饮茶了喂

很好，喝茶对身体有益。您可以选择不同种类的茶，如绿茶、红茶、花茶等。饮茶有助于提神醒脑、消除疲劳、降低血压和抗氧化等作用。但也需要适量饮用，过量饮茶会导致咖啡因中毒等问题。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

现在自费出国要多少钱啊

去英国，省点花，30万

饮茶先啦什么梗

这个梗来自的Bernard Tee发的视频，视频中长得像外国人面孔的人说出一口纯正的粤语，用着手持相机拍摄喊着“喂三点几了饮茶先啦”。

随后此条视频迅速传遍了各大短视频网站其中tiktok和哔哩哔哩的播放量最为惊人。

原话：喂！三点几了喂。做做做做捻啊做。饮茶先啊，三点几，饮茶先啦。做咁多都冇用，老细唔锡你啦喂。喂，饮啖茶先啦喂。做碌鸠啊做。

网络梗大全及解释：

1、好嗨哟——好嗨哟这个词来自于一首歌，一首网络歌曲，随后，经过短视频达人改编并配合十分魔性的表演，引得许多人模仿，用于表达很高兴和兴奋的状态。

2、柠檬精——“柠檬精”最初用在他人身上，是用来嘲讽他人的，其含义与“嫉妒”类似。有时也用在自己身上，即用于自嘲，“我柠檬精了”就相当于“我羡慕了”。

3、断舍离——断舍离表达的是一种生活态度，意思是把那些不必需、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋，“断舍离”之后才能过简单清爽的生活。

饮茶先啦什么梗?

这个梗来自的Bernard Tee发的视频，视频中长得像外国人面孔的人说出一口纯正的粤语，用着手持相机拍摄喊着“喂三点几了饮茶先啦”。

视频的内容是他拎着一袋袋装的奶茶，用一段很短却也标准的“粤骂”，身体力行劝解大家休息一会儿。

原话：

喂！三点几了喂。做做做做捻啊做。饮茶先啊，三点几，饮茶先啦。做咁多都冇用，老细唔锡你啦喂。喂，饮啖茶先啦喂。做碌鸠啊做。

这则视频很快就获得了非常多打工人的共鸣，因为老外丰富的面部表情和肢体语言，完全可以让任何一个不懂粤语的人不需要字母，都看懂他想要表达的意思。

三点几饮茶啦是什么梗？

最近网络爆红了一个段子，一位外国友人熟练地用着粤语讲出了“喂，三点几咧，做愣啊做，饮茶先啊。（三点多了，别做工了，喝茶休息下先啊。）”幽默风趣，一时间风靡了网络。

实际上是一种调侃。不过大家认真工作的时候，也确实要劳逸结合，不要把身体累垮了，毕竟健康才是本钱。

这个时代的生活节奏太快，人们长时间上班以至于休息的时间都比较短，这个视频一语击中人们的心，“翻工好累！给我摸会鱼吧。”（调侃用），甚至有人说，那声“喂”太大声，纷纷表示“你吼辣么大声干什么，来喝茶喝茶。”

广东人“饮茶”的时间

茶楼一般在早上六七点便会开市，一般到下午四五点就差不多收市，但是现在也有很多茶楼推出了晚间茶市。

有很多人很早就会去排队占位，一这些人一般都是中老年人，他们每天早上起来去散步，散步完之后便和老朋友们相约茶楼，广东的很多老人几乎每天都会去茶楼，这已经成为了他们生活必不可少的一部分。

其实饮茶和吃点心只是次要的，人们来茶楼主要是因为有这样一个场所可以方便大家相聚在一起聊天，而不必特别到某人家中去。所以等到点心都被吃完了，一般就不会再追加上菜，而是边喝茶边聊天，直到下午两三点，大家都各自归家。

喝茶后多久能喂奶

一般大约24小时以后就可以喂奶了，建议喂奶期间还是少喝一些茶或者是酒精之类的东西。

哺乳期喂奶能喝茶吗？喂奶能喝茶吗？

哺乳期的女性平时会把自己的所有精力都放在孩子的身上，自己的生活习惯和饮食习惯也基本上都是以孩子为主的，所以很多食物不敢吃，很多事情不能做，有很多女性其实都喜欢喝茶，但是有担心对孩子有影响，那哺乳期喂奶能喝茶吗？喂奶能喝茶吗？

1、哺乳期喂奶能喝茶吗

哺乳期喂奶最好不要喝茶。因为哺乳妈妈在分娩时失去了不少含铁成分和血，正需要补充铁质，而茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，所以哺乳妈妈喝茶容易造成缺铁性贫血。一旦造成缺铁性贫血，会妨碍乳汁的产生，影响宝宝的生长。

