黄瓜鸡蛋一起吃有减肥效果吗 体育健身 关注:8.15K次 1、黄瓜鸡蛋一起吃有减肥效果。2、人体控制热量的摄入,使得摄入的热量低于消耗的热量,这样就可以达到减肥的效果。黄瓜不含有脂肪,而鸡蛋含有丰富的蛋白质,而且二者都是低热量食物,同时食用,身体所摄入的热量是非常小的,所以有一定的减肥作用。 标签: 减肥 鸡蛋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/tiyujianshen/0wpwnk.html