荷叶和陈皮能减肥吗

荷叶和陈皮不具有直接的减肥功效，但是它们含有丰富的纤维素，可以增加饱腹感，减少饮食摄入量，从而达到一定的减肥效果。此外，荷叶和陈皮也具有促进消化和排便的作用，能够帮助身体排出多余的废物和水分，减轻身体肥胖。但是，如果想要取得明显的减肥效果，还需要配合饮食控制和适量运动。