![桂圆鸡肉紫米粥的做法 桂圆鸡肉紫米粥怎么做]( "桂圆鸡肉紫米粥的做法 桂圆鸡肉紫米粥怎么做")
- 1、主料：鸡肉丁；辅料：糯米(紫)(100克)；调料：盐(1克)白砂糖(5克)味精(1克)2、先将紫糯米洗净后用水浸泡2小时；3、再把鸡胸肉洗净后切丁；4、鸡汤与紫糯米至锅中，大火煮开后转小火，再放入剥皮洗净后的桂圆，用小火熬煮30分钟。5、最后放入鸡肉丁、盐、白糖，继续熬煮20分钟，加味精即可。...
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![桂圆煮粥是带皮还是去皮 桂圆煮粥要不要去皮]( "桂圆煮粥是带皮还是去皮 桂圆煮粥要不要去皮")
- 1、桂圆煮粥是去皮。2、用桂圆煮粥，将桂圆皮去掉，因桂圆皮中含有大量细菌、灰尘甚至农药的残留物，如果不去皮直接煮，人体食用后，可能会引发身体不适；而且将桂圆去皮后再煮粥，桂圆肉的香气和甜味更易融合在粥中，煮出来的桂圆粥口感会更佳。...
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![红枣枸杞桂圆茶的禁忌是什么]( "红枣枸杞桂圆茶的禁忌是什么")
- 1、红枣枸杞桂圆茶主要作用是养血补肾安神，不过红枣枸杞桂圆茶总体偏温、且较为滋腻，对于体内湿气重及内火重的人不适合喝太多，以免加重湿气及内火。2、有以下症状者慎服红枣枸杞桂圆茶:脸上或身上痘痘较多、口苦口臭、口干舌燥、口中粘腻感、身体困重感、胃部及腹部胀满不...
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![女人吃桂圆干的好处]( "女人吃桂圆干的好处")
- 1、补气补血：桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等营养成分，而且其含铁量也较高，正常人食用桂圆干能够为机体提高热能、补充营养，并且适当进食桂圆干还能够促进血红蛋白再生，有效缓解缺铁性贫血的症状。2、安神养脑：桂圆含有大量的铁、钾、磷、钙等微量元素，能促进血红蛋白的再生...
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![姨妈期间可以喝桂圆红枣枸杞茶吗]( "姨妈期间可以喝桂圆红枣枸杞茶吗")
- 姨妈期间可以喝桂圆红枣枸杞茶，但是需要适量，才会有一定的保健效果。枸杞红枣茶的功效：1、红枣：最突出的特点是维生素含量高，妇产科来说红枣有丰富的钙和铁，能预防女性骨质酥松，预防贫血，降低血脂，枸杞也有明目，降血脂作用妇产科来说红枣有丰富的钙和铁，能预防女性骨质酥松，预防贫血，...
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![桂圆的吃法]( "桂圆的吃法")
- 桂圆又称龙眼，其吃法有如下几种：1、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠；2、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗，可补脾生血，养心增智，老年人尤宜；3、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃补脾养心，生血益气；4、龙眼肉200克，加高梁...
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![桂圆糖分高吗]( "桂圆糖分高吗")
- 1、桂圆成分中含糖量较高。2、正常人吃桂圆是可以达到补血功效的，对人的身体健康有一定的好处，所以说很多人喜欢吃桂圆，但是对于血糖高的人来说，吃桂圆不但没有任何好处，还有可能导致患者的病情加重，所以说血糖高的人千万不要吃桂圆。3、对于血糖高的人来说，在日常饮食方面是要...
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![桂圆搭配什么食物吃不会上火]( "桂圆搭配什么食物吃不会上火")
- 1、干吃桂圆很容易上火，所以我们通常把桂圆做成桂圆干，但是桂圆干吃多了也容易上火，所以我们经常把桂圆干和其他食物一起搭配。2、首先，我们可以将桂圆干在水里面泡30分钟左右，我们就可以把大米放入锅中小火，慢慢熬炖，最后，再加入桂圆干一起熬十分钟，这样煮出来的桂圆小米粥十分的...
