母乳怎么保存才能长久

母乳的保存方法：

1. 常温保存和冷藏储存均可：母乳可放在奶瓶等容器中常温保存，或放在冰箱进行冷藏储存，常规保存时间为12小时左右，冷藏保存可达3到4天。

2. 储存容器需干净消毒：保存时需放在干净的、经过消毒处理的容器中，如奶瓶、奶袋等容器。

3. 不宜保存时间过长：保存时间不宜过长，否则可能滋生细菌，影响婴儿健康，如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应。最好储存在温度比较低的环境中，有利于延长保存时间和维护健康。

1、适用的储奶容器：按照宝宝的胃口大小，尽量选择合适容量的储存容器，以免冻存过多造成浪费。储存前确保容器的清洁干燥，每次切勿装太满，应选择密封性好且无菌的储奶袋或玻璃储奶瓶。

2、储存温度：室温20℃的情况下，母乳可存放4小时左右，夏季母乳放置时间不要超过1-2小时，易滋生细菌；在0-4℃的冰箱冷藏室中可保存2-4天；冷冻室储存可达3-6个月。

3、标注日期和量：记下吸奶当天的日期和奶量，一袋大约90-120ml，还可冷冻30-60ml小份存放，以便婴儿喝不饱时，可用于补液，减少浪费，每次储存时务必在容器表面贴上醒目的标签，注明日期，原则上先食用最早批次。

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母乳保存的方法

母乳保存的方法

　　母乳保存的方法哟哪些？有的时候我们会不方便给孩子直接喂奶，这时我们就可以提前把母乳挤出储存，等需要的时候可以直接喂给宝宝。那么，母乳保存的方法有哪些呢？跟着我来看看吧。

　　母乳保存的方法1

　　 1、室温下正常存储

　　母乳妈妈挤出的奶水如果需要隔餐喂给宝宝，如果室温在25度以下，就不必冷藏，正常存储就好。如果是放在室内的冰桶里最多能存放24个小时。

　　 2、冷藏存储

　　母乳如果放进冰箱冷藏存储，如果存放72小时以内，母乳中的营养物质不会受很大影响，只有维生素C，在存储6小时候就会开始大幅减少。

　　而存储了96小时候，母乳中的很多成分就会发生变化，白血球的总数量会下降16%，乳糖量、总蛋白质量会下降5%，维生素E会下降约25至30%的量。

　　 3、冷冻存储

　　如果需要长期的保存母乳，有些妈妈直接就丢进了冷冻柜了，相比冷藏来说，放在冷冻柜中的母奶，营养物质的状况改变不大，维生素C减少的量也较低。

　　这样看来冷冻是存储母乳的`最佳方式了，但是值得注意的是冷冻之后再解冻的话，可能导致少许的蛋白质变性。

　　母乳保存的方法2

　　 如何提高母乳质量

　　 1、保证营养、增强体质

　　母亲饮食及身体营养状况，直接关系到乳汁的质量。哺乳期母亲所需的营养物的质和量，都比一般妇女为高。即所食的粮食要新鲜，多吃含有丰富蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼、鸡肉、蛋、瘦肉等，各种新鲜蔬菜、水果，要多喝汤。饮食多样化，不要偏食。母亲吃得好，自身健康，泌乳充足，才能保证婴儿健康成长。

　　 2、情绪稳定、精神愉快

　　任何精神因素的刺激，如过度紧张、忧虑、焦急、悲伤、愤怒、惊恐等，都会影响催乳激素的分泌，使乳汁减少。特别有些年轻的妈妈，在哺乳期内，面对婴儿的哭闹、疾病等，承受不了，总是着急上火，结果是奶水不足，婴儿吃不饱更加哭闹。因此，母亲一定要保持精神愉快，情绪稳定，才能使乳汁分泌正常。