2、喝茶对妈妈的影响

(1)引起贫血

哺乳期喂奶喝茶，茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起妈妈贫血，而茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重，哺乳期妈妈本就需要补益身体，喝茶会导致贫血与身体恢复异背道而驰。

(2)影响乳汁分泌

哺乳期喝茶会影响母乳喂养，因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

3、对宝宝的影响

哺乳期喂奶，妈妈喝茶后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入，可兴奋宝宝呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

4、小贴士

哺乳期喂奶妈妈不能喝茶，同理，其对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不能食用。特别是早产儿，因为早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多，所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。虽然妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳，也不会影响宝宝的睡眠，但大量饮用还是可能对宝宝有影响。

5、哺乳期喂奶能吃海参吗

哺乳期喂奶可以吃海参。很多妈妈在产后会出现身体虚弱的情况，而海参可以补肾益精、滋阴壮阳，且富含碘、锌等微量元素，能参与调节代谢，降低血脂，所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用，非常适合产后妈妈恢复身体，此外，还能提高宝宝的免疫力。

饮茶先啦什么梗呢？

三点几了饮茶先啦这个梗出自：马来西亚网友bernard tee在发的一段视频，视频中的这个马来西亚大叔用流利的粤语在说“喂！三点几啦？做什么做啊，饮茶先啦！三点几了，饮茶先啦！做那么多是没用的，老板不会心疼你的，三点多了做乱做。”

意思是三点钟了，该喝茶了，别继续上班了，再继续干下去老板也不会心疼你的，主要是一个马来西亚人用粤语在吐槽很新鲜，又贴近生活，让很多懂得粤语的朋友感觉好笑又亲切，毕竟广东人的生活习惯就是喜欢喝茶，所以转发的人比较多，也被做成了各种表情包，之后就传播开来了。

下午三点，再忙也要喝茶；因为做得再多也没用，因为老板不会心疼你；死了都没用了，钞票不能带去那边；晚上七点，必须下班放工，该喝酒喝酒，该休息休息。

它简明扼要，能口口相传，就像“要想富，先种树”一样注定美名流传，在年轻人的世界掀起巨大波澜。再累再苦，也不能少了仪式感。虽然现在很多还是偷偷进行，但“三点几，饮茶先”也许能成为一种美好的传统，重塑年轻人的工作文化。到时候我们可不能忘了当初那位挖井人——Tee大哥。

大哥在世界播撒下一粒种子，转身就离开。那些没有调调的词依然铿锵有力——多做无益，三点饮茶，早点下班，珍爱生命。

但其实没办法，更多人依然无法早下班，更多人依然很难在下午三点喝茶，于是化悲愤为力量，不少人则争相模仿他，表达对合理工作时间的诉求。

青翠茂密的树旁，老奶奶拿着偌大的不锈钢水杯，劝说年轻人多休息。她的苦口婆心，有种如沐春风的感觉，我们更能体会珍惜时间珍惜生命的嘱咐，毕竟要像95岁的奶奶一样长寿，就得听老人言。

喂奶期间喝茶有影响吗 喂奶期间喝茶会怎么样

我们都知道，孕妈妈们生完孩子之后，一般都是要进行母乳喂养的，也就进入了哺乳期。在哺乳期的时候，产后妈妈们会有很多的讲究和注意事项，尤其是饮食方面。那么哺乳期妈妈们可以喝茶吗？下面让我们具体来看看吧！

哺乳期可以喝茶吗

哺乳期妈妈最好不要喝茶。

浓茶里面含有咖啡因的含量高，可能会引起宝宝异常的兴奋；浓茶里面鞣酸等成分比较高，那么可能影响铁、钙等吸收，本身孕产妈妈比较容易缺铁缺钙的，所以最好是喝淡茶；还可能到只自己失眠、情绪紧张、易怒等情况。

所以为了自己和宝宝的健康，又是爱喝茶的妈妈，平时可以选择喝淡茶哦！

哺乳期喝茶的坏处

哺乳期喝茶，可能会影响乳汁分泌，进而影响到宝宝成长发育，具体如下：

导致贫血

茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁元素结合，形成不容易被人体吸收的物质，从而影响铁元素的吸收，导致贫血。宝宝成长发育，铁元素的地位不可替代，准妈咪贫血，势必会影响胎儿发育，宝宝容易出现食欲减退、爱哭闹等现象。

