![牛肩肉是什么部位]( "牛肩肉是什么部位")
- 牛肩肉位于牛的前肩胛部，前腿的上部，由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌，臂三头肌外侧头肌构成，牛肩肉的间隙脂肪含量较多，肉质鲜嫩。适合炖、煮、卤。牛肩肉含有优质蛋白，氨基酸种类齐全，肌氨酸比任何食物都高。牛肩肉的脂肪含量很低，是亚油酸来源，还是潜在的抗氧化剂。牛肩肉含矿物质...
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![牛肩肉嫩吗]( "牛肩肉嫩吗")
- 1、牛肩肉嫩；2、牛肩肉是名副其实的肩膀上的肉，由于此部位常常运动，肉质比较坚硬且结实，如果去掉外侧的脂肪之后，便只剩下瘦肉了，脂肪的分量较少。3、此外牛肩肉也含有多量的糖原及氨基酸，而使得牛肩肉的营养价值随之提高。牛肩肉含有优质蛋白，氨基酸种类齐全，肌氨酸比任何食物都...
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![牛肩肉能不能做牛排吗]( "牛肩肉能不能做牛排吗")
- 1、牛肩肉是可以做牛排的。2、准备材料：牛肩胛肉、西兰花、圣女果、胡椒粉。步骤：牛排解冻好后用刀背敲打松散，然后两面都是沾上盐、胡椒粉和橄榄油或黄油，用手两面轻轻按摩。锅内烧热油，放入牛排上锅煎。煎牛排时15-20秒就要翻一次面，这样可以保持外表焦脆。西兰花掰小块洗净...
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![牛肩肉适合怎么做好吃]( "牛肩肉适合怎么做好吃")
- 1、牛肩肉，位于牛的前肩胛部，前腿的上部，由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌，臂三头肌外侧头肌构成，适合炖、煮、卤。2、土豆焖牛肩肉做法。葱切段，姜切片，准备好八角香叶辣椒。将牛肉洗净切成大块。土豆去皮，切成滚刀块备用。切好的牛肉用清水泡出血水。将牛肉焯水后沥干水分。锅中注...
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![牛肩肉是什么部位肉]( "牛肩肉是什么部位肉")
- 牛肩肉位于牛的前肩胛部，前腿的上部，由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌，臂三头肌外侧头肌构成，牛肩肉的间隙脂肪含量较多，肉质鲜嫩。适合炖、煮、卤。牛肩肉含有优质蛋白，氨基酸种类齐全，肌氨酸比任何食物都高。牛肩肉的脂肪含量很低，是亚油酸来源，还是潜在的抗氧化剂。牛肩肉含矿物质...
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![牛肩肉怎么做好 怎样做牛肩肉好吃]( "牛肩肉怎么做好 怎样做牛肩肉好吃")
- 1、牛肩肉半块（500g），一家三口一顿的量，化冻后用厨房用纸擦干血水，准备腌制。2、海盐和研磨黑胡椒涂满牛肩肉，放入冰箱腌制3小时。3、开始烤之前准备工作：烤箱225℃预热15分钟；半只洋葱切条，放烤盘中打底；迷迭香两根，洗净切碎，全部涂抹在牛肩肉上。4、烤箱上下火225℃烤1小时。先烤30...
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![牛肩肉适合怎么做好吃 土豆焖牛肩肉步骤介绍]( "牛肩肉适合怎么做好吃 土豆焖牛肩肉步骤介绍")
- 1、牛肩肉，位于牛的前肩胛部，前腿的上部，由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌，臂三头肌外侧头肌构成，适合炖、煮、卤。2、土豆焖牛肩肉做法。葱切段，姜切片，准备好八角香叶辣椒。将牛肉洗净切成大块。土豆去皮，切成滚刀块备用。切好的牛肉用清水泡出血水。将牛肉焯水后沥干水分。锅中注...
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![牛肩肉制作方法]( "牛肩肉制作方法")
- 1、西红柿去皮切块。2、牛肩肉焯水去腥去血沫。3、倒入食用油，花椒、百香果等辅料，大火爆香。4、倒入牛肩肉，翻炒均匀。5、加盐、生抽，翻炒均匀，倒入西红柿。6、翻炒均匀，加水，放入土豆、洋葱、胡萝卜。7、中火炖1小时即可。...
