男人喝桂花茶的好处

男人适量喝桂花茶有益身体：

1.清新口气：桂花茶有清香味道，能够清新口气，缓解口臭症状；

2.生津止渴：桂花茶可以增进食欲，缓解食欲不振，同时补充水分，缓解口渴症状；

3.润肠通便：桂花茶富含纤维素，促进胃肠蠕动，软化大便，缓解便秘和干结等症状；

4.舒畅心情：桂花茶气味清新，可舒缓情绪，缓解抑郁、焦虑等情绪不良；

注意事项：不要过量饮用，以免加重胃肠负担，引起不适症状；桂花茶不能代替药物治疗，严重便秘应及时就医，遵医嘱使用药物。

1. 消除疲劳：桂花茶具有清热解毒、提神醒脑的功效，能够消除疲劳，使人感到精神焕发。

2. 缓解身体不适：桂花茶具有止痛、解热、清肝明目等功效，可以缓解身体不适，特别是对于感冒、发烧等疾病有辅助疗效。

3. 促进消化：桂花茶还能促进胃肠蠕动，加速食物消化，有助于缓解消化不良、胃胀等问题。

4. 抗菌消炎：桂花茶具有一定的抗菌消炎作用，可以预防感染，对于口腔溃疡、皮肤炎症等问题也能有一定的缓解作用。

5. 改善睡眠：桂花茶具有镇静催眠的作用，可以帮助人们改善睡眠质量，减轻失眠的症状。

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喝桂花茶有什么好处

喝桂花茶有什么好处

　　喝桂花茶有什么好处？桂花茶属于花茶类，由桂花和茶叶制作而成。桂花茶香味浓厚而高雅、持久，很多女性朋友都很喜欢喝喝桂花茶。下面就带你看看喝桂花茶有什么好处？

　　喝桂花茶有什么好处1

　　1、桂花茶能驱除体内湿气，舒畅精神，平衡神经系统。桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效。

　　2、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用，秋季喝桂花茶可以防治哮喘。

　　3、桂花茶还具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素的功效，女人喝了能美容，男人喝了可以滋补阳气。

　　4、桂花茶味辛，性温，用桂花泡的茶水香味清新迷人，并且养生润肺之功效，秋季润燥喝桂花茶是个不错的选择。

　　5、桂花茶对阳气虚弱型高血压病症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细，都有一定的保健养生功效。

　　 喝桂花茶应注意事项

　　适宜搭配： 桂花冲泡时可以搭配玫瑰花、茉莉花、薄荷、欧时兰、金盏花等，调和口感，有不同的功效作用。

　　泡法喝法： 桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。

　　注意：每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝了。

　　喝桂花茶有什么好处2

　　 喝桂花茶的好处

　　桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

　　因此，喝桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。

　　桂花茶茶叶用鲜桂花窖制后，即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。饮后有通气和胃的作用，适合肠胃功能较弱的老年人饮用。

　　 桂花茶什么人不能喝？

　　1、有胃部疾病的人群是不能喝桂花茶的，胃部出现问题或者出现疾病，喝桂花茶的话就会让问题变得更加严重。比如就会出现胃痛，胃部出血等到情况，一旦出现这种情况就不应该服用桂花茶。

　　2、怀孕的女性也不能喝桂花茶，因为桂花茶的主要作用就是活血，孕妇吃孕妇喝桂花茶容易出现流产问题，儿童也是不能喝桂花茶的，很多孩子和一些婴儿在日常生活里面应该多喝一些牛奶。在适当的情况下饮用桂花茶，但是最好还是不要喝这种茶品，否则会给他们自身的健康带来很大的威胁。

　　3、服药期间的人群也不能喝桂花茶，通常情况下，如果需要长时间吃药的人就不要再喝任何的茶品，因为茶叶会让药物的功效变得比较差。所以我们定期吃药的人们最好不要过多的来进行服用为好，否则会产生一定的负面影响。

