![海米可以直接吃吗]( "海米可以直接吃吗")
- 1、海米不可以直接吃。2、海米是晾晒烘干的腌制品，如果晾晒环境不佳，会导致海米上面有灰尘残留，还可能会滋生细菌。海米如果直接吃，可能会导致胃肠炎，引起腹部疼痛等不适症状。另外，海米里的盐含量比较多，直接吃比较咸，可能会造成口干舌燥，或者是导致体内的盐分增高，可能会影响到血...
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![味鲜爽滑海米冬瓜好吃做法 冬瓜怎么样做好吃]( "味鲜爽滑海米冬瓜好吃做法 冬瓜怎么样做好吃")
- 1、材料：食用油30克、料酒1小匙、精盐0.5小匙、味精0.5小匙、冬瓜500克、海米50克、香葱1棵、生姜1小块、淀粉适量。2、将冬瓜削去外皮，去瓤，洗净切成片，用少许精盐腌10分钟左右，沥干水分待用；用温水将海米泡软；葱、姜洗净切末；3、锅内放油，烧至六成热，倒入冬瓜片，待冬瓜皮色翠绿时...
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![海米能生吃吗]( "海米能生吃吗")
- 1、海米不能生吃。2、海米是晾晒烘干的腌制品，如果晾晒环境不佳，会导致海米上面有灰尘残留，还可能会滋生细菌。海米如果直接吃，可能会导致胃肠炎，引起腹部疼痛等不适症状。另外，海米里的盐含量比较多，直接吃比较咸，可能会造成口干舌燥，或者是导致体内的盐分增高，可能会影响到血压。...
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![吃海米对人体有哪些好处 吃海米有什么好处]( "吃海米对人体有哪些好处 吃海米有什么好处")
- 1、吃海米有保护心血管、通乳、增加骨密度的好处。海米又叫虾米或虾仁，是海产白虾、青虾、红虾加盐水焯后晒干制作而成。需要经过加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等多道工序。其中白虾米质量最好，不仅色味俱佳，且营养丰富。2、保护心血管：海米富含大量的微量元素和矿物质，对血管及...
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![海米香菇油菜的做法有什么]( "海米香菇油菜的做法有什么")
- 1、准备食材。海米30克，香菇150克，油菜200克，油适量，葱适量，蒜一瓣，干红辣椒一根，糖半汤匙，蚝油一汤匙，盐适量。2、海米用温水泡两个小时以上。3、油菜摘洗净、长的拦腰切一刀；香菇切片；海米清洗干净；葱切小段；蒜切末。4、烧锅开水，滴几滴油，将油菜放入焯一分钟。5、放入香菇焯一分钟。6...
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![海米白菜怎么做]( "海米白菜怎么做")
- 1、主料：白菜8片、海米35克。2、辅料：姜10克、葱白20克、八角2瓣、盐2克、胡椒粉0.8克、鸡粉1克、生抽10毫升、调和油15毫升。3、剥下来的白菜洗净，控一下水。然后切块分开放入盆里。4、姜切成末，葱切粒。5、将干海米洗净，加入水提前浸泡。6、起锅，加入油和八角小火煸炒香。7、...
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![海米炒冬瓜的做法]( "海米炒冬瓜的做法")
- 1、食材：冬瓜1圈，虾米1把，姜2片，高汤1碗，葱1把，食盐少许，味精少许，胡椒粉(白)少许，植物油适量。2、冬瓜去皮后切成薄片，海米用热水泡软。3、炒锅内倒油，烧至7成热时放入姜片爆香。4、待香味出来后将切片的冬瓜倒入锅内翻炒1分钟，然后将泡软的海米放入一起翻炒。5、将鸡汤倒入锅内后翻...
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![海米吃前要泡多长时间]( "海米吃前要泡多长时间")
- 1、一般而言，在吃之前要泡大约一到两天的时间。海米是一种营养价值极高的食物，拥有丰富的钙质和蛋白质。很适合正在发育的小孩子食用，但是海米也不可以多吃。2、吃太多会导致身体的不适，尤其是对胃肠的伤害也很大，而海米其实还可以当做零食，在茶余饭后可以抓一把海米来改善口味...
