![手撕牛肉干减肥么]( "手撕牛肉干减肥么")
- 手撕牛肉干减肥么，一起来看看小编今天的分享吧。一般来说，一百克的牛肉干含有500大卡的热量，相对来说牛肉干的热量算是有点偏高了。此外，牛肉干中还含有一定的脂肪和较高的胆固醇。因此，适量吃牛肉干会使你更加健壮，但是如果吃多了牛肉干就会发胖了。减肥期间的人士最好是不宜...
- 30065
![干锅腊肉手撕包菜的做法介绍]( "干锅腊肉手撕包菜的做法介绍")
- 1、材料：腊肉80g、包菜1棵、花椒粒少许、砂糖2小勺、生抽2勺、姜片2片、干辣椒2个、醋1勺、鸡粉1小勺、色拉油适量、蚝油1勺、香油1小勺、盐半小勺、料酒1勺、蒜瓣2个。2、包菜用手撕成小块，腊肉绰过水后切成薄片。3、准备好浇汁：生抽、蚝油、醋、盐、砂糖、香油、鸡粉搅拌...
- 6045
![干锅腊肉手撕包菜的做法 干锅腊肉手撕包菜的做法介绍]( "干锅腊肉手撕包菜的做法 干锅腊肉手撕包菜的做法介绍")
- 1、材料：腊肉80g、包菜1棵、花椒粒少许、砂糖2小勺、生抽2勺、姜片2片、干辣椒2个、醋1勺、鸡粉1小勺、色拉油适量、蚝油1勺、香油1小勺、盐半小勺、料酒1勺、蒜瓣2个。2、包菜用手撕成小块，腊肉绰过水后切成薄片。3、准备好浇汁：生抽、蚝油、醋、盐、砂糖、香油、鸡粉搅拌...
- 24309
![干锅手撕包菜]( "干锅手撕包菜")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料卷心菜：（包菜）1个;五花肉:100克;食盐：适量;花椒：15粒;蒜：5瓣;白糖：2克;蒸鱼豉油：15毫升;香醋：5毫升;葱：适量;姜：适量;干辣椒：适量;豆油：15毫升;干锅手撕包菜的做法五花肉切片，放2ML蒸鱼豉油先入味把圆白菜剥成一片片...
- 25285
![手撕牛肉如何制作]( "手撕牛肉如何制作")
- 手撕牛肉如何制作，一起来看看小编今天的分享吧。制作手撕牛肉的原料主料：牛肉。配料：山楂或茶叶包、桂皮、大料、花椒、香叶、陈皮、良姜、肉蔻、草果、酱汁，葱段，姜片等。手撕牛肉的制作方法方法一1、牛肉切大块。2、山楂或茶叶包、桂皮、大料、花椒、香叶、陈皮、良姜、肉蔻...
- 8881
![手撕牛肉怎么保鲜]( "手撕牛肉怎么保鲜")
- 1、将牛肉装入保鲜袋中，放置在冰箱中保存。2、若短时间存储，将牛肉在0℃～4℃间保存最为合适。若长时间存储，应在-18℃冷冻保存。温度太高，会破坏牛肉的质量和味道，还会滋生细菌。3、新鲜牛肉在冰箱中也不宜放的过久对口感有影响。如果在保存过程中发现牛肉变色或有难闻的气味，应...
- 15056
![手撕牛肉怎么做]( "手撕牛肉怎么做")
- 1、牛肉洗净，不用切块，放进清水里,加入卤料包和姜、花椒，水开后，煮15-20分钟。2、牛肉捞出来，备用，凉一些后，用手撕成小条。开火，往锅里倒一些老抽，把牛肉条放进去，拌匀，焖两分钟。倒入半罐可乐，烧开后，焖10分钟左右。3、揭开锅盖，放一些五香粉和盐，将余下的汁继续焖干，这个期间不要盖锅...
- 31856
![手撕牛肉干怎么做]( "手撕牛肉干怎么做")
- 1、牛肉切条2、凉水下锅，撇去浮末，放入葱姜，大料，桂皮，盐，鸡精。3、放入老抽，料酒，煮30分钟，捞出控干水分。4、油温六成热下锅炸，小火慢炸，炸干巴捞出。5、起锅烧油，放入牛肉干，辣椒油，麻椒油，撒一些辣椒面，熟芝麻，烧烤料。6、翻炒均匀。7、最后出锅装盘即可。...
- 27713
![如何做手撕牛肉好吃]( "如何做手撕牛肉好吃")
- 第一、首先将买回来的牛肉清洗干净，切成条，如下图所示。小贴士大家在切牛肉的时候，一定要顺着纹路来切这一点很重要。第二、然后锅中放入适量的清水，把牛肉倒入锅中，如下图所示。第三、接着把大蒜切成段，生姜切成片，蒜头去皮，白芷洗干净，一同倒入锅中，如下图所示。第四、然后往锅中...