减少乳汁分泌

哺乳期喝茶，若短时间内喝下大量高浓度的茶，就会影响乳腺血液循环，进而抑制母乳分泌，造成奶水不足。

失眠、引起宝宝兴奋

茶叶中含有咖啡碱，可令人兴奋，所以常有人喝茶解困。哺乳期妈妈喝茶，茶叶中的咖啡碱，会通过茶水进入妈妈体内，很容易让哺乳期的妈妈失眠，很多妈妈都是自己带孩子，平时比较辛苦，如果晚上失眠，势必会影响身体健康和精神状态。另外茶叶中的咖啡碱通过母乳被宝宝吸收，会让其呼吸、肠胃等器官兴奋，出现呼吸加快、肠胃痉挛，导致宝宝不睡觉或者是无故哭闹。

特殊的茶

除了茶叶，一些妈妈还喜欢喝些其他类型的茶，比如金银花茶、菊花茶等清热解毒的茶，或者是降脂减肥的荷叶茶、减肥茶，这些茶中成分对来说可能影响不是特别明显，但是对于消化吸收器官发育不完善的小宝宝来说，很可能会导致宝宝腹泻或者引起其他不适症状。

所以说，哺乳期妈妈不能随便喝茶，偶尔来一杯淡淡的茶水可以，但是浓茶或者长时间大量喝茶就免了吧。

哺乳期妈妈可以喝什么

其实，哺乳期妈妈最好的饮品是白开水，但是很多妈妈表示喝多了会腻，下面就给大家推荐几款适合哺乳期妈妈喝的饮品。

冰糖梨水

有种饮料叫冰糖梨水，很受人们欢迎，其实妈妈可以自己在家熬糖梨水。我们这边产梨，秋天的时候就会有很多人家用梨和冰糖熬水，解渴润肺，很不错。

蜂蜜柚子茶

秋冬季节，柚子悄然上市，吃完柚子，我会把柚子皮做成蜂蜜柚子茶，存在冰箱里，不想喝白开水的时候就冲上一杯，润肠、防感冒、补充维生素，让哺乳期的妈妈也能在享受美食的同时变得美美哒。

柠檬蜂蜜水

产后很多妈妈会发现自己皮肤变差，也很容易便秘，这个时候你可以试试柠檬蜂蜜水，缓解便秘，让你重新美回来。

哺乳期可以喝茶吗

哺乳期可以适量喝茶，但不建议过量喝茶、喝浓茶。

茶是由茶叶冲泡而成，其中含有多种维生素、茶多酚及其他营养物质，哺乳期适量喝茶，其中的鞣酸、咖啡因等摄入较少，对哺乳期女性及宝宝不会产生明显影响。但是由于哺乳期女性的特殊性，如果过量喝茶或过量饮用浓茶，可能导致鞣酸、咖啡因摄入较多，不利于健康。

哺乳期喝茶更会影响母乳喂养，因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。还有妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

哺乳期需要注意的事项

按需哺乳，宝宝什么时候吃，什么时候就喂。孩子如果出现哭闹要马上喂奶，喂奶前一定要在流动水下面，用肥皂洗手两遍，乳房要进行清洁、消毒。喂完奶把宝宝竖起来，背部拍一拍5-10分钟，然后采取右侧卧位入睡。同时，一定要是坐起来喂奶，不能躺着喂奶，否则会造成溢乳，甚至窒息。

妈妈在喂奶期间饮食一定要合理，多摄入一些优质蛋白，还有新鲜的蔬菜、水果等等，避免吃辛辣、刺激、冰冷的食物，拒绝饮酒。如果妈妈出现感冒，伴有发烧，建议暂时停母乳，给予人工喂养，妈妈发烧得到控制，感冒症状消失一周以后，戴好口罩进行隔离，然后才可以喂奶，避免引起感染。

哺乳期喝午时茶对宝宝有影响吗

哺乳期喝茶对妈妈有什么影响

1、易引起贫血：茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期妈妈本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。

2、影响母乳喂养：哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。在这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。所以建议妈妈为了宝宝的健康着想，哺乳期还是少喝茶，最好不要喝茶。有些妈妈认为只要避开性寒的茶就可以饮用，但是量大的时候，还是会对宝宝有影响的。

3、影响睡眠质量：大量饮茶除了影响母乳分泌，还会影响妈妈的睡眠质量，因为茶叶中含有咖啡碱，它具有兴奋作用，导致妈妈不能得到充分的睡眠时间。

哺乳期喝茶对婴儿好吗

一般来说，哺乳期不宜喝茶。有观点认为，妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。

同理也证明，哺乳期的妈妈对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不建议食用。一般情况下，早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多，所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品。虽然有研究证明，妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳，也不会影响宝宝的睡眠，但大量饮用还是有可能对宝宝产生影响的。