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![海米怎么保存 保存海米的方法]( "海米怎么保存 保存海米的方法")
- 1、可以在阳光下摊开，或者晒干，然后装瓶保存。2、又或者摊在阴凉处风干，然后装进瓶子里面。3、不管是腌制的还是其他的，都可以把大蒜放在瓶子里，以防蛀虫。4、直接放在冰箱里，在一定时间内食用即可了。...
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![制作海米炖豆腐的方法]( "制作海米炖豆腐的方法")
- 1、主料：豆腐350克、海米50克。2、辅料：葱姜蒜适量、生抽2勺、料酒1勺、盐5克、鸡精3克、蚝油1勺。3、海米提前挑出杂质，洗净，温水浸泡到虾体回软，捞出沥干，泡虾米的水不要倒掉。4、豆腐切成大小合适的小块，不喜欢豆腥气的可以先焯水。葱姜蒜适量，分别切段切片。5、泡虾米的水加...
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![怎么做海米酿冬瓜]( "怎么做海米酿冬瓜")
- 1、食材：冬瓜500g、五花肉500g、海米50g。2、首先把虾干和香菇提前用温水泡约两小时。3、冬瓜去皮后，用模具压出来，也可以不用这一步，直接切成方块。4、用挖球器从中间掏出冬瓜肉。5、泡好的冬菇虾干切碎，五花肉剁馅。6、把冬菇虾干还有少许葱花和肉馅，加入少许姜汁、玉米淀粉...
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![怎么清洗海米才干净]( "怎么清洗海米才干净")
- 1、海米即虾米或虾仁。海米用水泡是最快速有效的好办法。吃虾仁的时候还记得泡泡，但是吃虾仁的时候就常常忘了这一步。如果用凉水泡的话，要换3～5次水，如果用温水的话，泡两三遍就够了。虾皮用水泡完之后，用个小笊篱就能很方便地捞起来了。2、虾仁的食用方法很多，取一小把虾仁，加点...
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![怎么做西芹海米]( "怎么做西芹海米")
- 1、主料：西芹150g，海米25g辅料：葱10g，蒜5g调料：盐3g，花生油20ml，水淀粉适量。2、西芹去也洗净切段。海米洗净用温水浸泡10分钟。3、葱、蒜切末。4、热锅下油，放入少许葱蒜炝锅。5、放入西芹翻炒至断生。6、加入海米连泡海米的水一起。7、再加入盐和剩下的葱蒜。8、翻炒一分钟。9...
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![海米酿冬瓜步骤]( "海米酿冬瓜步骤")
- 1、食材：冬瓜500g、五花肉500g、海米50g。2、首先把虾干和香菇提前用温水泡约两小时。3、冬瓜去皮后，用模具压出来，也可以不用这一步，直接切成方块。4、用挖球器从中间掏出冬瓜肉。5、泡好的冬菇虾干切碎，五花肉剁馅。6、把冬菇虾干还有少许葱花和肉馅，加入少许姜汁、玉米淀粉...
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![干海米怎么做好吃 如何做干海米]( "干海米怎么做好吃 如何做干海米")
- 1、所需原材料：主料：冬瓜1/2个、海米50克。辅料：生抽3勺。2、准备食材：海米提前浸泡20分钟。3、冬瓜去皮，切成5毫米左右厚薄的冬瓜片。4、切好之后在冷水中浸泡10分钟。5、将泡好的冬瓜整齐的码在盘子中。6、撒上提前浸泡的海米。7、放三勺生抽。生抽和海米都有一定的咸味儿，所...
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![家常海米冬瓜汤做法]( "家常海米冬瓜汤做法")
- 冬瓜洗净切片，海米洗净后浸泡30分钟，姜1切丝，小葱1根切葱花，油锅烧至7成热，放姜丝和海米煸炒1分钟后倒清水，大火烧开后放冬瓜，再次烧开5分钟后，加入切好的葱花和香油即可。家常海米冬瓜汤做法主料：冬瓜200克，海米20克；辅料：小葱1根，姜1块，香油2滴，盐1勺；海米冬瓜汤的做法步骤：1.冬瓜洗净切...