　　 适宜喝桂花茶的人群

　　1、体质寒凉的'人群：桂花味辛，性温，喝桂花茶可以降低体质的虚寒程度，有暖身体的作用，所以体质寒凉的人群适合喝桂花茶。

　　2、口臭的人群：口臭的原因很多时候是因为肠道不健康，肠道有害菌在肠道中发酵食物，产气，导致口臭的情况出现，而桂花茶可以促进肠道健康，可以缓解口臭的情况。

　　3、痰多的人群：桂花入肺、肾、脾经，可以解肺热，缓解痰多的情况，所以痰多的人群可以多喝一些桂花茶，清理肺部的积痰。

　　桂花茶香味馥郁持久，具有不错的保健功能，合理饮用的益处很多。但是，桂花茶也不是人人适合饮用，需根据自身情况合理选择。

　　喝桂花茶有什么好处3

　　 桂花茶的功效

　　桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素;香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。

　　 桂花茶的作用

　　 1、桂花茶能调理肠胃

　　桂花茶有多种保健功效，可以调理肠胃，加快它们对食物的消食和吸收，也能止咳化痰，减少咳嗽和肺炎的发生，另外经常喝桂花茶还能预防荨麻疹，减少多种皮肤病的发生。

　　 2、桂花茶能清热去火

　　桂花茶有清热去火的功效，它对人类因上火引起的咽喉肿痛和声音嘶哑都不错的缓解作用，另外桂花茶的香气浓郁而持久，人们饮用以后还能去除口腔异味，保持口气清新。

　　 3、桂花茶能美白肌肤

　　桂花茶是一种可以美白肌肤的特色茶品，人们用它泡水饮用以后，能清理体内的多种毒素，也能为皮肤细胞提供多种营养成分，会减少黑色素的沉积，经常饮用就会让皮肤变得越来越白皙。

　　 桂花茶的搭配

　　 1、菊花泡桂花茶

　　有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭。

　　 2、冰糖或蜂蜜泡桂花茶

　　将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟， 过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

　　 3、玫瑰泡桂花茶

　　开水冲泡后饮用，每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。

　　 4、桂花搭配红枣

　　桂花红枣茶有促进消化的作用，秋冬季节喝还可以可暖胃驱寒，活血散瘀。了解了桂花茶可以搭配什么后，以后喝桂花茶就可以试试上面的搭配，比单喝桂花茶更爽。

　　 5、桂花搭配甘草

　　桂花甘草茶有舒缓压力的功效，尤其适合上班族喝，让你的身心获得释放。桂花茶清香，搭配各种红茶、乌龙茶均能取得较好的窨花效果，是-种多适性茶用香花。但是高血压患者在饮用桂花茶时不可加甘草，但可以用甜菊叶代替。

　　 6、桂花搭配荷叶

　　桂花荷叶茶早晚各饮1杯，可治疗皮肤干燥、音沙哑、牙痛等症。

　　 喝桂花茶的禁忌

　　桂花茶具有一种天然花香，至于桂花茶的副作用，目前还没发现什么副作用。虽然桂花茶的功效与作用如此丰富，桂花香味强烈，忌过量饮用，大家一定要注意。

　　很多人都会存在错误的观念，那就是认为好的东西，那么就应该多多喝，其实这样的饮食方式是中不正确的，桂花茶也一样应该注意适量的饮用，不要贪饮用，更不能把它作为开水一样解渴的饮料。

桂花泡茶男人可以喝吗

桂花是一种天然药材。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛。由桂花蒸馏而得的“桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，能治口臭、咽干等病，是上等的饮料。桂枝、桂籽、桂根皆可入药，由桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、肾虚等症。桂根则可治疗筋骨疼痛、风湿麻木等病症。

男人可以喝的，用一个医用纱布包起来，放到暖瓶里面。加上热水，可以天天喝。

冬天男人适合喝什么茶 有哪些茶在冬天适合男人喝

1、男人冬天可以喝银耳茶，具有降火滋阴的作用，如果出现咳嗽的情况，还可以达到润肺止咳的效果。

2、桂花茶，可以有效消除体内的炎症，达到清洁口气缓解牙痛的效果。苦瓜茶、菊花茶可以很好的降火利尿。

3、可以喝普洱等红茶，红茶性温适合冬季饮用。如果经常上火或者经常上网，可以喝绿茶降火、抗辐射，切忌不可过量，可能会导致体内炎症加重。

男人冬季养生喝什么茶好

男人在冬季的时候的养生，除了吃水果蔬菜以外还是可以通过喝茶进行养生的，下面我为大家介绍一下男人冬季养生喝哪些茶，希望对你有帮助。

男人冬季养生喝的茶

　　1、银耳茶。做法:将银耳和冰糖一起放入锅中炖煮,茶叶用开水冲泡五分钟,将茶水倒入银耳汤中搅拌均匀一起服用。功效:这道茶饮具有很好的降火以及滋阴的作用,如果出现了咳嗽的情况,服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果。