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![牛肩肉嫩不嫩]( "牛肩肉嫩不嫩")
- 1、牛肩肉嫩；2、牛肩肉是名副其实的肩膀上的肉，由于此部位常常运动，肉质比较坚硬且结实，如果去掉外侧的脂肪之后，便只剩下瘦肉了，脂肪的分量较少。3、此外牛肩肉也含有多量的糖原及氨基酸，而使得牛肩肉的营养价值随之提高。牛肩肉含有优质蛋白，氨基酸种类齐全，肌氨酸比任何食物都...
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![牛肩肉怎么做好]( "牛肩肉怎么做好")
- 1、牛肩肉半块（500g），一家三口一顿的量，化冻后用厨房用纸擦干血水，准备腌制。2、海盐和研磨黑胡椒涂满牛肩肉，放入冰箱腌制3小时。3、开始烤之前准备工作：烤箱225℃预热15分钟；半只洋葱切条，放烤盘中打底；迷迭香两根，洗净切碎，全部涂抹在牛肩肉上。4、烤箱上下火225℃烤1小时。先烤30...
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![牛肩肉适合炒还是炖]( "牛肩肉适合炒还是炖")
- 1、牛肩肉主要是指位于牛前肩胛部的肉，这里的肉通常含有较多的间隙脂肪，它相对于炒这种烹饪方法而言，还是更适合炖或者是卤、煮、烤。2、想要制作炖牛肩肉的话，首先我们要把牛肩肉切成块状并把它放入沸腾的水中进行焯水，然后将它捞出来放入冰水里面冷却十分钟左右备用。3、接...
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![牛肩肉叫什么]( "牛肩肉叫什么")
- 1、牛肩肉，位于牛的前肩胛部，前腿的上部，由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌，臂三头肌外侧头肌构成，牛肩肉的间隙脂肪含量较多，肉质鲜嫩东北叫雪花肉。2、肩肉由互相交叉的两块肉组成，纤维较细，口感滑嫩。适合炖、烤、焖，咖喱牛肉。...
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![牛肩肉是不是很不好]( "牛肩肉是不是很不好")
- 1、不是。2、牛肩肉是牛的肩膀上的肉，属于经常运动的肌肉，因此肉类脂肪含量比较高，纤维比较密集，咀嚼弹性比较好。所以总体而言，属于比较好的牛肉，可以很好的补充热量和蛋白。3、此外牛肩肉也含有多量的糖原及氨基酸，而使得牛肩肉的营养价值随之提高。牛肩肉含有优质蛋白，氨基酸...
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![牛肩肉为什么那么便宜]( "牛肩肉为什么那么便宜")
- 1、因为牛肩肉脂肪的分量较少，所以较为便宜。牛肩肉是名副其实的肩膀上的肉，由于此部位常常运动，肉质比较坚硬且结实，如果去掉外侧的脂肪之后，便只剩下瘦肉了。2、牛肩肉含有优质蛋白，氨基酸种类齐全，肌氨酸比任何食物都高。且脂肪含量很低，是亚油酸来源，还是潜在的抗氧化剂。选购...
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![牛肩肉是不是很垃圾 牛肩肉是不是很不好]( "牛肩肉是不是很垃圾 牛肩肉是不是很不好")
- 1、不是。2、牛肩肉是牛的肩膀上的肉，属于经常运动的肌肉，因此肉类脂肪含量比较高，纤维比较密集，咀嚼弹性比较好。所以总体而言，属于比较好的牛肉，可以很好的补充热量和蛋白。3、此外牛肩肉也含有多量的糖原及氨基酸，而使得牛肩肉的营养价值随之提高。牛肩肉含有优质蛋白，氨基酸...
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![牛肩肉是不是很垃圾]( "牛肩肉是不是很垃圾")
- 1、不是。2、牛肩肉是牛的肩膀上的肉，属于经常运动的肌肉，因此肉类脂肪含量比较高，纤维比较密集，咀嚼弹性比较好。所以总体而言，属于比较好的牛肉，可以很好的补充热量和蛋白。3、此外牛肩肉也含有多量的糖原及氨基酸，而使得牛肩肉的营养价值随之提高。牛肩肉含有优质蛋白，氨基酸...
