![部队军姿动作要领]( "部队军姿动作要领")
- 军姿的动作要领为“三挺三收一睁一顶”，“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿;“三收”指收下颌、收腹、收臀;“一睁”眼要睁大，并直视前向方;“一顶”就是头要向上顶。站军姿时两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。站军姿要将体内的气流分为三股：一股从...
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![站军姿的动作要领]( "站军姿的动作要领")
- 军姿的动作要领为“三挺三收一睁一顶”，“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿;“三收”指收下颌、收腹、收臀;“一睁”眼要睁大，并直视前向方;“一顶”就是头要向上顶。站军姿时两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。站军姿要将体内的气流分为三股：一股从...
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![一生难忘的军姿检查 男生在面馆内线上站军姿]( "一生难忘的军姿检查 男生在面馆内线上站军姿")
- 相信，对于每个高考结束，即将进入大学生活的孩子们来说，军训都是他们所面对的令人头疼的难题。在许多高校，军训都是大一开学时，每个身体健康的孩子所要经历的一门必修课，都会被算作必修学分纳入大学生的课程中。几乎每个大学生的大学生活都是从军训开始的，它旨在锻炼学生们的意志...
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![军姿动作要领]( "军姿动作要领")
- 军姿的动作要领为“三挺三收一睁一顶”，“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿;“三收”指收下颌、收腹、收臀;“一睁”眼要睁大，并直视前向方;“一顶”就是头要向上顶。站军姿时两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。站军姿要将体内的气流分为三股：一股从...
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![军姿的动作要领]( "军姿的动作要领")
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![军训军姿动作要领]( "军训军姿动作要领")
- 军姿的动作要领为“三挺三收一睁一顶”，“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿;“三收”指收下颌、收腹、收臀;“一睁”眼要睁大，并直视前向方;“一顶”就是头要向上顶。站军姿时两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。站军姿要将体内的气流分为三股：一股从...
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![军训站军姿动作要领]( "军训站军姿动作要领")
- 军姿的动作要领为“三挺三收一睁一顶”，“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿;“三收”指收下颌、收腹、收臀;“一睁”眼要睁大，并直视前向方;“一顶”就是头要向上顶。站军姿时两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。站军姿要将体内的气流分为三股：一股从...
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![军姿跨立动作要领]( "军姿跨立动作要领")
- 跨立的动作要领是："两快一准确"，即跨脚快、背手快，跨脚位置准确。在立正姿势的基础上，听到"跨立"的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直；上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿同高；右手手指并拢自然弯曲，右手拇指扣住右手食指第二...
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![部队站军姿动作要领]( "部队站军姿动作要领")
- 军姿的动作要领为“三挺三收一睁一顶”，“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿;“三收”指收下颌、收腹、收臀;“一睁”眼要睁大，并直视前向方;“一顶”就是头要向上顶。站军姿时两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。站军姿要将体内的气流分为三股：一股从...
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![站军姿对身体有啥好处]( "站军姿对身体有啥好处")
- 1、缓解颈部疲劳军姿要求人体要挺拔站立，挺胸抬头，颈部伸直，使颈部肌肉得到牵拉，颈椎放松，达到“自身牵引”的目的，从而缓解颈部疼痛和上肢麻木等不适症状。2、促进腰椎恢复生理前凸军姿挺胸、收腹、提臀三个动作可以牵拉运动椎间韧带和背阔肌、竖脊肌、臀大肌等肌肉，既可增加脊...
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![军姿的动作要领口诀]( "军姿的动作要领口诀")
- 军姿的动作要领为“三挺三收一睁一顶”，“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿;“三收”指收下颌、收腹、收臀;“一睁”眼要睁大，并直视前向方;“一顶”就是头要向上顶。站军姿时两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。站军姿要将体内的气流分为三股：一股从...
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![军姿训练动作要领]( "军姿训练动作要领")
- 军姿的动作要领为“三挺三收一睁一顶”，“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿;“三收”指收下颌、收腹、收臀;“一睁”眼要睁大，并直视前向方;“一顶”就是头要向上顶。站军姿时两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。站军姿要将体内的气流分为三股：一股从...
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![站军姿的要求是什么]( "站军姿的要求是什么")
- 站军姿的要求是：1、头部。眼睛平视前方，不能左右乱看。头要摆正，鼻子嘴巴不能乱动。2、肩部。肩膀要放松，两肩在同一个水平线。3、胸腹部。站军姿时要挺胸收腹，呼吸均匀。4、上肢。两个胳膊自然下垂，并紧贴裤子。双手的中指要紧贴裤子的中缝，五指都要并拢并且伸直。5、臀部。不...