　　2、桂花茶。做法:将桂花和茶叶按照一比一的比例用开水进行冲泡,盖上盖子闷个十分钟就可以服用了。功效:冬天很容易上火,这就有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况,服用桂花茶能够有效的清洁口气,对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果。

3、茄子茶。材料:将秋天的茄子根部清洗干净,然后晒干切碎或者是研磨成为粉末,最后和绿茶一起冲泡服用。功效:老中医告诉我们,这种方法能够有效的治疗气管炎,是一种非常有效的民间偏方。

　　4、萝卜茶。做法:将白萝卜清洗干净之后切片放入锅中煮熟,加入少量的食盐调味;将茶叶用开水冲泡五分钟,然后将茶水一起倒入萝卜汁中,搅拌均匀服用,每天喝两次。功效:这道茶饮不仅适合男性在冬天的时候服用,女性也可以服用的,具有很好的清肺热以及祛痰化溼的功效。如果是加入了少量的食盐一起服用,还具有清肺热的作用。

　　5、苦瓜茶。做法:将苦瓜去除中间的瓜瓤,从中间塞入绿茶,然后放入通风的位置阴干。冬天的时候可以取下来切碎用开水进行冲泡服用。功效:具有很好的降火作用,并且还具有利尿的功效。

　　6、红茶。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力;红茶还可助消化、去油腻。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用,这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶, *** 性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。男人冬季养生喝什么茶

　　7、绿茶。冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候喝什么茶比较好呢?绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽菸喝酒的,还有体形较胖的人,都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。

　　8、枸杞茶。枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

　　男性冬季养生注意三防

　　1、防生活无规律。工作忙,家务应忙而有序,开动脑筋分出轻重缓急,合理利用时间,提高办事效率,才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点,这样,不仅使工作欲速则不达,而且会严重危害身体健康。长此以往,高血压、心脏病、糖尿病等“生活方式病”会找上门来。“病来如山倒,病去如抽丝”,一旦罹患疾病,境况会更加尴尬糟糕。不如忙里偷闲,认真考虑安排好生活与工作。规律而有效率的生活,一方面锻炼了思维与应变能力,另一方面保护了身体,防患于未然。男人冬季养生喝什么茶

　　2、防暴饮暴食。据B超显示,经常豪饮的人多患脂肪肝。如患病后不及时戒酒,会失去最佳治疗时期,将预后良好的小病,酿成难以治愈的肝硬化则悔之晚矣。另外,中年时期应注意饮食保健。一方面戒除暴饮暴食,另一方面还应制定科学的营养食谱。多食菠菜、水果等高纤维素食品,适量进食动物蛋白。油炸、腌渍、熏烤的食物及动物内脏、罐头、香肠等均被营养学家列为致癌和导致血管硬化的危险食品,应尽量少食,及早戒除嗜食某种危险食品的习惯,以免为老年健康种下隐患。

　　3、防焦虑。中年人不仅面临工作和生活的双重压力,而且交织在错综复杂的人际关系之中,每一个人都不可能将各个环节处理得面面俱到,尽善尽美。但是一旦期望值过高与现实出现矛盾,心中就会产生压力感,即人的焦虑意识。适当的焦虑可以催人奋进,是一种良性 *** 。但长期处于焦虑状态中则成为心理障碍甚至心理病。在目前心理专科比较薄弱的情况下,应学会一些自我排解的方法来缓解与消除焦虑感。自我排解的方法有宣泄、转移、诉说等,但最根本的是提高文化素质,加强自我修养。学会自我排解,实际上亦是精神陶冶与人生境界的提高。

　　

中年男人秋冬季喝什么茶 男人秋冬季适合喝什么养生茶

1、罗汉果茶。罗汉果,将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效,在一般的药店就能买到,大概三四元一颗。

2、萝卜茶。白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富,有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,稍加食盐既可调味,又可清肺消炎。

3、桂花茶。此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。

秋季，男性应该多喝哪些茶呢？

秋天是养生和保持健康的好时机。在秋天，男人应该喝一些保健茶来养生。喝茶是一种健康的生活方式，也是许多男性最喜欢的健康方式。但是，茶的选择因季节而异。现在推荐几款健康的茶供男性在秋季饮用。 

