青山绿水茶叶有什么功效

青山绿水茶叶有什么功效：答案是清热解毒、明目清肝、益喉润肺。

青山绿水茶叶有多种功效：

1. 抗氧化和防治癌症：茶叶中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂，可以有效预防癌症。

2. 降低血压和心脏病风险：茶叶中的儿茶素可以降低血压，降低心脏病和中风的风险。

3. 提高免疫力：茶叶中的茶多酚可以提高免疫力，预防感冒和流感。

4. 镇静和预防失眠：茶叶中的茶碱和谷氨酸可以镇静神经，帮助缓解压力和焦虑，预防失眠。

5. 保护牙齿和预防口腔疾病：茶叶中的氟化物可以保护牙齿，预防龋齿和口腔疾病。

6. 帮助消化：茶叶中的茶碱和儿茶素可以促进肠道运动，帮助消化。

总之，青山绿水茶叶是一种健康的饮品，含有众多的营养成分和功效，可以对人体产生多种积极的影响。

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“青山绿水茶”是俗称，学名叫做小叶苦丁，是苦丁茶的一种。小叶苦丁是本犀科女贞属乔木植物，外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿，冲泡之后没有大叶苦丁那种强烈的苦涩味，又有绿茶的清甜，可清热解毒、明目清肝、益喉润肺。

青山绿水茶的功效：

小叶苦丁产于四川、云南、贵州交界地的高寒山区，其叶苦、味平、无毒、性寒，煮饮止渴明目，消炎利水，具有清热解毒、降火消炎的功效。

青山绿水茶的营养元素：

1、青山绿水茶中锌的含量是绿茶的两倍多，锌是上百种酶的活性中心，是人体必须的微量元素之一，能增强人的免疫功能；

2、硒的含量是绿茶的20多倍，硒是大脑神经的重要组成元素，可以缓解大脑疲劳；

3、青山绿水茶含有8种人体必需的氨基酸，其中黄酮含量为1.37%-2.63%，比绿茶含量多了0.38%-1.74%，黄酮具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性、抑制癌细胞的生长等作用。

4、青山绿水茶的咖啡碱含量远低于绿茶，长期饮用不上瘾、不失眠，其中的叶绿素、多酚类、游离氨基酸、维生素和少量生物碱等有益成份，能祛除人体内的自由基，防止脂肪氧化，抗衰老。

青山绿水茶的功效

“青山绿水茶”是俗称，学名叫做小叶苦丁，是苦丁茶的一种。小叶苦丁是本犀科女贞属乔木植物，外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿，冲泡之后没有大叶苦丁那种强烈的苦涩味，又有绿茶的清甜，可清热解毒、明目清肝、益喉润肺。

青山绿水茶的功效：

小叶苦丁产于四川、云南、贵州交界地的高寒山区，其叶苦、味平、无毒、性寒，煮饮止渴明目，消炎利水，具有清热解毒、降火消炎的功效。

青山绿水茶的营养元素：

1、青山绿水茶中锌的含量是绿茶的两倍多，锌是上百种酶的活性中心，是人体必须的微量元素之一，能增强人的免疫功能；

2、硒的含量是绿茶的20多倍，硒是大脑神经的重要组成元素，可以缓解大脑疲劳；

3、青山绿水茶含有8种人体必需的氨基酸，其中黄酮含量为1.37%-2.63%，比绿茶含量多了0.38%-1.74%，黄酮具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性、抑制癌细胞的生长等作用。

4、青山绿水茶的咖啡碱含量远低于绿茶，长期饮用不上瘾、不失眠，其中的叶绿素、多酚类、游离氨基酸、维生素和少量生物碱等有益成份，能祛除人体内的自由基，防止脂肪氧化，抗衰老。

什么是青山绿水茶？

青山绿水苦丁茶：产地－四川，云南。极品苦丁茶于海拔1200米以上地四川，云南，贵州交界地高寒山区，调节体内代谢，散风热，清头目，解毒消炎，活血止血，而且有降血压，降血脂，减肥抗癌，抗衰老功效，对风热头痛，齿痛，目赤，耳鸣，肠炎，痢疾，肝咽喉炎，胆囊炎有一定疗效。

叶片很小只有米粒般大,略带苦味,是什么茶?

