柠檬菊花茶能祛痘吗

柠檬菊花茶对祛痘有一定帮助，但不是直接的治疗方法：

1. 柠檬菊花茶能清热解毒和促进肠蠕动，适当喝对于祛痘有帮助，但没有明显治疗作用。

2. 痘痘的治疗需要遵循中医辨证论治原则，分为肺热、肠胃湿热、肝经湿热、冲任失调四个类型，需就医并遵医嘱采用不同的方法治疗。

3. 平时应注意不挤捏痘痘、避免摄入刺激食物，多吃蔬菜水果、多喝水、规律作息、适量锻炼、保持乐观心态，有耐心治疗。不要自行乱用药物。

柠檬菊花茶是否能减少痘痘或祛痘并没有科学证据支持。虽然柠檬和柑橘类水果富含维生素C和抗氧化剂，但它们不能直接影响痘痘的形成。另一方面，菊花茶可以减轻压力和焦虑，因为焦虑和压力可能会导致皮肤问题恶化。但是，治疗痘痘的最好方法是定期清洁皮肤和采取其他治疗措施，如使用适当的护肤品、避免摸脸、避免化妆品、饮食健康和保持身体活动。如果痘痘问题严重，建议咨询医生或皮肤科医生。

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菊花和柠檬一起泡水喝有什么好处？

功效：具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。

适用人群：老少皆宜，适用于上火症状，头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、风湿痛以及血压高的人群，孕妇适度饮用。

扩展资料：

泡柠檬水注意四点

1、一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。

2、一定要带皮，因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物，柠檬精油也主要在皮里面。

3、切片一定要薄，否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来。

4、最好用温水泡，如果水温太低，香味不容易泡出来。

参考资料来源：人民网—柠檬菊花茶

参考资料来源：人民网—泡柠檬水注意四点

脸上长痘能喝蜂蜜水,玫瑰花茶,菊花茶,柠檬茶吗

茶类太多了，效果不会很好，玫瑰花茶是调节内分泌的，对内分泌失调引起的痘痘有效；菊花茶祛火，多上火引起的痘痘效果不错；柠檬有排毒美白的效果，要对症下药。

去火排毒祛痘茶

去火排毒祛痘茶

　　去火排毒祛痘茶，很多人一到夏季脸上就容易长痘痘，天气热或者吃上火的东西都会长痘痘，这是内火重，同时需要排毒才能祛痘，祛痘最常用并有效的方法就是喝茶，下面聊聊去火排毒祛痘茶。

　　去火排毒祛痘茶1

　　 一、绿豆菊花茶

　　需要准备一些蜂蜜，柠檬，绿豆沙以及菊花，可以先把菊花放到水里面煮开，然后再把绿豆沙和柠檬榨出来的汁放到菊花水里面搅拌一下，加入一些蜂蜜就可以喝了，解除毒素，清热以及加快新陈代谢的速度还是非常快的，可以把身体里面的毒素有效排出，祛痘养颜的效果也非常好，能够让脸上皮肤变得更加光滑，去除痘痘的效果也相当不错。

　　 二、百合桃花茶

　　可以准备百合以及桃花干，先把桃花放到锅里面，加入适量的`水浸泡半个小时，然后再把百合放进去一起煮开就可以喝了，能够达到去除内热，润肺清心效果，能够让肝郁气滞而引起的痘痘粉刺问题消失。

　　 三、肠道排毒花草茶

　　需要准备紫罗兰，薄荷，茉莉花，茴香，洋甘菊，可以把这些药材一起放进锅里面，加入适量的水慢慢的熬煮，煮开以后继续再煮10分钟左右差不多就可以了，这样肠道里面堆积的毒素就可以更快排出，让痘痘问题慢慢消失，而且还能让胃气得到改善。

　　 四、牛蒡枸杞排毒茶

　　可以准备车前子，枸杞，牛蒡，把这些药材全部都清洗干净，一起放进茶壶当中，加入一些开水进行冲泡，冲泡好以后就可以代茶来喝了，可以把身体里面的毒素有效排出，能够起到排毒作用，让痘痘出现的几率没有那么高，而且还能够把尿酸给有效的清除，排除肾脏/毒素以及肝脏/毒素，是一种非常不错的茶品选择。