那么，男人在秋季喝哪几款茶可以健康养生？

第一、萝卜茶

原料为白萝卜、茶叶和少量盐。做法是将白萝卜切片煮沸，加入盐调味，然后放入茶叶五分钟，再倒入萝卜汁。可以每天饮用，无时间。白萝卜有丰富的营养，其富含钙，而且具有较高的药用价值。这款秋季萝卜保健茶具有清热和解痰的功效，与茶一起饮用，可有效清除肺部的热量。

第二、桑椹茶

原料为桑叶、沙参、杏仁和像贝母、豆粕和山楂、梨皮等，将上述所有材料放入锅中，然后用水煎30-40分钟，具有润肺止咳等功效，对于治疗干燥秋季气候引起的干燥咳嗽和头痛发热有很好的功能，特别适合经常抽烟喝酒的男性饮用。

第三、橙茶

原料用3-5个新鲜的橙子、少许绿茶，用开水将茶叶冲泡，然后将橙子和茶水一起放入锅中蒸煮15-20分钟，每天服用一剂。橙茶具有润肺清热，化痰和止咳嗽的功能，适用于秋季咳嗽多，有粘痰和咽干等不适症状饮用。

第四、山竹茶

原料为山竹果、茶叶少许，将山竹切碎，用开水将山竹和茶水一起冲泡，随时饮用。

第五、罗汉果茶

用罗汉果泡茶喝，这是也是适合男人的保健茶，大多男人在应酬时要抽烟喝酒，对肺部有非常大的伤害，往往会引起咳嗽的症状，所以对于要应酬经常吸烟喝酒的男性来说，喝罗汉果茶可以帮助清除喉咙，加强喉咙不适感。

第六、葛花茶

原料为葛花茶，每次用1-2袋用开水冲泡，葛花茶是最适合经常应酬要饮酒的男性饮用的，根据医载，葛花有特殊的功效，有千杯不醉花的说法。葛花茶不仅具有解酒效果，还有清热解毒的功效。同时，它对皮肤还有滋养的功效，从而缓解高血压的效果，还能对冠心病和心绞痛有一定的辅助治疗效果。

第七、桂花茶

原料为桂花、红茶或绿茶，将这些材料用适量的开水冲泡，盖上盖子10-15分钟后随时饮用。桂花茶适用于口臭和牙痛等，可以解除体内毒素、安心宁神、平衡神经系统等作用。

桂花的功效与作用及禁忌

　　古人认为桂花为百药之长，我在此整理了桂花的功效与作用及禁忌，希望大家在阅读过程中有所收获!

　　桂花的功效与作用简介

　　中医认为，桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。桂枝、桂籽、桂根皆可人药。由桂枝、芍药生姜、大枣、甘草配制的桂枝汤，专治外感风邪、发热头痛等症。桂根味甘微涩。

　　桂花为木犀科植物的花、其味辛、温归经入肺、大肠经，对「瘕疝」是指腹部常热痛，「奔豚」是指肾脏寒气上冲或肝脏气火上逆冲胸直达咽喉至腹部绞痛、胸闷气急、头晕目眩、心悸烦躁不安、肠道积气和蠕动亢进或痉挛、痰涎咳喀不出等有良好疗效。常食用对养颜美容、护肤有明显的帮助。

　　古人认为桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到「饮之寿千岁」的功效。像是汉代时，桂花酒就是人们用来敬神祭祖的佳品，祭祀完毕，晚辈向长辈敬用桂花酒，长辈们喝下之后则象徵了会延年益寿。中国吃网餐饮网提醒，桂花茶可养颜美容，舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，治十二指肠溃疡，苇麻疹、胃寒胃疼、口臭、视觉不明。

　　桂花的禁忌简介

　　冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适;美白皮肤，解除体内毒素;用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等;温补阳气，主治阳气虚弱型高血压病。

　　现在很多药店、超市都有卖干桂花的，如生产的桂花。读者可以自己在家做桂花茶。做法是：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。

　　中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲;红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

