![山药薏米芡实粥的功效及禁忌 山药薏米芡实粥的功效及禁忌是什么]( "山药薏米芡实粥的功效及禁忌 山药薏米芡实粥的功效及禁忌是什么")
- 1、山药薏米芡实粥的功效是可以健脾帮助消食，以及还有去除体内湿气的作用，像薏米自身具有祛湿的功效，而山药薏米都有健胃健脾、补中益气等作用。2、所以搭配在一起健脾以及祛湿等一些功效，发挥的会更加充分一些。禁忌是便秘的患者一般不可以服用山药薏米芡实粥。...
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![关于芡实的简介]( "关于芡实的简介")
- 1、芡实（学名：EuryaleferoxSalisb.exKonigetSims）：睡莲科芡属一年生水生草本植物。沉水叶箭形或椭圆肾形，浮水叶革质，椭圆肾形至圆形，叶柄及花梗粗壮，花内面紫色；萼片披针形，花瓣紫红色矩圆披针形或披针形，浆果球形，污紫红色，种子球形，黑色。7-8月开花，8-9月结果。2、分布中国南北各省，生...
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![芡实可以和红豆薏米一起煮吗]( "芡实可以和红豆薏米一起煮吗")
- 1、芡实可以和红豆薏米一起煮。2、红豆薏米有祛湿功效，可以祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓的功效，非常适合体内湿气重者食用。芡实性平、味甘涩，有健脾固肾、涩精止带、健脾止泻的功效，和红豆薏米一起食用，可以增强健脾祛湿的药效。...
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![芡实怎么吃]( "芡实怎么吃")
- 1、准备好食材。2、首先，锅里注入适量水烧开，然后放入排骨、芡实，转中小火。3、盖上锅盖，用中小火慢慢煲煮。4、待煲至汤水渐渐变成乳白色，芡实颗粒饱满时，加一块浓汤宝。5、搅匀后，汤水就渐渐的粘稠起来了。6、加入胡萝卜丁，煲二分钟左右即可继续其它材料。7、加入鲜百合。8、加...
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![芡实不能与什么同食]( "芡实不能与什么同食")
- 1、芡实一般不能与玉米、红薯、辣椒等配伍同食。2、玉米：芡实属于一种成熟种仁，比较难消化，而玉米也难以消化。二者如果一起食用，可能会加重肠胃的负担，出现腹痛、腹胀等消化不良的症状。3、红薯：红薯中含有丰富的膳食纤维，芡实中含有大量的淀粉，二者如果一起食用，可能导致身体里...
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![红豆薏米芡实茶的功效和作用]( "红豆薏米芡实茶的功效和作用")
- 红豆薏米芡实茶是一种有益于身体健康的饮品，其主要功效和作用包括：1.改善消化和排毒：红豆、薏米和芡实都是常用的食疗材料，它们有利尿、健胃、化湿和解毒的功效，能够促进肠胃蠕动，改善消化功能，减少肠道毒素的积累。2.抗氧化保健：红豆、薏米和芡实都富含多种抗氧化物质，如维生素C...
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![山药薏米芡实粥做法]( "山药薏米芡实粥做法")
- 1、要做山药薏米芡实粥，首先要选好原材料2、薏米和芡实的选用要求最好是生的，而不是药店出售的炒制过的3、做此粥时，可以把三种干品用清水冲洗两三次，然后在阳台晒干或晾干后，打粉后分别装入密封的玻璃瓶...
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![鲜芡实和什么一起煲汤好 鲜芡实和什么搭配煲汤比较好]( "鲜芡实和什么一起煲汤好 鲜芡实和什么搭配煲汤比较好")
- 1、芡实通常是可以和牛肉，莲子一起煲汤。2、牛肉作为日常食物，含有大量人体所需的营养物质，对健康具有一定的好处。芡实味甘、涩，性平。归脾、肾经。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效。在临床上用于治疗遗精滑精，遗尿尿频，长期腹泻，由于脾虚引起的白带异常等疾病。莲子味甘、...
