玫瑰花茶的作用与功效及食疗

玫瑰花茶的多种功效：

1. 缓解情绪：玫瑰花茶能改善情绪问题，温养心肝血脉，促进睡眠。

2. 活血化瘀：可调理女性生理期问题，改善痛经、月经不规律等。

3. 疏肝去火：可缓解烦躁、口苦、便秘等症状。

4. 促进消化：可促进消化，具有减肥作用。

5. 调节内分泌：可缓解疲劳、改善女性痛经问题，预防抑郁症。

玫瑰花茶是以玫瑰花瓣为主要原料，经过加工制作而成的花茶。其作用与功效有以下几种：

1. 去疲劳：喝玫瑰花茶可以缓解疲劳，提高人体抵抗力和免疫力。

2. 抗氧化：玫瑰花籽中含有大量的抗氧化物质，可以消除自由基，减少细胞的氧化损伤。

3. 排毒养颜：玫瑰花茶具有排毒功效，可以帮助身体排除毒素，对皮肤美容有一定的作用。

4. 缓解情绪：玫瑰花茶有舒缓神经的作用，可以缓解焦虑、紧张和压力等负面情绪。

5. 改善睡眠：喝玫瑰花茶可以提高睡眠质量，缓解失眠和焦虑。

玫瑰花茶的食疗作用也非常广泛，如：

1. 调理月经：玫瑰花茶可以促进血液循环，缓解经期痛经、月经不调等问题。

2. 改善消化：玫瑰花茶可以舒缓肠胃，缓解腹胀、胃酸过多等消化不良症状。

3. 去除口臭：玫瑰花茶可以去除口臭，净化口腔环境，预防口腔疾病。

4. 缓解便秘：玫瑰花茶可以促进肠道的蠕动，缓解便秘问题。

总的来说，玫瑰花茶具有多种功效，但是需要注意的是，过量饮用可能产生一些不良反应，因此应适量饮用。同时，如果有特殊的疾病或症状，则应咨询医生后再考虑饮用。

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经常饮用玫瑰花茶对身体有4种好处，喝玫瑰花茶时有3个禁忌要注意

玫瑰花茶是女性比较喜欢喝的一种美容 养生 茶饮，玫瑰花茶不仅味道清香，而且还有丰富的维生素，葡萄糖，木糖等等。玫瑰花茶除了大众都知道的美容养颜意外，还可以帮助改善女性内分泌系失调，缓解痛经等。喝玫瑰花茶可以抚平情绪，缓解抑郁。

玫瑰花中有女性所需的多种物质，特别是对女性的皮肤有超强的保护与滋润作用，长期喝玫瑰花茶，容颜不老，青春永驻。玫瑰花茶是女性生活中不可获缺的，每天一杯玫瑰花茶，让你更美丽，更动人。

1、缓解痛经

玫瑰花茶可以对女性的内分泌系统起到调理作用，是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张，活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管，还能缓解痛经。玫瑰花对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。

2、平抚情绪

玫瑰花的药性非常温和，常喝玫瑰花茶能温养心肝血脉，镇静、安抚、抗抑郁。能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效；还能改善失眠。

3、美容养颜

玫瑰花中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及单宁酸，可以消除色素沉着，改善肤色，滋润皮肤，并且它具有促进血液循环，补气血等功效。

4、清新口气

很多人由于虚火旺盛有口臭的烦恼，喝玫瑰花茶，能起到清新食疗 养生 口气去除口臭的作用，玫瑰的独特香气，会持久的留在人们的口腔中，减少口腔异味的出现，让口气更清新。

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1、不要用开水冲泡玫瑰花茶，开水会破坏玫瑰花中的营养，要用温水冲泡。

2、胃寒的人不要饮用玫瑰花茶，可能会引起腹泻。

3、玫瑰花茶不可以与绿茶一起冲泡饮用。

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玫瑰花茶的功效与作用及禁忌？

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，其香气具浓，滋味甘美。那么，玫瑰花茶有哪些作用和功效呢？我为大家整理推荐一些玫瑰花茶的功效与作用，希望对大家有用哦。

　　玫瑰花茶的功效与作用

　　一、平抚情绪

　　玫瑰花茶可以平复人们心中吃郁气，安抚情绪。

　　具体表现：

1、玫瑰花茶能够舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

　　2、人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压，平复情绪，改善失眠。

　　二、活血散瘀，调理女性生理

　　常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。

　　具体表现：

　　1、玫瑰花茶能够降火气、调理血气、促进血液回圈、美容养颜，消除疲劳。

　　2、玫瑰花茶还能平复情绪，保护肝脏肠胃功能，长期饮用也有助于促进新陈代谢。

　　三、疏肝去火

　　“肝火旺”、肝气郁结不畅时，容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状，此时可以适量喝些玫瑰花茶，能够疏肝去火。

　　具体分析：

　　1、玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。

　　2、尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

　　四、美容养颜

　　玫瑰花具有理气养血的功效，气血好了，肌肤神色自然变好。

　　具体分析：

　　1、平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人，或者月经不调，都和气血执行不畅有很大关系。

　　2、如果气血好的话，面色也会红润。

　　玫瑰花茶的营养价值

　　1、玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等，能改善内分泌失调，消除疲劳，舒缓情绪，调气血，促进血液回圈，美容养颜，调经血，利尿。