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![龙眼和桂圆是一种水果吗]( "龙眼和桂圆是一种水果吗")
- 桂圆又称龙眼、亚荔枝。是一种果实。有虎眼、石硖龙眼等三十多个品种。我国福建、台湾、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有分布。其中福建产量占全国总产量的百分之五十。秋季果实成熟时采收，剥去果皮，鲜用，或将果实干燥后，剥取假种皮备用。桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈...
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![红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗]( "红枣桂圆枸杞茶经期能喝吗")
- 1、可以适量服用喝。红枣桂圆枸杞茶是经期可以喝的茶，因为红枣、桂圆、枸杞都是性温的食物，也都具有补血养气的功效，经期服用并不会影响月经量，也不会引起痛经，在经期可以适量服用。但是不宜过量服用，过量服用红枣桂圆枸杞茶，可能会引起月经量增多，导致月经淋漓不尽。2、月经期间...
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![山药桂圆粥怎么做]( "山药桂圆粥怎么做")
- 1、食材：生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉三个，五味子3克。2、粳米淘洗干净，泡好备用。3、山药刮洗干净，切成小薄片。4、桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用。5、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、山药片、桂圆肉、荔枝肉、五味子一起放入，用小火煎煮。6、待米烂粥稠时，用白糖调好味，稍...
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![银耳桂圆红枣枸杞汤有什么功效]( "银耳桂圆红枣枸杞汤有什么功效")
- 1、脾胃虚弱，腹泻跟倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，能补中益气，达到增加食欲，止泻的功效。2、红枣可以增强人体免疫力，红枣具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。3、补气养血：红枣为补养佳品,药膳中加入红枣补养身体,滋润气血。4、红枣还可以增强肌力，和增加体重的作...
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![红枣桂圆怎么煮水喝]( "红枣桂圆怎么煮水喝")
- 1、准备食材：玫瑰花20克、桂圆15克、枸杞5克、红枣15克、冰糖15克、开水适量。2、将玫瑰花、红枣放入过滤杯中，倒入开水冲洗灰尘。3、然后依次将玫瑰花红枣、桂圆、枸杞、冰糖放入茶壶中。4、倒入开水焖15分钟即可。...
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![干吃桂圆干能起到补的作用吗]( "干吃桂圆干能起到补的作用吗")
- 干吃桂圆干能起到补的作用。桂圆干主要有以下功效：1．消滞健脾：适用于运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。2．养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。3．延缓衰老：桂圆对与衰老有密切关系的黄素蛋白脑B型单胺氧化酶有较强的抑制作用。4．提高免疫力：蛋白质是维持...
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![桂圆的功效与作用禁忌]( "桂圆的功效与作用禁忌")
- 1、桂圆味甘性温，归心脾经。有开胃、养血、益脾、补心安神、补虚长智的功效，可以治疗贫血和缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆甚至精神失常，同时得对癌细胞有一定的抑制作用，桂圆还有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。同时就发现桂圆对子宫癌细胞的抑制率...
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![红枣桂圆怎么煮 红枣桂圆的烹饪方法]( "红枣桂圆怎么煮 红枣桂圆的烹饪方法")
- 1、用料：红枣60g、枸杞20g、桂圆30g、红糖30g、水600g。2、首先红枣浸泡1小时，清洗干净。枸杞、桂圆干浸泡一会，清洗干净。3、将红枣、红糖、水加入汤锅内。电磁炉开大火煮开，转小火煮25分钟。4、加入桂圆、枸杞，煮5分钟即可。...