　　桂花酒的制作方法简介

　　先制成白酒，装甏伏酒，伏1—3年时间，一般隔年上市。上市前，用鲜桂花浸成桂花露，渗入白酒，酿成桂花酒。常熟桂花酒留下了翁同龢的“带径锄绿野，留露酿黄花”的佳句。中国吃网菜谱大全提醒，随着酿酒工艺的改进，桂花酒具备了“品质优，酒度低，色泽美而透明，酒味香而甜醇，一年四季可饮，男女老少皆宜”特点，成为品饮、馈赠的佳品。

　　一、泡米：清水入缸，淹没江米，木瓢搅拌使脏物上浮撇而弃之。四时为宜。

　　二、蒸米：上笼，烧大火，熟烂达八成，离火，浇水，先米中间后笼周围，温度降至三度以下即可。

　　三、拌曲：平散摊开在案，撒曲面，拌，需均匀。

　　四、装缸：先置木棒一个，于缸中心，将米从四周装入轻轻拍压，后木心转动抽出，口成喇叭状。白布盖之，再加软圆草垫，保持三十度温，三天后酒醅即熟。

　　五、过酒：将缸口横置两个木棍，铜丝萝架其上，萝中倒多少酒醅，用多少生水几次淋下，手入酒醅中转、搅、搓、压，反复不已，酒尽醅干。酒中放冰糖，蜂蜜，加桂花，加热烧开。

　　一般酒澄清，此酒粘稠，一般酒辣辛，此酒绵甜。乡民能喝，市民能喝，老人能喝，儿童能喝，男人能喝，女人能喝，健胃、活血、止渴、润肺。相传太白饮此酒，成诗百篇。故历来文人到长安，专饮桂花稠酒。今有一学子欲做诗人，每次到酒店大饮觅灵感，但三碗下肚，则大醉，语无伦次，不识归路。

适合男生喝的12种养生茶

适合男生喝的12种养生茶

　　适合男生喝的12种养生茶，在中国，茶文化的历史是十分悠久，有很多茶是非常的养生的，对于不同的人来说适合不同的养生茶，下面一起来看看适合男生喝的12种养生茶。

　　适合男生喝的12种养生茶1

　　 1、山楂茶

　　山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。

　　 2、葛根茶

　　葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

　　 3、杜仲茶

　　可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外，还有预防衰老的作用。

　　 4、黑枸杞茶

　　黑枸杞由于是野生的，所以又叫野生黑枸杞，野生黑枸杞可以治疗肝肾阳不足，腰酸肌软，遗 精，早泄等，素有“滋补软黄金”之称。

　　 5、菊花枸杞茶

　　男人因工作原因，需要经常面对电脑，菊花枸杞茶可以清肝护肝、清凉明目，常饮用菊花茶可有效改善保护视力，枸杞还有补肾、养肝、生精的功效。

　　 6、黄精茶

　　黄精茶味甘，性平，可以长期保养饮用，具有养阴补肺、滋肾填精、补脾益气的作用。常喝黄精茶也可以改善男人因肾虚引起的腰肌酸软，疲惫乏力的症状。

　　 7、人参茶

　　人参性温、味苦、微甜，可用于补肾、强心、抗疲劳等。人参可补元气，生津止渴，常喝人参茶，可迅速恢复体力，增强人体免疫力，改善气虚，提升性能力。

　　 8、罗汉果茶

　　大部分男人都有抽烟的习惯，烟中的有害物质被血液吸收，会引发冠心病、高血压等，还易引起咳嗽。罗汉果茶苦中带甜，可以很好的清咽利喉，经常喝对于抽烟男性有很大的好处。

　　 9、黄芪枸杞菊花茶

　　黄芪25克+菊花15克+枸杞15克。将3种花茶按次序放入茶壶中。在茶壶中冲入70-80度的热水。盖上盖子，闷3-5分钟过滤后饮用即可。黄芪能够补气升阳，益卫固表。菊花能够清热散风，养肝明目。

　　 10、桔红茶

　　取桔红3-6g，绿茶5g，一起放入杯中，倒入开水冲泡，然后再放入锅中隔水蒸约20分钟，即可服用。桔红可化痰止咳，理气宣中，绿茶可消炎抗菌，两者搭配，可以有效治疗咳嗽痰多、咳不出等症状。

　　 11、二子茶

　　取决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶饮用。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