　　上面介绍的就是喝什么茶可以排毒去火以及祛痘，以上这几款茶可以达到的效果就非常明显，可以让痘痘消失的速度变得更快，如果痘痘问题一直都得不到有效解决，应该去皮肤科检查一下，看看是什么原因造成的，平时做好脸部清洁工作也非常重要，不要总是用手去抠痘痘，这样恢复的速度就会更慢。

　　去火排毒祛痘茶2

　　 菊花柠檬茶

　　材料：菊花10g，绿豆沙30g，柠檬10g，蜂蜜1小勺。

　　泡法：将菊花放入水中煮沸，将柠檬榨汁，滤出柠檬和绿豆沙的汁液，加入菊花水中，最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

　　功效：清热解毒，加速身体的新陈代谢，去痘印、收缩毛孔，让肌肤更光洁。

　　 桃花百合茶

　　材料：桃花3g，百合10g。

　　泡法：将桃花放入水中浸泡30分钟，然后放入百合，煮沸即可。

　　功效：清心润肺，去内热，对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有效。

　　玫瑰金盏茶

　　材料：玫瑰花5朵，金盏花2朵。

　　泡法：将玫瑰花和金盏花放入杯中，用热水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。

　　功效：金盏花具有消炎、杀菌的作用，玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。

　　连翘菊花茶

　　材料：连翘10g，菊花6g，金银花6g。

　　泡法：将连翘和金银花一起捣碎，然后加入菊花混合均匀，装入袋中制成茶包，用沸水冲泡，盖住等待5分钟即可饮用，一包可连续冲泡4`5次。

　　功效：连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效，常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘。

　　车前草夏枯草茶

　　材料：车前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金银花7g，桑白皮2g。

　　泡法：将所有花草洗净，加入煮沸的水中，加盖盖住，用大火煮沸后转小火，熬制1个小时左右，熄火后滤掉渣即可饮用。

　　功效：此茶清热降火、利尿去肿，可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤，还可改善痘痘肤质。

　　月见草茉莉花茶

　　材料：月见草6朵，茉莉花10朵，红巧梅4朵。

　　泡法：将所有花草放入杯中，用沸水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。

　　功效：此茶能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。但是脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

　　牛蒡枸杞茶

　　材料：牛蒡10g，枸杞5g，车前子5g。

　　泡法：将所有材料洗净，一起放到茶壶里，用沸水冲泡即可饮用。

　　功效：此茶有助于排出体内的毒素，减轻痘痘炎症。

　　甘草姜茶

　　材料：姜100g，红茶50g，盐20g，甘草30g，丁香、沉香各5g。

　　泡法：将所有材料都碾碎，混合均匀，每天清晨起来之后用来泡水喝。

　　功效：此茶可以很好的去热解郁，帮助体内的毒素及时排出体外，防止痘痘发炎、红肿。

　　人参须黄芪茶

　　材料：人参须、黄芪各3g，白芍、金银花、白芷各2g，甘草3.5g。

　　泡法：将所有材料放入纱布袋，加水用大火煮沸后，熄火焖上15分钟即可，每天1杯，1周喝5天即可。

　　功效：人参须、黄芪补气，白芍补血，金银花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，调理闭锁型粉刺及痘痘。

　　茯苓白茅根茶

　　材料：茯苓9g，白茅根9g，仙草叶9g，天花粉6g，生地6g，甘草6g，连翘9g。

　　泡法：将所有材料混合均匀，加入6碗水，用文火煮30分钟即可。

　　功效：针对因肝火旺盛或油脂分泌过多而引起的痤疮、粉刺、口臭等症状，特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎、排脓、消肿的功效。

只用柠檬晚上擦脸可以吗。柠檬有去痘的功效吗

柠檬不可以直接敷在脸上。

因为柠檬汁呈高度酸性，pH值2，正如吮吸柠檬能破坏牙齿上的珐琅质，若直接在皮肤上使用纯柠檬，人的皮肤将受到强烈此节并破坏它的平衡。柠檬的果酸成分非常强烈，直接用刺激性非常强，会引起瘙痒甚至红肿等过敏反应。

柠檬还含有光敏物质，用柠檬敷完脸后如果遭到阳光直射，那么还会引起皮肤过敏。所以柠檬汁是不可以直接涂的，柠檬汁美容是需要正确的稀释或与其他食材搭配使用的。

食用柠檬可以美容，但是不具备祛痘功能。

柠檬可以与多种食品搭配，例如枸杞、菊花、生姜、蜂蜜等，柠檬与枸杞搭配制成柠檬枸杞茶，可以美容养生、气血双补；柠檬与菊花搭配成柠檬菊花茶可以补充体内水分、清热降火，适合干燥的冬天饮用；

