![哺乳期请假申请]( "哺乳期请假申请")
- 休哺乳假申请怎么写呢？不知道的小伙伴来看看小编今天的分享吧！休哺乳假申请格式：1、顶部居中的位置写请假条三个字，表明此文是用来请假的；2、顶格写上称呼，注意礼貌，比如写尊敬的领导、亲爱的老师等；3、开头空两格，写清楚请假的理由和请假的时间；4、署名写在正文右下方第三行处；5、...
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![哺乳期能生吃大蒜吗]( "哺乳期能生吃大蒜吗")
- 1、哺乳期能生吃大蒜，但不宜多吃。2、大蒜属于调味类蔬菜，含较多蛋白质、矿物质及维生素等营养成分，还有丰富的大蒜素。大蒜素具有促进新陈代谢、降低胆固醇的功效，对高血压等慢性疾病有一定的调理作用，也可杀灭真菌和细菌。哺乳期女性身体新陈代谢速度较慢，适量食用生大蒜可以...
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![哺乳期适合生吃白萝卜吗]( "哺乳期适合生吃白萝卜吗")
- 1、母乳期能生吃白萝卜，但要控制住量，不要吃太多，适量的食用白萝卜有一定好处。2、增强抵抗力：哺乳期的女性身体还比较虚弱，而白萝卜中含有大量的维生素、纤维素以及钙、铁、锌等矿物质，有助于增强抵抗力。3、促进消化：白萝卜具有理气消食的作用，女性产后运动较少，且补充的营养物...
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![哺乳期减肥方法]( "哺乳期减肥方法")
- 1、选择宝宝在成长至六到八周再进行减肥，不然会影响到宝宝的身体发育。2、在哺乳期不要服用任何减肥药物。3、控制饮食，早餐两个鸡蛋，一杯牛奶，中午正常吃，晚饭不可大吃大喝。4、可以吃一些水果和蔬菜，必要时可以做一些瑜伽运动。...
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![哺乳期打完新冠疫苗注意事项有哪些]( "哺乳期打完新冠疫苗注意事项有哪些")
- 1、要注意观察接种后有无皮疹、瘙痒等过敏反应。2、身体有无发热、疼痛、神经症状等改变。3、观察婴儿有无不良改变。4、并且在接种疫苗后，注意休息，多喝水，保证充足的睡眠。5、不吃容易导致过敏反应的食物，也不随便服用任何药物。...
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![哺乳期能吃蒜苗吗 哺乳期能不能吃蒜苗]( "哺乳期能吃蒜苗吗 哺乳期能不能吃蒜苗")
- 1、蒜苗的营养价值也是很丰富的，其不仅含有人体所需的蛋白质和膳食纤维，同时微量元素以及多种维生素的含量也非常丰富。蒜苗中的营养成分以及所含的物质对哺乳并不会有影响，既不会影响乳汁的质量，也不会影响乳汁的分泌，因此产后以及哺乳期的妈妈们适量吃一些蒜苗是可以的，对健...
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![离婚后哺乳期宝宝归谁]( "离婚后哺乳期宝宝归谁")
- 哺乳期为一年，属于不满两周岁的情况。在子女哺乳期内，任何一方提出离婚，抚养权原则上归女方所有，但特殊情况除外。这里所说的特殊情况是指母亲放弃抚养权，或有不能抚养子女的客观原因，如：患有严重的传染病、生活不能自理的残疾人、完全没有抚养子女的经济能力等。【法律依据】《...
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![哺乳期的女性适合喝减肥茶吗 哺乳期可以喝减肥茶吗]( "哺乳期的女性适合喝减肥茶吗 哺乳期可以喝减肥茶吗")
- 1、哺乳期不可以喝减肥茶。处于哺乳期的女性需要保证摄入充足的营养，才能为宝宝提供营养物质，如果喝减肥茶，可能会导致自身营养不良，还可能会影响乳汁分泌。2、减肥茶可能会抑制哺乳期女性的食欲，长期大量饮用可能会导致营养不良，部分减肥茶中还含有脂肪吸收阻断剂，容易导致脂溶...
