山楂荷叶茶的功效与作用及禁忌

山楂荷叶茶是一种健康茶饮，其功效与作用如下：

1. 改善消化：山楂荷叶茶能够促进消化，帮助消化食物，减轻胃部不适。

2. 降脂减肥：山楂荷叶茶具有降低血脂、减少脂肪吸收的作用，可以起到减肥的效果。

3. 消除疲劳：山楂荷叶茶具有清热解毒、提神醒脑的功效，可以消除疲劳，舒缓身心。

4. 降血压：山楂荷叶茶具有降低血压、改善心脏健康的作用。

5. 抗氧化：山楂荷叶茶中含有丰富的维生素C和多种天然抗氧化剂，有助于保护身体健康。

禁忌：

1. 患有低血压、肝病、胆炎、肠炎等疾病者应慎用。

2. 孕妇、哺乳期妇女和幼儿不宜饮用。

3. 过量饮用会对身体造成负担，应适量饮用。

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山楂荷叶茶是以山楂和荷叶为主要材料制成的一种茶饮，具有降体脂、健脾胃、降血压、清心神等功效，能预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病，如果胃肠功能弱可加入红枣让茶饮平和好喝，下面我们就一起来看一看山楂荷叶茶的功效及禁忌吧！

山楂荷叶茶的功效

1、山楂：山楂含维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，能够增强脂肪类食物消化、促进胃液分泌和增加胃内酶素，具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功效。

2、荷叶：荷叶含柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，有理脾调胃和减肥的功效，在我国自古以来就把荷叶奉为减肥瘦身的良药。

山楂荷叶茶的禁忌

1、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

2、山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。

3、儿童在牙齿发育的时候长期吃山楂对牙齿健康也不利。

4、山楂含来自有大量糖分，因此糖尿病患者不宜食用。

5、山楂能刺激子宫收缩，产妇食用极易引发流产。

山楂荷叶茶的做法

1、做法一

【材料】山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。

【做法】将500毫升开水煮沸，放入所有讨和花看倒介论延材料煮滚约5分钟后即可渣饮用。

2、做法二

【材来自料】山楂50克，干荷叶30克，冰糖适量。

【做法】干荷叶洗净后用水泡10分钟，山楂煮软后捏去籽。

锅中倒入荷叶水，然后加山楂煮15分钟，再放入冰糖不停搅拌，最后放入荷叶煮5分钟即可。

3、做法三

【材料】山楂干15克，荷叶干品15克来自，决明子1季初要且握势0克。

【做法】所有用料放入壶中，加入适量沸水，冲泡10～15分钟后饮用。

4、做法四

【材料】山楂干15克，荷叶干品15克，陈皮10克。

【做法】荷叶、山楂、陈皮用来自清水浸泡2分钟后洗去飞尘，放入锅中加入清水浸泡30分钟后，大火烧开加入冰糖继续煮5分钟即可关火，闷10分钟后过滤出茶水即可。

部分专业知识转自网络

荷叶山楂茶功效与禁忌

　　荷叶山楂茶对女性减肥有着很好的效果，所以很多的女性都会想要喝荷叶山楂茶。

下面为您精心推荐了荷叶山楂茶的功效，希望对您有所帮助。

　　荷叶山楂茶的功效

　　配料：荷叶60克，生山楂15克，生苡仁20克，橘皮5克，茶叶6克。

　　制作：将荷叶、山楂、苡仁、橘皮、茶叶，分别烘干，捣研成细末。

每次取细末15克，放茶杯内，冲入沸水，盖紧焖10分钟，频频饮用，随饮随添开水。

　　功能健脾渗湿，益气轻身

　　本膳用荷叶，含有莲碱、荷叶碱、荷叶甙、懈皮黄酮及酒石酸、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等成分，功能祛暑湿，和脾胃。

山楂，含柠檬酸、苹果酸、酒石酸、生物槲皮素及维生素C等，功能健胃，散瘀，降血脂。

生苡仁，含蛋白质、碳水化合物、苡仁脂等，功能健脾利湿，《神农本草经》称其“久服轻身益气”。

橘皮，主要成分有挥发油、橙皮苷等，功能健脾燥湿。

茶叶，含茶色胺、茶碱等，功能平肝清火。

诸物同用，功在健脾胃，消食去脂，利水行气，燥湿运中。

若能坚持饮服，确有减肥消脂，促进脂质代谢，对饮食不当所致的单纯性肥胖、高脂血症，尤其有效。

　　对于体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，微微健康编辑为您推荐这一款减肥茶，在美容养生中，这种茶能达到降脂和减肥的作用。

节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。

每天饭后30分钟，晚都可以)，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。

　　荷叶山楂茶的禁忌

　　荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。

经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。

山楂片：降血压，促进胃肠消化，健脾消积，对减肥有利。

但对身体有影响，荷叶，是性寒的，通大便，山楂是消肉食的。

长期饮用，会损害胃粘膜，也会导致身体偏寒性体质。

　　山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。

山楂有破血散淤的作用 。

　　荷叶茶的功效

　　1.促进肠道蠕动，排出毒素

　　荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。

荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

　　2.排水利尿，健康消脂

　　荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。

对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气荷叶组合茶(3)滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。

同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。

　　3.富含茶瘦素，提升代谢

　　茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。

茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。

而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。

　　4.荷叶，又称莲花茎、莲茎。

莲科莲属多年生草本挺水植物，古称芙蓉、菡萏、芙蕖。

睡莲科草本植物莲的叶片。

夏季采摘。

鲜用或晒干用。

荷叶的功效与作用非常多，荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性，同时具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血，主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带等。

　　荷叶茶制作方法

　　第一：防暑降温荷叶茶制作方法：首先将半张荷叶撕成碎块，然后与中药滑石、白术各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分钟左右，去渣取汁，最后放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，具有防暑降温的功效。

　　第二：减肥荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料，与多种天然原料均匀混合，制成方便饮用的袋泡茶。

不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用，对肥胖性患者减肥具有很好的疗效。

　　第三：降血压荷叶茶制作方法：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮，适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用。

山楂荷叶茶的功效和作用

　　有一种茶是用山楂和荷叶泡出来的，这种茶会具有怎样的功效和作用呢?下面就由我为大家介绍下山楂荷叶茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　　山楂荷叶茶的功效作用

　　首先，山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用，可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效。

　　其次，荷叶含有丰富的生物碱及维生素C，具有消暑利湿，降脂减肥等作用。

　　二种相配，不仅可以保护肝细胞，恢复肝功能，对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用，同时还具有不错的减肥功效。

还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病呢!