柠檬与将姜搭配成柠檬姜茶可以去湿寒，在寒冷的雪天来上一杯再合适不过了；柠檬蜂蜜搭配成柠檬蜂蜜茶，美白又润肠，蜂蜜和柠檬都能美白皮肤，改善肤质，二者均被美容界视为护肤品的主要成分，所以柠檬蜂蜜茶对女生来说是极好的。

扩展资料

日常护理痘痘的原则

1、正确化妆。

在使用化妆品时也要根据自己的肌肤情况有所选择才好。为了避免引起粉刺突发，请将油性的化妆品放在一边，油性物质可堵塞毛孔，这些粉底霜会粘在毛孔壁上。许多可以很好地遮盖粉刺的化妆品对于毛孔都是有害的，如果不得不使用日常化妆品，宜选用水质的粉底霜遮盖粉刺。

2、抛弃那些病菌。

脸上出现粉刺痘痘时，女孩子都喜欢用粉底打遮挡。殊不知道，如果你在生有粉刺的部位使用粉扑或者海绵，皮肤表面的病菌就会粘到上面，当你把粉扑放回到化妆盒里，病菌就会开始在化妆品中繁殖。

因此，应该使用卫生纸或者一次性棉垫施粉，对于液体粉底霜可使用新棉签。同样，应避免定妆的刷子重复使用，因为粉刷毛会带上水中的真菌和细菌。

参考资料来源：人民网-这6种东西千万别往脸上抹 推荐3种能护肤美颜的食物

参考资料来源：人民网-祛痘要科学 痘痘不能随便挤

参考资料来源：人民网-柠檬有多种功效，教你4种巧用柠檬的好方法

参考资料来源：人民网-柠檬有三大食用功效 哪些人不适合吃柠檬

排毒祛痘喝什么花茶？

茶的种类有很多，其中用花朵泡的茶就是花茶，而用不同的花朵跑出来的茶一般也都是具有不同的饮用功效的。例如有的花茶是能够清热降火，有的花茶可以美白养颜，那么排毒祛痘喝什么花茶？排毒祛痘茶有哪些？什么茶排毒养颜祛痘？

1、连翘金银花茶

材料：金银花25克，连翘25克，甘草10克。

做法：将所有的药材先用水清洗一遍，然后将水煮滚后加入所有的药材，煎煮大约20分钟后即可取汁饮用。

效果：能够帮助清热解暑，并且还能够预防兼治疗痘痘，排毒祛痘效果很好。

2、绿豆菊花茶

材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。

功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

3、百合桃花茶

材料：桃花干品3克，百合10克。

做法：将干桃花洗净后置于锅中，先用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。

功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑都有很好的去除效果。

4、酸枣仁菊花茶

材料：酸枣仁10克，菊花3克。

做法：将酸枣仁和菊花放入开水中浸泡1小时后取汁再饮用即可。

功效：酸枣仁菊花茶能够有效预防因为辐射引起的头痛不适，并且还能够帮助排毒祛痘。

5、玫瑰金盏茶

材料：玫瑰花5朵，金盏花2朵。

做法：将玫瑰花和金盏花洗净后放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用。

功效：玫瑰金盏花茶能够帮助美白肌肤，补充皮肤水分的同时排毒祛痘。

6、花茶饮用须知

1、忌随意搭配

花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性质等，依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响。一般说来，花茶混搭最好不要超过3种，且各种花茶中性质不能相冲。

2、忌随意饮用花茶

花茶在饮用的时候不可随意喝。花茶种类较多，功效作用也各不同，一定要在饮用之前对花茶的功效做了解，再依据自身的需要选择合适的花茶饮用。

3、忌过度喝花茶

花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。

4、忌空腹喝花茶

早上起床时，忌空腹喝花茶。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之后再饮用。

5、忌睡前喝花茶

睡觉之前不要再喝花茶，一般我们建议睡前2小时之后就不要再喝花茶，如果是有缓解失眠效果的花茶也应该避免睡前1小时饮用。这是因为睡前喝茶身体会摄入大量的水分，晚上睡觉频繁上厕所影响睡眠。