- 21543
![怎么制作手撕干巴牛肉]( "怎么制作手撕干巴牛肉")
- 1、牛肉切条。2、煮牛肉。凉水下锅，撇去浮末，放入葱姜，大料，桂皮，盐，鸡精，放入老抽，料酒，煮30分钟，捞出控干水分。3、油炸牛肉。温六成热下锅炸，小火慢炸，炸干巴捞出。4、炒牛肉干。起锅烧油，放入牛肉干，辣椒油，麻椒油，撒一些辣椒面，熟芝麻，烧烤料翻炒均匀。5、出锅装盘即可。...
- 30311
![手撕素肉干胚的制作方法]( "手撕素肉干胚的制作方法")
- 1、干胚适量，筒骨一根，鸡腿一只，卤料一包，葱姜蒜适量，酱油，适量干胚。用常温水浸泡30-40分钟。2、熬制高汤卤水。3、将挤干水份的胚子入高汤卤水里卤制2分钟，低温卤制。4、挤干卤水后在油锅里炸至金黄。5、出锅摊凉后拌入辣椒油、盐、花椒粉、孜然粉等调味料即成。...
- 13535
![干锅手撕卷心菜]( "干锅手撕卷心菜")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料卷心菜：200克;五花肉:50克;黑木耳:10个;干辣椒：10个;葱：1小段;姜：1小块;食盐：1/4小勺;蚝油：1大勺;鸡精：1/2小勺;白糖：1/2小勺;植物油：少许;干锅手撕卷心菜的做法卷心菜洗净撕成大块五花肉切片，葱姜切片，木耳摘洗干...
- 19147
![手撕瘦肉怎么做 怎么做手撕瘦肉]( "手撕瘦肉怎么做 怎么做手撕瘦肉")
- 1、原料：猪瘦肉、油、香油、盐、孜然粉、鸡精、耗油、酱油、白糖。2、首先我们要去买来一些全瘦的猪肉，洗干净，然后切成块状，但不要切太薄，盛在碗中。3、在碗中再放入油、盐、酱油、耗油、白糖、鸡精进行腌制，如果放一晚会更入味。4、准备好一个铺好锡纸的烤盘，然后把腌制好的肉...
- 31345
![干锅腊肉手撕包菜的做法]( "干锅腊肉手撕包菜的做法")
- 1、材料：腊肉80g、包菜1棵、花椒粒少许、砂糖2小勺、生抽2勺、姜片2片、干辣椒2个、醋1勺、鸡粉1小勺、色拉油适量、蚝油1勺、香油1小勺、盐半小勺、料酒1勺、蒜瓣2个。2、包菜用手撕成小块，腊肉绰过水后切成薄片。3、准备好浇汁：生抽、蚝油、醋、盐、砂糖、香油、鸡粉搅拌...
- 29024
![手撕干巴牛肉制作方法 怎么制作手撕干巴牛肉]( "手撕干巴牛肉制作方法 怎么制作手撕干巴牛肉")
- 1、牛肉切条。2、煮牛肉。凉水下锅，撇去浮末，放入葱姜，大料，桂皮，盐，鸡精，放入老抽，料酒，煮30分钟，捞出控干水分。3、油炸牛肉。温六成热下锅炸，小火慢炸，炸干巴捞出。4、炒牛肉干。起锅烧油，放入牛肉干，辣椒油，麻椒油，撒一些辣椒面，熟芝麻，烧烤料翻炒均匀。5、出锅装盘即可。...
- 21739
![风干牛肉干]( "风干牛肉干")
- 1、把牛肉块清理干净；2、将牛肉切成厚片，加水入锅，将三奈和八角放在一起煮；3、将干辣椒用剪刀洗净，切成丝，少放油在锅里，慢慢放干辣椒炒熟；4、再装满一壶水，加入适量的料酒、酱油、红糖、肉桂、胡椒、茴香、姜片等调味料包在纱布里。煮沸后，放入切好的牛肉片，煮30分钟。5、再把炒好...
- 24619
![手撕干巴牛肉制作方法]( "手撕干巴牛肉制作方法")
- 1、牛肉切条。2、煮牛肉。凉水下锅，撇去浮末，放入葱姜，大料，桂皮，盐，鸡精，放入老抽，料酒，煮30分钟，捞出控干水分。3、油炸牛肉。温六成热下锅炸，小火慢炸，炸干巴捞出。4、炒牛肉干。起锅烧油，放入牛肉干，辣椒油，麻椒油，撒一些辣椒面，熟芝麻，烧烤料翻炒均匀。5、出锅装盘即可。...
