![什么人适合吃大芸]( "什么人适合吃大芸")
- 增强机体免疫力：大芸含有丰富的生物活性物质，具有增强吞噬细胞的吞噬功能，另外还可以增强机体体液免疫的作用，从而增强机体抵抗力，降低人的患病几率；提高性欲：大芸具有增强性中枢神经的作用，从而有利于增加性激素的分泌，达到提高性欲的效果；抗衰老：大芸能清除人体内自由基，从而达到抗...
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![吃白芸豆好处是什么 吃白芸豆有什么好处]( "吃白芸豆好处是什么 吃白芸豆有什么好处")
- 1、温中下气：吃白芸豆好处一般情况下能达到比较好温中夏季效果，通常情况下，对于脾胃功能不好，消化不良等临床症状能达到比较好的作用，可以促进正常消化和吸收，达到温中健脾作用。2、控制血糖：吃白芸豆好处能够达到比较好控制血糖效果，通常情况下里面不含有糖分，能用来抑制糖分合成...
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![芸豆能腌着吃吗]( "芸豆能腌着吃吗")
- 芸豆腌制法：一、腌制蔬菜：芸豆10斤。二、配料数量：酱油8斤、花生油4两、大蒜4两、姜芽4两、精盐8两、白糖8两、味精2两、白酒4两。三、腌制方法：将芸豆洗净晾干，放入开水锅中氽一下，捞出晾干。将辣椒洗净晾干，切成两瓣，撒上少许细盐刹约10小时，滤出腌出的水，晾干。姜芽洗净晾干，大蒜...
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![大芸的食用方法 大芸的食用方法分享]( "大芸的食用方法 大芸的食用方法分享")
- 1、直接含服。干大芸平时可以直接含服，需要时可以取一片干燥的干大芸直接放在嘴里把它压到舌头的下方，让它慢慢化开，这样最有利与人体对它营养成分的吸收和利用。2、泡水喝。干大芸能用来泡水喝，平时可以把它切成片状以后，直接放在茶杯中冲入95度到98度的沸水盖上杯子盖闷泡2...
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![怎么吃白芸豆]( "怎么吃白芸豆")
- 1、白芸豆的做法很多，可以熬粥、做点心或者炒菜都可以。2、熬成粥，常见的有冰红茶芸豆、五豆养颜粥、绿豆燕麦粥等。3、做成白芸豆粉使用，将白芸豆用小火煮透，晾凉后去皮碾至粉末状，干燥后放在密封瓶中，加番茄汁混合均匀。4、做成豆浆，将白芸豆泡水约6-12小时至白芸豆膨胀2倍，然...
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![白芸豆怎么做好吃 白芸豆怎么做才好吃]( "白芸豆怎么做好吃 白芸豆怎么做才好吃")
- 1、准备用料。红枣、白芸豆、冰糖、桂花。2、白芸豆用水泡一个小时，冷水下锅，同时放入冰糖，水开后转小火煮。3、煮到豆子可以用筷子戳透时，放入洗干净的红枣一起再继续煮大约半个小时，至芸豆软烂、枣香味溢出，即可盛盘待凉。4、食用前加点桂花即可。...
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![新鲜大芸如何处理 新鲜大芸怎么处理]( "新鲜大芸如何处理 新鲜大芸怎么处理")
- 1、首先把大芸清洗干净并且沥干水分，将大芸撕成片后再次沥干水分，在地上垫个报纸，把大芸放在太阳下晒。2、要注意挑选一个通风的地方，以免大芸发霉，在晒的过程中要记得每天时不时地翻动一下大芸，让它受热曝晒更均匀。...
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![蒸芸豆怎么做好吃]( "蒸芸豆怎么做好吃")
- 1、用料：芸豆500克、酱油，醋，蚝油，橄榄油，香油，糖，盐2勺、洋葱、蒜。2、洗净芸豆，掰两半放入蒸锅，准备配料，一个小圆葱，两瓣蒜，洋葱对半切成丝，蒜切成蒜粒。3、开锅30分钟，蒸好了芸豆，用筷子夹出来，码放到盘子里，上面放上洋葱丝和蒜末，放上香菜末，浇上酱汁（酱油，醋，蚝油，橄榄油，香油，糖，盐）。...