　　2、玫瑰花蕾制成乾花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗***要去核***，开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加活力。

　　3、苹果花可用来补血或舒解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。

　　喝玫瑰花茶的禁忌

　　1、玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

　　2、玫瑰花性温，阴虚火旺或是实热的人最好尽量少喝。

　　3、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，因此经期血量多的女性在月经期间要少喝或者不喝，避免出现血流量增加的情况。

　　玫瑰花茶的泡法

　　1、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

　　2、水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

　　3、洗茶：玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。

　　4、饮用：冲好的茶，宜热饮。可加冰糖、蜂蜜、红枣调配口味。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

　　玫瑰花茶的食疗方

　　原料：

　　干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

　　调制：

　　1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。

　　2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。

　　3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。

玫瑰花茶功效与作用有哪些

玫瑰花茶功效与作用有哪些

　　玫瑰花茶功效与作用有哪些，玫瑰花茶是很多美女都喜欢喝的花茶，具有美容养颜、调理血气和消除疲劳的功效。下面我们一起来详细的了解一下玫瑰花茶功效与作用有哪些吧。

　　玫瑰花茶功效与作用有哪些1

　　赠人玫瑰手有余香。玫瑰花可以是代表很多意思，玫瑰花也有分成各种颜色和品种。同样玫瑰花也有食用的价值。例如，很多女性都喜欢用玫瑰花泡茶，或是加上柠檬片等，可以起到美容瘦身的作用。

　　 主要功效

　　中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

　　玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

　　 冲泡方法

　　1、茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

　　2、用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。

　　3、洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。

　　4、饮用：要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。

　　 存储方法

　　1、避免光照。茶叶受阳光照射易引起色变和质变。贮存在白色透明玻璃瓶中的茶叶，受阳光照射，内含的少量水分便会蒸发，引起茶叶返潮、变黄或发生霉味，因此要在避光器皿中保存茶叶。

　　2、防止走气。宜将茶叶分成小份额分开贮存，需多少取多少。如果大量贮存在一起，经常开盖取用，茶叶的香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，茶叶易受潮、变质。

　　3、防止茶叶返潮。茶叶本身含水量很低，但茶叶中所含的烯萜类物质吸潮性很强。因此，宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包，存放在坛罐中。

　　通过以上对玫瑰花茶的功效和作用，以及泡法的介绍。平时爱喝花茶的女性来说，是有了更进一步的.了解。大家在平时可以试着泡一杯玫瑰花茶或是制作玫瑰花茶糕点来进行品尝。但是需要注意便秘患者、月经量过多的人和体质虚弱者都不宜饮用。

　　玫瑰花茶功效与作用有哪些2

　　玫瑰花茶是很多女性最喜好的保健茶品，它用玫瑰花泡制而成，颜色浅红，味道清香诱人。实在玫瑰花是一种有很多药用效用的特色植物，人们时常饮用玫瑰花茶能起到诸多保健效用，只是玫瑰花在饮用时也有一些禁忌存在。

　　 玫瑰花茶的功效

　　1、玫瑰花茶拥有调治气血的作用，对付人类的面色昏暗以及气血不敷等病状都有调治作用，此外玫瑰花茶照旧女性的保健佳品，人们在饮用玫瑰花茶之后，月经不调，以及白带过多以及经期痛苦悲伤等症状都能得到缓解。

　　2、玫瑰花茶有美容的效用，女性皮肤欠好，大概皮肤长斑大多与女性子宫气血不以及有很大的瓜葛，而饮用玫瑰花茶之后，就能起到调治子宫气血的效用，从而也就淘汰了女性长斑以及表情暗黄等症状的涌现。

　　3、玫瑰花茶有镇定安神的效用，饮用玫瑰花茶可以让人类告急的神经得到放松，淘汰抑郁症状的涌现，此外它对付人类的失眠以及感情不稳等症状也有调治的效用。

　　 玫瑰花茶的禁忌有哪些

　　1、玫瑰花茶中不是能参加茶叶一块儿泡制的，由于茶叶中的鞣酸会与玫瑰花中的一些养分产生反映，让玫瑰花舒肝解郁的效用大大减少，也就失去了原有的保健效用。

　　2、女性处于月经时期时不宜饮用玫瑰花茶。由于玫瑰花茶拥有卓越的活血效用，妇性要是在月经时期饮用，就会涌现月经量增添的状态，让人体血液涌现不必要的流失，时间久了还会涌现血虚等疾病。

　　3、玫瑰花茶与所有维生素补充剂一样，了解身体的反应非常重要。就像过量的维生素可能会产生意想不到的效果一样，有些人会经历恶心，胃痉挛，腹泻，疲劳和头痛的副作用。如果短期内服用适量的玫瑰茶，则认为安全。然而，其过度饮用可能会导致疲劳，头痛，恶心和呕吐。

　　玫瑰花茶功效与作用有哪些3

　　东方的养生说中，花茶占据重要的位置，花茶养生也成为了近年来推崇的一种保健方式。对于容易气血失调的女性来说，玫瑰花茶首当其冲。玫瑰花有很强的活血、化瘀、调和脏腑的作用。玫瑰花茶性温，推荐女性朋友常饮。