　　 3、生活规律、注意休息

　　保证充足的睡眠和休息，晚上少看电视，少干重活，不过度疲劳，才可正常分泌乳汁，才可保证乳汁的质量。

　　 4、不要吃刺激性食物

　　如酒、辣椒等辛辣燥热之物。不要吃寒凉生冷之物。过冷过热，对都不利，影响乳汁分泌。

母乳如何保存？

母乳如何保存？

母乳保存可以选择室温、冷冻或冷藏保存，不同的保存方法，保存时间不同。

1.室温保存：产后6天之内挤出的奶，即初乳，在27 32 室温内可保存1 2个小时；产后6天以后挤出的奶，即成熟母乳，在15 室温内可保存2 4小时，在19 22 室温内可保存1 2小时，在25 室温内可保存1小时。

2.冰箱冷藏室保存：在0 4 的冰箱冷藏室中可以保存2 4天。

3.冷冻保存：如果母乳保存在冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，可以保存两周左右的时间；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存的时间为3 4个月左右；如果是深度冷冻室（-18 以下），温度保持在0 以下，并不经常开门，则保存期通常可以长达6个月以上。

母乳一次冷藏或冷冻不宜过多，以60 120毫升为宜。冷藏或冷冻的母乳应当先解冻后再喂养，应用温水加热至合适温度，避免明火或微波加热，解冻后的母乳不应再次冷藏或冷冻。

本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核

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怎样保存母乳如何保存母乳

1、室温保存，挤出来的母乳15℃室温内可保存24小时；20℃～22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。夏季可保存2小时。室温下，放置的时间越长，母乳的质量也就越差，容易变质或细菌滋生。

2、冷藏保存，如果是3-5天之内要喝的母乳，可以放进冰箱冷藏室里面保存，冷藏室0～4℃可放置3-5天，存放时间不主张过长，以免破坏营养成份。注意：不要放在冰箱的门，而是尽量放在冰箱内部，那样就不会受开关门影响。

3、冷冻保存，要想母乳保存的时间再长一点，那可以选择冷冻，如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3～4个月。如果是深度冷冻室，温度保持在-18℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。但要注意，奶水一定要先冷却才可以放进冰箱冷冻。

母乳保存时间和方法

母乳保存的方法有：常温保存、冷藏保存、深度冷冻等，保存的时间如下：

1、常温保存

常温保存下的母乳保存时间较短，妈妈要注意在存放母乳的瓶子上标注好时间，避免宝宝喝到过期的母乳。

初乳（产后6天之内挤出的奶）：27—32℃室温内可保存12个小时。成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）：15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。

2、冷藏保存

妈妈在家里提前把母乳挤出放在冰箱里面，这样的母乳保存时间可以久一点。若不是特殊情况，爸妈也最好不要让母乳存放过久。‍‍‍

冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周。如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月。

3、深度冷冻

如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。需要注意的是，爸妈将放在冰箱里储存过的母乳喂给宝宝前，需要先解冻。

母乳喂养的时间：

主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。一般提倡新生儿期饿了就喂。

随着月龄的增长，每2—3小时喂一次，3—4小时喂一次，一昼夜喂8次。当3—4个月龄以后，婴儿的胃容量增大。每昼夜可改喂5—6次母乳，并可考虑减去夜间的喂奶。做到这一点，只需睡前一次喂饱，使孩子不会因饥饿而惊醒，只要睡的安静，母亲不必唤醒他，清晨醒后可提前喂。小儿夜间休息，无需添加热能，只需维持基础代谢即可，睡前喂饱已能满足夜间的需要。

母乳怎样保存时间最长

1、新鲜挤出来的母乳在室温下可以正常存放四个小时，因为母乳中会有一些抗菌成分，所以可以在室温在正常的存放四个小时左右，再给孩子吃没有问题。如果需要更长时间的储存，就可以把母乳放入一次性的储奶袋或者奶瓶等等容器里面，放在冷藏室里面，但是要注意尽量放在冷藏室的后壁，而不要放在频繁开合的冷藏室的门上面，这样能够延长母乳保存的时间。冷藏室里面一般保持4℃，保存3-5天是没有问题。

