![脾湿调理方法]( "脾湿调理方法")
- 1、建议患者到专业的中医院找中医把脉，综合舌苔和脉象，进行调理，脾湿一般会导致体内油水液的消化。2、患者也可以通过饮食进行调节，要少吃些生冷辛辣的食物以及过于油腻的食物，可以多吃一些五谷类的食物，能够为身体提供足够的氨基酸，维生素，对于健脾非常的有好处。3、也可以进行...
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![脾湿有什么症状]( "脾湿有什么症状")
- 1、饮食减少、脘痞、大便溏薄，食油腻易腹泻，常因饮食不当而诱发哮证。2、神倦乏力，气短懒言，语言低微，痰多质稠，舌质淡，苔薄腻或白腻，脉象细软。3、由于脾失健运，饮食不化，水湿郁内，痰浊内生，上干于肺，致成哮喘。...
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![脾胃湿气如何去除]( "脾胃湿气如何去除")
- 1、改变不良的生活作息，避免熬夜，早睡早起，保持良好的心态。2、饮食的调理。平时可选用有健脾助运，祛湿化痰作用的食物，如冬瓜、薏苡仁、白萝卜、赤小豆、荷叶、紫菜等，尽量少吃肥甜油腻性食物。3、药物的调理。可考虑口服一些中成药，比如参苓白术散、健脾丸等。4、有氧运动。比...
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![脾虚湿热怎么调理]( "脾虚湿热怎么调理")
- 1、薏米红豆粥，薏米与红豆按1：1比例，再加等量大米，首先是将薏苡仁用凉水泡上1-2个小时，然后用砂锅煮粥，水开后换成小火慢炖1-2个小时，然后再喝，吃20多天后，可变为薏米和红豆之比为2：1，另一半是大米，粥熬至不稠不稀，仍然使用砂锅，用上述方法熬粥，可以坚持长期饮用。2、冬瓜汤，连皮冬瓜加水...
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![附中理子丸去湿健脾吗]( "附中理子丸去湿健脾吗")
- 中国医学科学院肿瘤医院附子理中丸可健脾祛湿：1.附子理中丸由多种中草药制成，有温中健脾的功效，可有效缓解脘腹冷痛、经行腹痛等症状。2.由于脾有运化水湿的作用，而附子理中丸可以健脾，因此可祛湿。3.并非所有人都适合服用附子理中丸，孕妇、感冒者、月经过多者等需禁用。同时，服...
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![健脾养胃祛湿茶的配方]( "健脾养胃祛湿茶的配方")
- 健脾养胃祛湿茶的配方有很多种，以下是其中一种：主要成分：-红枣10克-竹叶10克-芡实10克-泽泻10克-党参10克-陈皮5克-生姜5克制法：1.将以上各药材洗净。2.将红枣、竹叶、芡实、泽泻、党参放入煲水锅中，加入适量清水，煮沸后煮20分钟左右。3.最后加入陈皮、生姜继续煮5分钟即可。使...
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![健脾祛湿有什么方法]( "健脾祛湿有什么方法")
- 1、食疗调理法：健脾祛湿效果好的一定是食疗调理。一方面食疗可以在极大的程度上帮助维持身体营养均衡，另外一方面多吃一些健脾祛湿的食物，可以让机体更加顺利地排出体内的湿气、毒素、废物等，对人的身体健康是非常有帮助的。对于湿气重、脾胃亏虚的朋友，在平时可以多吃点薏米...
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![补肾祛湿健脾中成药]( "补肾祛湿健脾中成药")
- 1、十全大补丸。成分：党参、肉桂、白术、炙黄芪、茯苓、熟地黄、炙甘草、白芍、川芎、当归。适应人群：适用于容易出虚汗，疲倦、经常头痛的女性。十全大补丸的功效：温补肾脾，治疗脾肾虚弱引起的盗汗、恶心、时有呕吐。2、归脾丸。成分：党参、龙眼肉、白术、当归、黄芪、木香、甘...
