豆腐的蛋白质含量 豆腐的蛋白质含量有多少 体育健身 关注:2.67W次 1、一般情况下,豆腐中的蛋白质含量大约为15.7克/每100克;2、所以豆腐属于高蛋白食物,并且豆腐内含人体必需的多种微量元素,素有“植物肉”之美称,豆腐的消化吸收率达95%以上,两小块豆腐即可满足一个人一天钙的需要量。 标签: 含量 蛋白质 豆腐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/tiyujianshen/79dykg.html