蒲公英茶能长期喝吗

通常情况下，蒲公英茶是否能长期喝，与一次喝的量有关。如果一次喝的量少就可以长期喝；如果一次喝的量比较多就不能长期喝。

1.可以长期喝：蒲公英茶是蒲公英为主要原料熬制而成的饮品，具有利尿、清热、解毒等功效，可以治疗上火引起不适症状，如口舌干燥、口臭、咽喉肿痛等。由于蒲公英性寒，适量喝对身体健康有利，如果每次喝的量比较少就可以长期喝，能有效预防身体出现上火的现象。

2.不可以长期喝：如果每一次喝的量很多，就不能长期喝可能会加重胃肠负担，并且容易使体内的湿寒之气增多，会出现腹痛、腹泻、消化不良、呕吐等现象。如果出现上述症状，患者应该遵医嘱使用四磨汤口服液、多潘立酮片、复合凝乳酶胶囊等药物进行治疗。

蒲公英茶可以长期饮用。蒲公英茶是一种天然的茶饮，通常不含任何添加剂或化学成分。它含有多种营养成分，如维生素和矿物质，可以提高身体免疫力，并有助于消化和排毒。但是，长期饮用蒲公英茶也应该注意适量，过度饮用会对消化道造成负担，对有些人可能会导致过敏或不适。因此，建议在医生或营养师的指导下饮用蒲公英茶。

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蒲公英茶可以经常喝吗？

不可以。

因为不是每个人都适合去喝蒲公英茶的，因为蒲公英性偏寒，对于寒性体质的人群是不宜食用的，与此同时，也不同一次大量的服用，如果大量的服用也会产生腹泻的症状。

蒲公英用量过大、过多的情况下，会产生恶心、呕吐或腹部不适以及腹泻等症状。有些人，会对蒲公英泡水喝有过敏的反应，会出现荨麻疹，全身搔痒的症状。

需要注意的是，偏寒性体质的人群是不宜喝蒲公英茶的，最少是不宜长期喝蒲公英茶的，尽管蒲公英的营养价值和药用价值都很高，但是由于人的体质各有差异，要根据自身的体质来选择茶水。

扩展资料：

蒲公英的营养价值是非常高的，富含有丰富的蒲公英素、丰富的微量元素和矿物质，并且蒲公英的药用价值也非常高，蒲公英植物里含有的蒲公英素、菊糖、以及有机酸，这是对人体身体健康的营养成分。

蒲公英并且还含有丰富的维生素，可以起到抗肿瘤的作用，由于它含有丰富的抗氧化剂物质，可以清除人体的自由基的作用。

参考资料来源：人民网-喝蒲公英茶会为什么拉肚子

蒲公英茶可以天天喝吗

高级农艺师

蒲公英不可以天天喝，建议3天喝一次。

蒲公英茶的喝法有蒲公英红茶：蒲公英取10克，红茶取5克，放入杯中，冲入热水浸泡5分钟即可；蒲公英红枣茶：蒲公英取10克，红枣取5颗，放入杯中，冲入热水浸泡7分钟即可；蒲公英枸杞茶：蒲公英15克，枸杞取8克，放入杯中，冲入热水浸泡7分钟即可。

关于蒲公英

蒲公英菊科，蒲公英属多年生草本植物。

根圆锥状，表面棕褐色，皱缩，叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色，花果期4～10月。

蒲公英的生长环境

蒲公英广泛生于中、低海拔地区的山坡草地、路边、田野、河滩。

蒲公英的分布范围

蒲公英分布在我国海淀、门头沟、昌平、怀柔、密云、延庆、邵阳、邵东、隆回、城步、益阳、宜章、永顺兰州、榆中、白银、靖远、天水、民勤、山丹、肃北、通渭、渭源、岷县、武都、文县、康乐、临潭等地区。

蒲公英茶可以长期饮用吗 蒲公英茶多喝会中毒吗

1

蒲公英茶可以长期饮用吗

不建议长期饮用。

蒲公英是一种中药材，其中主要含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等药理成分，但这些成分都不是人体所必需的，要是长期摄入的话，容易加重机体的代谢负担，对肝肾功能造成不良影响。