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![脾胃虚寒湿气重如何调理]( "脾胃虚寒湿气重如何调理")
- 1、脾胃虚寒湿气重怎么调理：脾胃虚寒、湿盛这种病机的病人，要注意在饮食上避免吃寒凉的食物，包括冰激凌、冰糕，这些从冰箱里拿出来的食物以及水果，因为大部分水果都偏寒凉。多吃水果的人也容易伤及到脾胃的阳气，造成脾胃虚寒的情况。2、另外，还要注意尽量不要吃甜食，以及肥甘厚腻...
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![木瓜健脾祛湿汤]( "木瓜健脾祛湿汤")
- 原材料：木瓜500克、猪骨500克、莲藕250克、泽泻50克、茯苓50克、白扁豆50克、红枣50克、生姜适量。制作方法：1.猪骨用开水焯过后，洗净沥干水分备用。2.木瓜去皮、去籽，切成3-4厘米见方的小块备用。3.莲藕、生姜、红枣分别洗净备用。4.滚水烫过白扁豆。5.取一锅加入足量的水，将...
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![夏季女性健脾祛湿食物]( "夏季女性健脾祛湿食物")
- 适合女性夏季吃的健脾祛湿食物比较多，包括但不包含赤小豆、薏苡仁、茯苓、丝瓜、小米、燕麦、莴苣、胡萝卜、玉米、冬瓜、鲫鱼、牛蒡、山药等。虽然这些食物都具有健脾祛湿的功效和作用，但由于体质等因素，身体情况的不同，加之这些食物功效和作用的侧重点的差异，所以要在具体食...
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![喝什么茶健脾胃除湿热]( "喝什么茶健脾胃除湿热")
- 喝什么茶健脾胃除湿热：答案是黄芩茶或黄连茶。脾胃湿热喝黄芩茶或黄连茶调理：1.黄芩茶：清热燥湿，适用于脾胃湿热引起的脘腹胀满、口苦口臭等症状。2.黄连茶：清热燥湿、泻火解毒，适用于湿热痞满、心火亢盛等症状。建议患者前往医院检查、明确诊断，并按医嘱治疗。喝什么茶健脾胃除...
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![大暑艾灸脾俞穴健脾袪湿]( "大暑艾灸脾俞穴健脾袪湿")
- 1、悬灸法。患者全身放松，坐位或卧位。艾条点燃后放于穴位上方，距离皮肤约2—3厘米进行熏灸，一般每次灸10—15分钟，两侧交替进行，以局部潮红为度。每周灸治2—3次。2、按摩法。患者取舒适卧位，操作者两手拇指指腹放置在患者的脾俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀...
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![脾胃湿热怎么调理]( "脾胃湿热怎么调理")
- 1、首先脾胃湿热，想要调理，一定要从日常生活习惯和饮食方面进行调理。吃些比较清淡易消化，有利于健脾胃的食物。2、生活上面要控制好自己的情绪，有良好的作息习惯。3、进食切记不可以吃太冷，太凉，寒性，辛辣，刺激性油腻食物，这样对肠胃蠕动消化都不是很好。4、平时要适当的进行锻炼...
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![去湿健脾汤有哪些]( "去湿健脾汤有哪些")
- 1、建议平时可以喝一些海参炖瘦猪肉汤，可以起到滋润肠燥，补血健脾，薏米红莲排骨汤，可以镇静安神，健脾养胃，可以服用淮山薏仁瘦肉汤，可以利水消肿，健脾祛湿。2、对于体内湿气比较重的可以服用，还有甲鱼补肾汤，可以滋阴补肾，益精明目。还可以服用苡仁冬瓜鸭肉汤，薏仁猪脚汤等。...
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![湿气是脾虚引起的吗]( "湿气是脾虚引起的吗")
- 湿气不是脾虚引起的，脾虚，泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或...
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![袪湿健脾的食疗方法]( "袪湿健脾的食疗方法")
- 温补脾可食用健脾的食物，如：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等；祛湿食物有赤小豆、薏米仁、莴笋、扁豆、冬瓜等。潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物。下面，为大家介绍四种袪湿健脾的食疗方法，让我们一起来看看吧！方法薏米红豆粥...
