当前位置:懂科普 >

综合知识

> 果渣可以做什么

果渣可以做什么

果渣可以做什么

果渣可以做什么:答案是饲料。

果渣可以做做煎饼、蒸米饭、做肉酱、包饺子、做水果丸子等。

1、做煎饼:将果渣与面糊混合在一起,做出来的煎饼不仅味香,而且吃起来有一股水果的味道。

2、蒸米饭:在蒸米饭时,将果渣倒入其中,蒸好后的米饭酸酸甜甜的,非常开胃。

3、做肉酱:现将肉酱炒好,在收汁的时候将果渣放进去,不仅能除去异味,还能提升肉酱的鲜味。

4、包饺子:在做肉馅时,放入果渣搅拌均匀,能提升饺子的口感。

5、做水果丸子:将果渣与糯米粉、砂糖均匀地揉在一起,搓成一个个丸子,下锅煮熟即可。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

果渣可以做很多事情。

以下是一些例子:

1. 做果酱:将果渣搅拌并加入糖和柠檬汁,煮沸后可以制作成果酱,可以涂抹在面包、煎饼或酸奶上享用。

2. 做果汁:将果渣榨汁,可以制作成新鲜的果汁,喝起来既健康又美味。

3. 做糕点:将果渣加入面糊或蛋糕混合物中,可以制作出有水果口味的糕点,增加口感和营养。

4. 做肥料:将果渣混入土壤中,作为肥料使用,有助于提供植物所需的养分,促进植物生长。

5. 做茶:将某些果渣晾干后,可以用来泡茶,如柠檬果渣可以制作柠檬茶,具有清新的香味和维生素C。

这些只是一些利用果渣的例子,实际上,你可以根据不同的食材和创意来尝试制作其他美食或有用的物品。

“果渣可以做什么”主要包括:做煎饼、包饺子、果渣饼、提取膳食纤维、做肉酱、蒸米饭、做煎饼、包饺子、果渣饼、提取膳食纤维、做肉酱、蒸米饭,并且大部分用户都认为做煎饼更好。

做煎饼:将果渣与面糊混合在一起,做出来的煎饼不仅味香,而且吃起来有一股水果的味道 。

包饺子:在做肉馅时,放入果渣搅拌均匀,能提升饺子的口感。

榨完汁的水果渣可以用来做果渣饼,下面介绍做法: 准备材料:榨汁过滤的水果渣适量、低筋面粉120g、砂糖25g、食用油30g、鸡蛋两个、小苏打5g 制作步骤: 两个鸡蛋 加25g砂糖30g食用油搅拌均匀 筛入低粉,小苏打,搅拌均匀 加入果渣搅拌 倒入模具 (这里还撒了点蔓越莓干) 放入中层

果渣可用于提取膳食纤维。

例如苹果渣就是一种良好的膳食纤维原料,以苹果渣为原料,采取化学分离方法,可同时制备出可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。

做肉酱:现将肉酱炒好,在收汁的时候将果渣放进去,不仅能除去异味,还能提升肉酱的鲜味。

蒸米饭:在蒸米饭时,将果渣倒入其中,蒸好后的米饭酸酸甜甜的,非常开胃。

“果渣可以做什么”主要包括:做煎饼、包饺子、果渣饼、提取膳食纤维、做肉酱、蒸米饭、做煎饼、包饺子、果渣饼、提取膳食纤维、做肉酱、蒸米饭,并且大部分用户都认为做煎饼更好。

做煎饼:将果渣与面糊混合在一起,做出来的煎饼不仅味香,而且吃起来有一股水果的味道 。

包饺子:在做肉馅时,放入果渣搅拌均匀,能提升饺子的口感。

榨完汁的水果渣可以用来做果渣饼,下面介绍做法: 准备材料:榨汁过滤的水果渣适量、低筋面粉120g、砂糖25g、食用油30g、鸡蛋两个、小苏打5g 制作步骤: 两个鸡蛋 加25g砂糖30g食用油搅拌均匀 筛入低粉,小苏打,搅拌均匀 加入果渣搅拌 倒入模具 (这里还撒了点蔓越莓干) 放入中层

果渣可用于提取膳食纤维。

例如苹果渣就是一种良好的膳食纤维原料,以苹果渣为原料,采取化学分离方法,可同时制备出可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。