- 27452
![如何制作好吃的手撕牛肉]( "如何制作好吃的手撕牛肉")
- 1、食材：牛肉500g，葱适量，姜适量，八角3颗，桂皮一块，香叶5片，花椒适量，干辣椒适量，啤酒一罐，酱油适量，白糖适量2、最好是选牛里脊肉，我去迟了买不到，总之要买纹路明显的肉，这里是一斤牛肉。准备好香料：八角3颗，香叶5片，桂皮一小块，干辣椒适量，花椒适量，姜片若干，葱花适量，啤酒一罐。3、找一口锅，...
- 28030
![干锅牛肉]( "干锅牛肉")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料牛肉：500克;牛肚：500克;姜：适量;蒜：适量;花椒：适量;干辣椒：适量;豆瓣酱：适量;食盐：适量;水：适量;色拉油：适量;干锅牛肉的做法牛肉和牛肚各一斤，牛肚先用水煮熟后切丝，不然先切丝牛肚会自然卷曲牛肉飞水姜蒜花椒辣椒...
- 22215
![手撕牛肉干的做法大全]( "手撕牛肉干的做法大全")
- 手撕牛肉干的做法大全有哪些？让我们一起了解一下吧。手撕牛肉干制作流程又名：手撕牛肉、风干牛肉、内蒙牛肉干等。配料：牛肉、山楂或茶叶包、桂皮、大料、花椒、香叶、陈皮、良姜、肉蔻、草果、酱汁，葱段，姜片等。制作：1、牛肉切大块；2、山楂或茶叶包、桂皮、大料、花椒、香叶、...
- 24323
![手撕鸡胸肉做法窍门怎么做手撕鸡胸肉]( "手撕鸡胸肉做法窍门怎么做手撕鸡胸肉")
- 1、食材用料：鸡胸肉300克、葱适量、姜适量、蒜3瓣、红干辣椒3个、生抽两汤匙、白糖一汤匙、胡椒粉适量、鸡精适量、盐适量、油适量。2、鸡胸肉洗净备用，姜切片，蒜切末，红干辣椒切小块，葱一半打结，一半切葱花备用。3、冷水上锅放入葱结、姜片、鸡胸肉，大火烧开转中小火煮熟。4、...
- 21911
![干锅手撕鸡]( "干锅手撕鸡")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鸡腿：（盐焗鸡）1只;红尖椒:适量;芹菜:20克;食盐：适量;生抽：少许;葱：少许;姜：适量;干锅手撕鸡的做法盐焗鸡腿一只，撕碎葱姜切片，干辣椒剪开，小香芹洗净切长段锅内烧热油，先放葱姜炒香，再放干辣椒炒香倒入撕好的鸡肉，炒...
- 30815
![牛肉做牛肉干怎么做 牛肉干的做法]( "牛肉做牛肉干怎么做 牛肉干的做法")
- 1、原料：牛肉700克、盐3克、糖5克、生抽15克、老抽5克、姜2片、料酒3克、橄榄油5克、五香粉10克；2、牛肉事先在水里浸泡20分钟左右去血水，切成长条形，注意肉不要太细；3、所有调料加入牛肉中，调制均匀；4、放入保鲜袋中，腌制两小时以上，时间越长越入味；5、烤箱180度预热5分钟后，烤盘上...
- 26780
![牛肉干的做法 新鲜牛肉怎么做牛肉干]( "牛肉干的做法 新鲜牛肉怎么做牛肉干")
- 1、准备新鲜的牛肉5斤、适量的干红辣椒、盐和老抽各、蚝油、生抽、料酒、适量的菜籽油和玉米油、大葱、桂皮、八角、花椒、香叶、生姜、桂皮，爱吃辣还可以加适量的辣椒粉。2、准备好食材以后，先把新鲜的5斤牛肉切成大小均匀的3块，接着用流动的清水多冲洗几次。3、把切好的牛...
- 29852
![葱花牛肉手撕饼怎么做 怎么做葱花牛肉手撕饼]( "葱花牛肉手撕饼怎么做 怎么做葱花牛肉手撕饼")
- 1、面粉加水和成面团，根据需要分成小份。2、面粉加色拉油和盐调成油酥，和成糊状就好。3、面团搓成长条擀成条状薄片，把油酥均匀涂抹就加入葱花和肉末，牛肉事先用小粉酱油或者调味品拌匀。然后把面片卷起来。4、卷成团状，两头封口，压成饼状。5、油锅涂抹少许油，面饼煎至两面金黄...
- 22797
懂科普