　　山楂荷叶茶的食用禁忌

　　1、山楂荷叶茶能经常喝吗

　　首先，山楂荷叶茶虽说能够健胃消食，清肠排毒，但是会降低食欲，控制进食量。

如果长期服用会造成营养不良。

　　其次，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。

对于胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾。

　　另外，荷叶性寒凉，也不适合长期饮用荷叶冲泡的茶饮，特别是脾虚胃寒的人，长期饮用会导致越补越虚!

　   2、山楂荷叶茶能不能减肥

　　可以的，山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷叶有清热解暑， 升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。

　　由此可见，常喝山楂荷叶茶是可以消除体内多余脂肪起到瘦身的效果，但是需要注意的是，虽说山楂荷叶茶能起到减肥的功效，但不能长期喝，特别是虚胖的人，喝多是会影响脾胃功能!

　　3、山楂荷叶茶适宜什么人喝

　　山楂荷叶茶适宜什么人喝呢?除了特殊体质的人之外，一般人均可以饮用。

　　山楂荷叶茶作为一种养生保健茶，虽不像减肥茶那样立竿见影，但好在没有副作用，对“三高”人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的人来说应该是最理想的选择。

山楂荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多，并且肉松垮的人群有很显着的功效。

　　但是在这里需要注意的是，特殊体质的人就不适宜喝山楂荷叶茶，什么人属于特殊体质呢?比如说脾虚胃寒、经期或是怀孕时期的准妈妈就不能喝山楂荷叶茶。

因为山楂荷叶茶有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效，这些体质的人饮用后很容易引起不适反应!

　　山楂荷叶茶的做法步骤

　　1准备好食材。

　　2山楂洗净用水泡半小时。

　　3荷叶用水冲洗下。

　　4ACA智能调奶器中加水，放入荷叶和山楂。

　　5按煮沸键。

　　6水慢慢加热。

　　7水沸腾后，再按下净化键。

　　8净化结束后，即可饮用。

　　山楂荷叶茶的副作用

　　营养不良是荷叶山楂减肥茶副作用之一。

其实，多数茶饮之所以具有减肥瘦身功效，都是因为它们可以减少肠胃吸收的食物量。

而荷叶山楂茶也是一样的，饮用后也会控制减肥者的肠胃吸收食物。

不过，如果你经常大量饮用这种减肥茶的话，肠胃功能就会出现异常，造成营养不良。

因此，瘦身的朋友要控制好 饮茶 将，体重改善后要及时减少用量。

　　荷叶山楂减肥茶可以分解多余脂肪，提高代谢率，消耗更多的身体热量，达到减肥目的。

但长此以往，荷叶山楂减肥茶副作用也会愈加明显的，比如头晕心悸，经常喝减肥茶的人体内的绿茶提取物和咖啡因都会超标。

所以睡觉前不要再喝荷叶山楂减肥茶，尽量安排在早上来喝。

　　山楂荷叶茶绝对不可以长期饮用的。

喝多了，肠胃反而会经常不适。

当然，几天或几星期喝一次山楂荷叶减肥茶的话，是完全没有问题的，这种频率并不会对身体有副作用。

肠胃功能茶的朋友，最好不要时常喝山楂荷叶减肥茶。

荷叶和山楂能一起泡吗？有什么作用。

还有什么副作用。

荷叶和山楂可做成荷叶山楂茶。

材料：干荷叶10克，山楂25克，陈皮15克。

全部原材料等分成4份，每次取1袋，沸水冲泡，焖15分钟后饮用，可以反复冲泡。

代茶饮用，每日2次。

功效：降脂减肥，理气宽中，提神醒脑，化痰化淤，适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症。

胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。

空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

扩展资料：

山楂决明荷叶茶：

山楂决明荷叶茶适用于饮食不节引起的消化不良。

山楂、决明子各15克，荷叶半张；与决明子加水共煎，取汁代茶饮。

方中，山楂能治疗各种饮食积滞，帮助消化油腻肉食；决明子清肝明目，润肠通便，善治肝火旺引起的头痛眩晕，大便秘结。

荷叶在明代李中梓《本草通玄》中记载有“开胃消食”的功效。

三药合用，可健胃消食、润肠通便。

现代药理研究也发现，山楂决明荷叶茶有促进消化、扩张血管、降“三高”和减肥的功效。

需要注意的是，脾胃虚弱引起的消化不良不宜单独服用该方，需要配合健脾和胃的药物。

多吃山楂、荷叶可引起胃酸过多，患有胃溃疡、胃酸分泌过多或者反流性食管炎者，也不宜服用。

参考资料来源：百度百科-山楂荷叶茶

参考资料来源：人民网-体湿虚胖犯困，多喝荷叶山楂茶

参考资料来源：人民网-吃得腻，喝山楂决明荷叶茶

山楂和荷叶可以一起喝吗 山楂荷叶茶的食用禁忌

1 山楂和荷叶可以一起喝吗

可以一起喝。

荷叶和山楂都是排毒、利尿的食材，可以在烹饪的时候使用当做菜的配料，也可以直接用来泡水喝，将荷叶和山楂一起泡水喝不仅可以减肥，还可以起到美容、祛黄的作用，但是需要长期饮用才会见到效果。 2 山楂荷叶茶泡水喝有什么好处 1、减肥瘦身