做肉酱:现将肉酱炒好,在收汁的时候将果渣放进去,不仅能除去异味,还能提升肉酱的鲜味。

蒸米饭:在蒸米饭时,将果渣倒入其中,蒸好后的米饭酸酸甜甜的,非常开胃。

1、将果渣与面糊混合在一起,做出来的煎饼不仅味项轴下香,而且吃起来有一股水果的味道。

2、在蒸米饭时,将果渣倒入其中,蒸好后的米饭酸酸甜甜的,非来自常开胃。

3、现将肉酱炒好,在收汁的时候将果渣放进去,不仅能除去异味,还能提升肉酱的鲜味。

4、水果渣其实可以直接食用,可以做来自成水果沙拉、或是用来加入到宠物食谱中。

5、可以用来拌在酸奶里,水果味的酸奶。

6、和燕麦一起撒上蜂蜜吃。

7、可以拌些碾碎的花生、来自核桃、切碎的生地瓜,放到烤箱里面一起烤。如果口味重的话上面还可以放黄油或者芝士进烤箱烤。

8、每次使用50克左右的果来自汁残渣,用喷水壶加水适量敷脸上10-15分钟起到美容养颜的作用。

9、熬小米粥、八宝粥的时候,可以加入来自50g左右的果渣以增加口感。

10、碗中放入奶油30克、巧克力15克、白糖适量、加果汁残渣20克左右搅拌均匀,放入冰箱冷冻,一天后即可。

水果榨汁后的渣可以做什么?

水果渣可以做什么

每次榨完水果或是蔬菜汁后,我们都会收获一些果蔬残渣,这些主要是果蔬中的纤维素。纤维素也是人体必不可少的营养素,对某些削化道疾病和降低高胆固醇的发病率有很大的作用。另外还有些重要的微量元素留在果蔬渣中。巧利用这些果蔬渣,即可变废为宝。

1:玉米面煎饼 将水果蔬菜渣与玉米面混合,加入鸡蛋和适量水调成糊状,倒入煎锅中煎熟,即可成玉米面煎饼,味道香甜可口。

2:胡萝卜米饭 在淘好的大米中放入比平时量少的水后加小半匙盐搅拌,然后放入一根胡萝卜的残渣和几滴色拉油一起煮。饭好后再搅拌一下,这不仅颜色诱人,味道也很不错。

3:蔬菜肉渣酱 先炒肉馅,然后加入胡萝卜 芹菜 青椒等的果渣及切碎的洋葱,放入番茄 清汤,胡椒 番茄酱后再炖20--30分钟。美味而营养丰富的肉酱就做成了。

4:纤维素饺子 在肉馅中加入波菜 小油菜 芹菜等的果渣以及盐 胡椒 酒 芝麻油 生粉搅拌,然后用饺子皮包好,就做成富含纤维素的风味饺子了。

5:果蔬渣丸子 将果蔬渣与糯米粉 砂糖均匀地揉在一起,搓成一个个丸子,下锅煮熟即可。

榨汁机榨后的渣子如何妙用

一、榨汁机榨果汁的渣子还能吃。用这些渣做面包的甜料用,很不错的;若使用技巧得当,还可以将这些渣做一道菜吃的。

渣子里的纤维含量丰富,对需要解决便秘和控制血脂的人来说是好的,对于那些容易腹泻腹胀的人是不合适的。水果中的膳食纤维都在水果渣中,还有一些维生素和矿物质。若是小孩年龄还太小可以不吃,膳食纤维比较不好消化,但是大人建议水果整个吃会更好,营养比较全面。

二、榨汁机榨后的渣子如何妙用

1、除异味

可用茶包或直接盛在碗中,放在冰箱里,除异味(我试了下,冰箱有股淡淡梨味,但只能放置一天左右)。

2、做面膜

可在果渣中,加入蛋清,面粉,蜂蜜等拌匀后做成面膜(试了这个方法,一两次感觉不明显,当然要坚持才行,但敷在脸上有股淡淡清香味)。

3、洗澡、护发

可将果渣再加水煮开,稍温时,用来抹擦身体,再冲冼干净,可滋润皮肤。

4、代替清洁剂

可用来清洗碗盘碟等,光亮洁净,更环保。

5、制肥

如果种植的有花草,可放在土里制成肥料,是花草生长很好的营养剂(剩下的果渣,俺全倒在花盆里了)。

水果渣可以做什么?