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![芡实煮不烂]( "芡实煮不烂")
- 比较成熟的芡实不好煮烂，煮之前需要先泡上几小时的水，而嫩芡实，较容易煮烂，口感也好。1、如果是干芡实，比较难煮，煮之前要先泡两三个小时清水，用快火煲开，然后小火慢慢烧；2、如果是鲜芡实，本身就是软的，不用煮太久；3、芡实在微波炉加热下煮更容易熟。芡实洗净，放在容器里加水，没过芡实...
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![芡实有什么效用]( "芡实有什么效用")
- 1、生芡实同麦麸炒至黄色后，每次取15～20克，选粳米（或糯米）30克，置沙锅内加水500毫升，用文火煎至微滚，到并保持粥汤稠而上见粥油为度。每早晚空腹各服一次，在温热时食用。2、效用:芡实为睡莲科一年生水生草本植物成熟的芡实种仁，性味甘涩而平，入脾、肾二经，具有健脾止泻，益肾固精之功效...
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![炒芡实的做法 芡实怎么炒熟]( "炒芡实的做法 芡实怎么炒熟")
- 1、清炒芡实：选取干净的生芡实，放置在已经预热的炒制容器内，用文火慢慢加热，炒至芡实变成微黄色，并且能闻到香气时，就可以取出来晾凉。食用时将炒芡实捣碎即可。2、麸炒芡实：按20:3的比例取适量的芡实与麸皮。先将麸皮放在热锅内，用中火加热，炒到冒烟，再将干净的生芡实倒入，两种拌炒...
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![新鲜的芡实煲汤可以吗]( "新鲜的芡实煲汤可以吗")
- 1、芡实不仅可以直接食用，还可以用来煲汤。2、用新鲜芡实炖芡实炖老鸭子。将老鸭子宰杀后，去毛、内脏、洗净血水，再把洗净的生芡实装入鸭腹，置砂锅中，加水适量，武火烧沸后，放入葱、生姜、料酒，文火炖熬两个小时，至鸭肉熟烂即成。食用时加入少许食盐、味精，吃肉喝汤。对于老年性支气...
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![新鲜的芡实煲汤好吗]( "新鲜的芡实煲汤好吗")
- 1、芡实不仅可以直接食用，还可以用来煲汤。2、用新鲜芡实炖芡实炖老鸭子。将老鸭子宰杀后，去毛、内脏、洗净血水，再把洗净的生芡实装入鸭腹，置砂锅中，加水适量，武火烧沸后，放入葱、生姜、料酒，文火炖熬两个小时，至鸭肉熟烂即成。食用时加入少许食盐、味精，吃肉喝汤。对于老年性支气...
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![新鲜芡实吃法]( "新鲜芡实吃法")
- 1、用新鲜芡实煮芡实粥。将新鲜芡实适当倒进锅内，煮开开一会儿，再加清洗干净的稻米，粥成就可以服用。常吃可健人体，强筋壮骨，聪耳清目。2、用新鲜芡实炖伏苓炖老鸭子。将老鸭子屠宰后，褪毛、内脏器官、清洗鲜血，再把清洗的生伏苓装进鸭腹，置石锅中，放水适当，文火烧开后，放进葱、姜片...
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![茯苓芡实泡水喝可以吗]( "茯苓芡实泡水喝可以吗")
- 1、茯苓芡实泡水喝可以。2、直接用来泡水喝的，但因为它的质地比较坚硬，所以可能泡水他的营养不能完全析出。如采用烹饪蒸煮的方式，营养应该能完全吸收。芡实有助于补充营养，因为芡实中含有丰富的淀粉，能为人体提供大量的热量，同时还含有许多维生素与矿物质，能为人体的正常生理活...
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![芡实和小米能一起煮吗]( "芡实和小米能一起煮吗")
- 1、可以一起吃的。2、小米营养价值高，营养全面均衡，主要含有碳水化合物、蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、维生素、矿物质等。3、芡实，中药名。为睡莲科植物芡EuryaleferoxSalisb.的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。常用...
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![芡实如何煲汤好喝]( "芡实如何煲汤好喝")
- 1、材料：芡实，莲子，薏米各25克，排骨500克，陈皮，姜丝，食盐适量。2、芡实，莲子，薏米洗净，浸泡一夜。3、排骨洗净斩成块，汆去血水。4、陈皮洗净泡软，切成丝。5、将排骨，芡实，薏米，莲子，陈皮丝，姜丝放入炖锅中，开大火煮沸。6、转小火炖2小时左右，待汤熟后，加食盐调味即可。...