　　玫瑰花茶，具有补气养血的效果。对于女性常有的月经不调，痛经，脸色不好等问题，都可以坚持喝。玫瑰花茶也可以用作食疗，气血通畅了，面色自然红润，脸色就会像玫瑰花花瓣一样红润。

　　 玫瑰花茶的做法

　　取玫瑰花15克泡水，肾虚者可加入枸杞子15克，气虚者可加入大枣3～5枚。可以根据个人的口味加入冰糖，以减少玫瑰花的涩味。

　　 玫瑰花茶的功效

　　《本草正义》说：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宜通窒而绝无辛温刚燥之弊，断推气药之中，芳香诸品，殆无其匹。”

　　喝玫瑰花茶可调理血气，促进血液循环，稳定情绪、调节内分泌、美颜护肤，对肝及胃有调理作用，增强肝脏胃肠功能，长期喝此茶有助于促进新陈代谢。有口臭的患者，也可以喝玫瑰花茶，玫瑰花的清香可以调理口气。

　　 玫瑰花茶的储存方法

　　避免阳光直射：玫瑰花应放置阴凉干燥的地方，因为光线、湿气与温度都容易让花茶变质。如果将玫瑰花茶放在冰箱里，也可以延长保存期限。但经常饮用的花茶就不要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存就可以了。

　　最佳的密封方式：密封罐是玫瑰花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮变质。如果用原来的袋装，要将空气挤出，用夹子夹好，保持密封。另外，还可以放在保鲜盒中，方便收藏。

玫瑰花茶女人常喝的好处

玫瑰花茶好处：  

1、美容美颜  

玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。  

2、缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠  

玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。  

3、改善内分泌失调

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。玫瑰花茶还具有消脂及帮助消化等功效。

4、治失眠

玫瑰花茶可以调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。女性特别容易出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，造成情绪性失眠，也可以引用玫瑰花茶来改善。

5、去肝火

烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结等症状都是由于“肝火”引起的。经常饮用玫瑰花茶则能够有效的去掉肝火，对身体起到保养作用。

6、抗辐射

辐射是办公室的大敌，不可不防，每天对着电脑，受辐射影响，久而久之会对身体造成很大的伤害。而玫瑰花茶是强抗氧化剂，对电子辐射有防护作用。

参考资料来源：人民网-玫瑰花茶各显神通 各种玫瑰花茶功效不同

参考资料来源：人民网-玫瑰花茶可以每天喝吗？玫瑰花茶有何功效

玫瑰花的功效与作用是什么？

1、美容养颜。玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。

2、缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

3、顺行血气，调理。女性生理玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题。

4、调节体质。玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

扩展资料

玫瑰花茶的5大禁忌

1、便秘患者不适合服用。玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。

2、体质较差的患者不适合服用。如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。

3、胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用。这一类型的患者并不是说坚决不能够将玫瑰泡水喝，而是服用的时间间隔一定要长，不能够长期并且经常的服用。

4、孕妇不要经常服用。研究发现，如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。所以，为了自己以及孩子的健康，小编不建议怀孕期间的女性服用玫瑰花茶。

5、不适合每天服用。中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。

如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。

参考资料来源：百度百科-玫瑰花

参考资料来源：人民网-玫瑰花茶有4个好处 5大禁忌一定要记得

喝玫瑰花茶的好处是什么？

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。

世界上的花卉大多有色无香，或有香无色。唯有玫瑰、月季、红梅等，既美丽又芳香，除富有观赏的价值外，还是窨茶和提取芳香油的好原料。

玫瑰（R rugosa）：落叶灌木，茎密生锐刺，羽状复叶，小叶5-9片，椭圆形成倒卵圆形，上面有皱纹，夏季开花，花单生，紫生色至白色，有浓郁芳香，花及根可入药，有理气活血、收敛作用。

玫瑰窨制花茶，早在我国明代钱椿年编、顾元庆校的《茶谱》中就有详细记载。我国目前生产的玫瑰花茶主要有玫瑰红茶、玫瑰绿茶、墨红红茶、玫瑰九曲红梅等花色品种。

玫瑰花采下后，经适当摊放，折瓣，拣去花蒂、花蕊，以净花瓣付窨。广东玫瑰红茶实行单窨，下花量为100公斤茶用10-16公斤花；福建玫瑰绿茶两窨一提，总下花量为100公斤茶用50公斤花；九曲红梅一窨一提，用花量为20公斤。

【功效】

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽

苹果花 可用来补血或纾解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。[这个搭配的确值得推荐。]

玫瑰花茶 性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

[祛痘]: 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水

桃花+柠檬片+百合花=除痘清火

[祛斑]:

紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,支气管炎便密,消除口腔气味.

玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身

薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑,牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密.迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功

[减肥]:

马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.人参花+三七茶=清热解毒,减肥浆压

荷叶+减脂叶+甜菊叶[美胸]:

迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育

[便秘]:

洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化、大麦茶、越南苦瓜干 [喉咙痛]:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等

[肝胃]:

薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃

马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃气痛 食欲不振 清肝保胃功效苦丁茶加决明子可治疗肝炎野菊花＋百合花＝清肝火润肺

洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛

[清火]：

金莲花＋贡菊+竹叶青＝清热降火，清暑解热

[高血压]：

血红茶＋田七花＋山揸干＝降底血压，软化血管灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒，可降血压，稳定糖血值

人参花+三七花=清热解毒，减肥降压

[糖尿病]：

甜菊叶 米菊 灵芝片 可治疗糖尿病

[头痛]：

薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛

薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕

[解酒]：

薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒

[滋阴补肾]：

贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾，清热解毒的功效

勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴补肾

[祛口气]：

柠檬片＋金莲花＝去口臭

[调经]:

天山雪莲+红花+月季花+玫瑰花茶=调经止痛,腰酸背痛,白带异味等

[风湿]：

天山雪莲+红花+枸杞

[炖汤]：洋参片 人参花 三七花 灵芝片

【冲泡方法】

一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

二、水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

三、洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

四、饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

【食疗方】

每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯内，冲入沸水后加盖闷约10分钟，代茶饮。可健胃益肠、理气止痛。

玫瑰花茶是一年生的灌木，种类多达一万多种，一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶花茶也是不错的选择。

泡制方法：

原料：

干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

【调制】

1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。

2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。

3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。

【小贴士】

和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

玫瑰花的功效与作用

……

玫瑰花根15克，用黄酒或水煎，一日分两次服。

治肝气胃病

干玫瑰花适量，冲汤代茶饮

治肝郁吐血，月经不调

玫瑰花三百朵，入砂锅煎取浓汁，滤去渣，再煎，用冰糖500克收膏，存于瓷瓶密闭保存，早晚各1匙，温开水冲服。如专用于调经，可用红糖收膏

治肺病咳嗽吐血

鲜玫瑰花适量洗净捣汁，加冰糖炖服

治肝风头痛

玫瑰花5朵、蚕豆花12克，开水冲泡代茶饮

治乳痈

玫瑰花7朵、母丁香7粒，加黄酒适量水煎服

治肿毒初起

玫瑰花18克，去蒂研细末，每服3克，黄酒送服

【 玫瑰花保健食疗方 】

玫瑰妙香猪舌——活血化瘀、宁心安神

玫瑰花3朵，酸枣仁6g，猪舌一只，料酒10g，盐10g，味精5g，葱段，姜片各5g，丁香1g，八角两粒，花椒2g，白糖5g，酱油5克。把花撕成瓣状洗干净，酸枣仁炒香，猪舌用沸水煮5分钟去舌苔；将玫瑰花等调配料一并放进锅里，加入水1500g，放进猪舌煮熟即可。

玫瑰鸭梨菜——润肺止咳、美润肤肌

玫瑰花3朵，鸭梨4个，冰糖100g。把鸭梨洗干净，切成方块；玫瑰花瓣和鸭梨，冰糖放进锅里，注清水2000ml，大火烧沸，转小火焖煮半小时左右。

玫瑰木耳红枣汤——活血助颜、润肤祛斑

玫瑰花3朵，黑木耳30g，红枣20枚。玫瑰花瓣，黑木耳，红枣均洗干净，沥干水份；将红枣，木耳加水约3000ml，大火烧沸，转小火约20分钟时，下入花瓣，再放约10分钟就可以饮服。每天早晨和晚上饭后各饮一回。

玫瑰花粥——清热解毒、行气止痛

玫瑰花4g，银花10g，红茶，甘草各6g，粳米100g，适量的白糖。先把上述药材煎汁去渣，加入洗干净的粳米，同煮为稀粥。调入白糖就可以。

玫瑰绿茶——抗氧化、净化肠道

玫瑰花三至四朵，绿茶一茶匙。用热水冲泡。

喝玫瑰花的好处

【 玫瑰花茶淡色斑理肝胃 】

玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。尤其是玫瑰搭配osli m花草茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm；调气血；调理女性生理问题;最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑；令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。

由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好，长期饮用还可改善睡眠。

玫瑰花茶的味道清香幽雅，饭后饮用效果最好。

温馨提示：

玫瑰花茶有理气之效，因此经期慎用，以防行气活血导致月经量多。

因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用;

孕妇应避免服用玫瑰花茶。

【 玫瑰花茶的搭配 】

玫瑰花茶适合搭配满天星、薄荷、紫罗兰花茶、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草。气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