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![牛肩肉好不好吃]( "牛肩肉好不好吃")
- 1、牛肩肉属于牛肉腿部肉类的一种牛肉，属于经常运动的肌肉，因此肉类脂肪含量比较高，纤维比较密集，因此咀嚼弹性比较好。2、所以总体而言，属于比较好的牛肉，可以很好的补充热量和蛋白，建议你可以选择煎牛排、刷牛肉火锅或者是炖牛肉饼食用。...
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![如何烹调一块牛肩肉]( "如何烹调一块牛肩肉")
- 1、牛肩肉主要是指位于牛前肩胛部的肉，这里的肉通常含有较多的间隙脂肪，它相对于炒这种烹饪方法而言，还是更适合炖或者是卤、煮、烤。2、想要制作炖牛肩肉的话，首先我们要把牛肩肉切成块状并把它放入沸腾的水中进行焯水，然后将它捞出来放入冰水里面冷却十分钟左右备用。3、接...
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![牛肩肉是什么部位的肉]( "牛肩肉是什么部位的肉")
- 牛肩肉位于牛的前肩胛部，前腿的上部，由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌，臂三头肌外侧头肌构成，牛肩肉的间隙脂肪含量较多，肉质鲜嫩。适合炖、煮、卤。牛肩肉含有优质蛋白，氨基酸种类齐全，肌氨酸比任何食物都高。牛肩肉的脂肪含量很低，是亚油酸来源，还是潜在的抗氧化剂。牛肩肉含矿物质...
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![牛肩肉好吃又烂的做法简单介绍]( "牛肩肉好吃又烂的做法简单介绍")
- 1、香煎牛肩肉：（1）牛肩肉几片、生抽一勺、料酒一勺、糖一勺、生粉少许、食用油一勺。（2）牛肩肉切薄片，加入生抽、料酒、食用油、糖各一勺，生粉一小勺，拌匀腌20分钟左右。（3）中火热锅后抹很薄一层油，不粘锅可以不放油。转中小火放入薄片煎，煎至一面变色就翻面，二面都变白即可出锅。2、...
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![牛肩肉如何炒才嫩]( "牛肩肉如何炒才嫩")
- 1、主料：牛嫩肩肉500克、胡萝卜1根、土豆1个。2、辅料：姜5片、洋葱半个、炖牛肉料10克、料酒2勺、生抽2勺、熟酱1勺、冰糖1块。3、牛嫩肩肉改刀，清水浸泡15分钟左右。4、牛肉焯水后洗净沫沫。5、配菜备好。6、锅热油，五成，加姜片和洋葱小火炒香，一定要炒香。7、加焯好水了的牛...
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![牛肩肉的做法]( "牛肩肉的做法")
- 1、主料：牛肩肉100克、西红柿1个、洋葱片10克、胡萝卜10克、土豆块20克。2、调料：食用油5毫升、花椒2克、小茴香1个、八角1个、百香果1个、甘草2克、香叶1片、姜3克、葱3克、盐2克、生抽3克。3、西红柿去皮切块。4、牛肩肉焯水去腥去血沫。5、倒入食用油，花椒、百香果等辅料...
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![牛肩肉能否炖]( "牛肩肉能否炖")
- 1、牛肩肉可以炖；2、牛肩肉位于牛的前肩胛部，前腿的上部，由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌，臂三头肌外侧头肌构成，牛肩肉的间隙脂肪含量较多，肉质鲜嫩。由互相交叉的两块肉组成，纤维较细，口感滑嫩。适合炖、烤、焖等各种做法。...
- 15782
![牛肩肉适合炒还是炖 如何烹调一块牛肩肉]( "牛肩肉适合炒还是炖 如何烹调一块牛肩肉")
- 1、牛肩肉主要是指位于牛前肩胛部的肉，这里的肉通常含有较多的间隙脂肪，它相对于炒这种烹饪方法而言，还是更适合炖或者是卤、煮、烤。2、想要制作炖牛肩肉的话，首先我们要把牛肩肉切成块状并把它放入沸腾的水中进行焯水，然后将它捞出来放入冰水里面冷却十分钟左右备用。3、接...
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![牛肩肉是在哪个部位]( "牛肩肉是在哪个部位")
- 1、牛肩肉位于牛的前肩胛部和前腿的上部，由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌和臂三头肌外侧头肌构成。牛肩肉的间隙脂肪含量比较多，肉质鲜嫩，适合炖、煮、卤等烹饪方式。2、牛肩肉含有优质蛋白，氨基酸种类齐全，肌氨酸比任何食物都高。...
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