问题一:家用榨水果机,榨完水果后,水果渣还能有什么用处? 首先要认识到:水果渣的营养价值不亚于其汁液,其营养物质的浓度均高于果汁,并且果渣中的纤维素正是现代都市人日常饮食所缺乏的,纤维素也被列为七大营养素之一。对于肠胃垃圾的清洁、肠道健康、瘦身、防治便秘等都起到很好作用。

水果渣其实可以直接食用,如果你不想直接吃掉,可以做成水果沙拉、或是用来加入到宠物食谱中。

在榨取水果汁时有人会考虑水果是否应该去皮,这是正确的。一个完整的新鲜苹果皮含有的天然维生素C比全部果肉的VC还高,弃之可惜。但由于现代农业的污染,像苹果、葡萄等易生虫害的果树,农药喷洒量值得我珐提防的,相比苹果皮的营养与农药的致癌隐患,我们别无选择。(葡萄皮上的白霜是农药残留的明显痕迹,食用时请清洗干净)

问题二:果渣可以拿来做什么 你好;

水果渣其实可以直接食用,如果你不想直接吃掉,可以做成水果沙拉、或是用来加入到宠物食谱中。

在榨取水果汁时有人会考虑水果是否应该去皮,这是正确的。一个完整的新鲜苹果皮含有的天然维生素C比全部果肉的VC还高,弃之可惜。所以一定要洗干净后连皮一起榨果汁

可以用来拌在酸奶里 水果味的酸奶

或者和燕麦一起撒上蜂蜜吃

或者可以拌些碾碎的花生 核桃 切碎的生地瓜 放到烤箱里面一起烤

如果口味重的话上面还可以放黄油或者芝士进烤箱烤

问题三:水果榨汁后的渣可以做什么? 一、可以美白。跟牛奶或者少量蜂蜜敷脸上美白,比花钱买的便宜好用。

二、可以做饼。果渣加面粉和各种调料做饼,当点心食用。

三、如果像葡萄这样的可以用来泡酒。

问题四:请教水果渣可以做什么甜点 水果甜点的做法

主料

饼干4块

辅料

草莓

2个

猕猴桃

1个

樱桃

4个

腰果

85克

调料

豆浆(甜)

70克

柠檬汁

20毫升

白糖

1克

1.将腰果用热水浸泡至水冷沥干;备好腰果、豆浆、柠檬汁、糖;用料理机搅打细腻

2.把打细腻的腰果素奶油用滤筛和刮刀过滤;刮下滤筛下的细腻腰果奶油备用

3.将裱花袋剪去尖部,套入裱花嘴;裱花袋放入杯中,填入腰果奶油

4.2粒樱桃切小粒;草莓、奇异果各取中间,切约5毫米厚各两片,草莓其中一片用蔬果切模切成花型

5.素饼干涂抹一层腰果奶油,摆上樱桃粒;另一片饼干上下都涂一层腰果奶油,叠加到上面

6.再从下至上摆奇异果片、草莓果片及花型草莓果片、野樱桃;在奇异果四周裱上腰果奶油花即可

问题五:水果榨汁后剩下的残渣有什么妙用 水果榨汁后剩下的残渣还含有一定的汁水和营养成分的,可以用来做很多事情,比如:

直接敷脸上做面膜

每次使用50g左右的果汁残渣,如果感觉很干可以用喷水壶加水适量敷脸上10~15分钟可以起到美容养颜的作用!

熬粥的时候放里面一些可以储下口感

熬小米粥,八宝粥的时候都,每200g可以加入50g左右增加口感,具体用量根据个人口味酌情添加!

加奶油巧克力冰箱冷藏除水后做成糖果

奶油30g、巧克力15g、白糖适量、加果汁残渣20g左右搅拌均匀,然后捏成自己喜欢的样子,放入冰箱冷冻,一天后拿出来放置片刻即可食用,味道鲜美哦!

加面糊、调料做成各种蔬菜、水果馅饼

面粉30g、无香料适量、盐适量、葱花5g、水40g、果汁残渣30g搅拌均匀,放入电饼铛10分钟即可,香酥可口,还有助于肠胃消化!

