莲子心甘草茶

莲子心甘草茶是一种经典的中药茶，它由莲子和甘草泡制而成，具有清热解毒、补脾养胃、调和气血的作用。

制作方法如下：

1.准备材料：莲子30克，甘草20克。

2.将莲子用清水浸泡2小时，然后捞出，沥干备用。

3.将甘草放入锅中，加入适量清水，煮沸后再小火煮5分钟，然后捞出。

4.将莲子放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮30分钟。

5.将煮好的甘草汁倒入煮好的莲子汤中，再沸腾2-3分钟即可。

6.将茶倒入茶杯中，可以加适量蜂蜜或糖调味。

莲子心甘草茶可以随时饮用，不仅可以治疗一些轻微的病症，还可以舒缓压力，帮助睡眠。但对于患有某些疾病的人群，如高血压、肝病等患者，应该在医生的指导下适量饮用。

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莲子心甘草茶有何功效 喝莲子心甘草茶有什么好处

1

清心火

莲子心就是干燥的莲子里面的心，具有清心安神的功效，而甘草是一种具有补益功效的中药材，可以清热解毒。莲子心甘草吃是莲子心和甘草一起制作而成的茶，可以清除心火、清热解毒，起到安神的功效，非常适合中老年人服用。

2

泻火解毒

莲子心具有去热的功效，可以去除心火，也可以去除口渴的症状。甘草也具有清热解毒的功效，莲子心干草茶可以泻火解毒，体内的有热毒，导致口渴烦躁，或者吐血的人，可以常喝莲子心甘草茶，可以起到生津止渴的功效。

3

促进睡眠

莲子心可以去除心火，安抚心神，甘草可以用来治疗心气虚导致的心悸怔忡和脾胃气虚，莲子心和甘草结合，可以起到相互促进的作用，能够去除心烦之气，对睡眠有极大的促进作用。经常失眠或者半夜醒来的人，喝莲子心甘草茶对睡眠非常有利，很多人压力过大睡不着觉，不妨试试此茶。

4

止遗精

莲子心干草茶作用是止遗精，经常有遗精的男士，可以喝点莲子心甘草茶，让自己摆脱遗精的困扰。同时，莲子心甘草茶还可以降压去脂，高血压高血脂的患者，可以经常服用莲子心干草茶，能够在不知不觉间降低血压和血脂，起到保健身体的功效。

莲子心甘草茶

莲子心甘草茶

好多朋友都喜欢喝茶，人生沏茶一壶好茶，品上一口苦涩，苦在嘴里，甜在心里，便思考人生亦如此。莲子心大家吃过，甘草大家也吃过，莲子心配甘草制茶呢？潮州和汕头朋友称道，莲子心甘草茶是其当地的名茶。

莲子心甘草茶

茶的制作工艺比较讲究，莲子心甘草茶是由莲子心和甘草调配而成。首先先将新鲜莲蓬中莲子一颗颗割开，去莲子的硬硬的外壳，挖出那中间绿色胚芽莲子心，用开水冲洗干净后放置茶具中，再甘草洗净磨成粉末倒置茶具中，在用上好的山泉水煮沸倒置，闻名汕头潮州地区的莲子心甘草茶油然而生。这茶虽然味苦，但是营养价值很高，不仅有清心养神，清热解毒的功效，还可以强心健体，去烦除燥等功效。莲子心甘草茶在莲子心和甘草相辅相成的，不仅了药用价值，还促进了药效，二者合二为一，简直有如鱼得水之妙。

对于口腔溃疡的人，泡上一壶莲子心甘草茶，过几天，不用吃药，自然就好了，莲子心和甘草在中医上都有记载无副作用和药效好，所以莲子心甘草茶喝过的人都非常喜爱。

莲子茶怎么泡孕妇可以喝吗

孕妇可以喝的莲子茶泡法：莲子心开水冲泡；或莲子心2克，生甘草3克以开水冲泡等等。

1、莲子心茶

材料：莲子心。

做法：莲子心开水冲泡，代茶饮，每日数次。

小贴士：莲子心泡茶，以标准的茶杯为例，一般是放2-3颗莲子心最佳。如果茶杯很大，可以根据杯子的比例适当加大莲子心的分量。

2、莲子心甘草茶

材料：莲子心2克，生甘草3克。

做法：莲子心和生甘草以开水冲泡，代茶饮，每日数次。

小贴士：主治心火内积所致的烦躁不眠。

莲子心甘草茶的功效与作用

莲子心甘草茶的功效与作用

茶的功效作用很多，而在汕头和潮州的朋友对莲子心甘草茶非常的熟悉，家家户户都喜欢喝莲子心甘草茶，其味道虽然有一点苦，但是药用功效高。把成熟的莲子剥去壳，挖出绿芽就是莲子心，和甘草一起原材料制成的茶就叫莲子心甘草茶，那么莲子心甘草茶的功效与作用有哪些？

莲子心甘草茶由莲子心和甘草组成的，二者是可以一起泡茶的，其中莲子心有清热解毒的功效，加入甘草后可以增强莲子心的降火去燥的功效，莲子心甘草茶一分为二，功效作用合二为一，相辅相成的提高了药用价值，从而养心安神等功效。喝一杯莲子心甘草茶，对于情绪紧张，失眠多梦的症状患者，喝后不仅改善睡眠，还可以养心安神。对于口干舌燥，口腔溃疡的患者，喝后不仅可以清热解毒，还可以降火去燥。对于阴虚火旺，高血压，高血脂的患者，喝后不仅养气调理，降血压，降血脂等作用。莲子心还可以改善睡眠，提高睡眠的质量。