玫瑰花的美容养颜祛痘功效搭配推荐

（1）玫瑰花＋玫瑰茄＋桃花＝祛斑除痘补水；

（2）玫瑰花＋苹果花＝调经、补血、粉刺、美白；

（3）玫瑰花＋薰衣草＋柠檬片＝减少皱纹祛斑；

（4）玫瑰茶＋茉莉花茶＝可以让皮肤变得光滑，治青春痘；

（5）玫瑰花+洋甘菊=清胃（解便秘）养颜；

（6）玫瑰花＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花＝养颜美容、美化肌肤；

（7）玫瑰花+薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑；

（8）玫瑰花+迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功效；

玫瑰花的排毒养颜调节内分泌功效搭配推荐

（1）玫瑰花＋牡丹花＋巧红梅＋桃花＋菊花＝排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密；

（2）玫瑰花＋加州脂花蜜枣=可特效排除体内多余油脂，使身材苗条；

（3）玫瑰花＋柠檬叶＋甘菊＋薄荷＝美姿瘦身、健胃整肠；

（4）玫瑰花＋茉莉花＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草＝调节生理、活血护肤；

（5）玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅=可以调节内分泌，消除疲劳；

（6）玫瑰花＋薄荷＋洋甘菊＝美白、瘦身；

（7）玫瑰花+马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.；

（8）玫瑰花+洋甘菊＋马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化；

（9）玫瑰花+天山雪莲+红花+月季花+玫瑰花茶=调经止痛,腰酸背痛,白带异味；

（10）玫瑰花+桂圆+枸杞子=养血滋阴,养颜润肤，调节内分泌失调；

（11）玫瑰+乌梅=促进食欲,润肠通便,降低血脂肪；

（12）玫瑰花＋迷迭香＝促进乳腺发育、美胸；

玫瑰花的护肝养胃、滋补肝肾功效搭配推荐

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玫瑰花茶怎样喝好

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。

茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

【玫瑰花茶功效】

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。

【玫瑰花茶冲泡方法】

一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

二、水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

三、洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

四、饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

【食疗方】

每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯内，冲入沸水后加盖闷约10分钟，代茶饮。可健胃益肠、理气止痛。

玫瑰花茶是一年生的灌木，种类多达一万多种，一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶花茶也是不错的选择。

泡制方法：

原料：

干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

【调制】

1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。

2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。

3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。

【小贴士】

和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

玫瑰花的功效与作用

性温；味甘微苦；归肝、脾经。

　　 功效 理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。

　　 禁忌 阴虚火旺慎服。

　　玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰和重瓣玫瑰的花。玫瑰和重瓣玫瑰属落叶灌木，原产中国北部，现全国各地均有栽培。以山东、江苏、浙江及广东最多。5至6月盛花期前，采摘已充分膨大但未开放的花蕾，文火烘干或阴干；或采后装入纸袋，贮于石灰缸内，封盖，每年梅雨期更换新石灰。

　　盛开的玫瑰花，是观赏花卉中的珍品，含苞待放的花蕾，还是药苑中的良药。玫瑰花蕾这味中药具有行气活血的功效，常用于胸胁胃脘胀痛、经前乳房胀痛、损伤瘀阻疼痛以及消化不良、月经不调等症。

　　用科学方法加工而成的玫瑰花干，具有颜色鲜艳、味香等特点，可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热消火、美容养颜的奇特功效，实为待客馈赠之佳品，果实富含维生素可作天然饮料及食品。

玫瑰花的图片

玫瑰花的功效

　　味辛、甘，性微温。理气解郁，化湿和中，活血散瘀。含挥发油(玫瑰油)，主要为香茅醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯，以及槲皮甙、苦味质、鞣质、没食子酸、胡萝卜素、红色素等成分。用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸闷呕恶，饮食减少，或腹泻；妇女月经不调，跌打损伤，瘀肿疼痛；血瘀出血，吐血，咯血；痈肿或乳痈初起。

　　此外，玫瑰花还含有多种营养成分，对某些皮肤病有很好的疗效，长期使用能彻底去除痤疮和粉刺，使面部的皮肤光滑柔嫩，对治疗面部黄褐斑有一定作用。

　　胸胁脘腹胀痛、呕恶食少，可配香附、佛手、砂仁等。

　　月经不调，经前乳房胀痛，跌打伤痛，前者配伍当归、川芎、白芍等。跌打伤痛，可和赤芍、桃仁、红花等同用。

　　行气解郁，本品气香发散，入肝胃二经，开郁结的胃气，散郁滞的肝气，故有行气解郁之功，可用治肝胃气痛，胸胁脘闷，脘腹胀痛，肝风头痛。如《本草再新》曰：“舒肝胆之郁气，健脾降火，治腹中冷痛，胃脘积寒。”

　　和血散瘀，本品入气分、血分，即是理气药，又是活血药。其味甘雨补，入肝经血分，故能补血而和。其味微苦，苦能泄闭开结以散瘀。可知玫瑰花有补血、活血、散瘀之功。可用治肝郁吐血、咯血、新久风痹，月经不调、行经乳房胀痛、赤白带下、损伤瘀痛、肠炎下痢、乳痛、肿毒初起者。《药性考》曰：“(玫瑰花)行血、破积，损伤瘀痛，浸酒饮。”

　　 【 配伍应用 】

　　配香附，两者均有疏肝理气之功，都是气中之血药，都可用于调经。但玫瑰花又有和血之长，二药相伍，共增行气解郁之功，用治肝胃不和的胁痛脘闷，胃脘胀痛等，及月经不调者，用之极效。

　　配代代花，用治胸闷不舒，心下痞满，两肋胀闷，疼痛，痛引胃脘，纳呆、不思饮食等症。及月经不调，赤白带下等症。

　　配炒枳壳，一降一疏，一降气一和血，具有理气和中之效，用治肝气犯胃，胃失和降，泛恶嗳气，脘腹作痛之症。

　　配当归，舒肝理气，和血散瘀之功大增，常用治调经。

　　配鸡血藤，行血补血并通络，用治跌打损伤的疼痛最效。

　　配制乳香、制没药，散瘀、消肿、止痛之功即增，用于跌打损伤之瘀痛极效。

　　配泽兰，共增舒肝、和血、祛瘀之功。常用治月经不调，见血脉瘀滞，经行不利，乃是常用对药。

玫瑰花的作用

　　 （一）美容

　　玫瑰美容茶，是新一代美容茶，它对雀斑有明显的消除作用，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点。 饮用方法：取4--5朵玫瑰花放入杯中，花浮于水面，其汤色清淡，香气高雅，是美容，保健的理想饮品。玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质 瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性，调气血，调理女性生理问题;最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好,长期饮用还可改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用;孕妇应避免服用玫瑰花茶。