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![月经期间可不可以吃海米]( "月经期间可不可以吃海米")
- 1、榴莲的性属于那种比较热的，在我们来月经的时候，阴道比较冷，所以榴莲可以起到活血驱寒，缓解痛经，所以很适合在大家来月经的时候吃。而且可以起到提高我们的体温的作用，也很适合在冬天的时候吃。2、榴莲可以滋阴壮阳的作用，它的营养成分很高，含有多种维生素，脂肪，钙，铁磷等元素，可以...
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![海米怎么泡发]( "海米怎么泡发")
- 1、用温水将海米洗净，再用沸水浸泡3～至4小时，待海米回软时，即可使用。2、可用凉水洗净后，加水上屉蒸软。如夏天气温高，可将发好的海米用醋浸泡，能长时间放置。3、海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干...
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![海米怎么存放]( "海米怎么存放")
- 1、放进保鲜袋子里，然后放入冰箱保鲜室。这样保鲜的海米可以存放一个星期左右，如果存放时间过长，味道不够鲜美，影响口感。2、冷冻。将海米装进塑料袋，系好之后，直接放入冰箱的冷冻室，进行冷冻；这样保存的时间长，可以存放一个月左右。3、真空密封保存。如果不想放进冰箱，可以把海米...
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![海米枸杞煨羊肉做法]( "海米枸杞煨羊肉做法")
- 1、适合：阳痿。2、功效：温肾助阳。适用于肾阳不足所致的阳痿。3、原料：海米15克，枸杞子30克，羊肉250克。4、调料：盐、味精、胡椒粉、姜末各适量5、做法：将海米用清水浸泡涨发，洗净。羊肉洗净，切块。羊肉块放入汤锅中，加清水烧开，放入枸杞子、姜末、盐、味精、胡椒粉，烧沸后放入海米，炖...
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![海米蒸白菜怎么做]( "海米蒸白菜怎么做")
- 1、材料：大白菜200克，海米5克，料酒、精盐各适量。2、白菜整根去掉外叶，切成4厘米长圆段，置碗中。3、海米洗净，加入料酒，渍泡片刻。4、将浸好的海米放在白菜堆上，放精盐和少许水，置蒸锅上蒸约20分钟即可。...
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![如何保存新鲜海米]( "如何保存新鲜海米")
- 1、海米放在保鲜袋里,然后放在冰箱的保鲜室里。保鲜海米可以储存一周左右。如果存放时间过长,味道不够鲜美,会影响口感。2、冻死了。将海米装入塑料袋,扎好,直接放入冰箱的冷冻室冷冻;可以保存一个月左右。3、真空密封保存。如果不想放在冰箱里,可以放在塑料袋里,然后用...
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![咸菜炒海米的做法 咸菜炒海米的简单做法]( "咸菜炒海米的做法 咸菜炒海米的简单做法")
- 1、材料：咸菜、海米、白糖、胡椒粉、葱花、小米椒。2、取适量海米冲洗干净，倒入半碗开水将海米泡软。3、取适量咸菜前粒放入盆中，用凉开水浸泡掉多余的盐分。4、攥干水分，小米椒、葱花切好备用。5、炒锅放油烧热，放入葱花、小米椒、海米翻炒片刻，炒干水分，炒出香味。6、放入咸菜...
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![海米的功效与作用 海米的功效与作用有哪些]( "海米的功效与作用 海米的功效与作用有哪些")
- 1、海米里面是含有非常丰富的营养物质，蛋白质和矿物质的含量就是比较的丰富，我们多吃一些海米是可以帮助调理身体的，尤其是对于帮助调节心血管疾病，帮助我们很好的预防动脉粥样硬化都是有非常不错的效果，除了里面含有丰富的镁元素，我们经常食用一些海米也是可以帮助开胃，增强我...
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![什么是海米]( "什么是海米")
- 海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。海米以白虾米为上品，色味俱佳，鲜食成美。海米食用前加水浸透，肉质软嫩、味道鲜醇，煎、炒、蒸、煮均宜。海米体表鲜艳发亮发黄或浅红色的为上品，这种虾米都是晴天晒制的...
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