山药和青橄榄可以同时炖肉吗 综合知识 关注:3W次 山药和青橄榄炖肉方法:1、猪骨头洗净后,放入锅内焯去血污。2、山药和红萝卜洗净切滚刀块。3、砂锅内放入清水,然后把猪骨头放入锅内。4、加入青橄榄,蜜枣,红萝卜,山药。5、开大火煲开10分钟。6、然后转小火煲2小时。7、食用前放入适量的食用盐。 标签: 橄榄 山药 炖肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/5ykme8.html