　　 （二） 护肤价值

　　玫瑰花：啬蔽科植物，每100克玫瑰花含挥发油（玫瑰油）约3克，还含有槲皮甙、苦味质、脂肪、鞣质、维生素等。抗衰老美白。

　　玫瑰花水是精油蒸馏后的衍生物，含有大量花中的营养水溶性物质，能非常好的调理皮肤，花水纯露是第一道蒸馏出来的花水，保留了有花水本身的植物精华元素。

　　玫瑰固态精华玫瑰花萃取中含有一种特殊的物质玫瑰鞣酸G，主要作用是全面激活细胞膜上的转运蛋白，迅速排出细胞内色素毒素和代谢毒素。具有很好的排毒养颜功效。

　　玫瑰花浆面膜玫瑰花瓣经过滤有害物质，压榨成花浆面膜，含有丰富的护肤营养成分，具有抗衰老保湿滋养功效。

　　玫瑰精油用于美白按摩，孕妇忌用。据市场数据调查研究玫瑰精油数量剧增，但美容提醒市民，纯浓度精油需在专业美容师指导下使用。

　　 （三） 药用

　　玫瑰由花的芳香油，为高级香料。花入药，功能理气活血、疏肝解郁，主治肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、铁打损伤等症。

　　玫瑰花作为可供食用的药物，正式载入《食物本草》，民间常用玫瑰花加糖冲开水服，既香甜可口，又能行气活血;用玫瑰花泡酒服，舒筋活血，可治关节疼痛。 自古就用蒸馏的方法把玫瑰制成玫瑰纯露，气味芬芳，疗效显著。《本草纲目拾遗》说：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁。

　　抗病毒作用：玫瑰花提取物对艾滋病病毒(HIV)、白血病病毒和T细胞白血病病毒均有抗病毒作用。其所含长梗马兜铃素和新唢呐素Ⅰ对感染小鼠白血病病毒细胞的逆转录酶有抑制作用。

　　其他作用：野玫瑰花能降低肝肾组织LPO含量，提示可能有抗衰老的作用。玫瑰油对大鼠有促进胆汁分泌作用。玫瑰花水煎剂能解除口服酒石酸锑钾的毒性，同时使其抗血吸虫的作用消失。

　　促进胆汁分泌：玫瑰油对大鼠有促进胆汁分泌作用；玫瑰花对实验性动物心肌缺血有一定的保护作用。

　　 （四） 心理疗效

　　可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。

　　 （五） 生理疗效

　　玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性相当有帮助。

　　活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

　　缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各4滴,滴于一盆热水中,侵湿毛巾热敷下腹部半个小时,可治疗痛经.

　　玫瑰精油2滴天竺葵精油2滴基础油5毫升,以顺时针方向轻柔地按摩下腹部,可解除痛经。

　　 （六） 药浴

　　2012年玫瑰花药浴治疗皮肤病的方式有三种，包括：全身浴、坐浴、足浴，患者在使用的时候也非常的简单，只需要把溶解好的药水到入调好水温和水量的浴盆或浴桶中，然后把身体泡在水里即可；患者在泡浴的过程中逐步可以感受到身体发生的变化。

　　治疗更年期综合征：玫瑰花浴可以有效促进血液循环，可以改善体内荷尔蒙失调，对于生理失调、更年期荷尔蒙分泌不足有调理的作用，可用于更年期综合征的辅助治疗。

　　治疗痛经及经前症侯群：玫瑰花浴以其沁人的花香，在泡浴的同时，按摩下腹部可以用于缓解痛经及调理经前症侯群。如：月经不调，经前乳房肿痛等，也可用于荷尔蒙失调的更年期障碍。

　　治疗皮肤松弛、老化：玫瑰花浴能适合于素有类型皮肤的保健，特别对于中老年人干燥硬化或敏感的皮肤更有效。

　　治疗皮肤炎症：玫瑰花浴对皮肤炎症现象有一定的缓解作用，还能收缩微血管，可治疗小静脉破裂。

　　治疗各种伤痛：玫瑰花浴能活血，散瘀，消肿，对跌打伤痛的各种原因引起的疼痛均有疗效。

　　 （七） 染料用途

　　染料使用部位：枝叶.玫瑰主要成分，其中有【单宁质】、【槲皮素】、【胡萝卜素】、【异槲皮素】等项，具有染色的功能，通过试染，发现它具有不错的染色效果。以玫瑰枝叶染色，在蚕丝和棉布的呈色相当一致，无媒染及铝、锡、石灰媒染皆呈带绿褐味的土，其中以石灰媒染的浓度较高，而铜媒染呈较深的黄茶色，铁媒染则呈略带紫味的深灰色。