山楂中的内酯、黄酮类物质和解脂酶可以分解脂肪，减少脂肪在体内的含量，荷叶里面含有的荷叶碱也能够阻止脂肪的吸收，用山楂和荷叶一起泡水喝可以帮助肥胖人士减肥。 2、促进消化

山楂中的多种有机酸和解脂酶可以促进消化，荷叶则可以使消化酶能够更快地形成，而消化酶能够促进食物的吸收，山楂和荷叶一起泡水喝可以刺激肠胃的蠕动，促进消化。 3、降低血压

山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮能够降血压，三萜类和黄酮类物质则可以降胆固醇，而荷叶中的荷叶碱也能够降血压，因为它可以使血管得到扩张，山楂和荷叶单纯食用都具有了降血压的作用，二者一起泡水喝能够更好地降血压。 3 山楂荷叶茶怎么泡

材料：山楂50克，干荷叶30克，冰糖适量。

做法：

1、首先把干荷叶清洗干净，再将它放在水里面浸泡10分钟的样子。

2、等山楂变软之后去掉它的籽，把荷叶水倒到锅里，再把山楂倒进去煮。

3、煮的时间大概为15分钟，然后放冰糖进去进行搅拌。

4、最后把荷叶放进去煮5分钟的样子就可以了。 4 山楂荷叶茶的食用禁忌

山楂荷叶茶性凉，减肥喝山楂荷叶茶的时候要适量，喝多了容易损伤脾胃，也可能会出现腹泻的症状，因此脾胃虚寒的人最好不要喝，否则容易加剧他们的症状。

荷叶和山楂一起泡水有什么功效

荷叶和山楂一起泡水有什么功效

　　荷叶和山楂一起泡水有什么功效，这两种食材在夏天东都比较常见，很多人都知道荷叶有清热解毒的作用，山楂有消食开胃的作用，这两种食材泡水的好处有很多，多深入学习一下了，清楚荷叶和山楂一起泡水有什么功效。

　　荷叶和山楂一起泡水有什么功效1

　　 1、功效好处

　　荷叶山楂茶的功效好处其实就是荷叶和山楂的营养作用。

荷叶能清热解暑，健脾升阳同时还有散瘀止血的功效，夏天的时候可以用荷叶治疗暑热泄泻，另外还可以用荷叶治头晕目眩，食少腹胀等病症。

山楂则同荷叶一样，营养丰富能入药，可以消食积，散淤血，驱绦虫等等。

这两种食材一起泡的茶则具有降体脂、降血压、清心神等功效，可以预防肥胖症、高血压动脉硬化等疾病。

　　 2、饮用禁忌

　　荷叶山楂茶一般的人都是可以饮用的。

不过，尽管这道荷叶山楂茶具有很多良好的功效，但并不是所有人都适宜饮用这道茶。

例如胃酸过多的人以及患有消化性溃疡和龋齿的人就不适宜饮用这道茶。

另外还需要注意的是这道茶不宜在饭前喝，空腹饮用可能会造成肠胃不适，而饭后喝则能解腻消脂。

　　 3、冲泡方法

　　很多人想自己用荷叶和山楂冲泡茶水喝，但是又不知道怎么冲泡，其实荷叶山楂茶的泡法很简单。

首先准备少量的山楂、荷叶以及几颗红枣，然后将适量的水烧开，把所有材料放进烧开的水中煮五分钟左右就可以去渣饮用了。

　　荷叶和山楂一起泡水有什么功效2

　　 1、美容

　　荷叶中含有苹果酸和维生素C，它们可以减少皮肤色素在人体内的堆积，能够起到美白肌肤、淡化斑点的作用；山楂中含有的维生素和氨基酸也比较多，它们可以很好地对抗衰老，所以喝荷叶山楂茶可以帮助人体改善肌肤，延缓衰老，能够起到美容的功效。

　　 2、瘦身

　　山楂中的解脂酶能够消耗体内更多的脂肪，可以有效地防止脂肪的堆积；荷叶中含有荷叶碱，它可以在肠壁上形成脂肪隔离膜，从而阻断了脂肪的吸收，因此喝荷叶山楂茶可以减少脂肪在人体中的含量，帮助肥胖症患者摆脱肥胖的.烦恼。

　　 3、降压

　　山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮可以使血管得到扩张，而黄酮类和三萜类成分则可以使血清胆固醇的含量下降；荷叶中的荷叶碱成分也可以扩张血管，因此高血压患者喝荷叶山楂茶可以帮助他们降血压。

　　 4、排毒

　　山楂里面的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，能够帮助排出身体中的毒素；荷叶里面的纤维素也可以清理肠道，有利于体内毒素的排出，所以荷叶山楂茶也可以起到排毒养颜的功效。

　　 山楂的吃法

　　1、生山楂要慎吃。

生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。

如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。

因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。

医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。

　　2、山楂不能空腹吃。

山楂陈皮荷叶茶的功效与作用 山楂陈皮茶的食用方式和注意事项

1 去湿气

山楂花陈皮荷叶茶的营养价值以及食用价值是比较高的，适量饮用可以帮助促进人体体内的新陈代谢，有利于人体湿气的排出，帮助缓解体内干燥的以及火气，具有一定去除湿气的作用。 2 促进消化

山楂陈皮荷叶茶中含有一定量的维生素、纤维素、有机酸等成分物质，适量食用可以帮助促进人体胃肠道蠕动，可以加快人体新陈代谢，有利于体内毒素以及废物的排出，具有一定促进消化的作用。 3 消化积食

山楂陈皮荷叶茶中，山楂味甘酸，具有较强的消食作用，可以帮助人体消化食物，尤其是油腻的食物，适量食用山楂陈皮荷叶茶是具有一定好处的；其次山楂还具有一定活血化瘀的作用，适用于产后瘀滞腹痛。 4 减肥瘦身

山楂陈皮荷叶茶中含有大量的维生素、纤维素、有机酸等成分物质，适量饮用可以促进人体脂肪的燃烧，其次也有利于机体毒素排出，具有一定减肥瘦身的作用，对人体的健康是具有一定好处的。