倒入花盆中当花草的肥料

君子兰和金钻等植物每盆可以加入果汁残渣200g左右,每天喷水适量让果汁残渣慢慢腐烂,给植物增加营养成分。

喂牲畜家禽

家里有猪猪、小猫、小狗、鸡鸭鹅等都可以食用的,配宠物、家禽、牲畜饲料的时候加入适量果汁残渣即可。

问题六:榨完汁的水果渣啊可以有什么用处啊 每次榨完水果或是蔬菜汁后,我们都会收获一些果蔬残渣,这些主要是果蔬中的纤维素。纤维素也是人体必不可少的营养素,对某些削化道疾病和降低高胆固醇的发病率有很大的作用。另外还有些重要的微量元素留在果蔬渣中。巧利用这些果蔬渣,即可变废为宝。

1:玉米面煎饼 将水果蔬菜渣与玉米面混合,加入鸡蛋和适量水调成糊状,倒入煎锅中煎熟,即可成玉米面煎饼,味道香甜可口。

2:胡萝卜米饭 在淘好的大米中放入比平时量少的水后加小半匙盐搅拌,然后放入一根胡萝卜的残渣和几滴色拉油一起煮。饭好后再搅拌一下,这不仅颜 *** 人,味道也很不错。

3:蔬菜肉渣酱 先炒肉馅,然后加入胡萝卜 芹菜 青椒等的果渣及切碎的洋葱,放入番茄 清汤,胡椒 番茄酱后再炖20--30分钟。美味而营养丰富的肉酱就做成了。

4:纤维素饺子 在肉馅中加入波菜 小油菜 芹菜等的果渣以及盐 胡椒 酒 芝麻油 生粉搅拌,然后用饺子皮包好,就做成富含纤维素的风味饺子了。

5:果蔬渣丸子 将果蔬渣与糯米粉 砂糖均匀地揉在一起,搓成一个个丸子,下锅煮熟即可。

6:美肤面膜 胡萝卜 香蕉 苹果 番茄 葡萄 苦瓜 西瓜 黄瓜 橄榄的残渣均可作为面膜的好材料,加上适量珍珠粉(也可用面粉代替)和蜂蜜,调成糊状敷面,每周一次。果蔬渣面膜具有洁肤去痘 抗皱润肤 祛斑 修复细纹 美白 抗菌 预防紫外线灼伤皮肤的功效。---皮肤过敏者应当先在手上做试验,而且一些 *** 性的水果(柠檬 橙子等)残渣不宜做面膜。

7:沐浴敷抹 沐浴时可以利用含有丰富纤维的果残渣抹全身,对美肤可有很大的帮助,尤其是痱子患处,敷上果渣,疗效明显。

8:泡柠檬澡 榨完汁的柠檬皮渣,可以浸在浴缸里,炮个舒服的柠檬澡,美白洁身

问题七:炸果汁剩下的渣能做什么? 可以做面膜啊,加点蜂蜜,或者牛奶。

做手也可以,虽然是渣渣,但不代表什么营养都没有了,你说呢?

另外,如果你养了花花草草的话,可以挖个小洞,埋在花盆里面,给花草吸收也不错。

问题八:水果榨汁多出来的渣子可以做什么 可以做果酱,做水果酵素,或者是喂小动物吃。当然也可以腐熟后当肥料。

问题九:请问果汁渣能做什么? 我是做鲜榨果汁店的,每天用水果榨汁以后剩下的渣很多,都是全部丢掉, 当花肥挺好的,不要做缺德事

问题十:做水果酵素的渣子怎么利用 今天给大家说的是水果酵素,普通实用,帮助消化,减肥,促进新陈代谢,抗炎、抗菌作用,真是个好东西呀,制作也很简单,但是必须按照我说的做,否则可能会做成水果酒,就没有酵素的作用啦.

食材食谱热量:4887(大卡)

主料

苹果 1000克

冰糖 1100克

方法/步骤

1

苹果洗净风干,玻璃瓶用开水烫过,风干,双手用肥皂洗过,擦干,切苹果用的刀具,案板,保持干净,干燥.

2

将苹果去皮,去核后切块,然后一层冰糖,一层苹果的叠放在瓶子中.放满瓶子的8分满就行.将盖子拧紧.切记盖子也要开水烫了,风干备用.

