怎么喝红酒不容易醉

南方医科大学南方医院喝红酒前吃以下食物不容易醉：1. 高脂肪食物：吃些肥肉、猪肝或动物内脏等能减少酒精吸收并降低体内酒精含量。2. 面食：吃些馒头、面包等能中和胃中胃酸，延缓醉酒状态。3. 葡萄：葡萄中的酒石酸能与乙醇形成酯类物质，预防醉酒。4. 芹菜：含丰富的B族维生素，能分解酒精，喝酒前食用不容易醉。在喝酒时应避免过量，喝淡茶缓解酒精对肝的伤害。

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怎么喝红酒不容易醉

。红酒入口感觉很好。开始时感觉不明显。喝多了就慢慢的开始爆发了。并且酒精度也没白酒高。

白酒一喝马上就有反应了高浓度酒精。而红酒就会沉积下才爆发。

其实酒经过稀释确实是会降低酒精浓度..但是应酬时加饮料和加水是会被鄙视的。

但是你可以要求服务员拿冰块来添加这样起码一起喝酒的没什么说。最多是你喜欢喝冰的。

另外喝红酒不要和其他酒混喝不然很容易醉。还有喝酒前记住

不要空腹。

解酒物

推荐：浓茶

和

咖啡。。个人比较喜欢喝浓茶效果很不错。

红酒要怎么喝才既健康又不容易醉？

合理安排睡前饮用红酒数量

我们饮用红酒之前首先要确定饮用红酒的数量，如果是白天饮用红酒，那么可以适当地多喝一些，如果是晚上饮用红酒则千万不要喝得太多，白天饮用红酒的数量可以保持在三杯左右，晚上饮用红酒保持在一两杯就可以了。

如果准备饮用完红酒睡觉饮用红酒的数量不能超过一小杯，这是我们在饮用红酒过程中必须严格遵守的，如果超出了饮用红酒数量范围，很有可能导致人们患上各种严重的疾病，这一点是需要我们特别注意的。

饮用红酒的时候适量吃些食物

很多女孩子认为饮用红酒的时候不应该吃东西，会影响红酒的效果，而且会使自己变胖，这种观点是非常错误的。

饮用红酒的同时最好食用一些奶酪和面包，这样红酒的效果才能充分发挥出来，另一方面饮用红酒的时候食用食物也可以避免人们喝红酒喝醉。

食物可以中和体内的酒精含量，将人体内酒精的数量控制在一定的范围之内，这样饮用红酒就不会喝醉。

除了要注意喝红酒的量，我们在喝红酒的时候还有什么需要注意的呢?下面大家就跟着小醍一起来看看吧！千万不要忽视哦~

喝红酒的注意事项

将红酒直立

通常红酒是平放着进行储放的，一般软木塞浸泡日久会分解、产生木屑。因此在饮用前一天要将红酒直立，让木屑沉淀到瓶底。

注意温度

喝红酒的时候是不可以加冰或是放在冰桶里的，最适当的饮用温度是在15-17摄氏度。但是在炎热的夏天，可以先放到冰箱的冷藏室，用餐前一至半小时取出，先开瓶，放在一旁慢慢醒酒，同时让温度回升。

试酒四步曲

喝红酒的步骤也是很重要的，下面我就为大家来一一介绍哦~看看你平时喝红酒的方法到底对不对，如果不对的话以后可要有所改变呢。

开瓶后，红酒一般会进行氧化，以达到饮用阶段。之后，侍者会倒入约等于一小口份量的酒进入酒杯。此时要做的是“试酒”，试酒的过程如下：

闻木塞：取出软木塞，要闻一闻软木塞，是否有芬芳的果香和馥郁的酒香，进一步确认酒的品质。无误后，就可以倒酒了。

观酒液：已成熟的酒外围酒边会带有褐色，而里面的酒色泽较深。未成熟的酒一般会呈现出紫红色，如果是砖红色就不对了。

嗅酒味：一般年头比较短的红酒闻起来尚有果味，久酿的酒则有复合香味。

尝味道：喝一小口酒，在舌间打转，年轻的红酒单宁是新涩的，它会随着时间的变迁而变得柔和。

由于年代老的酒瓶底一定有木屑，即使三五年，有的也有木屑。因此倒酒时候，不可晃动酒瓶，倒到最后时，还要留一点在瓶的肩部。

怎样喝红酒不上头不会醉

不要空腹喝酒，空腹喝酒容易对肠胃造成损伤，所以在喝酒之前可以喝点牛奶或者是吃点面食可以很好地保护胃减少酒精的吸收。不要与啤酒或者是可乐等碳酸饮料一起喝，白酒与碳酸饮料一起喝容易醉，更加容易上头，可乐等饮料可以加快胃对酒精的吸收，所以上头的更快，喝酒之后喝点茶水，有助于减少酒精的吸收。喝酒要慢慢的喝才好，大多数人都是上来就喝很多，酒精的分解过慢，更加的容易上头，出现醉酒，所以要慢慢喝，让酒精有一个消化的过程，在喝酒的时候可以吃点水果，像西瓜，可以中和酒精，减少醉酒。

怎样喝红酒不会醉？

一、事前办法：最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下：

A.维生素C、B足量于酒前半小时内服用，VB、VC具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量VC或VB，与不加VC、VB的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。（饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10片。）

B.牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁

上形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。

C.高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

D、吃上几只橘子。

二、事中办法：

1.适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。

2.看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。

3.又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。

4.水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相与否。

5.喝多了的较好办法就是中途去扣喉，偷偷去洗手间吐。吐不出来，用手伸到喉咙抠，死抠也要吐哦。吐了以后用冷水洗个脸就好了。每次这样几乎可以御敌于国门之外，然后又重新开始斗酒。

6.上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜，多多益善啊。

7.上柑橘及其汁也当醒酒药物。