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![调理脾虚湿气重的方法]( "调理脾虚湿气重的方法")
- 1、人每天都需要运动，运动不仅可以提高身体的免疫力和抵抗力，同时也能提高脾脏的水湿运化功能。不过运动贵在坚持，每天坚持45分钟，不仅可以调理好脾胃，同时也能避免肥胖的出现。2、饮食调理，脾虚的人体内湿气比较重，而湿气一种脾虚的症状就更加明显了。所以想要调理脾虚，最重要的...
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![脾胃虚弱湿气重喝什么茶]( "脾胃虚弱湿气重喝什么茶")
- 脾胃虚弱湿气重可饮用以下茶水：1.薏仁茶：具有健脾止泻、解毒散结、利水渗湿的功效，可以改善消化不良、腹泻等。2.山药茯苓茶：可健脾益气、渗湿健脾，有效调理小便不利、腹泻、水肿等。3.生姜红茶：可提升阳气、调理脾胃虚弱、改善关节疼痛等。4.陈皮茶：可除湿化痰、理气醒脾，治疗咳...
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![大暑健脾祛湿的吃法]( "大暑健脾祛湿的吃法")
- 1、薏米小豆粥：原料：薏米20克，赤小豆30克，大米100克，水适量。制法：将薏米、赤小豆用冷水浸泡2小时，大米洗净，加入适量的水，同煮成粥。功效与主治：具有健脾渗湿、清热消暑的功效，适用于长夏体倦困重、食欲不振者食用。2、橘皮茶：原料：橘皮10克(鲜皮加倍)，冰糖适量，用开水浸泡后代茶饮。功...
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![立夏养生祛湿健脾食物]( "立夏养生祛湿健脾食物")
- 立夏养生祛湿健脾食物洋葱日常生活当中洋葱的身影是我们都非常常见的，而夏天多吃洋葱的好处就是祛湿气。洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。茯苓茯苓含有大量的聚糖,因其功效比较广泛,一年四季不管寒,温,风,湿等疾病...
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![疏肝理气健脾祛湿的茶]( "疏肝理气健脾祛湿的茶")
- 女性必备的春季养肝茶｜疏肝解郁，理气健脾！疏肝理气健脾祛湿的茶种类和功效：1.陈皮茯苓茶：陈皮和茯苓可以搭配泡茶饮用，有疏肝健脾、润肺化痰、清热除湿等功效。2.赤小豆薏苡仁茶：赤小豆和薏苡仁可以配伍煮水饮用，对于湿气导致的浮肿等症状有一定疗效。3.莲子茶：莲子作为中药材，泡茶...
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![健脾除湿减肥食谱大全]( "健脾除湿减肥食谱大全")
- 1、白扁豆：首推的就是长寿豆豆大白扁豆。补脾除湿效果极其理想。2、红豆：红豆可以补血，亦可以除湿。用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水，可以很好的排出体内的湿气。3、薏米：好的薏米有一种药的味道，没有霉味也没有长毛。薏米可以和红豆煮粥，就是单纯的薏米加红豆，而不要加...
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![健脾祛湿常喝三碗粥]( "健脾祛湿常喝三碗粥")
- 1、三味健脾粥三味健脾粥内含山药、白扁豆、红枣，全方健脾开胃，化湿和中，益气养血，可平补脾胃，强壮身体。2、陈皮粥陈皮粥是由陈皮和大米熬煮而成，陈皮能理气健脾，燥湿化痰，大米则具有补脾、和胃、清肺的功效。3、藕丁花生粥藕丁花生粥内含莲藕与花生，它尝起来清香甘甜，味道可口，能...
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![脾胃湿热怎么调理 脾胃湿热调整的方式]( "脾胃湿热怎么调理 脾胃湿热调整的方式")
- 1、首先脾胃湿热，想要调理，一定要从日常生活习惯和饮食方面进行调理。吃些比较清淡易消化，有利于健脾胃的食物。2、生活上面要控制好自己的情绪，有良好的作息习惯。3、进食切记不可以吃太冷，太凉，寒性，辛辣，刺激性油腻食物，这样对肠胃蠕动消化都不是很好。4、平时要适当的进行锻炼...
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