3

隔几天.摇摇瓶子,以便能够充分发酵.大概需要放置一个月.观察到里边充满气泡,就算是做成了.

4

把瓶子里的液体倒进另外一个瓶子里,原来的瓶子原封好.下边的图是倒出来的酵素.

5

饮用方法: 每次2汤匙.可以兑水喝,最好是凉白开,因为热水会是酵素变性.

早上空肚喝, 午饭前1小时,晚上临睡前喝

END

注意事项

一定要按比例,可以用白糖,也可以用冰糖,但是糖的量一定不能少于水果的量

一定要把用具消毒好,手洗干净,以免酵素霉变.

瓶子不要装满,因为发酵过程中会产生气体

做酵素也可以用其他水果搭配来做,制作方法一样

榨完汁的水果渣啊可以有什么用处啊

榨完汁的水果渣可以用来做果渣饼,下面介绍做法:

准备材料:榨汁过滤的水果渣适量、低筋面粉120g、砂糖25g、食用油30g、鸡蛋两个、小苏打5g    

制作步骤:

1、两个鸡蛋 加25g砂糖30g食用油搅拌均匀

2、筛入低粉,小苏打,搅拌均匀

3、加入果渣搅拌

4、倒入模具 (这里还撒了点蔓越莓干)

5、放入中层 上下火150度,25-30分钟即可

水果榨汁后剩下的残渣有什么妙用

一、可以把它做成各种蔬菜、水果馅饼,蔬菜渣可以做成带点盐味的饼,水果渣则可以做成带点甜味的饼;

二、熬粥时可以放入,营养一并入肚;

三、加牛奶进行冰冻后做成沙冰;

四、加糖、蜂蜜、少量盐后做成果酱;

五、直接用来喂养宠物。

扩展资料

哪些水果搭配榨汁好喝又营养

1、芒果菠萝汁。大芒果半只或小芒果同等量,菠萝五片,绿色健康,美味可口,个人不喜欢添加水,就是要原汁原味。口感:酸甜

2、黄瓜苹果汁。黄瓜半根,苹果一个,一起放入原汁机榨好后倒入杯中即可。有一股很清香的黄瓜的气味,个人很喜欢。这两种搭配不仅美容还有助消化的功效。

3、胡萝卜西瓜汁。将胡萝卜与西瓜各取适量,按一定的比例,如果喜欢西瓜口味,可将胡萝卜少放点。味甜爽,这两种搭配可美肌润肤。

4、猕猴桃橙子汁。猕猴桃一只,橙子一个,按1比1的比例搭配。口感:多纤维,解渴,个人很喜欢喝。此二者搭配喝可以预防关节磨损。

5、草莓橙子汁。二者搭配可美白肌肤。草莓100克,鲜橙2个,口味酸甜。喜欢甜味的可加些蜂蜜。

6、葡萄橙子汁。橙子有点百搭,但是真的很香。二者搭配可预防贫血,排毒养颜。口味酸甜,好喝又营养。

7、番茄柠檬汁。番茄2个,柠檬半个,蜂蜜适量。洗净切小块与蜂蜜一起放入原汁机中打汁即可。可预防细胞老化,美容养颜。

榨汁剩下的果渣有哪些妙用?

随着社会的不断发展,人们对自己生活品质也有了越来越高的要求。,所以说在生活当中去喝一杯鲜榨果汁,或者是去喝一杯鲜榨蔬菜汁,那是很稀松平常的事情。但是我们炸完之后的那些残渣如何处理呢?


烘焙食物

鲜榨果汁的果渣或者是蔬菜的国家可以用来进行二次利用。榨汁机里面存留的那些果汁残渣和蔬菜残渣的话,其实也是很美味可口的。我们可以把它们利用起来蔬菜饼。其实在很多的西式糕点当中,都会加入很多的蔬菜泥,或者是蔬菜渣,而且做出来的饼干,烘焙出来的面包,口味都相当不错。

做肉丸

小肉丸其实是我们平时生活当中必不可少的一道美食。而我的闺女一般平时也比较喜欢吃小肉丸。但是蔬菜他却很少吃,我们可以把这些蔬菜渣和果蔬渣掺进我们做的肉丸儿当中去,第一是提升肉丸儿的口感,还能够增加肉丸里边儿的营养成分。

