![常坐电脑前的人们吃什么水果对眼睛有好处]( "常坐电脑前的人们吃什么水果对眼睛有好处")
- 1、火龙果，中含有丰富的维生素E和花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用还能提高对脑细胞变性的预防，所以多吃些火龙果对眼睛，对身体都是大有好处的。2、圣女果，大家都知道圣女果，也就是小西红柿，西红柿的营养成分大家也都比较熟悉，它所含有维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者...
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![常坐着对身体有什么危害]( "常坐着对身体有什么危害")
- 电脑族属于久坐一族，8个小时的工作制，除了吃饭上厕所，很少有机会能够站起来走走。长期坐着有什么危害呢？坐的时间长短坐的被动性仅次于躺，坐着的人体热量消耗降至最低，易导致代谢失衡。很多人都感到惊讶，甚至吃一颗苹果都要比黏在椅子上消耗的热量多。而另外一方面，人们误以为久...
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![长期坐在电脑前的人应该多吃的水果 常坐电脑前的人们吃什么水果对眼睛有好处]( "长期坐在电脑前的人应该多吃的水果 常坐电脑前的人们吃什么水果对眼睛有好处")
- 1、火龙果，中含有丰富的维生素E和花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用还能提高对脑细胞变性的预防，所以多吃些火龙果对眼睛，对身体都是大有好处的。2、圣女果，大家都知道圣女果，也就是小西红柿，西红柿的营养成分大家也都比较熟悉，它所含有维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者...
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![经常打坐的利弊]( "经常打坐的利弊")
- 1、打坐的好处（1）修身，舒缓身心，减缓压力。（2）增加心脏向上半身的血液供输，使头脑清醒，精神力更佳。（3）长期坚持打坐可以帮助疏通下半身堵塞和不通畅的经络及穴位。（4）可以帮助改善循环上半身的气血，提高抗寒的能力。（5）矫正背部姿态，减缓脊椎压力。（6）提高身体的免疫能力，增强免疫系统。（7）提...
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![经常坐高铁是否有优惠]( "经常坐高铁是否有优惠")
- 1、经常坐高铁有优惠,铁路部门试行推出“铁路畅行”常旅客会员服务。2、铁路常旅客会员所购买的车票将获得相应乘车积分,积分是按照会员所购车票票价的5倍进行累计的。积分首次达到10000分以上,就可以获得积分兑换资格,可用于兑换铁路部门指定车次的列车车票。使用所兑换...
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![正常仰卧起坐姿势]( "正常仰卧起坐姿势")
- 1、先躺在一块平坦的地板上，双膝蜷缩成90度左右，后背紧贴地面。2、两只手半握拳放在耳朵两侧，然后展开双臂。3、在起来的时候，注意腹部开始发力，让头部和上半身慢慢离开地面。4、将上半身向膝盖处靠拢，慢慢使用腰部力量再将上半身恢复到平躺的状态，反复这个动作就可以了，同时注意...
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![第一次坐飞机常见尴尬]( "第一次坐飞机常见尴尬")
- 第一次坐飞机常见的尴尬有紧张担心少带证件、分不清机票和登机牌、携带违规物品被单独询问等，国内航线携带身份证即可登机，国外航线要身份证、护照和签证，登机过安检机票和登机牌都要用到，随身携带的物品符合规定才能携带。第一次坐飞机常见的尴尬第一次坐飞机的尴尬可能有因...
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![常见坐便器有哪些尺寸]( "常见坐便器有哪些尺寸")
- 坐便器其实就是马桶，几乎每家每户都有，坐便器在洗手间中使用频率很高，坐便器的尺寸大小也决定着使用感的好坏。常见的坐便器尺寸有大有小，应该结合使用环境进行选择。常见坐便器尺寸是什么正常坐便器的长度标准为300mm-500mm左右，大多数的家庭选用300mm的马桶尺寸。宽度在250m...