其次蒲公英的性味苦、甘、寒，主要有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，要是长期饮用的话，还容易加重体内寒气，引起腹痛、腹泻、便溏等脾胃虚寒症状，因此蒲公英茶不建议长期饮用。

2

蒲公英茶多喝会中毒吗

不会中毒。

虽然说蒲公英茶喝多了有可能会产生不良反应，但这只是由于每个人体质不同所形成的个体差异，其中并不含毒性成分，所以是不会中毒的。

但蒲公英茶如果产生变质了的话，那么其中就会产生危害健康的毒素，引起人体出现发烧、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状，因此蒲公英茶本身虽然不会引起中毒，但需要注意茶的品质。

3

蒲公英茶多久喝一次比较好

视情况而定。

蒲公英是一种中药材，所以在用于疾病治疗的情况下，蒲公英茶通常都可以每天喝一次，或者每天喝两次，如果果体质强，还可以适当增加次数。

但如果用于日常保健的话，则建议三天左右喝一次，以免蒲公英的寒性在体内囤积，引起脾胃受损现象，如果自身体质较差的话，还可延长间隔时间。

4

什么情况下不能喝蒲公英茶

过敏

部分人群在喝了蒲公英茶后有可能会出现过敏现象，如果本身就处于过敏状态的话就最好不要喝了，以免分辨不清过敏源。

体质虚寒

对于体质虚寒的人来说，需要使用阳性的食材、药材及理疗方式进行调养，而蒲公英是寒性的，要是继续喝的话，反而会导致病情加重，因此处于体质虚寒情况下的也不宜喝。

蒲公英茶可以天天喝吗

蒲公英性凉，长期用它来泡茶喝的话，会对脾、胃等器官造成一定的伤害，从而引起长时间的腹泻，导致经常拉肚子，所以最好不要天天喝。不过若是控制好量，每天只喝一点儿是不要紧的。

一、能天天喝吗

蒲公英性凉，长期用它来泡茶喝的话，会对脾、胃等器官造成一定的伤害，从而引起长时间的腹泻，导致经常拉肚子，所以最好不要天天喝。尤其是体寒的朋友、脾胃不好的朋友和对其过敏的朋友，如果长时间的饮用它泡的茶，很可能会引发不良反应。不过若是控制好量，每天只喝一点儿是不要紧的。

二、泡水的方法

取新鲜的蒲公英50-60克，用半升水冲泡，注意要使用开水。等到开水自然变温之后，就可以倒入茶杯饮用了。

三、功效与作用

1、补铁。它的含铁量很高，而且易于被人体吸收，缺铁性贫血的人可以尝试用它泡茶，对身体很有好处。

2、补钙。除了铁以外，蒲公英还含有很多的钙质，骨质疏松的人可以多喝它泡的茶。

3、抗肿瘤。它还具有很好的抗肿瘤作用，经常和它可以有效防止肿瘤的产生。

蒲公英茶可以天天喝吗？不要长期喝

蒲公英茶也是一种比较新奇的茶了，很多人喜欢喝，下面的我为你们介绍蒲公英茶可以天天喝吗？不要长期喝。

蒲公英茶可以天天喝吗

蒲公英茶不可以天天喝。

不可以天天喝的原因就是蒲公英属于性凉的，天天喝会导致腹泻。

蒲公英茶怎么样

最近不知道是上火还是感冒嗓子发痒有点咳不舒服，喝了两天确实好多了，有效果，经过配伍有淡淡的中药味，确实是真材实料，加了鱼腥草和杭白菊，又护肝又消炎，真是有心了。

外包装简洁大气。里面都是包装，用时拿一包，很方便。对于上班族来说太便捷了。

配方有蒲公英，杭白菊，鱼腥草，具有降火祛湿，同时还有清理肺部垃圾的作用，还是广大烟民的福利啊，吸烟的朋友们一定不要错过哦。

一定要用90到100度的开水冲泡，趁热饮用，而且里面还没有防腐剂。

蒲公英具有清热解毒，杭白菊护肝，鱼腥草具有消炎的作用，说真的泡水喝味道还是不错的，并没有那么苦涩，不过蒲公英偏凉，建议大家可以放红枣，桂圆之类的温补食材。

我还是非常感谢蒲公英茶的，感冒初期喝这个确实有效果，要知道一人感冒传染全家，那去医院的费用蹭蹭的。

配方中的蒲公英、鱼腥草、菊花，清肝降火。包装，便于携带，到哪都可以冲泡。

大袋口不好开，开了不好伸进去拿茶包。希望改进，包装袋口。可以配个漂亮的玻璃杯。

蒲公英茶好喝吗

一包一袋，和一般的茶包一样。

放入玻璃杯中，冲泡开始。

一泡，刚开始色浅，菊花香。

泡久了，色开始变深。茶香四溢。

配玻璃杯好看，又好喝。

蒲公英茶可以天天喝吗，不可以(寒性太重长期饮用损伤身体)

