男人减肥期间的饮食怎样搭配 体育健身 关注:1.61W次 1、合理饮食,并且在三餐食物的选择上,可以根据自身的体质状态来进行选择。2、可以选择一些低油、低脂、低糖的低热量食物,比如水果、蔬菜、豆制品等。3、选择的食物要保证人体一天中所需要的基本营养和能量。 标签: 男人 搭配 饮食 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/tiyujianshen/rgx5xx.html