祛痘喝什么茶 长痘痘喝什么茶好

玫瑰花茶。可以使你的容颜变得更加红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。缓解脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状。其外，玫瑰花还有凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效。所以，脸上有痘痘，也可以试试。　绿茶。中医上长痘痘是因为肝火太重和内分沁的原因。绿茶消暑降温用，面且对抗电脑辐射有好处。因为绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、干燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。菊花茶，菊花茶对眼睛好。玫瑰茶，美容、养颜的。每天早上起床后泡一杯蜂蜜水喝，可以清肠胃、排毒，这对消痘痘很有用。　苦丁茶。适当的喝点苦丁茶，此茶味苦，具有清热解毒、除油脂、排便的功效!当觉得上火或者痘比较严重的时候可以喝点!但胃寒的人要少喝点。　菊花茶柠檬茶。可以买新鲜的柠檬，或者白菊都可以的，柠檬，菊花枸杞，适量的冰糖，此款是不错的选择方便简单哦，个人认为这个茶不错!喝茶能淡化痘痘，有的茶还可以去痘痘，但对于比较严重的痘痘，还是建议到百年吴越专业祛痘治疗。

菊花加柠檬的功效与作用

1. 菊花加柠檬

菊花加柠檬 菊花和柠檬片一起泡茶有危害吗？

柠檬是可以和菊花一起泡茶的，对人体无害。

菊花和柠檬泡茶最好选用杭白菊，这是为什么呢？因为柠檬泡水喝很苦，相信很多人都有体会，而杭白菊味甘苦，就是说甜中带点苦，所以柠檬和杭白菊一起泡水喝，一来可以调和一下柠檬的苦味，二来则可以既美容又养肝明目。 柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。

柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，尤其是早晨起来空腹喝杯水最有益，在水中加柠檬片，就更具美容的功效。柠檬片可用来泡水洗脸帮助脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。

菊花有平肝明目、散风清热、消咳止痛的功效，用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症效果显著。 扩展资料： 蜂蜜用热水泡会使营养物质大量流失，最好是温水或者凉开水，所以茶凉透后再加。

泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出。

有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。

参考资料：柠檬菊花茶-百度百科。

菊花可以和柠檬一起加冰糖泡水喝吗？

可以，三者各有其功效，不冲突，一起泡水喝对身体的通畅很有好处。菊花清肝泻火明目，凉性；柠檬宣肺止咳，热性；冰糖润肺，凉性。

用菊花泡水的时候，也可以加入一片柠檬片，菊花香气浓郁，可提神醒脑，而且有一定的疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用，把柠檬切片之后，加入适量的冰糖进行泡水，有降低肝火、美容养颜、开胃醒神的作用。

菊花和柠檬泡茶最好选用杭白菊，因为柠檬泡水喝很苦，相信很多人都有体会，而杭白菊味甘苦，就是说甜中带点苦，所以柠檬和杭白菊一起泡水喝，一来可以调和一下柠檬的苦味，二来则可以既美容又养肝明目。

柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，尤其是早晨起来空腹喝杯水最有益，在水中加柠檬片，就更具美容的功效。柠檬片可用来泡水洗脸帮助脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。

扩展资料：

柠檬菊花茶的功效：

1、清热去暑

菊花偏寒性，可以增加体内的寒气，减轻体内的燥热之气，有一定的清热去火的作用，而柠檬具有一定的消暑作用，适合在炎热的夏季食用。

2、保护眼睛

菊花入肝经，有一定清肝明目的作用，用来与柠檬泡水喝对眼睛是比较好的，有一定的护眼作用，适合坐在电脑前的上班族食用。

3、美容养颜

柠檬中含有丰富的维生素C，这种物质可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，有一定的美容作用，而且菊花茶中含有的一定的维生素E，对皮肤衰老有一定的防治作用。

4、降低血压

柠檬中的柠檬酸可与体内的钙离子结合形成一种可溶性物质，阻止或减轻钙离子参与血液凝固，对预防高血压有一定的作用，而菊花中的黄酮类化合物含量丰富，能舒张血管和改善血管通透性，起到一定的降压作用。

