![清热润肺的花茶有哪些]( "清热润肺的花茶有哪些")
- 1.桔梗花茶：具有清热润肺、清咳化痰的功效，能够起到清肺化痰、防止感冒等作用。2.紫菀花茶：有清热、解毒、润肺的作用，可消炎止咳、祛痰开胃，适合有口干燥、喉咙痒等症状的人食用。3.合欢花茶：合欢花有清热解毒、润肺定喘、利咽消肿的功效，尤其对于慢性支气管炎、哮喘等疾病具有...
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![秋季如何滋阴润肺]( "秋季如何滋阴润肺")
- 1、早上喝粥：早上喝粥也可以养肺,想不到吧!秋冬时节人很容易就会造成脾胃虚弱,如果吃一点温食就会有极好的健脾胃、补中气的作用。早餐是一天的开始,除了保证能量的补充外,我们可别浪费在早餐中吸收各种营养的机会。早上来一碗甘蔗粥或是玉米粥,让你在补充能量中更好地润...
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![怎样制作止咳润肺的冰糖炖梨]( "怎样制作止咳润肺的冰糖炖梨")
- 1、材料：银耳50克，红枣10颗，梨1个，冰糖适量，枸杞适量。2、将银耳用温水浸泡30分钟后洗净，用剪刀剪去根部，然后用手撕成小块。3、将红枣冲洗干净备用；将梨洗净去皮后，切成小片。4、将撕碎的银耳、红枣和梨块放入锅内，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；待银耳煮得绵软浓稠后...
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![养生润肺茶有什么]( "养生润肺茶有什么")
- 1、麦冬雪梨茶，以麦冬、杏仁、桑叶、百合、雪梨为主药制成，具有养阴润燥、润肺止咳的功效。2、三叶润燥茶，以人参叶、麦冬、天花粉、枇杷叶、甘草、龙利叶为主要原料制成的，具有清燥润肺、止咳的功效。3、冬花枇杷茶，以款冬花、枇杷叶和蜂蜜为主要原料制成。4、桑菊枇杷茶，以桑...
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![养生润肺茶 养生润肺茶有什么]( "养生润肺茶 养生润肺茶有什么")
- 1、麦冬雪梨茶，以麦冬、杏仁、桑叶、百合、雪梨为主药制成，具有养阴润燥、润肺止咳的功效。2、三叶润燥茶，以人参叶、麦冬、天花粉、枇杷叶、甘草、龙利叶为主要原料制成的，具有清燥润肺、止咳的功效。3、冬花枇杷茶，以款冬花、枇杷叶和蜂蜜为主要原料制成。4、桑菊枇杷茶，以桑...
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![滋阴润肺的花茶有哪些]( "滋阴润肺的花茶有哪些")
- 清肺润肺的花茶有三种选择：1.玫瑰花茶：味道好，可以清肺润肺，有活血调经的作用，适合肝郁气滞或月经不正常的女性饮用。2.洛神花茶：富含维生素C和营养成分，可清肺润肺，有平衡血脂和消化功能，适合女性和过量饮酒者饮用，烹调时水温要恰当。3.百合花茶：入肺经，具有清肺润肺、清火、安神等...
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![润肺雪梨不用隔水蒸]( "润肺雪梨不用隔水蒸")
- 1、主料：雪梨1个。辅料：罗汉果1/2个、川贝母1克、北杏仁5个、冰糖1小块。2、雪梨用清水洗净，横躺放在案板上使雪梨的两端果蒂成左右位置，用刀在梨的距果蒂1/3处，垂直切下。雪梨的1/3处与其余2/3个雪梨分离开，1/3的雪梨可作为盖子使用。3、其余2/3的雪梨竖立放在案板上使另一端...
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![冬天吃什么水果润肺 5种养润肺的水果介绍]( "冬天吃什么水果润肺 5种养润肺的水果介绍")
- 1、橙子富含维生素B1,该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外,适量吃橙子还可有效增加唾液分泌,促进消化,缓解咳嗽,保护肺脏健康。专家建议每天最好吃1—2个橙子。2、柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性...