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![哺乳期食谱]( "哺乳期食谱")
- 1、虾仁玉米豆腐汤。新鲜玉米粒50克，材料：基围虾150克，内脂豆腐100克，新鲜玉米粒50克，水适量调料：盐5克，鸡精一小匙，胡椒粉适量，色拉油20ML。做法：1、鲜虾剥壳抽去虾肠，洗净，豆腐改刀成小块;2、炒锅倒油，大火烧辣，下入鲜虾爆至断生;3、汤锅倒入清水;4、下入爆过的虾仁，玉米粒、豆腐块，加...
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![哺乳期请假条]( "哺乳期请假条")
- 休哺乳假申请怎么写呢？不知道的小伙伴来看看小编今天的分享吧！休哺乳假申请格式：1、顶部居中的位置写请假条三个字，表明此文是用来请假的；2、顶格写上称呼，注意礼貌，比如写尊敬的领导、亲爱的老师等；3、开头空两格，写清楚请假的理由和请假的时间；4、署名写在正文右下方第三行处；5、...
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![哺乳期可以喝祛湿茶吗 哺乳期能不能喝祛湿茶]( "哺乳期可以喝祛湿茶吗 哺乳期能不能喝祛湿茶")
- 1、体内湿气过重会影响身体健康，尤其是哺乳期女性，此时体质不好，湿气过重也会影响正常的泌乳，这也会影响给宝宝正常喂奶。但是此时期却不建议喝祛湿茶排湿。因为这种茶类所添加的一些排湿药物，有可能因药效不明而影响到哺乳期间的乳汁分泌。而另一种可能会改变乳汁质量，这也可...
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![哺乳期能吃苦瓜吗 脯乳期吃苦瓜有什么作用]( "哺乳期能吃苦瓜吗 脯乳期吃苦瓜有什么作用")
- 1、哺乳期妈妈可以吃苦瓜。经过一段时间的修养，大部分哺乳期妈妈的身体已经基本恢复。很多女性都想尽快恢复产前身材，但由于正在哺乳期，不能通过控制饮食的方式来瘦身。这时候可以适当吃一些苦瓜，对于产后瘦身和产后恢复都有好处。2、哺乳期妈妈因为要多休息，所以其胃肠蠕动比...
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![哺乳期吃坚果有什么好处和坏处呢]( "哺乳期吃坚果有什么好处和坏处呢")
- 1、哺乳期吃坚果的好处：坚果中含有多种营养元素，尤其是富含油脂，能够促进乳汁的分泌。坚果中还含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及各种氨基酸，能够提高乳汁的质量，对于宝宝的大脑发育来说有很好的促进作用。2、哺乳期吃坚果的坏处：要注意坚果有选择性，不能吃高热量、高蛋白的食物...
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![哺乳期可以染头发吗]( "哺乳期可以染头发吗")
- 1、哺乳期最好不要染头发，因为染发剂和定型剂中含有刺激性的、有毒的物质，哺乳期的妈妈和宝宝常常要密切接触，这些有害的物质，有可能通过乳汁或者与宝宝的密切接触传递给宝宝。2、宝宝还比较脆弱，抵抗力不够，身体各个器官也发育不完全，没有办法自己排出身体的有害物质。3、同样...
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![哺乳期的女性能不能喝蜂蜜水减肥]( "哺乳期的女性能不能喝蜂蜜水减肥")
- 1、哺乳期可以喝蜂蜜水，但没有减肥的效果。蜂蜜里面含糖分比较高，也不建议经常的喝蜂蜜水，以免导致肥胖，哺乳期是不建议减肥的。2、哺乳期喝蜂蜜水是可以的，对哺乳也不会有影响，还能调理便秘，蜂蜜性平味甘，能补中缓急、润肺止咳、润肠燥，营养丰富，又可以美容，药用疗效具有清热解毒、...
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![哺乳期能吃韭菜吗会不会回奶]( "哺乳期能吃韭菜吗会不会回奶")
- 1、在哺乳期间吃韭菜可能会引起乳汁分泌减少，也有回奶的效果，所以在整个哺乳期间还不建议吃韭菜麦芽或者是一些燕麦片等，这些都可能会影响乳汁的分泌。2、一般推荐在怀孕期间不要吃药，多吃一些营养的汤类或者滋补的汤类，也要多喝水，请让宝宝刺激乳房，都可以很好的促进乳汁的分泌...