山楂荷叶茶适合寒性体质吗 山楂荷叶茶适合什么人群

山楂荷叶茶适用于寒性体质的人群饮用吗？山楂荷叶茶一般比较适合什么人群饮用较好？哪些人是不可以喝山楂荷叶茶呢？

山楂荷叶茶适合寒性体质吗

山楂荷叶茶具有清热解毒的功能，性凉，体质偏寒的人不宜服用。

若是寒性体质的人饮用，会使体质变得更寒，不利于身体健康。

山楂荷叶茶适合什么人群

1、体重偏胖的人可以喝山楂荷叶茶。

山楂荷叶中的解脂酶和荷叶碱可以帮助肥胖人士达到减肥的目的。

2、高血压患者可以喝山楂荷叶茶。

山楂荷叶中的荷叶碱、黄酮、山楂酸和柠檬酸都可以帮助高血压患者降低血压。

山楂荷叶茶的禁忌人群

正常体质的人来说用山楂荷叶茶减肥是可以的，但是对于一些体质特殊的人，如果是脾虚肾寒者就不能长期饮用山楂荷叶茶减肥，低血压人群长期饮用山楂荷叶茶会导致肾衰竭，孕妇、哺乳期妇女、经期女性也不要饮用山楂荷叶茶。

山楂荷叶茶减肥需要注意什么

一般来说减肥的效果需要坚持几周才会看到效果，很多人都知道是因为代谢不好导致的肥胖，那么喝一点茶就是很不错的方法。

坚持喝一个月效果显著。

从身体的代谢来说，28天是一个短暂的周期，想要瘦下来并且巩固效果，最少是需要一个月左右的时间的。

决明子山楂荷叶泡水的功效与作用及禁忌是什么？

脾胃虚弱引起的消化不良不宜单独服用该方，需要配合健脾和胃的药物。

多吃山楂、荷叶可引起胃酸过多，患有胃溃疡、胃酸分泌过多或者反流性食管炎者，也不宜服用。

山楂决明荷叶茶适用于饮食不节引起的消化不良。

取山楂、决明子各15克，荷叶半张；山楂切片、荷叶切丝，与决明子加水共煎，取汁代茶饮。

方中，山楂能治疗各种饮食积滞，帮助消化油腻肉食；决明子清肝明目，润肠通便，善治肝火旺引起的头痛眩晕，大便秘结。

服用决明子的注意事项

1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。

2、现代医学研究发现，决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。

3、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。

以上内容参考：人民网-吃得腻，喝山楂决明荷叶茶

人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区

玫瑰山楂荷叶茶的功效与禁忌？

玫瑰山楂荷叶茶，它的功效是美容，养颜，还可以减肥，他的禁忌是，不能喝酒，不能吃辛辣的食物

荷叶配山楂的功效作用

　　山楂和荷叶泡水对人身体有着调理的作用，那么你知道荷叶配山楂有哪些作用呢?下面为您精心推荐了荷叶配山楂的功效，希望对您有所帮助。

　　荷叶配山楂的功效

　　山楂的功效:山楂有重要的山楂的作用与功效，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。

山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。

荷叶的功效:荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C、多糖。

有清热解毒、凉血、止血的作用。

　　山楂荷叶泡水的功效有：消食，山楂最显着的药效在于消食，当人体一次性摄入肉量过多时，食用山楂有很好的消食效果。

　　健胃，荷叶功能清热利水，健脾助胃，散瘀止血，治暑热、胸闷、腹泻及多种出血症，以及妇科的赤白带下，还可辅治肥胖症。

活血化淤:山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。

　　山楂荷叶茶的功效

　　山楂有消积食、消除体内脂肪和减少脂肪吸收的功效。

生山楂偏重消肉积,降血压和降血脂,炒焦的山楂偏重化开胃消食,生山楂还对消脂减肥有效. 荷叶主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血，荷叶中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良，山楂荷叶茶是一剂减肥中药茶。

　　山楂荷叶茶搭配喝更好：如果想要更大发挥山楂荷叶茶减肥的功效，需要搭配更多中药材料：桑叶、罗汉果、决明子一起，效果比喝山楂荷叶茶更好，坚持喝1-2个月可以感觉到小肚子慢慢下去了。

　　山楂荷叶茶喝法：饭前1-2小时或者饭后1小时可以喝，这个时间段喝减肥效果更好也不会影响食物消化。

每次以100°开水冲泡，5-10分钟后可饮用，喝浓茶减肥的功效更好。

　　荷叶泡水喝的功效

　　一、消暑利湿。

夏季高温，暑热难耐，让人心浮气躁，而夏季最解暑的方式就是喝茶。

将荷叶泡水，做荷叶茶喝，能很好的达到消暑的目的，尤其高温下，户外工作者，可以多喝荷叶茶解暑，避免中暑。

　　二、止腹泻。

夏季是细菌高速繁衍的季节，如果在饮食上稍微不注意，就可能导致腹泻现象出现。

这种时候，可以选择荷叶泡水喝，可以起到很好的止泻功效，避免拉肚子的情况。

　　三、利尿去肿。

无论是什么原因造成的水中，用荷叶泡水喝，都能很好的缓解浮肿。

并且荷叶泡水还有很好的利尿作用，如果有小便减少的情况，荷叶泡水也能还清症状。

　　四、降血脂。

中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂的作用。

荷叶中的生物碱能有效的降低血脂，治疗高血脂的总有效率高达93.2%，临床上还常用于肥胖症的治疗。

　　五、润肠通便。

便秘也是困扰现代人的一大问题。

荷叶泡水喝，还具有润肠通便的功效，能让大便更顺畅，解决便秘困扰。

　　六、减肥。

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。

荷叶中的荷叶碱有帮助减肥的功效，所以夏季爱美的女性，想要减肥不妨试试喝荷叶茶，作用明显哦。

　　荷叶泡水的禁忌

　　1、荷叶性寒，建议脾虚胃寒、气血虚弱的人群不要喝，并且月经期间的女性最好也不要服用，避免出现月经不调的症状，甚至有加重痛经的可能。

　　2、荷叶泡水喝要合理，不能自己随意和其他中药材一起冲泡服用，否则容易对身体健康造成影响。

　　3、荷叶泡水后建议不要立即服用，最好在放凉之后再喝。

并且，最好不要在饭前半小时内饮用。

山楂荷叶茶是以山楂和荷叶为主要材料制成的一种茶饮，具有降体脂、健脾胃、降血压、清心神等功来自效，能预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病，如果胃肠功能弱可加入红枣让茶饮平和好喝，下面我们略就一起来看一看山楂荷叶茶的功效及禁忌吧！