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![秋季最滋补的六种食物 去燥健脾润肺]( "秋季最滋补的六种食物 去燥健脾润肺")
- 秋季一个收获的季节，凉爽的季节，但是却因为干燥的天气，身体的各种不适随之而来，咳嗽，上火等等症状出现，让人烦闷，这个时候我们就需要为自己选择一些食物来缓解这些身体的不适症状，六种最适合秋季滋补吃的食物帮助你去燥健脾润肺。方法乌龙茶去口干舌燥适宜人群：口干舌燥喝上一杯发...
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![百合如何做润肺 百合怎么做好吃还润肺]( "百合如何做润肺 百合怎么做好吃还润肺")
- 1、准备材料：干百合20片，红枣15～20粒，桂圆20粒，莲子20颗，枸杞40粒。做法：所有材料用清水泡发，洗净。装入锅里，水煮。小火煲25分钟即可。2、百合具有清肺功能，对发热咳嗽治疗效果不错，此外食用百合能加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，因此食用百合对于有支气管不适的病患者有裨益。...
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![金桔如何做润肺]( "金桔如何做润肺")
- 1、用温水加点盐冼干净，控干水分。2、用刀切成片，千万不要去核。3、把冰糖压碎，撒上冰糖碎，腌制15小时，放在冰箱冷藏。4、金桔腌制15小时，己经出果胶了。5、腌好的金桔上锅蒸60分钟。6、蒸好的金桔倒在平底锅中，小火炒。金桔的果胶会慢慢渗出来。7、金桔由金黄色变成熟黄色，太绸...
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![初秋喝什么粥最润肺]( "初秋喝什么粥最润肺")
- 秋季天气干燥，稍不注意，人体就会有秋燥入侵，就会伤肺伤阴，因此适宜的秋季饮食就显得尤为重要。那么初秋喝什么粥最润肺呢?下面为大家介绍的几款秋季养生粥，煮法简单，味道可口，而且具有润肺防燥的功效，是大众秋季养生的最佳选择。【初秋润肺粥的做法大全】初秋润肺粥1：莲子百合粥功...
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![8种润肺止咳化痰的食物]( "8种润肺止咳化痰的食物")
- 秋季气候干燥，是呼吸道炎疾病的高发季节，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部。提醒你，秋季养生重在"养肺"，养肺可以多吃一些清肺润肺的食物，那么润肺止咳化痰的食物有哪些?8种润肺止咳化痰的食物1、白萝卜萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清...
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![止咳润肺汤介绍]( "止咳润肺汤介绍")
- 1、枇杷叶蜜枣汤材料：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗，冰糖。做法：所有食材清洗干净备用；枇杷叶用布包包起来扎紧；锅中倒入三碗清水，放入备好的所有食材，大火煮开，改小火慢煲；当锅里的水剩下一半时，放冰糖，融化搅匀即可食用。功效：枇杷叶性平、味苦，化痰止咳、和胃降气是它的主要功...
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![蒸梨子润肺化痰的做法和配方]( "蒸梨子润肺化痰的做法和配方")
- 1、梨，乌梅干咳嗽较比较严重时，可加乌梅干、甘草10克，同梨一起熬汤。乌梅干味儿酸，而甘草味甘，跟梨一起煮，滋阴止咳润肺的功效就更显著了。2、梨，枇杷叶这是一个很传统式的作法一般是蒸梨，在1/3底梨断开做为保护，把梨心，挖空正中间的梨肉，切割成块;随后，川贝母粉(约3克，梨)和梨老冰糖，...
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![冬虫夏草滋阴润肺的食用方法是什么]( "冬虫夏草滋阴润肺的食用方法是什么")
- 1、食材：老雄鸭一只约1500克，冬虫夏草5～10克。2、取老雄鸭一只，宰杀后放血去毛，从尾腹部开一个小口，去尽内脏，然后将鸭子洗净。3、将鸭头劈开把冬虫夏草塞进鸭头鸭脖内(或者是用筷子在鸭背或鸭腹上戳些个小洞，将冬虫夏草分别塞进小洞内)。4、再放入碗中，在鸭体内外加适量黄酒、生...
