芡实不能和什么一起吃,芡实不能与什么同食

芡实不能与以下食物同食：。1. 玉米：可能加重肠胃负担，引起消化不良。2. 红薯：可能导致便秘。3. 辣椒：可能降低芡实的效用，需要避免食用。此外，芡实也不宜与牛奶同食。

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芡实不能与什么食物一起同吃的？

①芡实硬度较大，含有较多的淀粉，比较难消化，不宜给婴儿食用，不宜与难消化的食物如玉米、大豆、糙米一起食用，一般不宜作为主食。②芡实固涩收敛的作用显著，大便秘结者、小便不利者、妇女产后不宜食用。③芡实性涩滞气，腹胀者不宜食用，以免加重胃肠负担。④服用芡实时最好不要同时食用生冷辛辣刺激的食物，避免影响芡实的功效。⑤芡实可单独熬粥，也适合搭配薏米、莲子、大枣、山药等食物。虽然芡实营养丰富，但日常食用也需要注意合理适量。

芡实和什么不能一起吃，炸鸡等难消化食物不可同食

芡实虽然是一种十分有营养的食物，但是因为其不易消化，所以最好不要和难以消化的食物一起吃，比如炸鸡、刺激类食物、巧克力、酸性饮料等，会造成身体不适。平常适量食用芡实，可起到很好滋补身体、补脾止泻和益肾固精等作用，但要注意热性体质、孕妇、肠胃不适等人，不宜多食。

芡实和难消化食物不能一起吃

芡实是一种营养价值丰富的食物，对于人体有很大的好处，一般来说与芡实属性相克的食物几乎没有，但是在芡实和什么不能一起吃中，也要注意难以消化的食物最好不要一起食用，因为芡实本身较难消化，食用后会加重消化不良的问题。

平常在食用芡实时要注意，不可食用如炸鸡、炸薯条等油炸食物，也不可食用辛辣类的刺激性食物，不能够与巧克力或者是酸性饮料一起食用，对于韭菜、大葱等易导致胀气等食物来说，也是不可一起食用的，易形成身体不适。

在生活中适量食用芡实，其中含有的淀粉、维生素等营养元素，会帮助补充人体所需要的养分，从而起到滋补身体的功效;其次它还有着很好的补脾止泻的作用，可以健脾祛除湿气;在益肾固精方面，也有着不错功效。

但是要注意芡实只可适量食用，一旦食用过量，就会因为其本身不易消化，而造们肠胃不适。并且要注意经常上火、便秘的人来说不可多食，孕妇以及儿童还有消化能力不好的腹胀者，也要少食，以免其身体不适。

芡实不能和什么一起煮 芡实和什么一起煮粥好

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芡实不能和什么一起煮

难以消化的食物。

芡实性质平和，其中含有淀粉、脂肪、蛋白质、维生素、粗纤维、钙、镁、磷等多种营养成分，严格来说，它并没有相克的食物，但是一般建议芡实不宜与难以消化的食物一起煮，如：玉米、小麦、燕麦、大豆、糙米等，因为芡实本身是一种高淀粉的食物，本身就比较难以消化，与这类食物同食，可能会加重肠胃负担，从而引起肠胃不适。

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芡实和什么一起煮粥好

芡实核桃粥

材料：芡实20克，核桃仁20克，粳米100克。

做法：

1、将芡实洗净，用清水浸泡2-4小时。

2、然后粳米淘洗干净，放入锅中。

3、放入芡实同煮30分钟左右。

4、然后放入核桃，续煮10分钟即可。

5、可以加入冰糖或白糖调味。

芡实茯苓粥

材料：芡实15克，茯苓10克，粳米100克。

做法：

1、将芡实和茯苓捣碎。

2、粳米淘洗干净。

3、锅中加入适量清水，放入芡实、茯苓煮软。

4、然后再加入粳米，煮至粥成。

5、早晚温热食用。

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芡实怎么煮烂

芡实中含有大量的直链淀粉，不易糊化，所以相对来说，比较难以煮烂，建议在煮芡实之前，将芡实清洗干净，用清水浸泡2-3小时左右再煮，这样芡实就会比较容易煮烂了。

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芡实一天吃多少

10-20克左右。

若作为食用，建议芡实一天吃10-20克左右即可，因为芡实中含有大量的淀粉及粗纤维，比较难以消化，如果食用过多，可能会加重肠胃的负担，可能会导致消化不良。

芡实不能跟什么一起吃 芡实禁忌什么一起吃

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难以消化的的食物

芡实中含有较多的淀粉和碳水化合物，不易消化，再食用其他的一些难以消化的食物，会加重身体的消化负担，很容易消化不良等身体不适的情况出现，因此食用芡实的时候不建议吃难以消化的食物。

生活中常见的难以消化的食物有：猪肥肉、猪蹄、东坡肉、猪肝、猪肾、糕点、烤肉等。

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富含蛋白质的食物

芡实是营养丰富的食物，在其营养成分中含有淀粉、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，食用芡实后增加肠胃的消化负担，此时再吃一些高蛋白食物会增加肠胃的工作，容易出现消化不良的情况。

生活中常见的高蛋白食物有：羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、螃蟹、小龙虾等。

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具有收敛性的食物

芡实是具有收敛性的食物，适量食用可以固肾涩精，但是食用过多并且和其他具有收敛性的食物一起食用会导致肠道收缩，加重肠胃内容物排除的难度，严重可能出现便秘情况。

生活中常见的具有收敛性的食物有：石榴皮、柿子、葡萄、红提、竹笋、酸枣、五味子、生香蕉等。

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富含直链淀粉的食物

芡实中含有较多的淀粉，食用过多不好消化，本身消化功能不佳的人群，不宜大量食用，吃芡实的时候再大量食用一些富含直链淀粉的食物，会增加很多的消化负担，进而出现腹胀、腹痛等不适的情况。

生活中常见的富含直链淀粉的食物有：莲子、糙米、筱麦、苦荞麦、干玉米、豌豆、蚕豆等。