　　 12、枸杞茯苓茶

　　茯苓10克+枸杞6克+少量红茶。将枸杞和茯苓一起研碎成粗状碎末。在茶壶中沏入两三种花茶。用沸水将其冲泡三分钟便可饮用。枸杞子具有补肾益精，养肝明目，补血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。茯苓具有健脾和胃、宁心安神的功效。

　　适合男生喝的12种养生茶2

　　 一、薏苡仁茶

　　中医认为薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂也有好处。经现代药理研究证明，薏米有防癌的'作用。其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病机会。

　　取薏苡仁15克，绿茶3克。将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。具有温肾止遗、壮阳的功效。常用于治疗遗 精早泄、阳痿不举、低下、心烦失眠等症。

　　 二、虾米茶

　　虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。

　　虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。

　　 三、杜仲茶

　　杜仲性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。

　　宜用白瓷盖碗杯或茶壶。每次3-5克，可根据个人口感喜好放量。如投茶3克，加水150-180毫升即可。水温一般85度左右即可。建议第一次以5秒，10秒，15秒以后逐渐时间接近加倍延长，刚开始接触的人出水稍微快点，然后每泡茶尽量沥干。

　　 四、龙眼茶

　　因为龙眼中含有多种维生素，矿物质、蛋白、脂肪和果糖等对人体有益的营养成份。所以龙眼既可以当成水果食用同时还可入药，可供焙干制罐或加工龙眼膏，是医药上的珍贵补品。

　　龙眼就有滋阴补肾的功效，建议多吃一些龙眼，会有很好的效果。因为桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益。

　　 五、枸杞茶

　　枸杞子自古就是补肾良药。中医理论认为枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，对保护正常肝细胞有作用。枸杞对降血脂、血糖也有一定作用，《汤液本草》称“主渴而引饮，肾病消中”。

　　肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。

　　 六、西洋参茶

　　西洋参为补肾之佳品，具有补气养阴，清热生津的功效，和人参有类似的补气作用，但是少了人参的温燥之性，用其滋补既可以达到补气养阴的目的，又可以清热生津，克服秋燥。

　　将西洋参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好。置杯中，冲人沸水，加盖后约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味为止。

　　适合男生喝的12种养生茶3

　　 男性养生茶一、黑米茶

　　男性需要负责养家糊口，生活压力大，日常应酬饮酒频繁，容易肾虚，需要补肾。中医讲，黑色入肾。所以黑米茶是男性养生首选茶。

　　其可以治疗男性肾虚引起腰膝酸软。还可以滋阴壮阳，补气血，调理肠胃，缓解疲劳。日常喝的话需要将黑米炒一下，炒至黑皮裂开露出白色米心即可装罐封存。喝时开水冲泡即可。

　　 男性养生茶二、绿茶

　　男性体质强，活力大，容易上火。可以常喝绿茶。绿茶是生茶，未发酵加工，晒干可直接冲泡饮用。绿茶含有维生素，茶酚等营养成分，去火效果显著，还可以软化血管，通便润燥。很多男性中年发福后有大肚腩，可以多喝绿茶去油脂效果不错。

　　 男性养生茶三、薏米茶

　　薏米茶非常适合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出现三高症状，常喝薏米茶可以降血压，降胆固醇，降血脂。可以软化血管，保护心脏。还可以利尿消肿，健脾除湿。另外，薏米还有抗癌的功效，男性朋友要常喝。

　　 男性养生茶四、牛奶红茶

　　大家都知道红茶有暖胃的功效，这款牛奶红茶是在红茶的基础上又加入了一些牛奶养胃效果更好。它能够消除胃部炎症，保护胃粘膜，还能够治疗胃溃疡。

　　 男性养生茶五、荞麦茶

　　脾胃失调会导致食欲不佳，此时喝荞麦茶可以调理脾胃，增强食欲。另外，身体虚弱，经常出汗的朋友也可以喝荞麦茶来调理身体。荞麦可以降血糖，所以糖尿病患者可以喝荞麦茶。

　　 男性养生茶六、桂花茶

　　肠胃不好可以常喝桂花茶。桂花茶可以暖胃驱寒，散瘀止痛。也可以治疗痰多喘嗽。对于腹胀腹痛也有一定的疗效。

　　 男性养生茶七、山楂蜂蜜茶

　　家中有老人小孩吃多了积食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化，健脾养胃效果显著。取四五颗新鲜山楂洗净去籽放入杯中，用热水冲泡10分钟，山楂口感偏酸，可以放入适量蜂蜜调味饮用。