山楂荷叶茶的功效

1、山楂：山楂含维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，能够增强脂肪类食物消化、促进胃液分泌和增加胃内酶素，具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功效。

2、荷叶：荷叶含柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，有理脾调胃和减肥的功效，在我国自古以来就把荷叶奉为减肥瘦身的良药。

山楂荷叶茶的禁忌

1、胃酸分泌过多者、病后体来自虚及患牙病者不宜食用。

2、山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。

3、儿童在牙齿发育的时候长期吃山楂对牙齿健康也不利。

4、山楂含有大量糖分，因此糖尿病患者不宜食用。

5、山楂能刺激子宫收缩，产妇食用极易引发流产。

山楂荷叶茶的做法

1、父称做法一

【材料】山楂5钱，荷叶3钱，红枣充令矛它要省主均2～3颗。

【做法】将500毫升开水煮沸，放入望课室针里所有材料煮滚约5分钟后即可渣饮用。

2、做法二

【材料】山楂50克，干荷叶30克，冰糖适量。

【做法】干荷叶洗净后用水泡10分钟，山楂煮软后来自捏去籽。

锅孙斤至特记话中倒入荷叶水，然后加山楂煮15分钟，再放入冰糖不停搅拌，最后放入荷叶煮5分钟即可。

3、做法三

【材料】山楂干15克，荷叶干品15克，决明子10克。

【做法】所有用料放入壶中，加入适量沸水，冲泡10～15分钟后饮用。

4、做法四

【材料】山楂干15克，荷叶干品15克，陈皮10克。

【做法】荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后洗去飞尘，放入锅中加入清来自水浸泡30分钟后，大火烧开加入冰糖继续煮5分钟即可关火，闷10分钟后过滤出茶水即可。

部分专业知识转自网络

荷叶山楂茶功效与禁忌

　　荷叶山楂茶对女性减肥有着很好的效果，所以很多的女性都会想要喝荷叶山楂茶。下面为您精心推荐了荷叶山楂茶的功效，希望对您有所帮助。

　　荷叶山楂茶的功效

　　配料：荷叶60克，生山楂15克，生苡仁20克，橘皮5克，茶叶6克。

　　制作：将荷叶、山楂、苡仁、橘皮、茶叶，分别烘干，捣研成细末。每次取细末15克，放茶杯内，冲入沸水，盖紧焖10分钟，频频饮用，随饮随添开水。

　　功能健脾渗湿，益气轻身

　　本膳用荷叶，含有莲碱、荷叶碱、荷叶甙、懈皮黄酮及酒石酸、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等成分，功能祛暑湿，和脾胃。山楂，含柠檬酸、苹果酸、酒石酸、生物槲皮素及维生素C等，功能健胃，散瘀，降血脂。生苡仁，含蛋白质、碳水化合物、苡仁脂等，功能健脾利湿，《神农本草经》称其“久服轻身益气”。橘皮，主要成分有挥发油、橙皮苷等，功能健脾燥湿。茶叶，含茶色胺、茶碱等，功能平肝清火。诸物同用，功在健脾胃，消食去脂，利水行气，燥湿运中。若能坚持饮服，确有减肥消脂，促进脂质代谢，对饮食不当所致的单纯性肥胖、高脂血症，尤其有效。

　　对于体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，微微健康编辑为您推荐这一款减肥茶，在美容养生中，这种茶能达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟，晚都可以)，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。

　　荷叶山楂茶的禁忌

　　荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。 山楂片：降血压，促进胃肠消化，健脾消积，对减肥有利。但对身体有影响，荷叶，是性寒的，通大便，山楂是消肉食的。长期饮用，会损害胃粘膜，也会导致身体偏寒性体质。

　　山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。山楂有破血散淤的作用 。

　　荷叶茶的功效

　　1.促进肠道蠕动，排出毒素

　　荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

　　2.排水利尿，健康消脂

　　荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气荷叶组合茶(3)滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。

　　3.富含茶瘦素，提升代谢

　　茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。

　　4.荷叶，又称莲花茎、莲茎。莲科莲属多年生草本挺水植物，古称芙蓉、菡萏、芙蕖。睡莲科草本植物莲的叶片。夏季采摘。鲜用或晒干用。荷叶的功效与作用非常多，荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性，同时具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血，主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带等。

　　荷叶茶制作方法

　　第一：防暑降温荷叶茶制作方法：首先将半张荷叶撕成碎块，然后与中药滑石、白术各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分钟左右，去渣取汁，最后放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，具有防暑降温的功效。

　　第二：减肥荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料，与多种天然原料均匀混合，制成方便饮用的袋泡茶。不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用，对肥胖性患者减肥具有很好的疗效。

　　第三：降血压荷叶茶制作方法：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮，适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用。

山楂荷叶茶的功效和作用

　　有一种茶是用山楂和荷叶泡出来的，这种茶会具有怎样的功效和作用呢?下面就由我为大家介绍下山楂荷叶茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　　山楂荷叶茶的功效作用

　　首先，山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用，可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效。

　　其次，荷叶含有丰富的生物碱及维生素C，具有消暑利湿，降脂减肥等作用。

　　二种相配，不仅可以保护肝细胞，恢复肝功能，对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用，同时还具有不错的减肥功效。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病呢!

