喝热水好还是冷水好喝热水好还是喝冷水好

浙江大学医学院附属第一医院。喝冷水还是热水好：。1. 水温过低或过高都会刺激胃肠道黏膜，出现胃肠道不适症状。2. 水是必需的物质，能促进身体循环，辅助营养物质吸收，滋润皮肤。3. 喝热水容易烫伤口腔和胃肠道黏膜，长期可能导致营养不良。4. 喝冷水会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等不适，加重体内湿气聚集，女性在经期内喝凉水还会引起痛经。

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是喝冷水好？还是喝热水好？

喝冷水与喝热水两者相比热水较好一些。因为人体的胃部环境较为温暖，喝热水不会对胃黏膜造成刺激，但是喝冷水会对人体产生不良影响；若是人体的体质虚寒，在喝完冷水之后会增加人体的负担。

喝热水好还是喝凉水好

一般来说，喝热水比喝冷水健康。

多喝热水对消化系统有好处，可以缓解便秘，减轻泌尿系统炎症，还可以降低血液黏稠度，防止血栓性疾病发生。另外对皮肤也好，出汗多可以促进体内新陈代谢，有排毒养颜的功效。

冷水含有杂质以及细菌等有害物质，这些有害物质进入到人体当中，可刺激胃肠道黏膜，导致腹部疼痛，以及恶心、呕吐等症状，甚至导致胃肠受损引起胃炎。

在气候炎热的时候，人体正处于血管扩张的状态，如果大量饮用冷水，很有可能会导致肺部血管迅速收缩，可能会引起支气管炎。女性长期喝冷水可能会导致血液循环变差，引起子宫异常收缩，可引起月经异常、痛经、手脚冰凉等不适，所以在日常生活当中尽量不要喝冷水。

水的温度最好和体温差不多，避免过高。如果水温太高，可能会造成口腔黏膜，嘴唇的烫伤，进入食道可能会烫伤食道黏膜。所以喝的热水要温度适宜，不能太热。可以把热水晾凉一些再饮用。如果因为喝太烫的水或者冷水，导致机体出现不适，应立即去医院就诊。

喝热水好还是喝冷水好?

您好，喝热水比喝冷水好，也可以喝温开水或凉白开，但尽量避免喝生水。

热水从中医上讲有滋阴温阳的作用，特别适合体质偏寒极有阴虚症状的人，而且随着工业发展，很多河流湖泊等水源都或多或少存在污染的情况，直接饮用可能会对胃肠粘膜产生刺激，导致胃肠功能紊乱，甚至引发细菌或寄生虫感染的情况，对身体健康不利，而高温烧开的水则可以把水中的寄生虫和病原体杀死，安全性更高，还有就是我国的茶饮文化，只有用烧开的热水冲泡，才更有利于茶叶中的醇厚味道散发，能避免造成茶水中营养物质的流失。

虽然热水有诸多好处，但如果直接喝65度以上的热水，就可能会烫伤消化道粘膜，甚至引发炎症或溃疡的情况，而长期饮用太烫的水，会导致消化道粘膜反复出现炎症或溃疡的情况，使患癌的几率大幅度上升，一般情况下，40度左右的温开水最适合饮用，如果胃肠功能比较好，也可以喝烧开后晾至常温的凉白开，但避免直接喝生水，防止引发胃肠道不适的症状，对身体健康造成危险。希望我的回答对您有帮助。

喝热水好还是喝冰水好

喝开水一般指喝温开水。喝温开水一般是比较好的，因为在口渴之后喝温开水不会对胃黏膜造成刺激、有利于血液循环、没有细菌等好处。如果在生活当中喝冷水不排除会对身体造成刺激，有可能还会引起腹部疼痛腹泻的现象发生。

1、不会对胃黏膜造成刺激：患者在生活当中每天适量的喝一些温开水，能够有效的对润肠通便起到较好的作用，因为水分能够有效的改善肠道的粘连，还可以对大肠干燥起到较好的辅助治疗作用，在喝温开水的时候，一般不会对胃黏膜造成刺激，还会对胃黏膜起到保护的功效和作用。

2、有利于血液循环：长时间喝温开水也是一种生活习惯，能够有效的促进体内的血液循环，对减少肠胃疾病能够起到较好的作用，因为在加快血液循环之后，能够减少体内的疾病发生，对增强身体的抵抗力也有较好的功效。

3、没有细菌：温开水当中因为通过高温消毒，一般是没有细菌的，每天适量的喝温开水之后，一般是无菌水进入到患者的口腔以及食管和肠道胃部之内，能够有效的对局部的组织炎症都能够起到辅助治疗的作用。

如果在生活当中长时间喝冷水，不排除会对胃部造成刺激，也有可能会有大量的细菌摄入，体内不排除会诱发疾病的发生，在生活当中还是多喝温开水有利于身体健康。