玫瑰花治病验方

　　 月经过多

　　玫瑰花根9克，鸡冠花9克，水煎去渣，加红糖服。

　　 月经不调

　　玫瑰花根6-9克，水煎后冲入黄酒及红糖，早晚备服1次。

　　 赤白痢疾

　　玫瑰花去蒂，焙燥研细末，黄酒送服。每服1.5克，一日－3次。

　　 肝胃气病

　　玫瑰花研细，开水冲服，每服1.5克。

　　 新久风痹 (急、慢性风湿痛）

　　玫瑰花9克，红花、当归备6克，水煎去渣，热黄酒冲服。

　　 跌打损伤，吐血

　　玫瑰花根15克，用黄酒或水煎，一日分两次服。

　　 治肝气胃病

　　干玫瑰花适量，冲汤代茶饮

　　 治肝郁吐血，月经不调

　　玫瑰花三百朵，入砂锅煎取浓汁，滤去渣，再煎，用冰糖500克收膏，存于瓷瓶密闭保存，早晚各1匙，温开水冲服。如专用于调经，可用红糖收膏

　　 治肺病咳嗽吐血

　　鲜玫瑰花适量洗净捣汁，加冰糖炖服

　　 治肝风头痛

　　玫瑰花5朵、蚕豆花12克，开水冲泡代茶饮

　　 治乳痈

　　玫瑰花7朵、母丁香7粒，加黄酒适量水煎服

　　 治肿毒初起

　　玫瑰花18克，去蒂研细末，每服3克，黄酒送服

　　 【 玫瑰花保健食疗方 】

　　 玫瑰妙香猪舌——活血化瘀、宁心安神

　　玫瑰花3朵，酸枣仁6g，猪舌一只，料酒10g，盐10g，味精5g，葱段，姜片各5g，丁香1g，八角两粒，花椒2g，白糖5g，酱油5克。把花撕成瓣状洗干净，酸枣仁炒香，猪舌用沸水煮5分钟去舌苔；将玫瑰花等调配料一并放进锅里，加入水1500g，放进猪舌煮熟即可。

　　 玫瑰鸭梨菜——润肺止咳、美润肤肌

　　玫瑰花3朵，鸭梨4个，冰糖100g。把鸭梨洗干净，切成方块；玫瑰花瓣和鸭梨，冰糖放进锅里，注清水2000ml，大火烧沸，转小火焖煮半小时左右。

　　 玫瑰木耳红枣汤——活血助颜、润肤祛斑

　　玫瑰花3朵，黑木耳30g，红枣20枚。玫瑰花瓣，黑木耳，红枣均洗干净，沥干水份；将红枣，木耳加水约3000ml，大火烧沸，转小火约20分钟时，下入花瓣，再放约10分钟就可以饮服。每天早晨和晚上饭后各饮一回。

　　 玫瑰花粥——清热解毒、行气止痛

　　玫瑰花4g，银花10g，红茶，甘草各6g，粳米100g，适量的白糖。先把上述药材煎汁去渣，加入洗干净的粳米，同煮为稀粥。调入白糖就可以。

　　 玫瑰绿茶——抗氧化、净化肠道

　　玫瑰花三至四朵，绿茶一茶匙。用热水冲泡。

喝玫瑰花的好处

　　 【 玫瑰花茶淡色斑理肝胃 】

　　玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。尤其是玫瑰搭配osli m花草茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm；调气血；调理女性生理问题;最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑；令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。

　　由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好，长期饮用还可改善睡眠。

　　玫瑰花茶的味道清香幽雅，饭后饮用效果最好。

　　 温馨提示：

　　玫瑰花茶有理气之效，因此经期慎用，以防行气活血导致月经量多。

　　因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用;

　　孕妇应避免服用玫瑰花茶。

　　 【 玫瑰花茶的搭配 】

　　玫瑰花茶适合搭配满天星、薄荷、紫罗兰花茶、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草。气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