　　山楂荷叶茶的食用禁忌

　　1、山楂荷叶茶能经常喝吗

　　首先，山楂荷叶茶虽说能够健胃消食，清肠排毒，但是会降低食欲，控制进食量。如果长期服用会造成营养不良。

　　其次，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。对于胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾。

　　另外，荷叶性寒凉，也不适合长期饮用荷叶冲泡的茶饮，特别是脾虚胃寒的人，长期饮用会导致越补越虚!

　   2、山楂荷叶茶能不能减肥

　　可以的，山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷叶有清热解暑， 升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。

　　由此可见，常喝山楂荷叶茶是可以消除体内多余脂肪起到瘦身的效果，但是需要注意的是，虽说山楂荷叶茶能起到减肥的功效，但不能长期喝，特别是虚胖的人，喝多是会影响脾胃功能!

　　3、山楂荷叶茶适宜什么人喝

　　山楂荷叶茶适宜什么人喝呢?除了特殊体质的人之外，一般人均可以饮用。

　　山楂荷叶茶作为一种养生保健茶，虽不像减肥茶那样立竿见影，但好在没有副作用，对“三高”人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的人来说应该是最理想的选择。山楂荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多，并且肉松垮的人群有很显着的功效。

　　但是在这里需要注意的是，特殊体质的人就不适宜喝山楂荷叶茶，什么人属于特殊体质呢?比如说脾虚胃寒、经期或是怀孕时期的准妈妈就不能喝山楂荷叶茶。因为山楂荷叶茶有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效，这些体质的人饮用后很容易引起不适反应!

　　山楂荷叶茶的做法步骤

　　1准备好食材。

　　2山楂洗净用水泡半小时。

　　3荷叶用水冲洗下。

　　4ACA智能调奶器中加水，放入荷叶和山楂。

　　5按煮沸键。

　　6水慢慢加热。

　　7水沸腾后，再按下净化键。

　　8净化结束后，即可饮用。

　　山楂荷叶茶的副作用

　　营养不良是荷叶山楂减肥茶副作用之一。其实，多数茶饮之所以具有减肥瘦身功效，都是因为它们可以减少肠胃吸收的食物量。而荷叶山楂茶也是一样的，饮用后也会控制减肥者的肠胃吸收食物。不过，如果你经常大量饮用这种减肥茶的话，肠胃功能就会出现异常，造成营养不良。因此，瘦身的朋友要控制好 饮茶 将，体重改善后要及时减少用量。

　　荷叶山楂减肥茶可以分解多余脂肪，提高代谢率，消耗更多的身体热量，达到减肥目的。但长此以往，荷叶山楂减肥茶副作用也会愈加明显的，比如头晕心悸，经常喝减肥茶的人体内的绿茶提取物和咖啡因都会超标。所以睡觉前不要再喝荷叶山楂减肥茶，尽量安排在早上来喝。

　　山楂荷叶茶绝对不可以长期饮用的。喝多了，肠胃反而会经常不适。当然，几天或几星期喝一次山楂荷叶减肥茶的话，是完全没有问题的，这种频率并不会对身体有副作用。肠胃功能茶的朋友，最好不要时常喝山楂荷叶减肥茶。

荷叶和山楂能一起泡吗？有什么作用。还有什么副作用。

荷叶和山楂可做成荷叶山楂茶。

材料：干荷叶10克，山楂25克，陈皮15克。

全部原材料等分成4份，每次取1袋，沸水冲泡，焖15分钟后饮用，可以反复冲泡。代茶饮用，每日2次。

功效：降脂减肥，理气宽中，提神醒脑，化痰化淤，适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症。

胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

扩展资料：

山楂决明荷叶茶：

山楂决明荷叶茶适用于饮食不节引起的消化不良。山楂、决明子各15克，荷叶半张；与决明子加水共煎，取汁代茶饮。

方中，山楂能治疗各种饮食积滞，帮助消化油腻肉食；决明子清肝明目，润肠通便，善治肝火旺引起的头痛眩晕，大便秘结。

荷叶在明代李中梓《本草通玄》中记载有“开胃消食”的功效。三药合用，可健胃消食、润肠通便。现代药理研究也发现，山楂决明荷叶茶有促进消化、扩张血管、降“三高”和减肥的功效。

需要注意的是，脾胃虚弱引起的消化不良不宜单独服用该方，需要配合健脾和胃的药物。多吃山楂、荷叶可引起胃酸过多，患有胃溃疡、胃酸分泌过多或者反流性食管炎者，也不宜服用。

参考资料来源：百度百科-山楂荷叶茶

参考资料来源：人民网-体湿虚胖犯困，多喝荷叶山楂茶

参考资料来源：人民网-吃得腻，喝山楂决明荷叶茶

山楂和荷叶可以一起喝吗 山楂荷叶茶的食用禁忌

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山楂和荷叶可以一起喝吗

可以一起喝。

荷叶和山楂都是排毒、利尿的食材，可以在烹饪的时候使用当做菜的配料，也可以直接用来泡水喝，将荷叶和山楂一起泡水喝不仅可以减肥，还可以起到美容、祛黄的作用，但是需要长期饮用才会见到效果。

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山楂荷叶茶泡水喝有什么好处

1、减肥瘦身

山楂中的内酯、黄酮类物质和解脂酶可以分解脂肪，减少脂肪在体内的含量，荷叶里面含有的荷叶碱也能够阻止脂肪的吸收，用山楂和荷叶一起泡水喝可以帮助肥胖人士减肥。

2、促进消化

山楂中的多种有机酸和解脂酶可以促进消化，荷叶则可以使消化酶能够更快地形成，而消化酶能够促进食物的吸收，山楂和荷叶一起泡水喝可以刺激肠胃的蠕动，促进消化。

3、降低血压

山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮能够降血压，三萜类和黄酮类物质则可以降胆固醇，而荷叶中的荷叶碱也能够降血压，因为它可以使血管得到扩张，山楂和荷叶单纯食用都具有了降血压的作用，二者一起泡水喝能够更好地降血压。

