柿子吃多了会胖吗 柿子吃多了会不会胖 体育健身 关注:2.42W次 1、柿子吃得太多是不会导致发胖的,柿子当中含有大量的纤维素,能促进肠道蠕动,从而帮助消化以及帮助排出脂肪。2、另外,柿子含糖量高,食用后能产生饱腹感,从而减少进食的次数。但柿子是性凉食品,不能吃的太多,否则很容易引起腹痛。 标签: 柿子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/tiyujianshen/7r5yqn.html