清洗干净,加水煮开后转小火煮20分钟。
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