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![哺乳期可以喝祛湿茶吗]( "哺乳期可以喝祛湿茶吗")
- 1、体内湿气过重会影响身体健康，尤其是哺乳期女性，此时体质不好，湿气过重也会影响正常的泌乳，这也会影响给宝宝正常喂奶。但是此时期却不建议喝祛湿茶排湿。因为这种茶类所添加的一些排湿药物，有可能因药效不明而影响到哺乳期间的乳汁分泌。而另一种可能会改变乳汁质量，这也可...
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![哺乳期能吃菠萝吗 能不能在哺乳期吃菠萝]( "哺乳期能吃菠萝吗 能不能在哺乳期吃菠萝")
- 1、哺乳期妈咪尽量少吃菠萝，菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶会引起的人体过敏，而哺乳期属于敏感时期，在不确定的情况下，最好少吃菠萝，以免过敏原通过乳汁作用于宝宝，引起宝宝过敏。2、一般情况下，菠萝过敏者，在食用后15～60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒...
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![哺乳期每天补充d3多少]( "哺乳期每天补充d3多少")
- 哺乳期每天补充d31200毫克。妇女在哺乳期每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙，也就是补充1200毫克d3。维生素D3是维生素D中能高效被人体吸收利用的一种形式。维生素D3是婴幼儿和孕乳母骨骼健康不可缺少的关键营养素。...
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![哺乳期护肤品有禁忌吗]( "哺乳期护肤品有禁忌吗")
- 哺乳期使用护肤品带化学物质、刺激性物质的是不可以用的。因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，容易对宝宝造成伤害。...
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![哺乳期吃蜂蜜好吗 哺乳期吃蜂蜜好不好呢]( "哺乳期吃蜂蜜好吗 哺乳期吃蜂蜜好不好呢")
- 1、哺乳期是可以喝蜂蜜的。哺乳期喝蜂蜜水是可以的，对哺乳也不会有影响，还能调理便秘，蜂蜜性平味甘，能补中缓急、润肺止咳、润肠燥，营养丰富，又可以美容，药用疗效具有清热解毒、止痛等功效。2、若产后出现便秘，可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃，帮助通便。而且产后的妈妈在哺乳期...
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![哺乳期能不能喝奶昔减肥呢 哺乳期可以喝奶昔减肥吗]( "哺乳期能不能喝奶昔减肥呢 哺乳期可以喝奶昔减肥吗")
- 1、哺乳期不可以喝奶昔减肥。2、哺乳期的时候需要注意多休息，还要养成良好的作息习惯，因为要给婴儿喂奶，平时要多吃一些有营养的食物，所以此时不可以喝奶昔代餐减肥，如果此时减肥可能会导致乳汁分泌过少，如果想要减肥，可以等哺乳期结束以后再减肥。3、奶昔属于一种乳制品，其特点...
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![哺乳期可以戴隐形眼镜吗 能不能在哺乳期佩戴隐形眼镜]( "哺乳期可以戴隐形眼镜吗 能不能在哺乳期佩戴隐形眼镜")
- 1、在哺乳期间可以戴隐形眼镜，但要注意做好护理工作。如果没有做好眼镜的护理，会直接影响眼睛的舒适度。任何时候佩戴隐形眼镜都要注意眼睛的健康，如果发现不适要马上停止佩戴，去医院检查。2、哺乳期的女性是可以使用隐形眼镜的，这个药水和隐形眼镜本身对于乳汁分泌的影响是比...
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![哺乳期胸特别大怎么办]( "哺乳期胸特别大怎么办")
- 1、哺乳期胸特别大，其实是奶水充沛的标志，这样不但利于母亲的恢复，孩子的口粮还特别的足，应该是一件特别好的事情2、发现自己胸特别大，不必担心，增加哺乳次数让奶水流出，胸自然也会变小。3、如果奶水真的是特别的多把胸部撑得很大，也可以用吸奶器吸出。4、哺乳期胸特别大，过了哺乳...
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![哺乳期是否可以吃韭菜]( "哺乳期是否可以吃韭菜")
- 1、哺乳期可以吃韭菜。2、韭菜是一个新鲜的蔬菜，在哺乳期吃的话没有任何问题，但是韭菜一定要清洗干净，因为哺乳期妈妈的胃肠道功能紊乱发生的机会比较多，抵抗力差，如果出现胃肠感染，可能会对妈妈、新生儿都有一定的影响。3、哺乳期的妈妈一方面要自己的身体要恢复，另一方面还要...
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