如今许多人们都喜欢用喝茶这种方式来养生，蒲公英茶在其中就是十分受欢迎的，因为蒲公英的功效与作用十分强大，常喝可以强身健体，减缓衰老的速度。但是虽然说这种蒲公英茶效果很好，但是蒲公英茶可以天天喝吗?

一、蒲公英茶不可以天天喝

由于蒲公英茶的功效与作用十分强大，既能去火解毒，又能美容养颜，最重要的是还可以改善人体的各种呼吸道感染，以及炎症，所以很多朋友们经常在饮用蒲公英茶。

但是关于蒲公英茶可以天天喝吗，其实是不可以的。虽然说蒲公英具有良好的抗病毒、保肝利胆、提高免疫等作用，但是也不宜长期服用，尤其是凉性体质的人，更是要少饮用蒲公英茶。

蒲公英茶的作用是清热解毒，但是它有中药的偏性，药性寒，因此如果你是阳虚体质或者脾胃虚寒，那还是不要单独泡茶饮了，那只会加重你的病情而不会对你有好处。中医里面许多中药本身没毒，但有性味有偏，如果吃的又正好和你身体寒热相反，那就是毒药了。

蒲公英就是其中的一种，所以说不是所有的人们都适合饮用蒲公英茶，关于蒲公英茶可以天天喝吗?建议大家最好不要这样，以免损伤阳气，产生寒性病症等。所以在饮用蒲公英茶的时候一定要注意量度。#p#副标题#e#

二、蒲公英茶的饮用禁忌

虽说蒲公英茶的好处很多，对于人体的健康也有着很大的作用，但是在饮用蒲公英茶的时候也是有着很多的禁忌的。

1、不宜过多

且不说凉性体质的人，即便是普通的人，如果你的身体本身很健康，是想煮 蒲公英茶 水天天喝来保健的话，也要注意量不要太大，因为蒲公英性凉，饮用过多容易导致凉性体质，阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，量过大易致缓泻。

2、过敏反应

有些人们对于蒲公英过敏，也是不会适合喝蒲公英茶的，比如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒，这些都是属于过敏的情况。

3、低血压患者

蒲公英茶也不适宜低血压的患者饮用，因为蒲公英有降低血压的功效，低血压患者如果饮用会导致血压更低，所以说最好不要饮用，避免引起不必要的危险发生。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都了解了蒲公英茶可以天天喝吗，其实是不可以的，希望朋友们都能够合理的使用蒲公英来养生!

蒲公英茶我们可以天天喝吗

蒲公英茶我们可以天天喝吗

　　蒲公英茶我们可以天天喝吗？乡间田野上少不了蒲公英的影子，风儿轻轻一吹，一把小小的伞随风起舞，美不胜收，但是很少有人知道其实蒲公英也是一种草药，下面聊聊蒲公英茶我们可以天天喝吗？