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![大芸的食用方法]( "大芸的食用方法")
- 1、直接含服。干大芸平时可以直接含服，需要时可以取一片干燥的干大芸直接放在嘴里把它压到舌头的下方，让它慢慢化开，这样最有利与人体对它营养成分的吸收和利用。2、泡水喝。干大芸能用来泡水喝，平时可以把它切成片状以后，直接放在茶杯中冲入95度到98度的沸水盖上杯子盖闷泡2...
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![花芸豆怎么吃]( "花芸豆怎么吃")
- 1、花芸豆不仅营养丰富，药用价值也非常高，含钙、铁、维生素等营养成分，可以炖着吃，还可以做馅，也是制作糕点的优质食材，适合于心脏病，动脉硬化，高血脂，低血钾和忌盐患者食用，有一定的治疗作用。2、常吃花芸豆可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，有美容养颜的功效。常吃花芸豆还能提...
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![芸苔素四大妙用]( "芸苔素四大妙用")
- 芸苔素的四大妙用：拌种处理，促进种子萌发。苗期促根，增加根系发达。...
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![白芸豆怎么吃]( "白芸豆怎么吃")
- 1、白芸豆的做法很多，可以熬粥、做点心或者炒菜都可以。2、熬成粥，常见的有冰红茶芸豆、五豆养颜粥、绿豆燕麦粥等。3、做成白芸豆粉使用，将白芸豆用小火煮透，晾凉后去皮碾至粉末状，干燥后放在密封瓶中，加番茄汁混合均匀。4、做成豆浆，将白芸豆泡水约6-12小时至白芸豆膨胀2倍，然...
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![怎样炒芸豆好吃]( "怎样炒芸豆好吃")
- 原料：芸豆、蒜头、小红辣椒。做法：1、芸豆从两头撕去豆筋后切成丝，蒜头拍碎切成末，小红辣椒切成圈。2、热锅入油，油温后下蒜末和辣椒圈煸出香味，下芸豆丝煸炒。3、加入少许清水，放盐和素易鲜调味，大火快速翻炒至变色熟透即可。注意事项：1、烹调前应将豆筋摘除，否则既影响口感，又不易...
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![白芸豆吃法简述]( "白芸豆吃法简述")
- 1、白芸豆的做法很多，可以熬粥、做点心或者炒菜都可以。2、熬成粥，常见的有冰红茶芸豆、五豆养颜粥、绿豆燕麦粥等。3、做成白芸豆粉使用，将白芸豆用小火煮透，晾凉后去皮碾至粉末状，干燥后放在密封瓶中，加番茄汁混合均匀。4、做成豆浆，将白芸豆泡水约6-12小时至白芸豆膨胀2倍，然...
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![怎么炖芸豆好吃]( "怎么炖芸豆好吃")
- 1、五香白芸豆白芸豆加入各种香料，煮成五香白芸豆特别好吃，以后的5箱白芸豆能当下饭菜也能当零食，供人们使用，在煮五香白芸豆是要准备桂皮香叶花椒大料和葱姜等多种香料，再准备适量食用盐，然后白芸豆洗净，用清水浸泡两小时，入锅加适量清水，放入准备好的香料一起煮熟，在出锅前10分钟...
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![白芸豆怎么吃减肥最佳 白芸豆如何吃减肥]( "白芸豆怎么吃减肥最佳 白芸豆如何吃减肥")
- 1、白芸豆饮法：将白芸豆泡水12小时约莫，等白芸豆膨胀起来2倍大小后加水用搅拌机砸碎，滤出豆渣，再用小火熬煮10分钟后饮用，可以有效的清理体内毒素。2、白芸豆豆粉：将白芸豆用文火煮烂，翻晒干燥后去皮碾磨成粉，后期可直接食用也可以兑水冲食，隔绝身体炼化过量淀粉。3、白芸豆烤法：将...
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![芸豆不能和什么一起吃 芸豆不能和啥一起吃]( "芸豆不能和什么一起吃 芸豆不能和啥一起吃")
- 1、芸豆不能和田螺一起吃芸豆确实滋味很好，营养很棒，但是在吃芸豆的时候千万不要吃田螺，因为芸豆和田螺是相克的两种食物，它们其中所含的一些营养物质会产生冲突，引起化学反应，特别是对肠胃会造成严重的刺激，如果把芸豆和田螺一起吃的话，会容易造成结肠炎的出现，严重影响到自己的...