2、如果需要更长时间的保存，就需要放入-18℃的冷冻室。这个时候就需要把母乳放入一次性储奶袋，注意标好日期和时间、顺序等等。注意不要存放得过多，因为可能会膨胀导致储奶袋破裂，在-18℃的冷冻室里面一般可以安全存放三个月。如果有这种专用的冰柜，-20℃的专用冰柜，平时不太开合的冰柜，可以把母乳存放六个月左右，所以对于母乳来说，可以根据需要储存的时间来放在不同的容器里面。

如何保存母乳

1、乳汁可以在冰箱中冷藏储存或者冷冻储存。请将吸出的乳汁放在奶瓶中密封盖好，或者放在VIA杯中并盖好。

2、如果乳汁吸出后是要喂给BB吃的，那么必须使用消毒过的吸奶器吸奶。

3、乳汁吸出后必须马上冷藏。

4、乳汁在冰箱中最多只能冷藏储存48小时（不要放置在冰箱门上），冷冻储存3个月。

5、如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁，那么必须使用消毒过的容器，而且最早吸出的乳汁的保存时间不能超过48小时。

6、不要将解冻后的母乳再次冷冻。

7、不要在冷冻保存的乳汁中加入新鲜乳汁。

母乳怎么存放 母乳保存方法

1、密封冷冻：挤出的母乳要装在专门的母乳保鲜袋内，袋子不要重复使用，以免乳汁受到污染；一次一袋，不能几次混装，要密封冷冻保存。除母乳保鲜袋外，玻璃储奶瓶也可以。但千万不要用金属容器，否则母乳中活性因子会附着在金属上，降低营养。

2、标注日期和时间。母乳装好后，可放在的保鲜盒或密封袋内，并在容器外贴上吸奶的日期和时间，再放入冷冻柜。每次按日期先后食用。

3、3小时吸一次奶。这样可以有效防止妈妈奶胀和泌乳量减少。

4、留空隙，小份装。装母乳的容器要留点空隙，别装得太满，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份（60~120毫升）冷冻，方便喂食，也不会浪费。

5、保存时间。如果是家用冰箱冷藏室（温度2~4摄氏度），保存期为24小时；如果是深度冷冻室，在零下18摄氏度以下时，则可保存3~6个月。

用吸奶器将母乳吸出来之后应该如何保存？最多能保存多长时间？

用吸奶器将母乳吸出来之后应该如何保存？

1、如果直接喂，可以放在吸奶器的瓶子里，盖上盖子放冰箱冷藏4度左右。可以存放4个小时~

2、如果想长期保存，可以用母乳装袋，然后放入冰箱冷冻。可以保存4个月，最好不超过6个月。想用的时候，可以用袋子泡在40度左右的温水里，融化。

3、母婴店有专门的母乳保鲜袋，可以吸尘。一般放冰箱保鲜层就好了。带出去喝的时候可以用热水把它们温热到合适的温度，但是不能用微波炉加热！如果方便或者条件允许，建议直接母乳喂养。

4、如果条件允许，她建议职场妈妈在上班时仍可根据哺乳时间挤出乳汁，或者用吸奶器吸出乳汁，保证下次乳汁能充分分泌。收集到的母乳标有吸吮时间，保存在冰箱里。在下班后运送母乳的过程中，要用冰块覆盖，保持低温。

最多能保存多长时间？

1、母乳可常温保存，产后6天内抽取的母乳可在25-37度的室温下保存4小时；产后6天的成熟母乳，15-25度可保存8小时，15度以下可保存24小时。应注意不要将母乳储存在37度以上。存放在冰箱的冰柜里，2到4度可以存放2天。冷冻保存。母乳的冷冻保存与冷柜的情况有关。如果冰箱里有小冰柜，保存期为2周。如果有与冰箱分开的冰柜，但经常开关门取东西，保存期为3-4个月。

