![如何小睡一会儿]( "如何小睡一会儿")
- 1、确保周围安静，没有人或事物打搅你。2、确保没有其它紧急的任务。3、换上舒适的、轻便的、柔软的衣服。4、洗床单的时候，最好使用带你喜欢香味的洗衣液，如薰衣草香味的。5、把枕头和被子铺好。6、上好厕所。7、关闭所有的电灯，电视，音乐等其它会影响你睡眠的电器。8、以最舒...
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![小睡则枕转而觉乃起读书的意思]( "小睡则枕转而觉乃起读书的意思")
- 1、意思是：睡得很少，察觉枕头转动，然后起来读书。2、出处：《夜航船·文学部·勤学》。3、原文：司马光常以圆木为警枕，少睡则枕转而觉，即起读书，学无不通。4、译文：司马光常以圆木作为警示自己的枕头，睡得很少，察觉枕头转动，然后起来读书，学什么都能通透。...
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![早上小睡适合多久]( "早上小睡适合多久")
- 1、小睡一会一般为半小时或一个小时。来缓解疲劳。预防癫痫发生。癫痫的病程比较长，需要长期规律性的服用药物治疗。建议挂神经内科，查脑电图，明确诊断。2、平时饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素。多卧床休息，避免疲劳。...
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![小睡一下是睡多久 早上小睡适合多久]( "小睡一下是睡多久 早上小睡适合多久")
- 1、小睡一会一般为半小时或一个小时。来缓解疲劳。预防癫痫发生。癫痫的病程比较长，需要长期规律性的服用药物治疗。建议挂神经内科，查脑电图，明确诊断。2、平时饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素。多卧床休息，避免疲劳。...
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![小睡一下是睡多久]( "小睡一下是睡多久")
- 1、小睡一会一般为半小时或一个小时。来缓解疲劳。预防癫痫发生。癫痫的病程比较长，需要长期规律性的服用药物治疗。建议挂神经内科，查脑电图，明确诊断。2、平时饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素。多卧床休息，避免疲劳。...
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![小睡一会另一个叫法]( "小睡一会另一个叫法")
- 小睡还可叫小憩。指小小的休息一会儿，稍作休息。相传在唐朝时期，文员大将冒圣，与当朝司法大臣之妻程大妞当朝对话的时候，曾经对程大妞说，我没有睡觉，只是小憩一下。当朝文武大臣满朝哄笑，小憩故此流传了下来。由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一...
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![哄女生睡觉的睡前小故事]( "哄女生睡觉的睡前小故事")
- 1、一只飞鸟爱上了一只鱼，飞鸟只能在空中飞，鱼只能在水里游，这个爱情刚开始，便注定没有结果，但它们还是相爱了，飞鸟说，我只要每天能够看到你一眼就够了，鱼感动得流下了眼泪，是透明的得眼泪，融于水中，什么也看不见。鱼说，我也是，我们是在不同的两个世界产生的同一个爱情，超越了空间的限...
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![小猪睡觉歌词是什么 小猪睡觉歌词]( "小猪睡觉歌词是什么 小猪睡觉歌词")
- 1、《小猪睡觉》歌词如下：小猪吃得饱饱闭着眼睛睡觉大耳朵在扇扇小尾巴在摇摇咕噜噜噜噜咕噜噜噜噜咕噜咕噜咕噜咕噜小尾巴在摇摇小猪吃得饱饱闭着眼睛睡觉大耳朵在扇扇小尾巴在摇摇咕噜噜噜噜咕噜噜噜噜咕噜咕噜咕噜咕噜小尾巴在摇摇小猪吃得饱饱闭着眼睛睡觉大耳朵在扇...
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![小鱼睡在哪里 小鱼睡觉的地方在哪]( "小鱼睡在哪里 小鱼睡觉的地方在哪")
- 1、小鱼们的警惕性比较高，所以在睡眠场所的选择中，一般会选择不被人们发现的地方，比如小河的石头下面，水草中或者是水里的沙土上，这里相对安全，而且也容易被惊扰，水草相对柔软舒适，沙土可以有保暖的效果，所以这些地方也是它们的首选。2、小鱼因为没有眼睑，所以睡觉的时候也是睁开眼...
