![鸡脯肉炒洋葱简单好吃的做法 简单好吃的鸡脯肉炒洋葱做法推荐]( "鸡脯肉炒洋葱简单好吃的做法 简单好吃的鸡脯肉炒洋葱做法推荐")
- 1、用料：鸡脯肉1碗、洋葱1个、青椒2个、姜蒜适量、葱花适量。2、首先，我们将准备好的洋葱去掉头尾，并清洗干净。将鸡脯肉也一样清洗干净备用。3、将洋葱切丝（因洋葱切的时候会辣眼睛，最好不要距离太近），并将辣椒姜蒜切末备用。4、接下来我们开始炒菜。首先预热锅底，倒入适量的油，...
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![鸡脯肉怎样做麻辣的 如何做麻辣鸡胸肉]( "鸡脯肉怎样做麻辣的 如何做麻辣鸡胸肉")
- 1、用料：鸡胸肉2块、盐少许、料酒2勺、花椒多一些捣碎、红小尖椒多一些切末、蒜末、生姜、葱一根、白芝麻少许、鸡精少许。2、冷冻鸡脯肉洗干净，趁冻时切成薄片，锅里到油烧热（油多一下），把鸡脯肉放锅里炸直黄色捞出。3、留少许炸完鸡肉的油炒香辣椒、生姜、蒜和花椒末，倒入炸好...
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![鸡脯肉适合和什么菜炒]( "鸡脯肉适合和什么菜炒")
- 木耳，洋葱，毛豆，青椒，胡萝卜等等。毛豆：材料：鸡胸肉195克、毛豆肉225克、料酒适量、生抽适量、盐适量、淀粉适量、豆瓣酱适量、白糖适量。做法：1、鸡胸肉清洗切成丁，毛豆肉淘洗备用；2、在切成丁的鸡胸肉中加适量的料酒、生抽、盐、淀粉，抓匀，腌制片刻；3、将淘洗好的毛豆肉下入清水锅...
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![鸡脯肉保存方法有哪些]( "鸡脯肉保存方法有哪些")
- 1、冷藏储存：因为鸡脯肉水份较多，非常容易产生霉变。假如你需要长期的储存，则建议先擦去鸡脯肉表层的水份，剔去鸡脯肉中的肌肉筋膜，用保鲜袋包囊鸡脯肉，避免反味，再置放电冰箱的冷藏室内。一般状况下可冷藏大半年之久。2、腌渍解决：它是最传统式的存储鸡脯肉的方法。能够在鸡脯肉...
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![土豆鸡脯肉怎么做好吃窍门]( "土豆鸡脯肉怎么做好吃窍门")
- 1、取1块鸡脯，清洗干净后，把鸡脯切成块状放在盘中。2、取2个土豆，清洗干净后，把土豆的外皮削去，切成块状放在盘中。3、准备2个青尖椒，去除根部后，切成小块状，放在盘中。4、洗锅，点火，在锅中加入5ml左右的油，把火调到大火档。5、等锅中的油烧热的时候，把青尖椒倒入锅中，翻炒几下。6、在...
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![土豆鸡脯肉的家常做法 土豆鸡脯肉怎么做]( "土豆鸡脯肉的家常做法 土豆鸡脯肉怎么做")
- 1、食材：鸡胸脯肉1块、土豆2个、鲜香菇6朵、大葱适量、生姜适量、豆瓣酱1勺、生抽3勺、耗油1勺、醋1勺、料酒1勺、老抽1勺、冰糖5粒、食用油适量、八角1个、花椒粉少许、花椒粒8粒、盐少许。2、准备食材，鸡脯肉解冻洗净、香菇洗净切块、土豆去皮洗净备用。3、大葱洗净切碎...
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![鸡脯肉如何炒好吃又嫩 鸡脯肉怎么炒好吃又嫩]( "鸡脯肉如何炒好吃又嫩 鸡脯肉怎么炒好吃又嫩")
- 1、原料：鸡脯肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、干辣椒、玉米淀粉、色拉油、料酒、生抽、白胡椒粉、盐、鸡精、蚝油、白糖、陈醋。2、鸡脯肉改刀切成丁。3、加入一勺料酒，一勺生抽，少许胡椒粉，一勺盐，少许鸡精，搅拌均匀。4、分次加入清水，3-4勺，搅拌均匀，让鸡脯肉吃足水分，加入一勺玉米...
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![鸡脯肉配青椒如何做 制作青椒炒鸡胸肉的方法]( "鸡脯肉配青椒如何做 制作青椒炒鸡胸肉的方法")
- 1、材料：鸡腿肉430克，青椒3个，盐2茶匙，生抽3茶匙，糖1茶匙，芝麻油1茶匙，生粉1汤匙，料酒1汤匙，辣椒碎1汤匙（可选），蒜头2瓣，切碎，植物油3汤匙，盐适量。2、鸡肉切成小块，然后用盐、生抽、糖、麻油、生粉、料酒腌15分钟左右。青椒去籽切块。3、大火下一半的油和一半的蒜末，爆香蒜末之后，加入鸡肉...