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![坐飞机有哪些常见尴尬]( "坐飞机有哪些常见尴尬")
- 随着经济越来越发达，不少人出行都会选择坐飞机，省时省力。但是对于第一次坐飞机的朋友来说，应该注意什么，才能避免常见的尴尬呢?第一次坐飞机难免紧张，生怕带少带漏证件。飞机航空大致分成两种，国内航线和国外航线。如果是搭乘国内航线，那么只需要带好身份证就可以顺利取票登机...
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![乘坐电梯安全小常识]( "乘坐电梯安全小常识")
- 1、请勿超载：当电梯因为超载发出报警时，请主动退出，超载会导致电梯无法正常运行，请耐心等待下一趟电梯。2、请勿靠门：站在与电梯门有一定距离的安全位置，以防电梯门突然打开造成跌倒。3、不在电梯里嬉戏打闹：大动作容易引起电梯安全装置动作，造成电梯停止运行，再者，也会扰乱他人。4...
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![经常坐着的女人怎么减肥]( "经常坐着的女人怎么减肥")
- 久坐们每天最亲密的合作伙伴就是椅子和电脑，长时间的久坐，腿上，臀部，腰部的赘肉越来越多了。作为一个大都市的白领，岂能容忍身材走样呢?如何做才能让身上的赘肉消失的无影无踪呢?飞华网为大家分享一套白领瘦身秘籍!独家减肥方法，只要需要你每天早起一刻钟的时睁开眼，翻翻身睁开...
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![第一次坐飞机常识介绍]( "第一次坐飞机常识介绍")
- 坐飞机的流程如下：1、首先拿着机票、身份证到指定柜台(一般一进侯机厅就可以看见一个大屏幕，上面显示有各个航班相对应的办理柜台号)交给办理人员，她(他)会给你换登机牌，问你有没有行李要托运，记住拿回来的东西里至少应有三样：身份证、机票、登机牌，别拉下了。2、然后买保险(20...
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![第一次坐飞机常识]( "第一次坐飞机常识")
- 登机到下机全流程：1.到机场第一次最好在起飞前1.5~2小时到达机场，方便留出充足的时间办理登记手续，熟悉后可根据自身安排到达时间。国内一些大机场会分多个航站楼，航站楼之间还是有一定距离的，所以提前确定好坐车去哪个航站楼。一般来说购票平台在订单付款后会进行短信通知，平...
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![常见坐便器尺寸是什么]( "常见坐便器尺寸是什么")
- 坐便器其实就是马桶，几乎每家每户都有，坐便器在洗手间中使用频率很高，坐便器的尺寸大小也决定着使用感的好坏。常见的坐便器尺寸有大有小，应该结合使用环境进行选择。常见坐便器尺寸是什么正常坐便器的长度标准为300mm-500mm左右，大多数的家庭选用300mm的马桶尺寸。宽度在250m...
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![孩子经常坐冰箱旁边可以吗]( "孩子经常坐冰箱旁边可以吗")
- 1、孩子不可以经常坐在冰箱旁边。孩子在家电附近玩不安全。2、冰箱产生的非电离辐射，其辐射值较小，衰减也比较快，在距离冰箱25cm处，非电离辐射已经基本消失，所以短期或远距离接触都无须过分担心。但如果长期近距离接触过量的非电离辐射，还可能对人体带来一定影响，例如当冰箱压缩...
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![打坐有什么好处和坏处 经常打坐的利弊]( "打坐有什么好处和坏处 经常打坐的利弊")
- 1、打坐的好处（1）修身，舒缓身心，减缓压力。（2）增加心脏向上半身的血液供输，使头脑清醒，精神力更佳。（3）长期坚持打坐可以帮助疏通下半身堵塞和不通畅的经络及穴位。（4）可以帮助改善循环上半身的气血，提高抗寒的能力。（5）矫正背部姿态，减缓脊椎压力。（6）提高身体的免疫能力，增强免疫系统。（7）提...