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![睡一小会儿叫小什么]( "睡一小会儿叫小什么")
- 小睡还可叫小憩。指小小的休息一会儿，稍作休息。相传在唐朝时期，文员大将冒圣，与当朝司法大臣之妻程大妞当朝对话的时候，曾经对程大妞说，我没有睡觉，只是小憩一下。当朝文武大臣满朝哄笑，小憩故此流传了下来。由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一...
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![中午午睡入睡小妙招]( "中午午睡入睡小妙招")
- 1、午睡前饮用250ml温牛奶助眠；2、午睡前进行轻度有氧运动，如骑自行车等，运动15分钟左右即可；3、午睡前听轻音乐也可以促进睡眠；4、午睡前避免饮浓茶、咖啡、奶茶等提神的饮品。如果晚上能够保证8小时左右的睡眠时间，且中午无困乏感，其实也可以不睡午觉。...
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![小孩睡眠多久为宜 小孩睡眠多长时间]( "小孩睡眠多久为宜 小孩睡眠多长时间")
- 1、美国科学与睡眠研究机构的科学家展示了一项最新的研究结果，该研究成果确定了不同年龄儿童的最佳睡觉时长。2、科学家指出，1岁以前的婴儿每天应该睡够16个小时，随着年龄增长睡眠时间也逐渐减少。3、4个月大到1岁之间的婴儿每天最少要睡足12至16个小时，1岁到2岁时应该睡11到...
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![小睡莲怎么种]( "小睡莲怎么种")
- 1、一般直接采用河塘内的淤泥，也可以选择其他腐殖质丰富的黏质土壤，将土壤填入盆缸中，然后灌好水。2、选择的种茎要健康、无病害、无损伤、无腐烂，同时还要带有新芽，大概6-10厘米长。栽种时，将块茎埋入泥土中，让块茎与土面持平即可。3、小睡莲加土养每隔3-4天，换掉表层的水就可以...
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![小孩哄睡妙招怎么哄睡小孩]( "小孩哄睡妙招怎么哄睡小孩")
- 1、观察睡意暗示行为，当宝宝产生睡意时会发出暗示讯息，例如：揉眼睛、打呵欠，家长可连续观察1-2周后，了解宝宝的生理作息，再来制定适宜的睡眠时间，在宝宝容易感到睡意的时间培养自行入睡的习惯，将可以更快获得成效，也可免除家长的挫折感。2、营造舒适睡眠情境，建议家长可利用明亮与...
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![怎么哄睡小孩]( "怎么哄睡小孩")
- 1、观察睡意暗示行为，当宝宝产生睡意时会发出暗示讯息，例如：揉眼睛、打呵欠，家长可连续观察1-2周后，了解宝宝的生理作息，再来制定适宜的睡眠时间，在宝宝容易感到睡意的时间培养自行入睡的习惯，将可以更快获得成效，也可免除家长的挫折感。2、营造舒适睡眠情境，建议家长可利用明亮与...
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![小猫秒睡方法]( "小猫秒睡方法")
- 1、如果环境温度适合，比较安静的话，猫咪就会很快入睡的，不需要刻意去哄。2、帮猫抓下巴是有缓解猫精神紧张的作用。不过对于一个多月的小猫，好一点的办法就是不要让猫看到环境的变化，把它装到包里并放它最喜欢吃的东西在里边。3、刚出生的小猫晚上必须要在母猫身边或者人的身...
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![哄女生睡觉的睡前小故事 哄女生睡觉的睡前小故事有哪些]( "哄女生睡觉的睡前小故事 哄女生睡觉的睡前小故事有哪些")
- 1、一只飞鸟爱上了一只鱼，飞鸟只能在空中飞，鱼只能在水里游，这个爱情刚开始，便注定没有结果，但它们还是相爱了，飞鸟说，我只要每天能够看到你一眼就够了，鱼感动得流下了眼泪，是透明的得眼泪，融于水中，什么也看不见。鱼说，我也是，我们是在不同的两个世界产生的同一个爱情，超越了空间的限...