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![芡实米可以经常吃吗]( "芡实米可以经常吃吗")
- 1、芡实米是一样非常好的养生之物，但也不能够长期食用，而且食用的时候也要根据自己的身体状况而定。2、体内的浊气太多，吃芡实米就会导致饱胀，难以消化。肝火太旺、淤血阻滞，也不适宜食用芡实米，因为芡实具有收涩的作用，所以便秘、津枯血燥者也不适宜食用。所以大家在食用的时候...
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![红豆芡实薏仁茶可以天天喝吗]( "红豆芡实薏仁茶可以天天喝吗")
- 1、一般来说红豆薏仁茶是能够每天喝的，但每日还要留意使用量，不必过多，且关键以湿热的方法服食，那样才可以有益于身体的身心健康，但针对体质虚寒的人一定要少喝，不然会加剧身体的凉气，对身心健康不好。2、红豆薏仁茶是很多人都比较喜爱服食的一种茶叶，其营养成分高，一般来说是能够...
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![去湿茶薏米红豆芡实是不是都要炒熟]( "去湿茶薏米红豆芡实是不是都要炒熟")
- 1、薏米红豆芡实炒与不炒差别不大。2、薏米红豆芡实一般是做祛湿茶饮用,炒薏米有健脾的作用,但清热力量则减弱;如果湿热明显用生的即可,若是有脾虚消化不良便溏的则选炒薏米红豆芡实为好,但是,对体表的湿气用红豆、薏米、芡实作用不大,而且薏米红豆芡实整体偏凉性,虚寒体...
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![五指毛桃薏米芡实汤制作方法介绍 五指毛桃薏米芡实汤]( "五指毛桃薏米芡实汤制作方法介绍 五指毛桃薏米芡实汤")
- 1、用料：薏米50克、芡实50克、五指毛桃400克、牛大力100克、排骨200克、姜五片、枣五六粒。2、首先要把全部材料洗干净。3、锅里加水，把全部材料放锅里，大火烧开。4、之后小火煲两个半小时，最后放盐，原汁原味的五指毛桃薏米芡实汤就好了。...
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![芡实如何炖汤 芡实怎么炖汤]( "芡实如何炖汤 芡实怎么炖汤")
- 1、材料：猪小排300g、莲子1/2杯、薏仁1/2杯、芡实20g、龙眼肉一块、蜜枣2颗、水700ml。2、准备食材，薏仁及莲子洗净后加入3杯水，启动「炊饭」功能键(食材最多一次可煮2杯量，并加入5杯水，煮好后分次使用)药材洗净后，将所有材料放入锅中，并加入700ml的水以「蒸煮大火模式」炖煮，水...
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![芡实和鸡头米的区别是什么]( "芡实和鸡头米的区别是什么")
- 鸡头米和芡实其实就是一种植物的种子，没有区别。芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，别名鸡米头、鸡头实、水鸡头等，味甘、涩，性平，有补肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，适用于脾虚泄泻、滑精、遗精、白浊、带下者。鸡米头常指新鲜的芡实，含有钙、磷、核黄素、维生素、氨基酸、...
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![新鲜芡实怎么炒菜吃 新鲜芡实如何炒菜吃]( "新鲜芡实怎么炒菜吃 新鲜芡实如何炒菜吃")
- 1、芡实除了可以做粥和做汤以外，还能用来清炒，不过清炒时，使用的芡实应该是新鲜的芡实，晒干以后的芡实需要提前泡制，最少要泡制二十四小时。2、在清炒时可以准备适量的虾仁，把它提前用蛋精和干淀粉以及料酒腌制一下，起锅放油以后加热，把虾仁炒散，随后放入芡实炒匀，然后加入清汤和食...
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![红豆薏米芡实茶的禁忌]( "红豆薏米芡实茶的禁忌")
- 1、孕妇，因为薏米的药性比较滑利，孕妇食用有滑胎之虑，故孕妇应避免食用，以免引起滑胎。2、便秘者，由于薏米，芡实都有收涩的作用，便秘者食用有可能导致腹胀，难以消化，从而加重便秘。3、体质偏寒者不宜过多食用，因薏米药性偏寒，又有清热解毒作用。...
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