　　蒲公英茶我们可以天天喝吗1

　　1、是不可以的。蒲公因具有良好的抗病毒、保肝利胆、提高免疫的作用，但是不适合天天喝，尤其是凉性体质的人，更应该少饮用蒲公英茶。

　　2、蒲公英的作用是清热解毒，但是有中药的偏性药性寒，因此如果你是阳虚体质或者是脾胃虚寒，那还是不要单独泡蒲公英查喝，只会加重病情不会有好处。

　　3、喝蒲公英茶量大会导致易导致腹泻。

　　4、蒲公英茶会降低血压不适合长期饮用。

　　 蒲公英茶有什么好处

　　1、天然的利尿剂和消化圣品。如果你吃腻了不舒服，或者有水肿的话，吃一碗蒲公英煲的汤，就会很舒服。

　　2、蒲公英有很高的营养价值，上火的.时候就常用它的降火。

　　3、对降血压有很大的好处。

　　4、有很高的铁元素可以补充铁元素和其他一些微量元素。

　　5、可以补充钙元素，助消化，清理肠道。

　　好的东西虽然对人体很好，但是也有自己的局限，适合对人体的好处才是最大的，不适合的话对人体不一定会有好处，说不定还有害处。并且蒲公英茶是不可以天天喝的，对人体有很大的坏处会使寒性破坏人体的正常运行，不过蒲公英茶有很多好处但是需要适量饮用。

　　蒲公英茶我们可以天天喝吗2

　　答案肯定是不行的，蒲公英有着苦寒的特性，长时间服用，会伤及脾胃，脾胃喜温，苦寒太过会引起腹泻、呕吐。

　　有的朋友是治疗乳腺增生及其他乳腺病必须服用蒲公英茶，蒲公英有着散结的功效，但是蒲公英寒性太大，乳腺增生不严重的日常服用最好配伍玫瑰一起饮用，用玫瑰缓解蒲公英的苦寒之性。乳腺疾病严重的必须大剂量长时间饮用的，再月经期间也要停止饮用，否则会导致月经寒瘀体内。

　　关于上火严重喝蒲公英的时候，要注意余火消立马停止服用蒲公英茶。或者少放一些蒲公英配伍菊花，肉桂，红枣煮茶长期服用养身保健。

　　 蒲公英茶哪些人不宜喝

　　 1、脾胃虚寒者不宜喝

　　脾胃虚寒的患者不宜食用苦寒之物，会导致脾胃受凉痉挛，导致胃痉挛，还会引起脾胃中气不和导致恶心呕吐，和腹泻不止。

　　 2、阴火旺盛者不宜喝

　　阴火旺盛是因为阳气虚弱导致阳不压阴，阴火旺盛，因为蒲公英是苦寒之物，这种情况下继续饮蒲公英茶会导致病情更加严重。

　　 3、宫寒痛经者不宜喝

　　因为宫寒导致痛经的最好不要饮用蒲公英茶，蒲公英有着寒凉的特性，宫寒严重的饮用会导致月经不调，淤积、痛经加重。

　　 4、血压低的患者不宜喝

　　蒲公英有着降低血压的作用，高血压的患者饮用可以降低血压，但是低血压的患者饮用就会导致，头晕、眼花、晕厥。

　　 5、过敏体质者不宜喝

　　过敏体质者对自然界多种物质过敏，不能确定是否对蒲公英过敏之前最好不要服用，否则可能会引起全身荨麻疹、丘疹或者肠胃过敏导致的便血。

　　 结语： 通过上面的介绍大家都知道了蒲公英茶不能天天喝，以及蒲公英茶哪些人不宜喝，希望大家能够正确的饮用蒲公英茶来养身保健。

蒲公英能长期泡水喝吗？

不能，蒲公英性寒，长期饮用，会导致胃寒。

蒲公英不能长期泡水喝，因为蒲公英寒凉，脾胃虚寒经常拉肚子的人不能喝蒲公英，在这方面有亲身体会。前几天我嗓子疼，买回来一两蒲公英煮水喝，结果只喝了两次就肚子疼，出现了严重的腹泻，大夫说我是脾阳虚，绝对禁止喝蒲公英。

蒲公英是老百姓都非常熟悉的，小的时候，经常吹着玩，长在田间地头和路边，开着小黄花，叶边有锯齿状，头状花絮，种子上有白色冠毛结成的白球，花开后，飘落到新的地方再孕育生命。

营养成分

蒲公英的营养成分主要富含 水分、维生素C 、叶酸、钾以及药用成分蒲公英素、胆碱、菊糖等， 有天然抗生素的美称，性寒味甘。

功效作用

蒲公英 清热解毒，清肝利胆，清肺化痰，消肿散结，健胃消炎，利尿通淋、利湿健胃，通乳明目 等作用，而且具有广谱抑菌和明显的杀菌作用。

蒲公英泡水

蒲公英泡水喝，一般是用的蒲公英叶和根的干品，含有 多种维生素和矿物质，具有利尿消肿、清热解毒的效果， 是天然的利尿剂，长期喝有助于降血压，尤其适合于 内热、便秘以及高血压、糖尿病之人。

