来月经的时候可以吃柿子吗?

北京大学第一医院经期适量吃柿子视具体情况而定：1. 含有丰富营养成分：柿子含有葡萄糖以及各种微量元素，能够清热润肺以及止咳化痰。2. 经期正常情况下适量吃可以：如果月经比较正常，并不存在明显的痛经、月经量过少、颜色发黑等现象，经期可以适量吃柿子。3. 不能过量食用：即便月经正常，也不能过量食用，以免影响经血的正常循环，导致排出不畅。

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来月经可以吃柿子吗 来月经能不能吃柿子

1、来大姨妈是可以吃柿子的，在这期间可以适量去食用柿子，注意不要吃太多就行。吃柿子过多是容易导致消化不良以及恶心腹泻，呕吐腹胀问题的，所以不可以贪口。

2、大姨妈期间要注意自己的饮食，不要吃一些太过于生冷的食物，如冷冻过的瓜果，需要放置到常温后去食用。一些辛辣的食物也要避免食用，避免因为食物的刺激导致腹痛出现，如果严重的话，还可能导致痛经发生。

3、女性还需要注意保暖，加强营养，如果自己有贫血问题的话，要注意不要过度劳累，注意休息。如果身体不适及时去医院看医生。

姨妈期间能吃柿子吗

月经期可以吃适量柿子，柿子富含维生素且具有润肠通便的功效，适量食用于人体有益。对于体质虚寒、脾胃较弱或是有痛经史的女性，则建议在月经期尽量少吃柿子这种寒凉性的食物。

月经期女性的饮食一般尽量避免生冷、辛辣的食物即可，其余饮食习惯可与平常相同。月经期女性免疫能力较弱，所以还应注意保持外阴的局部卫生，防止感染。同时不要接触冷水，以免引起或加重痛经。此外还应注意月经期禁止，时不仅会带入大量病原菌，导致妇科炎症，且容易引发子宫内膜异位症等疾病，进而导致受孕困难或是痛经。

月经期间可以吃柿子吗 月经期间能不能吃柿子

1、来月经期间可以适当吃柿子，因为柿子内含有丰富的碘元素和葡萄糖等营养物质，这些物质可以起到化痰止咳以及清热润肺等功效。月经量正常的女性少吃些柿子不会影响到正常的月经周期和月经量，而且吃常温的柿子也不会导致痛经加重。如果平常月经量比较多，并且伴随痛经症状，此时女性吃的食物要避免进食生冷和刺激性的食品，应该要防止痛经症状进一步加重。

2、建议有痛经的女性适当用暖手宝来热敷腹部，一定程度可以缓解痛经，经量较少的可以选择喝些红糖水。