根据你的描述，可以肯定地告诉你，此茶为小叶苦丁（也叫青山绿水）。

青山绿水茶简介 ：青山绿水茶也叫“苦丁茶”，主要有两种，一是产于海南、广西的大叶青山绿水茶，二是产于四川、云南、贵州的小叶青山绿水茶。该茶是我国南方老百姓长期饮用的一种小苦微甘的清热凉茶。据《本草纲目》记载，其“叶苦、味平、无毒、性寒，煮饮止渴明目，消炎利水”，具有清热解毒、降火消炎的功效。近年来，随着茶学、化学和药学研究的深入，证实青山绿水茶部分成份与茶叶相似，如叶绿素、多酚类、游离氨基酸、维生素和少量生物碱等有益成份，能祛除人体内的自由基，防止脂肪氧化，抗衰老。 青山绿水茶中，锌的含量是绿茶的两倍多（锌是上百种酶的活性中心，又为胰岛素成份，是人体必须的微量元素之一，能增强人的免疫功能），硒的含量是绿茶的20多倍（硒是大脑神经的重要组成元素，经常补硒可以缓解大脑疲劳）。据中科院昆明植物研究所对青山绿水茶天然成份的研究表明，青山绿水茶含有8种人体必需氨基酸，其中黄酮含量为1.37%~2.63%，比绿茶含量0.99%多0.38%~1.74%（黄酮具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性、抑制癌细胞的生长等作用）。青山绿水茶的咖啡碱含量远低于绿茶，长期饮用不上瘾，不兴奋失眠。鲁迅说过：“什么是好茶？小苦微甘即好茶！”

青山绿水茶和绿茶 区别？

1、植物种类不一样

青山绿水茶是冬青科冬青属苦丁茶种，常绿乔木，绿茶是山茶科山茶属茶树种，常绿灌木或小乔木植物。

2、所含成份不一样

青山绿水茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分，绿茶中所含的成份很多，将近500种，主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物。

3、味道不一样

青山绿水茶中无茶碱，与普通的绿茶味道不一样，其味偏苦，但是对身体有益。

扩展资料：

青山绿水茶的功效:

1、青山绿水茶作为药品来喝可以有效的治疗风寒感染的牙齿疼痛和风热头痛，并且对于女性不孕，活血也很有帮助，但是建议脾胃虚寒的人一定要慎重饮用。

2、对于平常的上班族来说还可以解除烦闷.清醒头脑和改善眼睛模糊的作用，所以白领上班族在烦闷的午后来一杯青山绿水茶，不仅可以提神养心，还可以消除疲劳。

3、青山绿水茶对于老年人也非常适用，它不仅可以降血脂血压，还可以增加冠状动脉血流量，并且对患有心血管疾病的老年人有着很好的预防作用。

4、对于大众人群来讲，青山绿水茶还可以调解人体免疫力，对于一些肥胖有便秘和痔疮的人，以及各种口腔严重的患者有明显的改善作用。

参考资料：百度百科-青山绿水茶

参考资料：百度百科-绿茶

小叶苦丁茶的功效与作用

小叶苦丁茶是苦丁茶的一种，也被称为青山绿水茶，它能清热解毒，也能去除油腻，平时人们食用大鱼大肉以后，即使和一些小叶苦丁茶，就能提高肠胃消化功能而且能阻止脂肪在身体内淤积，小叶苦丁茶的功效还有很多，接下来我会为大家做一个详细介绍，同时也会让大家了解小叶苦丁茶到底是什么味道。

小叶苦丁茶的功效与作用

1、生津止渴

小叶苦丁茶是一种能生津止渴的健康饮品，在炎热的夏天中，人们可以直接用它煮水喝，它对人们在夏天出现了口干舌燥和暑热烦闷等不良症状都有一定调理作用，另外把它制成凉茶以后饮用，还能预防中暑症状发生。

2、去除口臭清新口气

小叶苦丁茶中含有大量茶多酚，这是一种天然消炎杀菌成分，它能消灭人类口腔中的细菌和病毒，而且能阻止细菌在口腔中滋生，平时经常饮用，可以去除口腔中的异味，能让人们的口气保持清新，在日常生活中，它最适合那些患有口臭的人群饮用。

