当前位置:懂科普 >

综合知识

> 喝酒会发胖?

喝酒会发胖?

喝酒会发胖?

喝酒可能会使人发胖:

1. 喝酒摄入过多的热量会导致身体发胖。

2. 长期大量喝酒含有的热量容易转化成脂肪在体内储存起来。

3. 在喝酒的时候配上辛辣的菜肴或吃过量容易导致身体发胖。

4. 喝酒本身并不会引起身体发胖,但是应避免长期大量喝酒。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

喝酒会胖么吗

1、单纯喝酒不会使身体发胖。

2、但是在喝酒过程当中,如果同时暴饮暴食,吃了较多的肉类、鱼类等高脂肪类的食物,摄入的总热量超标,容易引起肥胖,如果只是单纯喝酒,吃饭,没有吃过多的肉类,一般不会引起身体发胖。酒精会刺激胃黏膜,导致胃黏膜受损,容易引起胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病。经常喝酒还会容易引起肝脏代谢功能出现异常而引起脂肪肝、肝炎、肝癌等,建议要养成健康的饮食习惯,戒烟、戒酒、合理作息、劳逸结合,才能有益于身体健康。

喝酒真能长胖吗?

不可以的啤酒只是能让人肚子喝大喝啤酒会长胖其实是一种误解。当然酒精也含有卡路里,只是酒精含的卡路里很难被身体吸收。所以即使每天都喝也不会长胖。造成肥胖的不是摄取的啤酒的卡路里,而是喝啤酒时吃的下酒菜的热量。因为喝啤酒时总会想吃一些高脂肪、高蛋白质的下酒菜。\x0d\x0a\x0d\x0a确实如此,啤酒很配炸鸡块、煎饺、烤肉等高脂肪、高蛋白质的食物。据森田老师所说啤酒能促进胃液的分泌,增进食欲。需要注意的是一般最后都要吃碗拉面,摄取的卡路里可谓相当大。\x0d\x0a\x0d\x0a一瓶啤酒(633ml)含热量246卡路里,人体能积累89卡路里。一杯日本清酒198卡路里中人体能积累42卡路里。烧酒,威士忌等蒸馏酒在人体内的累积量几乎为零。\x0d\x0a\x0d\x0aS

喝酒真的会发胖?

:经常喝酒容易使人肥胖,因为一克酒精可产生七卡的热量,尤其是喝啤酒,除了含有酒精外,还有糖、氨基酸等物质,喝酒容易导致热量摄取过多,多余的热量会转换成脂肪在体内储存起来。此外,喝酒还能刺激消化液分泌以及增加食欲,喝酒的同时,再配伍上一些油腻辛辣菜肴,使人不知不觉的情况下就吃了过量的食物,更容易引起发胖。

标签: 喝酒 发胖
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/dlezrj.html