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山楂荷叶茶怎么泡

材料：山楂50克，干荷叶30克，冰糖适量。

做法：

1、首先把干荷叶清洗干净，再将它放在水里面浸泡10分钟的样子。

2、等山楂变软之后去掉它的籽，把荷叶水倒到锅里，再把山楂倒进去煮。

3、煮的时间大概为15分钟，然后放冰糖进去进行搅拌。

4、最后把荷叶放进去煮5分钟的样子就可以了。

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山楂荷叶茶的食用禁忌

山楂荷叶茶性凉，减肥喝山楂荷叶茶的时候要适量，喝多了容易损伤脾胃，也可能会出现腹泻的症状，因此脾胃虚寒的人最好不要喝，否则容易加剧他们的症状。

荷叶和山楂一起泡水有什么功效

荷叶和山楂一起泡水有什么功效

　　荷叶和山楂一起泡水有什么功效，这两种食材在夏天东都比较常见，很多人都知道荷叶有清热解毒的作用，山楂有消食开胃的作用，这两种食材泡水的好处有很多，多深入学习一下了，清楚荷叶和山楂一起泡水有什么功效。

　　荷叶和山楂一起泡水有什么功效1

　　 1、功效好处

　　荷叶山楂茶的功效好处其实就是荷叶和山楂的营养作用。荷叶能清热解暑，健脾升阳同时还有散瘀止血的功效，夏天的时候可以用荷叶治疗暑热泄泻，另外还可以用荷叶治头晕目眩，食少腹胀等病症。山楂则同荷叶一样，营养丰富能入药，可以消食积，散淤血，驱绦虫等等。这两种食材一起泡的茶则具有降体脂、降血压、清心神等功效，可以预防肥胖症、高血压动脉硬化等疾病。

　　 2、饮用禁忌

　　荷叶山楂茶一般的人都是可以饮用的。不过，尽管这道荷叶山楂茶具有很多良好的功效，但并不是所有人都适宜饮用这道茶。例如胃酸过多的人以及患有消化性溃疡和龋齿的人就不适宜饮用这道茶。另外还需要注意的是这道茶不宜在饭前喝，空腹饮用可能会造成肠胃不适，而饭后喝则能解腻消脂。

　　 3、冲泡方法

　　很多人想自己用荷叶和山楂冲泡茶水喝，但是又不知道怎么冲泡，其实荷叶山楂茶的泡法很简单。首先准备少量的山楂、荷叶以及几颗红枣，然后将适量的水烧开，把所有材料放进烧开的水中煮五分钟左右就可以去渣饮用了。

　　荷叶和山楂一起泡水有什么功效2

　　 1、美容

　　荷叶中含有苹果酸和维生素C，它们可以减少皮肤色素在人体内的堆积，能够起到美白肌肤、淡化斑点的作用；山楂中含有的维生素和氨基酸也比较多，它们可以很好地对抗衰老，所以喝荷叶山楂茶可以帮助人体改善肌肤，延缓衰老，能够起到美容的功效。

　　 2、瘦身

　　山楂中的解脂酶能够消耗体内更多的脂肪，可以有效地防止脂肪的堆积；荷叶中含有荷叶碱，它可以在肠壁上形成脂肪隔离膜，从而阻断了脂肪的吸收，因此喝荷叶山楂茶可以减少脂肪在人体中的含量，帮助肥胖症患者摆脱肥胖的.烦恼。

　　 3、降压

　　山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮可以使血管得到扩张，而黄酮类和三萜类成分则可以使血清胆固醇的含量下降；荷叶中的荷叶碱成分也可以扩张血管，因此高血压患者喝荷叶山楂茶可以帮助他们降血压。

　　 4、排毒

　　山楂里面的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，能够帮助排出身体中的毒素；荷叶里面的纤维素也可以清理肠道，有利于体内毒素的排出，所以荷叶山楂茶也可以起到排毒养颜的功效。

　　 山楂的吃法

　　1、生山楂要慎吃。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。

　　2、山楂不能空腹吃。

山楂陈皮荷叶茶的功效与作用 山楂陈皮茶的食用方式和注意事项

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去湿气

山楂花陈皮荷叶茶的营养价值以及食用价值是比较高的，适量饮用可以帮助促进人体体内的新陈代谢，有利于人体湿气的排出，帮助缓解体内干燥的以及火气，具有一定去除湿气的作用。

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促进消化

山楂陈皮荷叶茶中含有一定量的维生素、纤维素、有机酸等成分物质，适量食用可以帮助促进人体胃肠道蠕动，可以加快人体新陈代谢，有利于体内毒素以及废物的排出，具有一定促进消化的作用。

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消化积食

山楂陈皮荷叶茶中，山楂味甘酸，具有较强的消食作用，可以帮助人体消化食物，尤其是油腻的食物，适量食用山楂陈皮荷叶茶是具有一定好处的；其次山楂还具有一定活血化瘀的作用，适用于产后瘀滞腹痛。

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减肥瘦身

山楂陈皮荷叶茶中含有大量的维生素、纤维素、有机酸等成分物质，适量饮用可以促进人体脂肪的燃烧，其次也有利于机体毒素排出，具有一定减肥瘦身的作用，对人体的健康是具有一定好处的。