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![桂圆种子泡多长时间发芽]( "桂圆种子泡多长时间发芽")
- 1、桂圆使用种子种植效果比较好，生物种子种植时需要浸泡4~7天的时间，这样种子才能够发芽，在浸泡的过程中需要定期的进行观察，观察种子是否出现裂痕，同时要观察种子的生长情况，出现新芽时可以直接种植使用，浸泡的时候使用的水质要确保干净，没有杂质。2、桂圆的种植时间。种植的时...
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![桂圆的功效与作用一天吃多少]( "桂圆的功效与作用一天吃多少")
- 1、桂圆功效。安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很...
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![生姜桂圆红枣红糖水的作用]( "生姜桂圆红枣红糖水的作用")
- 生姜解表，发散风寒；红枣补中益气，养血安神；红糖活血舒筋，暖胃健脾，生姜桂圆红枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效，特别是对生理期女性有缓解痛经的作用，日常饮用可加快人体内湿寒之气的排出，能补充体内阳气之虚以温中，但不适合糖尿病、痔疮、便秘的人群。生姜桂圆红枣红糖水的做法...
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![白果和桂圆能不能一块煮着吃]( "白果和桂圆能不能一块煮着吃")
- 能一块煮食。原因如下：1、桂圆的作用是益心脾，补气血，安神志。2、白果的作用是敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便，消毒杀虫。3、二者不是相克食物，可以一起熬煮食用，能滋补气血，养心安神，化痰止咳，平喘。...
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![桂圆大枣羹的做法]( "桂圆大枣羹的做法")
- 1、准备材料：桂圆50g、枣100g、山药50g、元贞糖适量、葛根粉适量、干桂花若干；2、将红枣剪开，山药切丁，加桂圆肉入锅中煮，边煮边搅动；3、待山药熟时加糖调味，转小火备用，准备葛粉，用凉水化开；4、将葛粉水倒入锅中，迅速搅开，再开大火烧开，出锅撒上干桂花增加香味即可。...
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![炖鸭子放了桂圆干可以吗]( "炖鸭子放了桂圆干可以吗")
- 炖鸭子可以放桂圆干；原因：鸭肉与桂圆不会发生食物相克反应，可以同吃。加桂圆干能补血，还能让汤更清甜。桂圆有明目、活血的药效，鸭肉性凉，桂圆性温，温凉相补，有利于人体健康平衡。桂圆干，又称益智、龙眼肉，龙眼的成熟果实。含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气...
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![桂圆什么人不能吃]( "桂圆什么人不能吃")
- 1、体内有火的人不能吃桂圆，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等，而且患有皮肤病的人也不能吃桂圆。2、体内湿气重的人也不宜食用桂圆。3、孕妇不宜吃桂圆，因怀孕后，阴血偏虚，容易产生内热，出现大便干燥、胎热、肝经郁热的症状，因此应避免吃桂圆。4、痛风患者不能过量吃桂圆，避免引发...
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![桂圆可以在北方种植吗 能不能在北方种植桂圆]( "桂圆可以在北方种植吗 能不能在北方种植桂圆")
- 1、龙眼在北方可以盆栽种植,但是不能露地栽种。龙眼，又称桂圆，属于热带、亚热带常绿乔木。不适合中国北方地区种植。龙眼，喜温忌冻，以年均温为20～22℃较适宜。龙眼对低温较敏感，温度是限制其地理分布不广的主要原因。一般在年平均温度达到20℃以上，最低月均温12℃左右，适宜龙眼的...
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![婴儿真的可以吃桂圆吗 婴儿真的能不能吃桂圆]( "婴儿真的可以吃桂圆吗 婴儿真的能不能吃桂圆")
- 1、首先，桂圆是可以给宝宝吃一些的，但是需要看宝宝的体质情况。简单来说，不是所有的宝宝都能吃桂圆的，桂圆有很好的滋养作用。如果宝宝本身内火就比较旺盛，给这样的宝宝吃桂圆，更容易引起上火等异常的出现。2、其次，如果宝宝的体质比较弱，尤其是经常感冒的宝宝，或者是体质偏寒性的...
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