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![胎盘低经常坐着可以吗 关于胎盘低经常坐着的问题]( "胎盘低经常坐着可以吗 关于胎盘低经常坐着的问题")
- 1、如果患有胎盘低置的话要注意日常时候多休息，但如果坐的时间过长，也是不可以的，要保证一定的休息时间，主要是避免长期的走路站立，这样的姿势，如果出现阴道流血，需要及时到医院去住院。分娩的时候很多低置胎盘可能位置就变成正常了。2、胎盘低对于孕妇们来说是比较危险的，大家必...
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![坐飞机放屁多正常吗]( "坐飞机放屁多正常吗")
- 坐飞机放屁多正常，因为高空飞机内的空气压强比肠道压强小，屁在高压的肠道里就会往低压的外界走，就会造成放屁。当飞机飞到高空的时候外界气压变低，虽然机舱内有增压系统，但是压力还是比地面低的许多，体内的气体就会膨胀。由于气压的降低，也会造成耳鸣等现象。...
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![胎盘低经常坐着可以吗]( "胎盘低经常坐着可以吗")
- 1、如果患有胎盘低置的话要注意日常时候多休息，但如果坐的时间过长，也是不可以的，要保证一定的休息时间，主要是避免长期的走路站立，这样的姿势，如果出现阴道流血，需要及时到医院去住院。分娩的时候很多低置胎盘可能位置就变成正常了。2、胎盘低对于孕妇们来说是比较危险的，大家必...
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![坐飞机正常流程]( "坐飞机正常流程")
- 坐飞机的流程依次是到机场，办理登机手续，过安检，候机，登机，找座位，下飞机，务必在飞机起飞前的半小时办好手续，因此，最好根据情况提前到机场，托运的东西和带上飞机的物品也要遵守规定。坐飞机具体流程到机场：因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以最好在起飞前1个小...
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![坐公交乘车码经常扫不了]( "坐公交乘车码经常扫不了")
- 支付宝乘车码刷不了的原因如下：1、乘车码距离扫码机器太近：乘车码要距离扫码机器有一定的距离才可以成功扫描，太近了机器是无法识别的。2、当前网络繁忙：出现无效码的时候可以刷新页面或者关闭手机流量重新开启，使用新生成的乘车码坐车。3、部分城市需要先充值后坐车：如果说当...
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![经常梦到坐电梯]( "经常梦到坐电梯")
- 1、梦见电梯在上升，有上进的意味，暗示你会提高成绩，获得更好的收入和地位。2、准备考试的人梦见坐电梯，意味着有信心应试，考运好，口试时要特别小心。3、怀有身孕的人梦见坐电梯，预示生男，八月生女。4、创业的人梦见坐电梯，代表进展缓慢、稍有得利。...
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![椅子坐着经常往下溜]( "椅子坐着经常往下溜")
- 方法一：你可以去找专业修转椅的人来换一个空气支杆，要是找不到维修的，就饿可以把椅子高度调整到你舒服的位置，在支杆上做个记号，把支杆拆开。然后在支杆的气筒内把本来应该由空气占据的空间用一节硬棒或类似的东西垫上。这样能够减少椅子的下滑问题。方法二：可能是椅子的弹簧或...
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![日常生活常见不利于健康的坐姿盘点]( "日常生活常见不利于健康的坐姿盘点")
- 正确良好的姿势不仅给人好的印象，而且可以为健康加分。但是很多人在生活中都喜欢采取舒服的姿势，这些看似最舒服的姿势往往是最不健康的，久而久之，不仅影响个人形象，还会伤腰伤颈椎，让你坐出一身病！下面就来盘点下几种错误姿势和对应方法。方法1、窝在沙发里。质地柔软的沙发会...
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![乘坐电梯安全小常识有哪些]( "乘坐电梯安全小常识有哪些")
- 1、请勿超载：当电梯因为超载发出报警时，请主动退出，超载会导致电梯无法正常运行，请耐心等待下一趟电梯。2、候梯禁止用手扒动层门：一旦扒开门，不但轿厢会紧急制停，造成乘客困在轿内，影响电梯正常运行，更可能造成候梯乘客坠入井道或剪切伤害。3、不在电梯里嬉戏打闹：大动作容易引起...
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