![干瓜馅饺子做法]( "干瓜馅饺子做法")
- 1、准备材料：猪肉、葫芦瓜、小葱、油、盐、酱油。2、猪肉切成小丁加入酱油腌一会。3、干瓜去皮洗净擦成丝，加入盐腌出水分后挤干水分剁碎。4、小葱摘洗干净后剁碎。5、将剁碎的葫芦瓜，小葱碎，肉馅放入干净盆中，加入油，盐，味极鲜酱油，鸡精拌匀即可。...
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![晒冬瓜干方法 晒冬瓜干做法如下]( "晒冬瓜干方法 晒冬瓜干做法如下")
- 1、清洗干净并去皮冬瓜清洗干净，晾干，将冬瓜的皮削下来，别扔掉，量晒干就是一道减肥祛湿利尿的冬瓜茶。2、去瓜瓤将冬瓜一道切开两半，把冬瓜里面的瓜瓤全部掏出来，如果冬瓜子已经成熟，那么用清水洗出来晾干以后炒着吃。将冬瓜瓤掏出来之后，再次把冬瓜清洗干净。3、切块把冬瓜切成...
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![晒干的苦瓜干怎么炒 晒干的苦瓜干如何炒]( "晒干的苦瓜干怎么炒 晒干的苦瓜干如何炒")
- 1、食材：干苦瓜一两把生抽一勺蒜几瓣胡萝卜半根黄瓜半根生蚝半勺。2、干苦瓜冷水泡两个小时。苦瓜很好泡开的！有的不用两个小时。3、热锅倒油，倒入蒜瓣，爆香。4、放入胡萝卜炒到断生（也可以放任何的蔬菜瓜果）。5、倒入干苦瓜，倒入生抽和一点点酱油，炒匀。6、倒入一丁点水，防止糊锅...
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![干烧南瓜怎么做 怎么做干烧南瓜]( "干烧南瓜怎么做 怎么做干烧南瓜")
- 1、南瓜1块、色拉油适量、醋适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、小葱适量。2、首先把南瓜清洗干净后，再把南瓜切块。3、然后再把不粘锅加油烧热,入南瓜丁小火煎至表面微焦。4、然后再将生抽,老抽,糖,醋调成烧汁。5、接着把烧汁倒入南瓜里,大火收汁,并不停翻炒,使南瓜丁...
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![苦瓜干要去苦瓜籽吗]( "苦瓜干要去苦瓜籽吗")
- 1、苦瓜干要去苦瓜籽。2、去掉籽的苦瓜干口感会比较好，便于泡茶或炖汤等。一般苦瓜籽会在加工晒干的过程中掉落，本身留下的不会太多，且苦瓜籽中含有苦瓜苷A及共轭亚麻油酸，食用起来比较苦涩，因此需要将其去籽。...
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![鲜丝瓜干如何晒成干]( "鲜丝瓜干如何晒成干")
- 1、丝瓜两个、糯米粉400克、盐适量。2、可以准备丝瓜。去皮，切片，盐渍。3、将丝瓜腌约半小时。4、然后将腌好的排干水。5、准备糯米粉和丝瓜，并用糯米粉均匀包裹丝瓜。6、按顺序进行，将其置于阳光下，并将其晒几个小时再翻面。7、将其晒干即可，放入保鲜袋中，然后存放在冰箱中。8...
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![如何吃晒干的生地瓜干 晒干的生地瓜干怎么吃]( "如何吃晒干的生地瓜干 晒干的生地瓜干怎么吃")
- 1、地瓜干首先就是直接啃当零食，出游野餐也可以带着，还是蛮饱腹的。2、做米饭吃也是很不错滴。米饭快熟的时候蒸几分钟，软软的比较适合牙口不好的老年人。蒸出来的口感明显和普通吃的不一样呢。3、做稀饭：地瓜干做稀饭比较好吃，这样可以让稀饭甜甜的，比较有味道一些。...
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![苦瓜干要去苦瓜籽吗 苦瓜干要不要去苦瓜籽]( "苦瓜干要去苦瓜籽吗 苦瓜干要不要去苦瓜籽")
- 1、苦瓜干要去苦瓜籽。2、去掉籽的苦瓜干口感会比较好，便于泡茶或炖汤等。一般苦瓜籽会在加工晒干的过程中掉落，本身留下的不会太多，且苦瓜籽中含有苦瓜苷A及共轭亚麻油酸，食用起来比较苦涩，因此需要将其去籽。...