自棍

在夏季,冰棍儿是很好的降温解暑的产品。当我们剩下一些果蔬渣的时候,我们可以把它掺杂进酸奶里,放在做冰棍儿的小模具里边。放进冰箱几个小时之后,晚上孩子们放学之后还是我们工作回家之后,都可以拿出来当做降温解暑的小零食来吃。

有机肥料

如果说我们实在不想用这些蔬菜渣或者是果汁渣,再一次入口的话。他也是可以作为有机肥料来用的。把这些残渣放进我们的小花盆里边,它会让我们家里的花花草草长得更加旺盛。


好了,说了这么多的小妙用,,应该也有你喜欢的那一款。下一次,如果说再有蔬菜渣或者是果蔬渣,你完全可以试一下我上面说的那几种方法,保证你会有不一样的体验和收获。

榨完果汁,果渣还可以做吃的吗?

果渣还有用途

榨取鲜果汁,一大堆果渣,就这样随手丢进垃圾袋,太可惜了。把果渣留下来,沐浴时可以利用含有丰富纤维的果渣敷抹全身,甚至脸部,对美肤可是很大帮助。尤其是痱子患处,敷上果渣,能明显见到疗效。

果渣做面膜、果渣可以做饲料、果渣可以做醋

水果渣的营养价值不亚于其汁液,其营养物质的浓度均高于果汁,并且果渣中的纤维素正是现代都市人日常饮食所缺乏的,纤维素也被列为七大营养素之一。对于肠胃垃圾的清洁、肠道健康、瘦身、防治便秘等都起到很好作用。

水果渣其实可以直接食用,如果你不想直接吃掉,可以做成水果沙拉、或是用来加入到宠物食谱中。

在榨取水果汁时有人会考虑水果是否应该去皮,这是正确的。一个完整的新鲜苹果皮含有的天然维生素C比全部果肉的VC还高,弃之可惜。但由于现代农业的污染,像苹果、葡萄等易生虫害的果树,农药喷洒量值得我们提防的,相比苹果皮的营养与农药的致癌隐患,我们别无选择。(葡萄皮上的白霜是农药残留的明显痕迹,食用时请清洗干净)

柑橘提取果汁后的果渣能用来做什么

柑橘提取果汁后的果渣可以直接食用,也可做成水果沙拉或是用来加入到宠物食谱中。果渣的营养价值不亚于其汁液,其营养物质的浓度均高于果汁,并且果渣中的纤维素是人所需要的,纤维素被列为七大营养素之一。

榨汁机炸完水果的水果渣可以有什么用途?

1.西红柿渣,炒进菜肴里,提味。

2.苹果渣可以和果酱一起抹在面包上。

3.有的水果渣可以与面粉和在一起,做成有水果口味的面点,比如苹果。

4.把几种水果渣混合后加入谷物,煮水果口味的杂粮粥。或加入冰糖和银耳,做水果银耳羹。

5.有些水果渣可以泡茶喝,比如橙子、橘子。

榨汁机是一种可以将果蔬快速榨成果蔬汁的机器,小型可家用。榨汁机是早在1930年由诺蔓·沃克博士(Dr. Norman Walker )发明。这位博士因发明世界上第一款榨汁机而闻名于世,被誉之活性果汁机之父。一般榨汁机包括:主机、刀片、滤刀网、出汁口、推果棒、果汁杯、果渣桶、顶盖。

榨汁剩下的果渣有哪些妙用

1、敷脸上做面膜。每次使用50克左右的果汁残渣,用喷水壶加水适量敷脸上10到15分钟起到美容养颜的作用。

  2、熬粥放里面可以调口感。熬小米粥,八宝粥的时候,可以加入50g左右增加口感。

  3、加奶油巧克力冰箱冷藏除水后做成糖果。奶油30克、巧克力15克、白糖适量、加果汁残渣20克左右搅拌均匀,放入冰箱冷冻,一天后即可。

  4、倒入花盆中当花草的肥料。君子兰和金钻等植物每盆可以加入果汁残渣200克左右,每天喷水适量让果汁残渣慢慢腐烂,给植物增加营养成分。

标签: 果渣
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/dl53gj.html