3、预防三高

小叶苦丁茶不但能清热解毒，还能净化血液，降低血液粘稠度，并能促进血液循环，另外它含有的黄酮类化合物和茶多酚被人体吸收以后，还能增加血管壁的韧性与弹性，它既能维持心血管健康，又能防止血压血脂和血糖升高，是现代生活中预防三高的最好选择。

小叶苦丁茶什么味道

小叶苦丁茶的味道比较苦，但是它跟中药材的苦味并不一样，它的苦味而类似于苦瓜的苦味，人们用它泡水喝以后能清除身体内的热毒。小叶苦丁茶在冲泡以后，它的茶汤从头到尾都是苦的，但它不会有涩味而产生，人们在饮用它泡出的茶汤以后，咽喉部位还会感觉到淡淡的甘甜滋味，也就是说这种茶的茶汤冲泡饮用时回甘明显。

有一种茶叶晒干以后。在用开水冲一下！茶叶就像活过来一样。那种茶叶叫什么！

是小叶苦丁茶。

用开水冲泡后仅仅十多秒钟的时间，细嫩的茶叶在水中迅速舒展，发芽似的变成了鲜嫩绿的叶子，几片嫩叶为一小株。在水中迅速伸展怒放。眼前一片绿芽，手中玻璃杯里呈现出一片生机勃勃的景象，就像一片有生命的植物。

拓展知识：

1、小叶苦丁茶冲泡之后色泽碧绿，小叶苦丁茶俗称“青山绿水”，是木犀科女贞属乔木植物，外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿，属纯天然野生植物，入口微苦清香，苦尽甘来，可清热解毒、明目清肝、益喉润肺，是一种纯天然健康饮品。

2、小叶苦丁茶中，锌的含量是绿茶的两倍多（锌是上百种酶的活性中心，又为胰岛素成份，是人体必须的微量元素之一，能增强人的免疫功能），硒的含量是绿茶的20多倍（硒是大脑神经的重要组成元素，经常补硒可以缓解大脑疲劳）。据中科院昆明植物研究所对其天然成份的研究表明，小叶苦丁茶中含有8种人体必需氨基酸，其中黄酮含量为1.37%~2.63%，比绿茶含量0.99%多0.38%~1.74%（黄酮具有维持血管的正常渗透压、减低血管的脆性、抑制癌细胞的生长等作用）。

3、据《本草纲目》记载，其“叶苦、味平、无毒、性寒，煮饮止渴明目，消炎利水”，具有清热解毒、降火消炎的功效。苦丁茶还具有消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。

青山绿水茶叶

一听到青山绿水茶叶这个词相信大家心里肯定就想到了高山流水什么的吧。

青山绿水茶叶

也许是受父亲爱茶的缘故，从小就对父亲茶杯中袅袅飘出来的茶香着迷。久而久之，就无意间培养了自己对茶的鉴别能力：只要一看，就能看出茉莉花茶、碧螺春、毛尖、铁观音、崂山绿等的质地好坏;只要一闻，就能闻出某茶的优劣。诸位一听，认为我一定是一个品茶高手了!可岂知，我是真正的叶公好龙，——我从不敢品茶，因为我喝茶失眠。

以后认识了红茶和普洱茶，知道了茶的保健功能，我才开始学着喝茶。但，直到遇到了青山绿水茶，我才为之怦然心动!

青山绿水茶叶的功效

那一年，我到四川去游览青城山、拜见乐山大佛，来到山脚下看茶艺、品茶香，领悟着道教与佛教的思想。期间，一个穿着蓝底白花的姑娘端上一套透明的茶具来，她先洗了茶，然后又重新把那碧绿的茶叶用工具夹着，一小撮、一小撮地分别放入我们的玻璃杯中，最后再给我们冲上水。刹那间，那些碧绿的茶叶开始慢慢地伸展开来，彼此不再不纠结，各自往上延伸着，像种在水里的植物，那水也慢慢地变绿，——是那种透明的、淡淡的绿!我正在惊喜间，姑娘微笑着说，这是青山绿水茶。——青山绿水茶?多好的名字!顷刻间，那蓝天白云、层峦叠嶂、潺潺流水就一下进入到我的杯中，我手里捧着的竟然是那青城山、峨眉山、乐山……，杯中流动的竟然是岷江的水、都江堰的水……!顿时，天空扩大了我的胸怀，青山映照在我的心里，绿水滋润着我的全身，在古筝的乐曲声中，我升华着、超脱着，仿佛脱离尘世。