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![晒地瓜干]( "晒地瓜干")
- 第一步：洗放焉了的红薯洗净，去掉首尾。第二步：蒸把洗干净的红薯放到蒸锅里，用大火隔水蒸熟，蒸到用筷子能轻松插进红薯里没有硬芯就好。第三步：切蒸熟后的红薯放凉以后剥去表皮，然后按照自己的喜好，将红薯切成薄片状或者条状即可。切好后放在晾网上。第四步：晒将晾网放在既通风又能...
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![干烧南瓜]( "干烧南瓜")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料南瓜：1块;色拉油：适量;生抽：适量;老抽：适量;白糖：适量;醋：适量;小葱：适量;干烧南瓜的做法南瓜切块不粘锅加油烧热，入南瓜丁小火煎至表面微焦生抽，老抽，糖，醋调成烧汁（醋只要加一点点，只是增香，不能吃出酸味来。建议只...
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![南瓜干怎么吃 南瓜干怎么做好吃]( "南瓜干怎么吃 南瓜干怎么做好吃")
- 1、洗干净南瓜，削去表面的皮，把里面的瓤也去掉，然后就切片再切条，切成了1.5厘米厚的小长片，长一点短一点也可以。2、直接放进风干机里风干至干爽，大概是6个小时左右，58度左右。3、晒干的南瓜干洗净，与辣椒，糯米粉，食用盐，混合，蒸熟。4、蒸熟之后再拿去风干2个小时，直至南瓜干干脆，过程...
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![晾晒地瓜干]( "晾晒地瓜干")
- 第一步：洗放焉了的红薯洗净，去掉首尾。第二步：蒸把洗干净的红薯放到蒸锅里，用大火隔水蒸熟，蒸到用筷子能轻松插进红薯里没有硬芯就好。第三步：切蒸熟后的红薯放凉以后剥去表皮，然后按照自己的喜好，将红薯切成薄片状或者条状即可。切好后放在晾网上。第四步：晒将晾网放在既通风又能...
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![南瓜干制作方法 南瓜干的做法]( "南瓜干制作方法 南瓜干的做法")
- 1、选择皮较硬，成熟期长，肉质呈桔红色的老熟南瓜，洗净，去蒂剖开，去皮，去籽，掏净瓤。2、切片。南瓜经处理后，切成约5mm厚的环形薄片，放入水中浸泡30分钟。3、晾晒。将一圈圈的南瓜片均匀地串在竹竿上晾晒5天左右，手感干透为止。4、蒸煮。把晒干的南瓜片放入蒸汽锅中隔水蒸6分钟左右...
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![地瓜干做法]( "地瓜干做法")
- 1、食材：地瓜3个。2、地瓜清洗干净，放入锅中蒸熟。3、蒸熟后的地瓜去皮。4、先对切。5、再切成大片。6、再切成条状。7、放在阴凉通风处晾半天。8、这是晾了半天后的样子。9、放入盘子中，放入微波炉，高火4分钟，取出后反面再高火2分钟，看软硬程度自己掌握还要不要再放入微波炉。...
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![干贝胡瓜汤 怎么做干贝胡瓜汤]( "干贝胡瓜汤 怎么做干贝胡瓜汤")
- 1、主料：10g干贝、100g花蛤、150g胡瓜。2、配料：适量油、适量盐、适量鸡精、适量香菜。3、锅内放油烧热。4、放入花蛤翻炒至稍有开合。5、加适量的水，放入干贝。6、待水烧沸腾时，在放入胡瓜，烧一会。7、出锅前放入调味料，和香菜。...
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![冬瓜干怎么晾晒 冬瓜干晾晒方法]( "冬瓜干怎么晾晒 冬瓜干晾晒方法")
- 1、要把新鲜的冬瓜去皮，皮和瓤一定要祛除干净，这样才会有好吃的冬瓜。然后就直接在水里面清洗一遍。2、再者就需要把冬瓜切成一块块的，而且这个厚度也是有要求的，厚度在3-4毫米左右就可以了。切得过厚会不容易晾干，薄了又会没多少了。3、然后在太阳底下摆放凳子，凳子上面铺好板...
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![晒丝瓜干制作方法 怎么晒丝瓜干]( "晒丝瓜干制作方法 怎么晒丝瓜干")
- 1、能晒出好丝瓜干的办法，将丝瓜切片撒上盐裹上糯米粉，放太阳下一晒，这样晒出来的丝瓜干又香又好吃。2、丝瓜切的时候尽量要切得均匀些，出来口感和味道更加一致。丝瓜晒成干太棒了，比肉还香。丝瓜含有防止皮肤老化的维生素B，以及嫩白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使...