养生之道少不了茶的文化，茶的文化自然不可缺少莲子心甘草茶。活在当下应该学会用莲子心甘草茶养生，对了解莲子心甘草茶的功效和作用至关重要。

甘草和什么一起泡可以在冬天长期喝

甘草可以与白术、橙子、山楂等一起泡茶喝。

1、美白祛斑茶

材料：甘草3克，白术15克，绿茶3克。

做法：将甘草、白术一起放入陶瓷中，然后加入600毫升的水，待其煮沸10 分钟后，加入绿茶即可。 功效：益气生血，美白去斑。

功效：益气生血，美白去斑。

2、甘草粉柳橙汁

材料：橙子一个，甘草粉5g。

做法：橙子一个去皮打成汁，然后与甘草粉混合，每天早晨起床后饮用。

功效：不仅能起到排毒通便的作用，还可帮助夏季肤色暗淡的女性提亮肤色。

3、山楂甘草茶

材料：山楂100克甘草50克水2升

做法：清水中加少量碱面浸泡山楂10分钟，剜去蒂后切成两半，重新加水开中火煮开，继续小火煮10分钟，将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中，再煮5分钟可关火。晾凉后即可饮用。

功效：久服有推迟衰老、延年益寿的效果。有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。还能降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

金银花，甘草，莲子心可以放在一起泡茶吗？

可以放在一起泡茶。

金银花，甘草清热解毒，莲子心去心火，还可以加入点菊花。

金银花被誉为清热解毒的良药。性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛度邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，甘草可用于专调和诸药，缓和药性的。

新鲜莲子吃到嘴里甜滋滋、凉丝丝的，有清心解热的功效。夏季炎热容易知烦躁，剥开几颗鲜嫩的青莲子，在齿间细细品味，立刻神清气爽、心旷神怡。

嫩绿的莲子心，夹在莲子中间。别看它不起眼，功效可不少。莲子心可以降血压、除心火。脑力工作者用莲子心泡茶喝，可以健脑、增强记忆力、提高工作效率。

扩展资料：

在金银花茶中加入甘草的原因，就是取甘草的这种解毒素的功效。因为金银花和甘草二药的药力均偏弱，对热毒较盛者，仅使用其中一种，很难达到理想的效果，但如果同时用两种药物，就能够增强金银花清热解毒的功效。

莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；莲子绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用。

参考资料来源：百度百科-金银花甘草茶

莲子心甘草茶的营养价值

本方有清心养神，泻火解毒之功效。用于调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。可治心火炽盛所致的烦躁不眠，手足心热，口渴咽干及口舌糜烂等。

甘草茶的功效与作用 甘草茶的食用方式和注意事项

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食用方式

1、搭配胖大海泡茶

把胖大海和甘草清洗干净，然后和冰糖一起放在茶壶中，倒入开水冲泡，焖10分钟左右就可喝了，可达到利咽解毒和清热润肺功效。

2、搭配莲子心泡茶

把甘草洗干净切成片和莲子心一起放在茶杯中，倒入开水，盖上盖，冲泡5分钟代茶饮用，能祛痰止咳和清火除烦。

3、搭配菊花泡茶

把适量菊花和甘草洗干净放在茶杯中，倒入开水浸泡5-8分钟，再放入糖调味即可，可达到养肝明目和清热解毒效果，适合于长时间面对电脑的人群。

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注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：过敏者、孕妇、湿阻中满者。

不宜同食：不宜与海藻、京大戟、红大戟、甘遂、芫花同用。

口腔溃疡喝什么茶去火 3种茶要每天喝

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莲子心甘草茶

干莲子心2-3克，生甘草2-3克，莲子心用水洗干净，生甘草洗净并切成小片或研磨成粉末状；将材料放到保温杯里，用刚烧开的水冲泡，焖10分钟左右，代茶频饮，每天分2至3次饮用，若觉得味苦可以加一点糖调味。

作用：莲子心清心安神，交通心肾，涩精止血；甘草补脾益气，润肺止咳，清热解毒；此茶清心养神，泻火解毒，可治心火炽盛所致的烦躁不眠，手足心热，口渴咽干及口舌糜烂等。

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金银花薄荷茶

金银花、枸杞、薄荷叶、菊花各适量。材料用水冲洗一下，一并放到茶杯里，加水倒入开水，盖好盖子焖5-10分钟，即可饮用，可以加一点冰糖。

作用：金银花清热解毒，凉散风热；薄荷叶发散风热、清利头目，利咽，透疹；菊花疏风，清热，明目，解毒；枸杞子养肝明目，补肾固精；此茶清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦、清醒头脑，可以做为消除疲劳的提神剂，可以平心静气，还可以改善多种上火症状，缓解口腔溃疡。

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菊花水果茶

菊花15朵，雪梨1个，枸杞15颗，冰糖可以放一点点；将梨洗干净，切成小块，放入茶壶中，再加入菊花，枸杞和冰糖，冲入热开水用筷子搅拌一下，盖上盖子。闷5-10分钟即可。梨块要小一点，这样才能泡出甜味。

作用：菊花散风清热，平肝明目，清热解毒；雪梨清热化痰，燥湿健脾，和胃止呕，利水消肿；此茶既能帮忙去火，又可以补充维生素，很适合口腔溃疡的人饮用。

莲子心可以和甘草一起泡水喝吗

您好！很荣幸为您解答！莲子心苦，寒，具有清心火，清肝火，降血压的作用，与甘草合用，甘草可以辅助正气,缓和药性。<br><br>二药可以共同泡水，但是体内并无热证，且脾胃虚寒的的人群，建议可以放入一些生姜，以佐制莲子心苦寒之性，