　　 玫瑰花的美容养颜祛痘功效搭配推荐

　　（1）玫瑰花＋玫瑰茄＋桃花＝祛斑除痘补水；

　　（2）玫瑰花＋苹果花＝调经、补血、粉刺、美白；

　　（3）玫瑰花＋薰衣草＋柠檬片＝减少皱纹祛斑；

　　（4）玫瑰茶＋茉莉花茶＝可以让皮肤变得光滑，治青春痘；

　　（5）玫瑰花+洋甘菊=清胃（解便秘）养颜；

　　（6）玫瑰花＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花＝养颜美容、美化肌肤；

　　（7）玫瑰花+薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑；

　　（8）玫瑰花+迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功效；

　　 玫瑰花的排毒养颜调节内分泌功效搭配推荐

　　（1）玫瑰花＋牡丹花＋巧红梅＋桃花＋菊花＝排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密；

　　（2）玫瑰花＋加州脂花蜜枣=可特效排除体内多余油脂，使身材苗条；

　　（3）玫瑰花＋柠檬叶＋甘菊＋薄荷＝美姿瘦身、健胃整肠；

　　（4）玫瑰花＋茉莉花＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草＝调节生理、活血护肤；

　　（5）玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅=可以调节内分泌，消除疲劳；

　　（6）玫瑰花＋薄荷＋洋甘菊＝美白、瘦身；

　　（7）玫瑰花+马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.；

　　（8）玫瑰花+洋甘菊＋马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化；

　　（9）玫瑰花+天山雪莲+红花+月季花+玫瑰花茶=调经止痛,腰酸背痛,白带异味；

　　（10）玫瑰花+桂圆+枸杞子=养血滋阴,养颜润肤，调节内分泌失调；

　　（11）玫瑰+乌梅=促进食欲,润肠通便,降低血脂肪；

　　（12）玫瑰花＋迷迭香＝促进乳腺发育、美胸；

　　 玫瑰花的护肝养胃、滋补肝肾功效搭配推荐

　　（1）玫瑰花+薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃；

　　（2）玫瑰花+马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃气痛 食欲不振 清肝保胃功效；

　　（3）玫瑰花+苦丁茶+决明子=可治疗肝炎；

　　（4）玫瑰花+贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾，清热解毒的功效；

　　（5）玫瑰花+勿忘我+康乃磬+玉美人=滋阴补肾；

　　（6）玫瑰花+茉莉花=养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪；

　　（7）玫瑰花+野菊花＋百合花＝清肝火润肺；

　　（8）玫瑰花+洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛；

　　 玫瑰花的清热解毒，润喉利咽功效搭配推荐

　　（1）玫瑰花+金莲花＋贡菊+竹叶青＝清热降火，清暑解热；

　　（2）玫瑰花+紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,支气管炎便密,消除口腔气味；

　　（3）玫瑰花+薄荷叶+菩提子=治疗偏头痛；

　　（4）玫瑰花+薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕；

　　（5）玫瑰花+薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒；

　　（6）玫瑰花+柠檬片＋金莲花＝去口臭；

　　（7）玫瑰花+胖大海=清咽润喉，美容养颜

　　（8）玫瑰花+菊花茶=清热明目，美白美容

　　 玫瑰花的降压降脂功效搭配推荐

　　（1）玫瑰花+血红茶＋田七花＋山楂干＝降底血压，软化血管；

　　（2）玫瑰花+灵芝片+甜菊叶+米菊=保肝解毒，可降血压，稳定糖血值；

　　（3）玫瑰花+人参花+三七花=清热解毒，减肥降压；

　　（4）玫瑰花+甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病；

　　（5）玫瑰花+绞股蓝=降血压血脂，美容养颜

玫瑰花的泡法

　　茶具：

　　泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

　　用水：

　　泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都水比较好。

　　洗茶：

　　泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

　　饮用：

　　要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

　　 调制泡玫瑰花茶：

　　将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。

　　再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。

　　将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。

　　 玫瑰花茶冲泡注意事项

　　玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

　　泡玫瑰花的时，可根据个人的口味，加冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

　　挑选购买玫瑰花茶时，要认真辨别玫瑰花茶。

如何挑选玫瑰花

　　看花瓣大小，花瓣大的，花瓣叶片多的好，花店在销售过程中每天都会检查鲜花是否叶片发黑、发软，一般都是花瓣外围的花瓣先发黑，这样花店会把花瓣的外面发黑发软的花瓣拨下，这样的花瓣就小了。

　　看颜色，花瓣颜色鲜艳，玫瑰花叶子青绿的好，由于运输时间过长等导致许多鲜花缺氧过热，这样的花保存时间短。

　　看花的枝，长枝的比短枝的好，花店每天都会把未售出的摆放在外面的鲜花枝下端剪去一小截，保证鲜花的吸水效果。

　　用手触摸玫瑰花浸泡在水里的枝，看是否会很滑，如果滑说明摆放时间长了，不宜购买，花店为了保证玫瑰花的质量都会在水里放养料，因此放的时间稍长的枝都会滑。

　　看花的开放程度，如果玫瑰花完全未打开的不好，这类花很可能是营养不良，玫瑰花若是完全打开的也不好，这类花的花期已过，马上就要凋谢了。

　　 玫瑰花的保存方法

　　一年，炮制：取原药材，除去杂质及梗，筛去灰肖。炮制后贮干燥容器内，密闭，置阴凉干燥处，防潮。

红枣玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

　　在生活中红枣的营养价值是比较高的，同时红枣性温，更是女性补血的佳品。那么你知道红枣玫瑰花茶的功效与作用及禁忌是什么吗?我在此整理了红枣玫瑰花茶的功效与作用及禁忌，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

　　红枣玫瑰花茶的功效与作用

　　1.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.

　　2.补气养血：红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.

　　3.养血安神：女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.

　　4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如：「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害.

　　红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需h买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.

　　玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

　　玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶。而红枣玫瑰花茶是在玫瑰花茶的基础上加入红枣搭配而成，那么红枣玫瑰花茶的功效有哪些呢?　由于红枣玫瑰花茶中维生素c含量比柠檬还高，而维生素c又为水溶性维生素，在餐后饮用还能去脂，同时它对于治疗胃溃疡及十二指肠溃疡也有很好的疗效。

　　红枣玫瑰花茶的禁忌

　　一、不宜和黄瓜或萝卜一起食用

　　红枣养生，食用需注意搭配

　　萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。

　　二、不宜与维生素同时食用

　　枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。

　　三、服用退热药时禁忌食用

　　服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。

　　四、服苦味健胃药及祛风健胃药时不应食用

　　苦味及祛风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。

　　服苦味健胃药及祛风健胃药时不应食用红枣

　　五、不宜和动物肝脏同时食用

　　动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

　　关于红枣的养生知识。除上述之外，龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用。另外，忌与葱、鱼同食。