注意事项

蒲公英虽然好处有很多，但不是什么人都适合喝蒲公英茶，脾胃虚寒、大便溏泻之人不可饮用，蒲公英中含有多种微量元素，其中微量元素钾的含量比较高，它进入人体内以后能促进人体内微量元素钠的分解与排出，也能减少人体内的水滞留，可以让多余的水分快速排出体外，对因肾炎和高血压引起的水肿有很好的消除作用。

蒲公英泡水可以天天喝吗？

有些人爱喝茶，所以就将蒲公英茶当水喝，其实 蒲公英泡水喝是不能够天天喝的，因为蒲公英具有清热解毒的功效，较寒凉，如果长时间服用，会对身体有一定的损害， 可能使人出现腹泻的症状，一周和3-4次比较合适。如果经常饮用蒲公英茶，也要注意适量食用。

总之， 不管是什么食材，都需要根据自己的实际状况来选择， 适合自己的才是最好的，希望大家都身体 健康 ，生活幸福。

小厨的母亲已近连续喝蒲公英茶两年了，身体好得很！

蒲公英性微凉，具有很好的清热解毒、抗菌消炎、抗肿瘤等作用。

因为家里山上有很多，所以老人就自己采回来之后晒干泡茶喝，因为我母亲胃寒，我开始劝她不能喝，但是胳膊拧不过大腿，她一喝就是两年，每天最少一杯，现在身体非常 健康 ，肠胃功能不但一点没有受影响，反而现在胃寒已经改善很多。

但是有一点要强调，蒲公英不适合血压低和寒凉体质者，其他都是可以长期泡茶喝的。

首先，蒲公英和鱼腥草是两样不同的东西，但他们都性寒。

蒲公英：味苦甘，性寒，无毒，入脾、胃二经。化热毒，消恶疮结核，解食毒，散滞气

鱼腥草：味苦辛，无毒，性寒。善于清热解毒，利尿消肿。

所以，体寒的人就不能吃，身体热，出现喉咙痛等症状的时候，可以吃。正如冬天我们要穿厚的衣服，夏天要减衣一样。

不可以，因为像蒲公英、鱼腥草等这些清热的药物都是偏寒的，长期服用会损伤脾胃，有害 健康 。如果身体有问题还是看看中医吧！

蒲公英，我们东北这里也叫婆婆丁。长得毛茸茸的，挺好看，孩子们喜欢拿到嘴边猛地一吹，比一比谁的毛毛飞得远，这是儿时的记忆。

蒲公英有一定的药用价值，其中根和叶子的药用价值最大。所以蒲公英茶多使用的是切细且干燥的根或者叶子制成。

蒲公英有祛痘和利尿的作用，经常喝蒲公英水可以改善皮肤的状况，长期喝蒲公英茶具去除雀斑的功效。

蒲公英茶会降低血压，所以不适合低血压的人饮用。

在日常饮用蒲公英茶的时候一定要注意适量，不可牛饮，避免身体出现不适的症状。

蒲公英是否能够长期饮用，要根据本身的体质和身体 健康 情况，才能够决定。

1、蒲公英有清热解毒作用，偏寒。所以对于一些体质偏寒的人来说，不适合长期饮用。

2、对蒲公英出现过敏反应的人不适合饮用。

3、有胃寒或者是肠炎的人，不适合长期饮用喝蒲公英水。

4、长期饮用某一项物质，特别是饮用的量比较大，可能会对于人体的肝脏和肾脏加重负担。

所以不建议长期大量的服用蒲公英水。

蒲公英有祛痘和利尿的作用，经常喝蒲公英水可以改善皮肤的状况，长期喝蒲公英茶具去除雀斑的功效。

蒲公英茶会降低血压，所以不适合低血压的人饮用。

在日常饮用蒲公英茶的时候一定要注意适量，不可以长期饮用

蒲公英建议不要长期泡水喝。蒲公英虽然富含维生素A、维生素C、钾、铁、钙等营养元素，还具有清热解毒、消痛散结的作用，但是蒲公英性寒，长期服用会导致身体不适，所以不能长期泡水喝。

蒲公英茶可以天天喝吗 蒲公英茶有什么功效

蒲公英茶是一种用植物蒲公英泡的茶，蒲公英是一种非常常见的植物，蒲公英茶营养丰富，蒲公英泡成茶喝对人体有好处，那么蒲公英茶可以天天喝吗?

