常喝冬瓜荷叶茶真的能减肥吗

冬瓜荷叶茶有一定的水利排毒作用，能促进代谢和消除身体内的多余水分，因此在一定程度上有助于减轻体重。但是，单靠喝冬瓜荷叶茶，减肥效果并不明显，还需要结合健康饮食和适量运动才能取得更好的效果。同时，对于某些人群，如孕妇、儿童、患有肾病和胃肠病等的患者，饮用冬瓜荷叶茶应慎重。