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![春分后润肺养生汤有哪些]( "春分后润肺养生汤有哪些")
- 一年之计在于春，一天之计在于晨，宝贵时节春分到，而春分过后适宜养生润肺，那么，春分后润肺养生汤有哪些呢?下面，懂视小编为大家介绍一下春分后润肺养生汤有哪些_春分养生适合喝什么汤，欢迎大家阅读。春分后润肺养生汤1：莲子百合羹莲子15克，干百合15克，鸡蛋1个，白糖适量。将莲子去心，与...
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![燕窝润肺的做法大全]( "燕窝润肺的做法大全")
- 1、玉竹燕窝。原料：燕窝3g/5g、玉竹15g、蜂蜜适量、冰糖水适量、水300ml。功效：补气养阴、驻颜美白、清肺润肺。做法：将3g/5g燕窝炖煮好备用。将玉竹放入砂锅中，加入水，煮30-40分钟(或者放入不锈钢碗中，在电磁炉上水烧开后煮5分钟)。将煮好的汤汁用过滤网滤掉残渣后倒入中药盅...
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![养生润肺茶]( "养生润肺茶")
- 1、麦冬雪梨茶，以麦冬、杏仁、桑叶、百合、雪梨为主药制成，具有养阴润燥、润肺止咳的功效。2、三叶润燥茶，以人参叶、麦冬、天花粉、枇杷叶、甘草、龙利叶为主要原料制成的，具有清燥润肺、止咳的功效。3、冬花枇杷茶，以款冬花、枇杷叶和蜂蜜为主要原料制成。4、桑菊枇杷茶，以桑...
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![怎么做猪肺汤止咳润肺]( "怎么做猪肺汤止咳润肺")
- 1、雪梨猪肺汤止咳润肺。2、食材：猪肺1个，雪梨1个，川贝母20克，食盐适量。3、川贝母洗净;雪梨洗净，连皮切成块状，去核。4、猪肺洗净，切成块状，焯水后再冲洗一遍。5、将适量清水放入煲内，煮沸后加入猪肺、雪梨、川贝母，大火烧开后转小火煲两个半小时，加盐调味即可。...
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![咽喉炎吃什么好 滋阴润肺的九款汤药]( "咽喉炎吃什么好 滋阴润肺的九款汤药")
- 冬季是慢性咽炎的高发季节，为了防止慢性咽炎的复发可以试试下面九款滋阴润肺的汤药。冬季气候寒冷干燥，身体抵抗力下降容易导致呼吸道疾病，其中最高发的疾病之一就是咽喉炎。干燥的空气和多变的气温，使嗓子变得更加脆弱，一不小心就会出现嗓子干痒痛的症状，引发咽喉炎。那么咽喉...
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![秋冬季节泡什么茶润肺]( "秋冬季节泡什么茶润肺")
- 1、乌龙茶；经常喝茶的人都知道夏天喝绿茶,秋天适合喝青茶,黑茶冬天喝最适合,夏天喝绿茶能够缓解夏困。夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。乌龙茶介于绿茶、红茶之间,茶性平和,而且不寒不温,适合秋天饮用。2、玫瑰花茶；玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱,玫瑰花不但气味芬芳,...
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![冬季滋阴润肺养肾必不可少的三大养生食物]( "冬季滋阴润肺养肾必不可少的三大养生食物")
- 寒冷的冬季，万物蕴藏，到处一片萧条，看似清冷但却是养生保健的好时节，如今人们对健康越来越重视，因此冬季养生吃什么就成为他们最关注的问题，而俗话说：“药补不如食补”，所以冬季要滋补饮食养生方法是最好的选择，那么哪些食物是冬季滋阴润燥的必备品呢?方法莲藕冬季天气干燥，吃些藕，...
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![润肺的梨要什么梨]( "润肺的梨要什么梨")
- 秋天吃梨对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。对高血压、心肺病，肝炎、肝硬化病人，常吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。那么润肺的梨要什么梨呢?如何如何选择不同功效的梨?一起来了解下。润肺的梨要什么梨?白色梨：入肺、润肺...
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![冬天吃什么水果润肺]( "冬天吃什么水果润肺")
- 1、橙子富含维生素B1,该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外,适量吃橙子还可有效增加唾液分泌,促进消化,缓解咳嗽,保护肺脏健康。专家建议每天最好吃1—2个橙子。2、柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性...
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