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![鸡脯肉炒洋葱简单好吃的做法]( "鸡脯肉炒洋葱简单好吃的做法")
- 1、用料：鸡脯肉1碗、洋葱1个、青椒2个、姜蒜适量、葱花适量。2、首先，我们将准备好的洋葱去掉头尾，并清洗干净。将鸡脯肉也一样清洗干净备用。3、将洋葱切丝（因洋葱切的时候会辣眼睛，最好不要距离太近），并将辣椒姜蒜切末备用。4、接下来我们开始炒菜。首先预热锅底，倒入适量的油，...
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![土豆鸡脯肉怎么做]( "土豆鸡脯肉怎么做")
- 1、食材：鸡胸脯肉1块、土豆2个、鲜香菇6朵、大葱适量、生姜适量、豆瓣酱1勺、生抽3勺、耗油1勺、醋1勺、料酒1勺、老抽1勺、冰糖5粒、食用油适量、八角1个、花椒粉少许、花椒粒8粒、盐少许。2、准备食材，鸡脯肉解冻洗净、香菇洗净切块、土豆去皮洗净备用。3、大葱洗净切碎...
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![鸡脯肉怎么做配面条好吃]( "鸡脯肉怎么做配面条好吃")
- 1、先把鸡肉放在沸水里煮，然后把洋葱和姜煮2分钟。2、捞出鸡脯肉切片里面还是生的。3、在准备一锅干净的热水放入切好的鸡脯肉小火煮然后倒入面条全程需要煮10分钟我一般煮15分钟让面条吸收鸡脯肉的汤汁。4、三色玉米粒、青豆和胡萝卜，一起煮8分钟。5、水煮开，倒入三粒骰子，...
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![红烧鸡脯肉土豆的做法]( "红烧鸡脯肉土豆的做法")
- 1、准备食材，鸡脯肉解冻洗净、香菇洗净切块、土豆去皮洗净备用。2、大葱洗净切碎、生姜洗净切片备用。3、鸡脯肉切块、土豆切小块备用。4、炒锅烧热加入食用油、大葱碎、生姜片、花椒粉炒香。5、炒香后加入豆瓣酱、香菇炒香。再加入鸡脯肉块翻炒。6、最后加入土豆块翻炒。...
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![鸡脯肉怎么做好吃]( "鸡脯肉怎么做好吃")
- 1、材料：鸡脯肉1块、尖椒4根、小米辣4个、姜蒜适量、小葱4根、料酒一勺、生抽一勺、盐小半勺、淀粉一勺。2、鸡脯肉对半切开，改成手指粗的条，然后切成小方块。3、放入盘中，加一勺料酒。4、加一勺生抽。5、加小半勺盐。6、加一勺淀粉。7、用手完全抓拌均匀，腌制10分钟。8、尖椒...
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![市场里新鲜的鸡胸肉怎么保存 鸡脯怎么保鲜存放最好吃]( "市场里新鲜的鸡胸肉怎么保存 鸡脯怎么保鲜存放最好吃")
- 1、冰箱冷藏保存。可以将鸡胸肉放在保鲜盒中盖好盖子,装进冰箱冷藏室进行保存即可。鸡胸肉冷藏保存的时间不宜过久,最好及时烹饪。2、冰箱冷冻保存。将鸡胸肉用保鲜膜包好,放在冰箱冷冻室保存即可,保存得当可以存放六个月。3、腌制保存。将鸡胸肉清洗干净吗,添加食用盐等...
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![鸡脯肉如何做孜然炒肉 孜然炒鸡胸肉的做法]( "鸡脯肉如何做孜然炒肉 孜然炒鸡胸肉的做法")
- 1、食材：鸡胸肉、鸡蛋、淀粉、油、盐、孜然粉、辣椒粉、洋葱。2、把鸡胸肉洗净切成条。3、鸡蛋和蛋黄分开。4、洋葱去外皮切丝。5、把鸡胸条放在大盘子里，加蛋清，盐淀粉。6、拌匀，腌制15分钟以上。7、锅里油热加鸡肉条。8、炸成金黄色捞起，沥干油。9、锅里留少许底油，加洋葱丝...
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![鸡脯肉的做法大全食谱]( "鸡脯肉的做法大全食谱")
- 1、洋葱剥去外面的干皮，清洗干净，切成小片，把中间的蒂去除掉。2、青辣椒清洗干净，切成小片，红色小米椒清洗干净切成小圈。3、鸡脯肉清洗干净，切成直径一厘米左右的小丁。4、加入一勺盐、两勺蚝油、两勺料酒、一勺黑胡椒粉、两勺生粉和三分之一蛋清，抓匀腌渍10分钟入味。5、锅中...