蒲公英不仅仅是一种植物，它还是一种可以于清热解毒的药物，比较寒凉，久服会损伤身体。长期大量服用会损伤脾胃，导致腹泻。所以蒲公英茶不可以经常喝。

蒲公英有多种功效，能够治疗多种疾病，可以清热解毒，利尿散结，并且还能够治疗急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。

蒲公英可以长期泡水喝吗？

蒲公英泡茶是很常见的一种吃法，可能很多人没有喝过蒲公英茶，但是蒲公英差确实是有很好的养生效果的，蒲公英是一味中药，而且不仅仅可以用来泡茶，煮汤喝炒菜也是可以的，有的人可能每天都会喝，那蒲公英可以长期泡水喝吗？蒲公英天天泡水好吗？

1、可以长期泡水喝吗

蒲公英建议不要长期泡水喝。

蒲公英虽然富含维生素A、维生素C、钾、铁、钙等营养元素，还具有清热解毒、消痛散结的作用，但是蒲公英性寒，长期服用会导致身体不适，所以不能长期泡水喝。

2、长期泡水喝的危害

蒲公英性寒，长期泡水喝对脾胃造成有一定的损伤，导致人体脾胃虚寒。会造成身体胃肠道的不适，出现恶心、呕吐等情况。特别是女性，不要喝太多的蒲公英茶。

3、泡水喝的注意事项

1、对蒲公英过敏的人群不宜食用。对蒲公英过敏的人食用蒲公英之后，身体会出现荨麻疹或者浑身瘙痒的情况。

2、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。蒲公英性寒，阳虚外寒、脾胃虚弱者喝蒲公英茶会加重体内寒气、使身体更虚。

3、低血压的人群不宜食用。蒲公英会降低血压，所以不适合低血压的人食用。

4、阴寒症患者不宜食用。病人体质虚弱，食用蒲公英会出现食欲减退、倦怠、出虚汗、面色苍白等不良反应。

4、可以与什么一起搭配

(1)蒲公英鱼腥草泡水

蒲公英性寒味甘，归肝，胃经，具有清热，利尿的功效，和鱼腥草同泡水饮用，有清热解毒，消炎散结的功效。

(2)蒲公英甘草泡水

蒲公英甘草水能清热解毒，补脾益气，滋润肠道，对上火引起的咽喉肿痛，口干口渴有一定的缓解作用。

(3)蒲公英甜菊叶泡水

甜菊叶作为甜味调剂品，可以缓和蒲公英水苦涩的味道，可用于治疗急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，尿路感染等症。

(4)蒲公英麦冬泡水

蒲公英能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，主治感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症;麦冬可滋阴生津，缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛，干渴，热咳等症，适合热性体质，易上火者食用。

5、蒲公英的食用方法

众所周知，蒲公英的使用方法有很多，不仅能入菜，同时还具有很好的药用价值，所以一半可以爆炒、煮汤，也可以熬粥、煎煮等等，这些方法所治疗的疾病和呈现出现的口感都是不一样的。具体的食用方法如下：

1.蒲公英全身都是宝，根部也是可以服用的，并且效果可以替代咖啡，同时不容易对身体造成损害；

2.蒲公英的花也具有很好的调养身体的作用，一般情况下都是将蒲公英花泡酒；

3.蒲公英的叶子也是可以服用，还能够直接生吃。可以将蒲公英叶子进行凉拌，加入适量的食用油还有食醋，这样调味品的味道和蒲公英本身所带有的苦味混合，会产生一种非常奇妙的享受，适合在夏季的时候服用，具有开胃以及促进消化的效果；

4.蒲公英也可以进行烹饪服用，常见的食谱就有蒲公英炒肉丝，不仅制作起来非常的简单，服用之后还能够起到益气解毒的作用；

5.可以将蒲公英的花蕾加入食盐进行腌渍，经常服用能够起到提神醒脑的作用，不过一次不能服用过量，避免对身体造成损害。