　　 男性养胃茶八、四君子茶

　　男性朋友工作压力大，有时工作需要会经常饮酒导致脾胃不和，所以四君子茶特别适合男性朋友用来补气血，调理身体。将党参，茯苓，白术，甘草洗净放入锅中，倒入冷水开火煮沸。水开后5分钟关火，滤渣留汁饮用即可。

男性养生喝什么茶好

众所周知正确喝茶对身体有效果，不过，喝茶也要分人，男性养生喝什么茶好?并且喝的茶对男性又有什么功效呢，接下来，为您一一介绍，下面一起来看看菊花枸杞茶、人参茶、玫瑰花茶、银耳茶、葛花茶吧。

1.菊花枸杞茶：菊花和枸杞搭配一起成为茶，具有的效果是疏风清热、解毒明目、养阴补血，适合一些坐在电脑、电视前的男性们，但是要注意胃寒的男性和体虚腹泻的男性不要喝此茶。

　　2.人参茶：人参昂贵但泡茶养生的效果不错，有阴虚火旺、手脚发热的男性喝一些人参茶有很好的缓解效果，并且还能够补充气血、调理身体机能。但是要注意但阴虚火旺和手脚发热的男性不宜服用。

3.玫瑰花茶：玫瑰花茶有安神美容、理气清热的效果，还能够缓解解郁的情况，但是要注意本身胃寒、疲倦气虚的男性不宜多喝。玫瑰花茶10颗左右的干玫瑰花配蜂蜜喝更美味。

　　4.葛花茶：对于饮酒的男性来说此茶非常好，因为此茶对保护肝脏效果高，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重的还有很大的效果。但是要注意葛花就是葛根的花哦，不要弄混了。

　　5.银耳茶：银耳茶润肺止咳、滋阴降火的功效，适合一些阴虚咳嗽的男性，此茶选用银耳20克、冰糖20克、茶叶5克，就是先将银耳炖熟再加茶叶泡5分钟就行。

男性养生喝什么茶好?以上介绍的这么多相信您都了解了，介绍除此之外，男性还可以喝桂花茶，桂花茶对口臭和胃热牙痛的男性有一定的缓解效果，还可以喝苦瓜茶，苦瓜有利尿的效果。还可以喝茄子茶，男性又气管炎的喝后效果非常好。在不同的季节适当的喝一些茶对男性养生有利。

天气寒冷，男生喝什么茶比较好？

   在天气寒冷的冬季，其实不管是中年人年轻人都应该要做到养生。

  特别是作为男生，其实平常少喝一点饮料，多喝茶对咱们身体是非常好的，因为男性经常可能都会去应酬，应酬上酒是必不可少的，大家都知道酒喝多了可伤身的，那么这个时候来一杯茶可以给咱们未起一个保护作用。

   在冬季建议男生可以喝红茶，红茶相对来说是有养胃作用的，而且针对前列腺也是有好处，并且红茶可以去除油腻，在冬季咱们大鱼大肉的吃多了，来一杯红茶是非常不错的，老少皆宜。

   其实喝茶也是几千年的文化了，一直传承下来，喝茶既可以陶冶情操，也有益咱们的身体调养。

   另外除了红茶，其实在冬季男士可以喝一些茄子茶，而且茄子是非常常见的一种食材，茄子把根给磨碎，就可以用来泡水了。

  大家都知道有一句话就是冬吃萝卜夏吃姜，所以在冬季其实萝卜非常有用，对身体也很有好处，所以不仅可以用来做菜，其实也可以用来泡茶的，萝卜加一点食盐一起泡茶食用，其实也有清肺热的效果不仅是男性可以服用，女性其实也可以。

   冬季天气干燥其实非常容易上火的，所以桂花茶也是非常不错的，桂花茶有着清新口气的功效，针对一些牙痛其实也有一些缓解效果。

  另外值得一说的就是在冬季男性喝一些红枣枸杞茶也是绝佳哦，大家都爱开玩笑说红枣配枸杞就是养生的开始，当然红枣喝多了可是会上火的，所以不管什么茶咱们一定要适量，其实呢，可以搭配着来喝，这样是养生之道哦。

  注重于养生，其实就是注重于健康，所以年轻人也一定要开始养生。