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![炒肉黄瓜干 怎样做炒肉黄瓜干]( "炒肉黄瓜干 怎样做炒肉黄瓜干")
- 1、瘦肉150克，黄瓜干200克。油2大匙，绍酒、酱油各1大匙，白糖1小勺，精盐、味精各1/3小勺，葱片少许，淀粉适量。2、将猪肉切成薄片；黄瓜干用清水泡软洗净，挤干水分备用。3、炒锅与火烧热，加适量底油，放入肉片煸炒至变色，下葱片爆香，烹绍酒，加入酱油，放入黄瓜干煸炒片刻，添少许汤，加精盐、味...
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![苦瓜干煮多久 苦瓜干煮多长时间]( "苦瓜干煮多久 苦瓜干煮多长时间")
- 1、煲汤：苦瓜干30克、排骨400克、红枣10个、蚝豉3个，加水适量煲2—3小时，加适量调料即可，风味独特。2、焖煮：苦瓜干50克，用温水浸泡5—10分钟，挤干水，放入250克猪肉或排骨一齐焖煮10—15分钟，加入适量调味料即可食用。3、冲茶：苦瓜干5克，加入适量开水冲泡5—10分钟即可饮用，其味清香...
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![木瓜怎么晒成干木瓜丝 木瓜如何晒成干木瓜丝]( "木瓜怎么晒成干木瓜丝 木瓜如何晒成干木瓜丝")
- 1、木瓜削皮。2、切开去籽，洗净后把沥干水。3、先把木瓜切成条状，再切成块状。4、盐巴根据木瓜的量来调，不需要太咸。到时候可以直接泡生抽食用。5、用米袋子将木瓜装好，系紧，重物压上12小时以上即可。6、风干一天，然后放入冰箱保存。可直接泡生抽食用，也可以油炒。7、加入生抽...
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![木瓜干怎么腌制 如何腌制木瓜干]( "木瓜干怎么腌制 如何腌制木瓜干")
- 1、把木瓜干胡萝卜干，还有姜片干都准备好。然后混合在一起。不弄胡萝卜干也可以。加在一起会更好看，味道也会更好一点而已。2、加入适量的盐，酱油，辣椒。喜欢吃辣的可以多加点，如果不喜欢也可以直接不加。3、用大的盆子装着，然后搅拌均匀。多搅拌一下，让它更加入味。4、把它装到...
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![干煸苦瓜]( "干煸苦瓜")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料苦瓜：适量;碎米芽菜:适量;干辣椒：适量;植物油：适量;干煸苦瓜的做法苦瓜切片用盐腌十分钟并挤出水分芽菜切段油7成热放入芽菜煸香，再放入苦瓜煸炒撒上干辣椒即可不用放盐，芽菜本身就有盐分，而且苦瓜也是腌过的...
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![鲜丝瓜干怎么晒成干]( "鲜丝瓜干怎么晒成干")
- 1、丝瓜两个、糯米粉400克、盐适量。2、可以准备丝瓜。去皮，切片，盐渍。3、将丝瓜腌约半小时。4、然后将腌好的排干水。5、准备糯米粉和丝瓜，并用糯米粉均匀包裹丝瓜。6、按顺序进行，将其置于阳光下，并将其晒几个小时再翻面。7、将其晒干即可，放入保鲜袋中，然后存放在冰箱中。8...
- 15457
![晒干的苦瓜干如何炒]( "晒干的苦瓜干如何炒")
- 1、食材：干苦瓜一两把生抽一勺蒜几瓣胡萝卜半根黄瓜半根生蚝半勺。2、干苦瓜冷水泡两个小时。苦瓜很好泡开的！有的不用两个小时。3、热锅倒油，倒入蒜瓣，爆香。4、放入胡萝卜炒到断生（也可以放任何的蔬菜瓜果）。5、倒入干苦瓜，倒入生抽和一点点酱油，炒匀。6、倒入一丁点水，防止糊锅...
- 7988
![怎么做南瓜干 南瓜干的做法]( "怎么做南瓜干 南瓜干的做法")
- 1、食材：南瓜1个。2、做法：（1）先准备一个老南瓜，最好是那种软糯的小南瓜。（2）把南瓜去皮清洗干净，切成两半。（3）把南瓜瓤用铁勺子顺着一个方向掏干净，这个办法很容易就把南瓜瓤清除干净了。（4）把南瓜切成筷子薄厚、小指长的南瓜片，放在竹筐中，放在太阳底下晒，夏天太阳大的话，晒两天就能晒...
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