沏茶的姑娘像一位智者，幽幽地说：茶道讲究禅定，就是我们自己的心要不受外界的干扰，保持内心平静，就如我们现在喝茶，不要再去想那些烦恼的事了;茶道中还有一种说法叫一生一会，意思是现在我们坐在这儿喝茶是要好好珍惜的，因为下回可能我们再也没有这样的机会了。听了姑娘的话我如梦初醒，一下领悟了生命的真谛，不由得热泪盈眶!——在青山绿水面前，道教与佛教竟然是相同的。

喝苦丁茶有什么好处？

苦丁茶有大叶苦丁和小叶苦丁之分，大叶苦丁主要产在广东、福建、海南等地；小叶苦丁主要产自四川（也称青山绿水）。苦丁茶是天然保健饮品，性大寒，茶味苦而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。虚寒体质的人，经期女性和产妇、肠胃不好的人不适宜饮用。冲泡时，大叶苦丁放一个即可；小叶苦丁可放3克左右，宜少不宜多。

小叶苦丁茶和玉米须泡茶喝有什么功效

小叶苦丁茶

1、又名青山绿水茶是苦丁茶的一种——小叶苦丁。

2、分布在四川省宜宾市筠连县大山丛林中，清凉降火的效果明显，没有大叶苦丁那种强烈的苦涩味，又有绿茶的清甜。冲泡之后色泽碧绿，小叶苦丁茶俗称“青山绿水”，是本犀科女贞属乔木植物。

3、外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿，属纯天然野生植物，入口微苦清香，苦尽甘来，可清热解毒、明目清肝、益喉润肺，是一种纯天然健康饮品。 

玉米须泡茶

1、玉米须茶是指用玉米须制作的一种茶饮料。

2、玉米又称玉蜀黍、包萝，系禾本科植物，各地都有栽种。

3、它的花柱（玉米须）性味甘平甜和。取鲜玉米须30克左右（晒干样约10克）水煎代茶饮，可降低血糖，适用于糖尿病患者辅助治疗，亦有利尿、消水肿的作用。

青山绿水茶叶是什么茶

青山绿水茶叶，又称“青山绿水”、“青山绿”，是中国著名的绿茶之一。其产地主要分布在中国南方的安徽、浙江、江苏、湖南、湖北等省份。青山绿水茶叶以其独特的香气和口感而闻名，是茶文化的重要组成部分。

青山绿水茶叶的制作工艺非常精细，需要经历采摘、筛选、揉捻、干燥等多个环节。采摘时要选择新鲜嫩芽，筛选时要严格控制茶叶的大小和形状，揉捻时要掌握好揉捻的力度和时间，干燥时要进行适当的控温和控湿。这些工艺保证了青山绿水茶叶的品质和口感。

青山绿水茶叶的香气和口感主要来自于其特有的生长环境和制作工艺。生长在青山绿水的茶树叶片比较嫩，含有丰富的芳香物质和酚类物质，这些物质在制作过程中会逐渐释放出来，形成茶叶的香气和味道。同时，青山绿水茶叶的制作工艺也非常注重保留茶叶的天然香气和味道，因此茶叶的口感非常纯正，不带任何异味。

除了其独特的香气和口感，青山绿水茶叶还有许多益处。它富含维生素C、茶多酚、儿茶素等多种营养物质，可以帮助清热解毒、降血脂、抗氧化等。此外，青山绿水茶叶还有助于提神醒脑、减轻疲劳、促进新陈代谢等作用，是现代人理想的健康饮品之一。

总之，青山绿水茶叶是中国茶文化中的重要代表之一，以其独特的香气和口感而著称。无论是在家庭、商务、礼仪等场合，都是非常受欢迎的饮品之一。