4月份什么时候晒太阳好 综合知识 关注:9.2K次 1、上午9—10时和下午4—5时。这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多,是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间。2、同时还可以促进肠道钙、磷的吸收,增强体质有利于促进骨骼正常钙化。 标签: 晒太阳 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/zonghezhishi/4pe8l9.html