5、缓解疲劳

柠檬中的香气浓郁，能让人精神振奋，缓解身体的疲劳，加上酸性物质含量丰富，对机体能产生一定的 *** 作用，配上菊花，解乏的功效更佳！

参考资料来源：人民网-春季超强排毒食谱 全面排出身体内毒素

参考资料来源：百度百科-菊花

参考资料来源：百度百科-柠檬

长痘痘喝什么花茶好 哪些具有消除痘痘的功效

　　长痘痘喝什么花茶好

　　 喝菊花茶

　　菊花是一种植物也是一种中药材。菊花经过生晒烘焙等技术可以作为一款清热解毒的花茶饮用。有痘痘的人喝菊花茶，菊花茶主要能起到调节元气，延缓痘痘发展的作用。

　　消痘菊花茶怎么喝：为了消除痘痘泡制菊花茶的时侯，最好是选用黄白色的杭菊，以250ml左右的玻璃杯，在杯中放上四、五粒干菊花，再用温开水冲泡(冲泡时不要解开瓶盖)。也可以选用山泉水，因为山泉水是纯天然的水，很多人都说山泉水泡菊花茶有一丝丝甜甜的味道。

　　喝百合桃花茶

　　准备桃花干品3克，百合10克。将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。

　　清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶　对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

　　喝连翘茶

　　将茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g加六碗水，文火煮30分钟，就可以饮用了。

　　针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。

　　喝花草茶

　　将洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。

　　肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。

　　喝金银花茶

　　金银花在中医理论上具有清热，解毒排毒，润肺化痰、补血养血、通筋活络、抗病毒的作用。金银花茶有增强痘痘肌肤免疫的功能，一段时期饮用金银花后，容易长痘痘的肌肤也变得不是那么容易过敏。长痘痘期间和金银花茶起到一定的清内火，舒缓痘痘肌肤的作用。

　　消痘金银花茶怎么喝：取金银花茶2、3克放入杯中（不要多放，不然会有副作用），烧开的水放置稍凉到80-90度，然后就可以即刻饮用金银花茶。如果是比较严重的痘痘，可以用金银花敷在痘痘处，能较快起到缓解痘痘的效果。

　　喝金盏百合花茶

　　金盏花具有疏风清热、解毒消肿的作用，所以也可以喝以金盏花为主的花茶来缓解脸上的痘痘。

　　消痘金盏花茶怎么喝：准备好芦荟、茉莉花、甘草、金盏花、百合花等消痘痘的花茶原料，每日3次，每次1-2小包，用开水冲泡后，可轻轻搅动数次，待温度合适后即可饮用。如果痘痘比较严重的，也可加量饮用或煎煮。每一款祛痘茶都要趁热喝，凉了再喝，效果就没有那么好了。

菊花和柠檬一起泡水有什么功效

菊花和柠檬一起泡水有什么功效

　　菊花和柠檬一起泡水有什么功效呢？柠檬,是我们很常见的水果，大部分人都知道柠檬的功效，柠檬可以用来泡茶喝，那么菊花和柠檬一起泡水有什么功效是什么呢？下面就和我们一起来看一看吧。

　　菊花和柠檬一起泡水有什么功效1

　　 一、美容养颜

　　菊花和柠檬一起泡水喝具有美容养颜的作用。菊花中所含的类黄酮物质具有很好的抗氧化效果，能够加速皮肤的新陈代谢；而柠檬也含有维生素B1B2、维生素C等多种营养成分。除此之外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，抗氧化作用很强，能够淡化色斑、延缓衰老。因此服用菊花柠檬茶是能够滋润皮肤，美容养颜的，爱美的女性朋友不妨试试。

　　 二、预防心血管疾病

　　菊花柠檬茶还具有预防心血管疾病的作用。菊花能够扩张冠状动脉，增强冠脉流量，对高血压等一些疾病有着不错的疗效；而柠檬含有大量的维生素C、P，能增强血管弹性和韧性，降血压，降血脂，从而有效的预防心肌梗塞等症状。所以患有心血管疾病的人不妨试一下此款茶。

　　 三、消除疲劳

　　菊花和柠檬一起泡水还能够消除疲劳，缓解身体压力。菊花有淡淡的清香味，泡水服用能够缓解身心疲劳，放松心情；而柠檬独特的酸味也能刺激大脑神经，提神醒脑，从而振奋精神。因此平时上班比较辛苦或是工作压力大的人可以饮用菊花柠檬茶，以此来消除疲劳，提高工作效率。

　　 四、清热去火

　　菊花性寒，具有散风清热，去肝火的作用；而柠檬富含芳香挥发成分，能够生津止渴、消暑降温，同时还具有清热化痰的功效，能起到去肺火的作用。因此菊花和柠檬一起泡水服用能够清热去火，尤其是夏季具有很好的解暑作用。