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![冻芸豆如何做好吃 冻芸豆怎么做好吃]( "冻芸豆如何做好吃 冻芸豆怎么做好吃")
- 1、甜豆子，芸豆洗干净，加纯净水泡一晚上，加冰糖和水高压锅焖半个小时，热着吃冷着吃冰着吃都好吃。2、咸豆子，猪肘子一个，把纯泡好的豆子，还有黄酒、酱油、少许冰糖放高压锅焖半个小时，如果加进半斤干净的肉皮，焖45分钟，拆去所有的骨头，肉撕开，倒进盆里，冷却了就是好吃的豆皮冻。3、炖...
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![新鲜大芸怎么吃 新鲜大芸的食用方法]( "新鲜大芸怎么吃 新鲜大芸的食用方法")
- 1、含化。新鲜大芸，可以切成块状放到口中含化，放在嘴巴的正下方，一次食用量不必过大，1到2片即可。2、煮茶。大芸可以泡水喝，干燥后的大芸切成块状，放到杯子中，开水浸泡五分钟即可饮用，也可以搭配别的的花茶一起冲泡。3、煮面条。锅中放入冷水加热后，放进几块大芸一起煮，沸腾后煮十...
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![大白芸豆做法]( "大白芸豆做法")
- 1、白芸豆排骨汤白芸豆可以和排骨一起煲汤喝，再做的时候需要准备500克新鲜排骨，剁成段状以后用沸水焯烫去掉水分以后放到汤锅中，白芸豆洗净以后直接入锅，放入适量葱姜，加入足量清水，一起加热，烧开再炖两小时左右出锅前加食用盐调味。2、白芸豆卷白芸豆卷儿在做的时候需要准备1千...
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![新鲜大芸怎么吃]( "新鲜大芸怎么吃")
- 1、含化。新鲜大芸，可以切成块状放到口中含化，放在嘴巴的正下方，一次食用量不必过大，1到2片即可。2、煮茶。大芸可以泡水喝，干燥后的大芸切成块状，放到杯子中，开水浸泡五分钟即可饮用，也可以搭配别的的花茶一起冲泡。3、煮面条。锅中放入冷水加热后，放进几块大芸一起煮，沸腾后煮十...
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![芸豆怎么做好吃 怎么炖芸豆好吃]( "芸豆怎么做好吃 怎么炖芸豆好吃")
- 1、五香白芸豆白芸豆加入各种香料，煮成五香白芸豆特别好吃，以后的5箱白芸豆能当下饭菜也能当零食，供人们使用，在煮五香白芸豆是要准备桂皮香叶花椒大料和葱姜等多种香料，再准备适量食用盐，然后白芸豆洗净，用清水浸泡两小时，入锅加适量清水，放入准备好的香料一起煮熟，在出锅前10分钟...
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![大白芸豆怎么炖好吃]( "大白芸豆怎么炖好吃")
- 1、芸豆提前泡发12小时以上，白芸豆放入压力锅添加适量的油。2、依次放入盐，盖上盖子压30分钟，芸豆煮熟后放入枸杞再煮5分钟就可以起锅装盘啦。3、将芸豆洗净，在室温下用冷水或温水浸泡12小时，待豆粒完全涨大将水倒掉，加水放在高压锅内煮20分钟，或用文火熬烂。...
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![扁芸豆怎么炒好吃 扁芸豆的炒法]( "扁芸豆怎么炒好吃 扁芸豆的炒法")
- 1、扁芸豆500g、猪肉300g、葱花、姜适量、生抽适量、盐适量、花椒适量。2、先将洗好的将扁芸豆、葱切段，肉、姜切片。3、肉也可以切成条或丁，只要不是太厚都可以。4、炒锅倒油加热后放肉，放肉前可以加一些猪油提味。然后撒上花椒。5、肉至7分熟倒入扁芸豆。6、大火炒3分钟，至...
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![如何吃白芸豆减肥]( "如何吃白芸豆减肥")
- 1、磨豆浆：想通过吃白芸豆减肥，可以把它磨成豆浆后直接饮用，在做的时候需要准备50克白芸豆，提前把它放到清水中浸泡，等它的体积涨大到原来的2~3倍时，取出放在豆浆机中加入适量的清水，让豆浆机工作制成豆浆后取出过滤，然后直接饮用。2、磨粉食用：把白芸豆磨成芸豆粉后再吃也能起到...
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