不少人喜欢空腹晨练这种做法是健康的吗 体育健身 关注:3.44W次 1、不健康。空腹锻炼对人体健康危害大。2、对于糖尿病人,空腹运动易造成低血糖,持续性严重低血糖将导致不可逆性脑损害甚至死亡。另外,人在空腹运动时血液中游离脂肪酸的浓度会增高,会对心肌造成影响,引起心律失常等问题。 标签: 健康 空腹 晨练 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/tiyujianshen/ye0lwk.html