　　 五、菊花柠檬茶的做法

　　1、材料：菊花5~6朵、柠檬3片

　　2、做法：将柠檬洗净切片，然后与菊花一同放入杯中，倒入90度左右的开水泡5分钟左右即可。如果觉得味道过于酸涩，也可以加入少许蜂蜜。

　　3、功效：滋润皮肤、清热去火

　　 六、喝菊花柠檬茶的最佳时间

　　菊花柠檬茶最好是在饭后半个小时至一个小时之间饮用，这样不仅能够补充身体所需要营养，由于不是空腹，柠檬的酸味也不会刺激肠胃。所以爱喝花茶的小伙伴们要注意饮茶的`时间。

　　菊花和柠檬一起泡水有什么功效2

　　1、柠檬是可以和菊花一起泡茶的，最好选用杭白菊，这是为什么呢？因为柠檬泡水喝很苦，相信很多人都有体会，而杭白菊味甘苦，就是说甜中带点苦，所以柠檬和杭白菊一起泡水喝，一来可以调和一下柠檬的苦味，二来则可以既美容又养肝明目。每天泡柠檬菊花茶喝，相信自己会越变越美哒。

　　2、柠檬含有丰富的维生素C，柠檬酸，常饮用柠檬有美白润肤，增强免疫力的作用；杭白菊能疏散风热，可以治疗伤风感冒，视物模糊。柠檬加杭白菊，绝对适合炎炎夏日，是夏天不可缺少的饮品。这款茶并没有什么饮用禁忌，适合大多人饮用，包括高血压患者。如果你经常上火，便秘，长痘，嗓子干痛，那么真的是再合适不过了。

　　3、泡柠檬茶，最好选用新鲜柠檬片，这样所含的营养元素比较多，保健效果会更好。当你泡这款茶喝的时候，不仅能闻到茶的清香味，还能帮助身体排出毒素，增强抵抗力，祛除体内暑湿，提神醒脑，为什么不试试呢？对于想美白的女性朋友来说，常饮用柠檬菊花茶，也不失为一种自然无毒的美白方式。

柠檬和菊花能泡在一起吗?柠檬和菊花的功效

柠檬和菊花都是泡水的好东西，有清热解毒去火的功效，那么柠檬和菊花是否可以一起泡呢？一起泡的功效有什么呢？下面我们来详细为大家介绍下吧！

柠檬和菊花能泡在一起吗

柠檬，是我们很常见的水果，大部分人都知道柠檬的功效，柠檬可以用来泡茶喝，也可以用来榨汁，是夏天美容必备的饮品。说起适合夏天的花茶，还真是多呢，比如菊花茶，有些人问我，柠檬能和菊花一起泡茶吗，下面我就给大家回答这个问题。

可以一起

柠檬是可以和菊花一起泡茶的，最好选用杭白菊，这是为什么呢？因为柠檬泡水喝很苦，相信很多人都有体会，而杭白菊味甘苦，就是说甜中带点苦，所以柠檬和杭白菊一起泡水喝，一来可以调和一下柠檬的苦味，二来则可以既美容又养肝明目。每天泡柠檬菊花茶喝，相信自己会越变越美哒。

有何功效

柠檬含有丰富的维生素C，柠檬酸，常饮用柠檬有美白润肤，增强免疫力的作用；杭白菊能疏散风热，可以治疗伤风感冒，视物模糊。柠檬加杭白菊，绝对适合炎炎夏日，是夏天不可缺少的饮品。这款茶并没有什么饮用禁忌，适合大多人饮用，包括高血压患者。如果你经常上火，便秘，长痘，嗓子干痛，那么真的是再合适不过了。

饮用提示

泡柠檬茶，最好选用新鲜柠檬片，这样所含的营养元素比较多，保健效果会更好。当你泡这款茶喝的时候，不仅能闻到茶的清香味，还能帮助身体排出毒素，增强抵抗力，祛除体内暑湿，提神醒脑，为什么不试试呢？对于想美白的女性朋友来说，常饮用柠檬菊花茶，也不失为一种自然无毒的美白方式。

柠檬枸杞菊花茶的泡法

1、柠檬枸杞菊花茶在泡制时，需要准备十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鲜的柠檬。

2、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡，然后盖上杯子盖，焖制十来分钟，打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡，过五六分钟以后就能直接饮用了，如果选择的是干的柠檬片，则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。