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![鸡脯肉简单好吃的做法]( "鸡脯肉简单好吃的做法")
- 1、洋葱清洗干净，切成小片备用。2、青椒清洗干净，切成小片；小米椒切成圈。3、鸡脯肉清洗干净，切成小小丁，既容易入味，吃起来一口一个也很方便。4、鸡脯肉中调入适量的盐、生粉、蛋清、黑胡椒粉、料酒和蚝油，抓匀腌渍10分钟。5、热锅凉油，倒入青红椒和洋葱片，调入适量的盐、醋和白...
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![鸡胸肉和鸡脯肉一样吗]( "鸡胸肉和鸡脯肉一样吗")
- 一样。鸡胸肉是鸡身上最大的两块肉。鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，蛋白质含量较高，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。生鸡肉挑选首先要注意观察鸡肉的外观、颜色以及质感。一般来说...
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![鸡脯肉怎么做好吃 怎么做鸡脯肉才好吃]( "鸡脯肉怎么做好吃 怎么做鸡脯肉才好吃")
- 用料:鸡胸肉、番茄(圣女果亦可)、大蒜、盐、橄榄油、黑胡椒、罗勒。做法:1、准备烤盘，将番茄切块铺满底部。2、将鸡胸肉放在番茄上面，周围用蒜瓣塞满。3、鸡胸肉上撒盐适量，抹一层橄榄油，再撒一层黑胡椒、罗勒等。4、170度上下火40-50分钟，我为了表皮焦的效果又200度上火单独...
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![如何判断鸡脯肉新不新鲜 怎么判断鸡脯肉新不新鲜]( "如何判断鸡脯肉新不新鲜 怎么判断鸡脯肉新不新鲜")
- 1、新鲜的鸡胸肉肉质紧密，有轻微弹性，而不新鲜的鸡胸肉摸起来比较软，没有弹性，甚至还会留下比较明显的手指摸过的痕迹。2、新鲜的鸡胸肉呈干净的粉红色且具有光泽。3、所以说买鸡胸肉就应该挑那些肉质紧实，有点点弹性的，肉色粉粉的，带有光泽度的那种。大家在挑选的时候一定要注...
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![鸡脯樱桃肉如何做 鸡脯樱桃肉做法]( "鸡脯樱桃肉如何做 鸡脯樱桃肉做法")
- 1、鸡脯樱桃肉的用料：鸡脯700克、番茄酱、料酒、糖、盐、醋适量。2、将鸡脯肉切成1至2厘米的肉块。3、将料酒加入切好的鸡脯块中，腌制5到10分钟。4、加入淀粉抓匀，下入六七成热的油中，炸变色捞出。5、将油热到无水后再次入锅。6、炸至金黄捞出，留底油加热。7、油热倒入番茄酱，...
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![西胡溜鸡脯的做法]( "西胡溜鸡脯的做法")
- 1、鸡脯肉，西葫芦，胡萝卜洗净。2、西胡去把去蒂去瓤，切均匀的片，胡萝卜切菱形片。3、鸡脯肉斜刀片成片，盛入小碗中，加入盐，味精，胡椒粉，淀粉抓匀，淋一点色拉油腌制一会儿。4、大蒜切片，干辣椒，大葱切段。5、炒锅点火入油滑热，入腌好的肉片划散。6、入干辣椒，葱蒜爆香，烹入味极鲜增色增香...
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![鸡脯肉怎么炒不辣的]( "鸡脯肉怎么炒不辣的")
- 主料：鸡胸肉1块、黑木耳10克、黄瓜100克、红椒2个（红椒不辣，起配色作用）。辅料：大蒜10克、生抽20毫升、料酒10毫升、玉米淀粉3克、蚝油20毫升、精盐3克、原味鲜1克、食用油30毫升。鸡胸肉洗净后改刀切片。加生抽，料酒和玉米淀粉，抓匀后腌制15分钟。黄瓜切皮斜切片，大蒜剁碎。泡发...
- 18902
![奥尔良怎么腌制鸡脯肉 新奥尔良腌鸡肉怎么做]( "奥尔良怎么腌制鸡脯肉 新奥尔良腌鸡肉怎么做")
- 1、材料：鸡胸肉、料酒、奥尔良腌料。2、在腌制鸡胸肉前，要先用料酒腌一下去腥。3、将鸡脯肉洗净，沥水，切成适中的长块，加入1勺盐和适量白糖，姜片，葱段，料酒5小勺。4、腌半个小时后，再放奥尔良腌料搅拌均匀，再腌半小时即可。...
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![西胡溜鸡脯的做法 简述西胡溜鸡脯的做法]( "西胡溜鸡脯的做法 简述西胡溜鸡脯的做法")
- 1、鸡脯肉，西葫芦，胡萝卜洗净。2、西胡去把去蒂去瓤，切均匀的片，胡萝卜切菱形片。3、鸡脯肉斜刀片成片，盛入小碗中，加入盐，味精，胡椒粉，淀粉抓匀，淋一点色拉油腌制一会儿。4、大蒜切片，干辣椒，大葱切段。5、炒锅点火入油滑热，入腌好的肉片划散。6、入干辣椒，葱蒜爆香，烹入味极鲜增色增香...
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