2、在零下18摄氏度以下深度冷冻，不经常开门的情况下，可以保存6个月以上。如果产妇在分娩过程中由于胎儿本身的原因无法直接吸吮乳头，那么就需要使用吸奶器专门吸出乳汁，然后用奶瓶喂给宝宝。吸奶器吸出来的奶可以在室温下保存24到48小时。如果超过48小时，牛奶中的细菌往往会因外界温度而滋生，甚至导致蛋白质和脂肪分解，导致牛奶变质。

母乳的保存方法与时间

首先，选择适宜保存母乳的容器。冷藏保存用玻璃瓶或者塑料瓶。冷冻母乳，最好使用密封性良好的母乳储存袋，袋子内部是真空无菌状态的，撕开就可以直接使用。

母乳储存袋是一次性产品，不可重复使用。新鲜的乳汁挤出来后，倒入母乳储存袋中，标记好本次母乳容量、存储日期、挤出的时间等具体信息。密封袋口的时候，尽量把袋内的空气排空，不宜超过储存袋的最大标识刻度线。

如果外出没有冰箱，可以放入装有冰盒或者冰袋的冰包中，可保存12-24小时，回家及时喂哺或者冷藏冷冻保存，愿宝宝都能喝上健康营养的母乳。

扩展资料

储存时间有个简易的记忆方法333的原则，常温3个小时，冷藏3天，冷冻3个月。

即19-25℃的时候，保存3-6小时，冷藏0-4℃，保存24小时-3天，-18℃，能保存3个月，深度冷冻室不经常开门，或者专用的储存箱则保存期长达6个月。

母乳如何保存

母乳怎么储存和储存时间,

15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时；冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天；冷冻保存，母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。

解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。

母乳可以保存多久？

室温保存： 初乳（产后6天之内挤出的奶）—— 27—32℃室温内可保存12个小时； 成 *** 乳（产后6天以后挤出的奶）——15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时； 冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天； 冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关—— 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周； 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月； 如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

母乳如何保存？

如果妈妈们本身母乳不是多得每天要挤掉浪费的那种，一旦上班就可以准备一个小小的冰壶，在办公室里或者方便挤奶的隐蔽处，将母乳挤出存起来。

一般这样的冰壶也可以保存8-10个小时。 在妈妈们奶水充足有富余，还没有开始上班的情况下，就开始有意识地为宝宝储存母乳。

其实，母乳保存得当还是能储存很长时间的。国际母乳会根据多年的研究成果，对母乳在不同保存方式下的期限，给出下面的参考时间。

在室温下保存的话，25摄氏度室温内可保存6小时；19到22摄氏度可保存10小时； 15摄氏度可保存24小时；。 在冰箱冷藏室里保存的话，0-4摄氏度冷藏可保存8天。

在冰箱冷冻保存的话，如果冰箱门经常开关拿取物品，可以保存3-4个月；如果不经常开关门，保存期能达到6个月以上。 所以，妈妈不要太担心母乳储存太久会有问题，关键是在冷冻或者冷藏的时候如何保存好母乳。

保存母乳最好使用密封良好的塑料制品，其次是玻璃制品，最好别用金属制品，因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。

母乳怎样保存

挤出的母乳不仅可以保证宝宝的口粮，还可保持奶水不断，且避免涨奶之苦。

最新研究显示挤出来的乳汁可放置于室温下六至十小时，放在冰箱内则保存时间更长，因为母乳中的成分不适合细菌繁殖。 如何储备母乳如果是三到五天之内要喝的母乳可存在保鲜室。

若要保存久一点就得存在冰箱冷冻室内，如果冷冻室温度在零下18摄氏度以下，则可冷冻四个月，但要注意奶水一定要先冷却才可放进冰箱冷冻。储存母乳一定要用消过毒的干净的容器。

