产妇吃燕窝的做法 综合知识 关注:3.43W次 1、材料:燕窝(25克)、半只鸡肉、桂圆干(三钱)、生姜,盐巴。 2、做法:燕窝最好是能够提前半天浸泡,浸泡后放入一个大炖盅里面,依次放入燕窝、鸡肉、桂圆干、生姜跟适量的水,然后隔水炖大约3个小时左右。等炖好出锅了加上一点点盐巴就可以了。这道炖品对于产后补气血有非常好的作用,适合产妇吃。 标签: 燕窝 产妇 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/830vzv.html