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![小猪睡觉歌词]( "小猪睡觉歌词")
- 1、《小猪睡觉》歌词如下：小猪吃得饱饱闭着眼睛睡觉大耳朵在扇扇小尾巴在摇摇咕噜噜噜噜咕噜噜噜噜咕噜咕噜咕噜咕噜小尾巴在摇摇小猪吃得饱饱闭着眼睛睡觉大耳朵在扇扇小尾巴在摇摇咕噜噜噜噜咕噜噜噜噜咕噜咕噜咕噜咕噜小尾巴在摇摇小猪吃得饱饱闭着眼睛睡觉大耳朵在扇...
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![小孩穿睡袋睡觉会冷吗]( "小孩穿睡袋睡觉会冷吗")
- 1、首先，天气冷时候，很多妈妈们怕自己的宝宝着凉了，会宝宝穿上睡袋，要知道睡袋的实用性是非常强的，很多小宝贝睡觉时候喜欢把手放出来，或者睡觉时候喜欢动来动去，所以晚上盖着的被子可能被宝宝弄开，而穿上睡袋后妈妈也不用担心宝宝没有盖到被子而冻着了。2、其次，不是给宝宝穿上睡...
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![睡前小故事哄女友睡觉 睡前小故事哄女友有哪些]( "睡前小故事哄女友睡觉 睡前小故事哄女友有哪些")
- 1、故事一仙界的小公主总喜欢一个人坐在天宫门前把云朵捏成各种各样的形状，这天她又捏出了一群动物，捏完又一挥手把它们打散了。门口的飞鹤啦啦问她：“小公主，你为什么看起来不开心阿？”小公主说：“因为我父亲的原因，都没有朋友和我一起玩。”啦啦说：“那个掌管风的小神仙喜欢你...
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![小鱼睡在哪里]( "小鱼睡在哪里")
- 1、小鱼们的警惕性比较高，所以在睡眠场所的选择中，一般会选择不被人们发现的地方，比如小河的石头下面，水草中或者是水里的沙土上，这里相对安全，而且也容易被惊扰，水草相对柔软舒适，沙土可以有保暖的效果，所以这些地方也是它们的首选。2、小鱼因为没有眼睑，所以睡觉的时候也是睁开眼...
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![梦见小孩睡觉]( "梦见小孩睡觉")
- 梦见小孩睡觉：近期的运势不好，有不好的事情发生在自己的身上，有可能是家中遭遇盗贼。女人梦见小孩睡觉：近期运势开始创建，苦难接二连三的来，自己一定要有坚韧奋斗的意志，才能排除万难，大功告成。未婚男女梦见小孩睡觉：恋情有变数，现实使恋爱气氛变得冷静，情感选择上更多考虑物质。老...
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![婴儿哄睡小技巧 婴儿哄睡小技巧介绍]( "婴儿哄睡小技巧 婴儿哄睡小技巧介绍")
- 1、让婴儿认识夜晚是睡觉的时候。父母无论何时，只要婴儿想要睡觉就会立即哄他入睡，导致婴儿白天睡得过多，夜晚精神十足，无法入睡。因此，在白天时，婴儿若是犯困，可以让婴儿睡一会，一两个小时就好，不要让其睡下去，这样到了夜晚，父母就能够很快地哄婴儿入睡了。2、很多父母应该有遇到过...
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![10个暖心睡前小故事 每天睡前小故事]( "10个暖心睡前小故事 每天睡前小故事")
- 1、有一个以黑眼圈为美的国度。在那里，失眠的人会出现在别人的梦里，梦见你的人越多，你晚上越睡不着，有魅力的人，才会有黑眼圈。富人们隔三差五去打黑眼圈针，普通老百姓只能用黑眼圈笔自己画。好睡眠是一件羞耻的事情，不失眠的人为了挽回尊严，常会定好闹钟，半夜醒来发上一条状态：“...
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![睡前小故事哄女友睡觉]( "睡前小故事哄女友睡觉")
- 1、故事一仙界的小公主总喜欢一个人坐在天宫门前把云朵捏成各种各样的形状，这天她又捏出了一群动物，捏完又一挥手把它们打散了。门口的飞鹤啦啦问她：“小公主，你为什么看起来不开心阿？”小公主说：“因为我父亲的原因，都没有朋友和我一起玩。”啦啦说：“那个掌管风的小神仙喜欢你...
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