山楂荷叶茶适合寒性体质吗 山楂荷叶茶适合什么人群

山楂荷叶茶适用于寒性体质的人群饮用吗？山楂荷叶茶一般比较适合什么人群饮用较好？哪些人是不可以喝山楂荷叶茶呢？

山楂荷叶茶适合寒性体质吗

山楂荷叶茶具有清热解毒的功能，性凉，体质偏寒的人不宜服用。若是寒性体质的人饮用，会使体质变得更寒，不利于身体健康。

山楂荷叶茶适合什么人群

1、体重偏胖的人可以喝山楂荷叶茶。山楂荷叶中的解脂酶和荷叶碱可以帮助肥胖人士达到减肥的目的。

2、高血压患者可以喝山楂荷叶茶。山楂荷叶中的荷叶碱、黄酮、山楂酸和柠檬酸都可以帮助高血压患者降低血压。

山楂荷叶茶的禁忌人群

正常体质的人来说用山楂荷叶茶减肥是可以的，但是对于一些体质特殊的人，如果是脾虚肾寒者就不能长期饮用山楂荷叶茶减肥，低血压人群长期饮用山楂荷叶茶会导致肾衰竭，孕妇、哺乳期妇女、经期女性也不要饮用山楂荷叶茶。

山楂荷叶茶减肥需要注意什么

一般来说减肥的效果需要坚持几周才会看到效果，很多人都知道是因为代谢不好导致的肥胖，那么喝一点茶就是很不错的方法。坚持喝一个月效果显著。从身体的代谢来说，28天是一个短暂的周期，想要瘦下来并且巩固效果，最少是需要一个月左右的时间的。

决明子山楂荷叶泡水的功效与作用及禁忌是什么？

脾胃虚弱引起的消化不良不宜单独服用该方，需要配合健脾和胃的药物。多吃山楂、荷叶可引起胃酸过多，患有胃溃疡、胃酸分泌过多或者反流性食管炎者，也不宜服用。

山楂决明荷叶茶适用于饮食不节引起的消化不良。取山楂、决明子各15克，荷叶半张；山楂切片、荷叶切丝，与决明子加水共煎，取汁代茶饮。方中，山楂能治疗各种饮食积滞，帮助消化油腻肉食；决明子清肝明目，润肠通便，善治肝火旺引起的头痛眩晕，大便秘结。

服用决明子的注意事项

1、决明子性凉，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者服用之后会导致病情加重，身体也会越来越差。

2、现代医学研究发现，决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物，所以如果长期服用决明子，很容易导致身体出现肠道病变的情况。

3、在用决明子泡水喝的时候，一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡，这样有利于身体健康。

以上内容参考：人民网-吃得腻，喝山楂决明荷叶茶

人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区

玫瑰山楂荷叶茶的功效与禁忌？

玫瑰山楂荷叶茶，它的功效是美容，养颜，还可以减肥，他的禁忌是，不能喝酒，不能吃辛辣的食物

荷叶配山楂的功效作用

　　山楂和荷叶泡水对人身体有着调理的作用，那么你知道荷叶配山楂有哪些作用呢?下面为您精心推荐了荷叶配山楂的功效，希望对您有所帮助。

　　荷叶配山楂的功效

　　山楂的功效:山楂有重要的山楂的作用与功效，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。荷叶的功效:荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C、多糖。有清热解毒、凉血、止血的作用。

　　山楂荷叶泡水的功效有：消食，山楂最显着的药效在于消食，当人体一次性摄入肉量过多时，食用山楂有很好的消食效果。

　　健胃，荷叶功能清热利水，健脾助胃，散瘀止血，治暑热、胸闷、腹泻及多种出血症，以及妇科的赤白带下，还可辅治肥胖症。活血化淤:山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。

　　山楂荷叶茶的功效

　　山楂有消积食、消除体内脂肪和减少脂肪吸收的功效。生山楂偏重消肉积,降血压和降血脂,炒焦的山楂偏重化开胃消食,生山楂还对消脂减肥有效. 荷叶主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血，荷叶中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良，山楂荷叶茶是一剂减肥中药茶。

　　山楂荷叶茶搭配喝更好：如果想要更大发挥山楂荷叶茶减肥的功效，需要搭配更多中药材料：桑叶、罗汉果、决明子一起，效果比喝山楂荷叶茶更好，坚持喝1-2个月可以感觉到小肚子慢慢下去了。

　　山楂荷叶茶喝法：饭前1-2小时或者饭后1小时可以喝，这个时间段喝减肥效果更好也不会影响食物消化。每次以100°开水冲泡，5-10分钟后可饮用，喝浓茶减肥的功效更好。

　　荷叶泡水喝的功效

　　一、消暑利湿。夏季高温，暑热难耐，让人心浮气躁，而夏季最解暑的方式就是喝茶。将荷叶泡水，做荷叶茶喝，能很好的达到消暑的目的，尤其高温下，户外工作者，可以多喝荷叶茶解暑，避免中暑。

　　二、止腹泻。夏季是细菌高速繁衍的季节，如果在饮食上稍微不注意，就可能导致腹泻现象出现。这种时候，可以选择荷叶泡水喝，可以起到很好的止泻功效，避免拉肚子的情况。

　　三、利尿去肿。无论是什么原因造成的水中，用荷叶泡水喝，都能很好的缓解浮肿。并且荷叶泡水还有很好的利尿作用，如果有小便减少的情况，荷叶泡水也能还清症状。

　　四、降血脂。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂的作用。荷叶中的生物碱能有效的降低血脂，治疗高血脂的总有效率高达93.2%，临床上还常用于肥胖症的治疗。

　　五、润肠通便。便秘也是困扰现代人的一大问题。荷叶泡水喝，还具有润肠通便的功效，能让大便更顺畅，解决便秘困扰。

　　六、减肥。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶中的荷叶碱有帮助减肥的功效，所以夏季爱美的女性，想要减肥不妨试试喝荷叶茶，作用明显哦。

　　荷叶泡水的禁忌

　　1、荷叶性寒，建议脾虚胃寒、气血虚弱的人群不要喝，并且月经期间的女性最好也不要服用，避免出现月经不调的症状，甚至有加重痛经的可能。

　　2、荷叶泡水喝要合理，不能自己随意和其他中药材一起冲泡服用，否则容易对身体健康造成影响。

　　3、荷叶泡水后建议不要立即服用，最好在放凉之后再喝。并且，最好不要在饭前半小时内饮用。