晚上喝甘草茶好吗
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1、晚上最好不要喝甘草水,因为甘草具有清热解毒的功效,所以在晚上饮用甘草水就会出现夜尿增多的症状,从而影响睡眠质量,导致第二天精神不振。
2、但是在其余时间是可以适当饮用甘草水的,因为甘草水有很多功效和作用,能够缓解咽喉肿痛,咳嗽,乏力等不适症状,同时还可以调理脾胃,延缓衰老速度。注意不可长期大量饮用甘草水,不然身体会出现水肿的现象,而且血压也会有所升高。
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甘草
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