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![Dior时装秀2017以行军之姿铺撒出绚烂天体]( "Dior时装秀2017以行军之姿铺撒出绚烂天体")
- 两侧被镜面包围著的ChristianDior秀场，尾端笼罩著夜色一般的蓝色迷雾，直到充满个性的英籍短髮模特儿RuthBell的身影从氤氳当中缓缓浮现，月色一般的灯光才紧跟著她充满气势的脚步点亮伸展台。显而易见地，创意总监MariaGraziaChiuri这一季唤醒的，正是ChristianDior先生在《时尚...
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![赞美军人的挺拔身姿的句子]( "赞美军人的挺拔身姿的句子")
- 1、这些坚强的战士像一棵棵独立山巅的苍松。2、这个年轻解放军战士长得像秋天原野上的一棵白杨，魁梧挺拔，朴实健壮。他站在哨位上，就像一根立在地上的木桩子。3、有一种绿草叫军人，他是希望，他是氧气，他是世界和平的守护神4、他们是一个平凡而敢作敢为的群体，在祖国社会主义建设...
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![坐姿站姿走姿礼仪要点]( "坐姿站姿走姿礼仪要点")
- 1、礼仪站姿要领上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩；站姿有三种，侧放式、前腹式、后背式。站立要端正，眼睛平视，嘴微闭，面带微笑。双肩自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服务的最佳状态（前腹式）。女子站立时，双脚呈“V”...
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![坐姿站姿走姿礼仪要点 盘点坐姿站姿走姿礼仪]( "坐姿站姿走姿礼仪要点 盘点坐姿站姿走姿礼仪")
- 1、礼仪站姿要领上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩；站姿有三种，侧放式、前腹式、后背式。站立要端正，眼睛平视，嘴微闭，面带微笑。双肩自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服务的最佳状态（前腹式）。女子站立时，双脚呈“V”...
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![梦见军队开来或军队处于立定姿势是什么意思]( "梦见军队开来或军队处于立定姿势是什么意思")
- 梦见军队开来或军队处于立定姿势是什么意思?梦见军队开来或军队处于立定姿势好不好，代表着什么?下面详细介绍关于梦见军队开来或军队处于立定姿势的相关解法，快来看看吧!梦见军队开来或军队处于立定姿势是什么意思梦见军队开来意味着，言语沟通不足，虽然自己没有恶意却无意间...
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![形容军训英姿的句子有哪些]( "形容军训英姿的句子有哪些")
- 1、是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训，让我们懂得团结互助;是军训，开启了我们辉煌的青春。2、我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。3、经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。4、如果说人生是一本书，那么，军训的生活...
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![礼仪的坐姿及站姿 礼仪的坐姿及站姿介绍]( "礼仪的坐姿及站姿 礼仪的坐姿及站姿介绍")
- 1、坐姿（1）礼仪举止在日常生活中，有许多人的坐姿不正确。有的人，不论男女，不论职位高低，各有各的坐姿习惯，比如有两腿分开的、跷二郎腿的、坐在座位上不停地踮脚的等，这些习惯看似小毛病，但有时会让人感到缺乏家教。（2）坐姿的基本要领上体直挺,无弯腰驼背，与对方交流时，上身微微前倾,...
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![毛笔坐姿握笔姿势]( "毛笔坐姿握笔姿势")
- 1、将手掌摊开后大拇指向上，然后让无名指和小指轻轻的向内弯曲，手指弯曲时要让手掌要保持平稳。2、将毛笔放在中指和无名指之间，然后中指和食指自然贴合毛笔，握笔的高度要距离笔根3-4cm。3、将大拇指放在中指和食指之间，大拇指方向朝上方放置，小指要紧挨无名指，握笔时手心要留余...
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![形容军训英姿的句子]( "形容军训英姿的句子")
- 1、是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训，让我们懂得团结互助;是军训，开启了我们辉煌的青春。2、我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。3、经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。4、如果说人生是一本书，那么，军训的生活...
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![形容军训英姿的句子 形容军训英姿的句子有哪些]( "形容军训英姿的句子 形容军训英姿的句子有哪些")
- 1、是军训，让我们拥有战胜困难的勇气;是军训，让我们懂得团结互助;是军训，开启了我们辉煌的青春。2、我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。3、经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。4、如果说人生是一本书，那么，军训的生活...
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![礼仪的坐姿及站姿]( "礼仪的坐姿及站姿")
- 1、坐姿（1）礼仪举止在日常生活中，有许多人的坐姿不正确。有的人，不论男女，不论职位高低，各有各的坐姿习惯，比如有两腿分开的、跷二郎腿的、坐在座位上不停地踮脚的等，这些习惯看似小毛病，但有时会让人感到缺乏家教。（2）坐姿的基本要领上体直挺,无弯腰驼背，与对方交流时，上身微微前倾,...
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![赞美军人的挺拔身姿的句子 称赞军人的句子]( "赞美军人的挺拔身姿的句子 称赞军人的句子")
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