装母乳不要太满或把盖子盖得很紧，要让容器留点空隙，以防冷冻结冰而撑破。每次储存母乳时，都要另用一个容器，且在每个容器上贴好标签记上日期。

储存母乳最好分成小份，每份约60-120CC，或以自己孩子一次喂食量为准，这样方便家人喂养宝宝，且不会造成浪费。 挤多少次奶合适有些妈妈在上班前先挤好乳汁并储存，还有些妈妈只在前一天预先挤足够的乳汁留给宝宝隔天吃。

通常妈妈们都在早、晚各挤一次，以备白天不在时有足够的奶留给婴儿。还有些妈妈在喂奶以后，会再挤出30-60CC的乳汁出来。

其实挤奶的次数要看妈妈离开宝宝多久而定。通常最好不要超过三个小时再挤奶，如果宝宝刚出生不久且喂的次数较频繁，那么挤奶的次数就要更多才不会有涨奶的痛苦或者溢奶的现象。

如果奶水开始在不适当的时候滴出来时，可用手臂，稍微施力压住 *** 1-2分钟，但这种方法不能常用，最好是挤点奶水出来。以后会自然调节乳量，不会再有漏奶现象。

如何正确地挤奶市面上现在有许多挤奶用的产品，但大部分的妈妈都觉得，用自己的手挤来得方便而容易。怎样用手挤呢？先洗干净双手并准备好杀过菌的容器。

用拇指放在乳晕上方，其他四指放下面并托住 *** ，握成一个C型，用自己的身体做有规律的一挤一放的动作，当挤放时手指不要滑动，以免磨挤皮肤而红肿。这样一边挤3-5分钟，再换另一边挤3-5分钟，如此交替地挤。

不要因为母乳在刚开始挤得比较少而灰心。多练习的话妈妈可在15分钟内挤出很多，而且每次挤的数量不一定是一样的。

何使用挤奶器使用挤奶器须遵照厂商的说明书。每天要清洗与杀菌，买挤奶器之前最好也请教有经验的妈妈看哪一种较理想。

国际母乳会不建议使用橡胶圆球的挤奶器，因为这种挤奶器用力大小不好操作，且吸奶效果不好。使用挤奶器挤奶前，先对 *** *** 是有助于挤奶的，从 *** 外围向 *** 方向以圆圈 *** ，然后以拇指及食指轻轻地揉 *** 头，这样同时有助于用手挤奶。

如何喂储存的母乳母乳冰过便会沉淀，所以需轻轻地摇匀。热母乳时，要用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，千万不要直接放在火上或微波炉内加热，以免破坏养分。

溶化冷冻的母乳，需放进流动的冷水里，逐次加入热水直到溶解至与室温相同。假如宝宝在妈妈下班快到家前就饿了，可以先喂他吃一点，等妈妈回来就最好亲自喂宝宝。

温热过的奶不可再冷冻。如果停电要赶快把冰箱的奶吃掉或丢掉。

如何保存母乳？

妈妈要上班了，不能整天陪着宝宝，可是小家伙还在吃母乳，如何才能两全其美呢？ 母乳保存法 产假结束后，一直坚持母乳喂养的妈妈遇到了一个大难题——不能按时哺乳，这可怎么办？如何才能做到既坚持母乳喂养，又不耽误工作呢？听听我们为你推荐的母乳保存妙招吧！ 提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳 调整时间——妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。

如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要；如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。 积蓄母乳——可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。

实际操作篇——用具、储奶、解冻 第一步——准备用具 准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。 第二步——吸奶 可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。

即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。

如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。 第三步——储存 装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。

最好将母乳分成小份（60—120ml）冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。 小贴士：国际母乳会根据多年的研究成果，对母乳保存的期限列出以下时间表： 室温保存： 初乳（产后6天之内挤出的奶）—— 27—32℃室温内可保存12个小时； 成 *** 乳（产后6天以后挤出的奶）——15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时； 冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天； 冷冻保存：母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关—— 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周； 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月； 如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。 第四步——解冻 冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。

不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。 解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。

解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。