圣女果可以减肥吗 体育健身 关注:1.51W次 1、圣女果能减肥。2、圣女果是一种低热量、低脂肪的水果,热量(以100克可食部分计)是22大卡(92千焦),非常适合较肥胖人士减肥食用,同时也是维持体重的必备水果。3、圣女果含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余脂肪,并排出体外。 标签: 减肥 圣女 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/tiyujianshen/9o8rn8.html